你知道普洱茶要怎么泡才能更加香醇吗?你觉得你泡普洱茶的方式正确吗?泡茶可并非将一块普洱茶丢进沸水就完事了!其中可是有着很多门道的!那都有些什么门道呢?
请看下文:
步骤1、前序
准备好原材料。一罐大概100度的热水,不低于90度就好。茶量大概准备茶壶的20%左右。用水一般为蒸馏水、矿泉水等纯净水最好。茶壶选择肚子胖胖的陶壶、紫砂壶等。
步骤2、温杯
用热水把茶具过一遍,主要是温壶温杯,还能同时起到杀菌作用,然后放进茶叶。
步骤3、润茶
在装有普洱茶的茶壶中倒入大概为容量四分一的热水,然后迅速倒去,这样起到清洗茶叶杂质的作用。注意不要泡太久才倒出,以免带走茶叶味道。
步骤4、头道
清洗茶叶后倒进沸水冲泡10秒,然后将茶水倒出来到公道杯上(倒完茶壶中的茶汤喔),主要不要把茶汤留在茶壶里,如果把茶焖熟就不好啦。
步骤5、过滤
用滤网把茶碎过掉,留下干净无茶碎的茶汤。
步骤6、品茗
把茶水分别倒到各个小茶杯中,闻香观色后,轻轻喝上一口,入口稍稍停留片刻,感受茶汤的醇味,滚动舌头,使茶汤流过口腔的每一个地方,再慢慢下咽。
详细的泡普洱茶的方式都介绍完了,你是否都记住了呢?有时间务必记得亲自尝试一下。
普洱茶减肥小妙招、一起来看吧
现在越来越多的人喜欢普洱茶,因为它不仅拥有醇厚的口感,还能美容肌肤,排毒瘦身,对便秘也有很好的改善功效。爱美的你,是否2014有想行动呢?但是我们要先了解普洱茶的相关知识,比如,普洱茶为什么可以瘦身呢?才能更好的利用普洱茶的功效与作用。一杯普洱只含有约4卡路里的热量,降脂功效主要来自三个方面的因素:一是,由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用,协助脂肪的分解和消化;二是,发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是,普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。
除了能减肥,喝普洱茶的功效与作用还有不少。普洱茶性温和,是养胃、补气的良药。普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适,对便秘、尿频的疗效最佳。对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材,还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。
普洱茶减肥两个法则:
用普洱茶减肥,每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够,保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月。
早餐:起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
午餐:大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。
晚餐:饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;晚间可以300cc沸水冲泡。
如果要达到更好的效果,当然光靠喝普洱茶还是不够的,平常还要注意控制饮食,坚持适量运动,如果做到这些方面的话,相信你一定可以拥有窈窕身姿。爱美的女性们,趁着夏天还没到,赶紧喝普洱,瘦身美容,准备美美地过夏天吧。
普洱台地茶与乔木茶区别
可以从茶冲泡后区分两种茶的不同,乔木茶冲泡后看上去茶叶比较大而舒展台地茶则刚好相反。5两种茶的味道两者也有不同,台地茶入口后茶味时间短,口感相对乔木茶而言也有所不及。乔木茶有所不同的是入口滋味醇厚,荡气回肠,陈茶冲泡后茶味释放的慢,茶气的表现也慢慢提现出来,让人体感觉舒服的指数高。
普洱茶知识:解读普洱茶熟茶的四重功效
普洱熟茶性温和又能养胃暖胃,又有减肥之效,是不错的保健之品。
普洱茶熟茶功效一:养胃暖胃
因为的三重功效是经过后期的制作让普洱茶熟茶的性变温,当普洱茶熟茶进入人体肠胃后就会对胃部产生保护功效,故经常饮用普洱茶熟茶可以养胃暖胃护胃之效,很适合饮食不规律的人群。
普洱茶熟茶功效二:降血脂
现已有很多医学实验表明,持久喝普洱茶熟茶可以把血脂下降30%左右,而饮用其他茶水在同样的时间却没有相同的效果,足可以证明普洱茶熟茶这个降血脂的功效。
普洱茶熟茶功效三:减肥瘦身
普洱茶熟茶可以把人体肠内的油腻油脂有效去除,会增加大肠的蠕动速度,有效通便利水,从而达到减肥效果。
普洱茶熟茶功效四:增强免疫力
普洱茶熟茶的活性成分是红茶素、茶褐素、黄茶素、维生素C等,再加上在加工过程中会对这些活性成分有提高作用,维生素C会提高,这些物质对于人体增强免疫能力起到很好的提高作用。
喜欢喝茶的朋友不妨可以多喝普洱茶熟茶。