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收藏普洱茶有哪些注意事项？

2007年普洱茶市场崩盘，随后整个市场都在崩盘过后重生。

古树茶开始在市场当中崭露头角，现在许多茶客也都开始晒藏品，对于刚进入市场的新人来说，收藏普洱茶是迈向老手的过程，少走弯路最重要。

这里我就说几点与市场相关，很少有人知道的秘诀。

大宗茶集邮便可

新人刚接触普洱茶的时候，肯定会接触到88青、92方砖这类传说茶。

与88青相对的7542便成为很多新人收藏的对象，其实这是一个误区。88青的时代，7542是小众茶，总产量也不过几十吨而已。

自2004年大益茶厂改制后，7542的产量突飞猛进。现在茶商保有大宗茶的数量往往都数以千吨，这类茶有几片集邮就行了。

想喝对应的老茶，市面上有的是。

有兴趣的茶友关注下2010年~2013年的7542，这都属于中期茶到老茶区间段的产品，价格是要多实惠有多实惠。这类茶自己藏真的没必要，茶商的仓库多专业啊。

名山古寨量力而行

名山古寨的古树茶是当前普洱茶的投资热点没错。未来投资茶市场古树茶老茶肯定有一席之地，同时还属于老茶的高端位置，格局放在那里，这也是谁都无法改变的事实。

但现在不比过去，古树茶真的是特别贵，并且找真货得下一番功夫。不是所有的古树茶老茶都能价格飞天，对于经济并不宽裕的茶客来说，喝在当下最重要。

真要是几十片或是上百片的入手名山古寨茶，真的没有必要。万一选错了山头，选错了品牌，这资金占用可就海了去了。

做品饮的茶商最靠谱

所有成名的老茶都是以品质胜出，都是口感决定的价格，这没有一款茶是例外的。

现在做普洱茶的茶商有两类，一类偏投资，以短期炒作为主。一类做品饮，以消耗长期收藏为主。

就我个人来说，后者远远比前者靠谱。因为我从来没见过一款老茶没人喝，价格就能起飞的（民国时期的除外，特殊年代下的文化价值，这就是纯文物属性了）。

有用+10

赏

目前保存最完好、年代最长的普洱茶古茶园——景迈山

　　景迈山是目前世界上面积最大、保存最好、年代最长的古茶园。走在景迈山古茶园中，头顶是高耸入云的参天古树，脚下是肥沃的土地。很多树木已经生长了百年甚至千年，粗壮的枝干上岁月的褶皱清晰可见，参天古树与古茶树相伴相生。高壮的树木遮挡了大部分的阳光，茶园中清凉，透过缝隙散落的阳光照射在古茶树上，茶叶泛着油绿的光。

　　很多的小道遍布园中，通往古茶园更深处。古茶树枝干粗壮，枝叶茂盛，树干上长满着苔藓、蕨类、兰草、螃蟹脚等寄生植物，兰草开花时，整个茶园中会弥漫着清雅的兰香。这片古茶树在漫长的时光中生长，呈现岁月打磨后的动人模样。

　　景迈古树茶近几年频繁出现在普洱茶市场，且被越来越多的老茶客认可，很多茶友开始钟情于景迈独特的王者兰香。

　　景迈山海拔1500米，终年云雾缭绕，降雨丰富，热量充足，土壤肥沃，绝佳的生态环境使得景迈山古茶树良好生长，枝干粗壮，树冠繁茂，口感中除了独特的兰花香，还有强烈的山野气韵。

　　200年时光奠定茶汤淡雅兰香，清甜淳滑，喉韵舒爽。

　　2017年的春天，天气炎热，从2016年末到3月初，茶山滴雨未降，干旱炎热的天气，导致茶树发芽的时间会比往年推迟半月左右。但也因为茶树生长时间的加长，今年的景迈山古树茶，呈现出内含物质更为丰富、高香、甜润的特点。景迈山的整个古茶园面积广阔，古茶树长势十分好，“春色满园关不住，缕缕茶香出山来”正是景迈山古茶园的写照。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

图为：南茗佳人2015年勐海熟茶《踏雪》

导读：最近有茶友在微号6480348 中留言询问：“糖尿病人可以喝普洱茶吗？”其实对糖尿病，目前除了注射胰岛素外，尚无特效药。而对于糖尿病医生的建议也多是饮食治疗，因为除了先天性遗传糖尿病外，如今的糖尿病大部分都是因为生活水平提升带来的“富贵病”。

且一些初期的糖尿病通过合理的膳食调整、和体育锻炼即可恢复，而饮茶作为日常膳食中的一个环节，饮用一些具有相应食疗功效的茶类，能够起到相应的辅助功效，本期就为茶友解析：糖尿病人可以喝普洱茶吗？

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

1、普洱茶单糖含量低，适合糖尿病人喝

糖尿病病人饮食首要注意的就是糖分的摄入，因为当我们身体内血糖值过高时，血液中一部分糖原（大多数为葡萄糖）随尿液排出，就造成了糖尿。

因此、在日常生活中一些糖分含量较高的甜食，以及饮料就要尽可能的减少或者不食用，否则易使得血糖值再度升高，使得病情加重恶化。而糖尿病能不能喝普洱茶，首要考虑的也就是普洱茶中单糖含量（葡萄糖是单糖，糖尿病所要控制摄入的糖类主要是的单糖，并非所有糖类物质）。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

经过测定普洱茶单糖含量较低，而普洱茶带给人体的甘甜口感，更多的是来自于茶叶内一部分氨基酸，而非单一的单糖类物质。这一点只要是喝过普洱茶的茶友都能够明白，普洱茶的甘甜和葡萄糖的甜完全是两种截然不同的甜味，其原因就是如上所说的导致甜味口感的物质不同。所以，糖尿病病人是可以喝普洱茶的。

2、普洱茶中的茶多糖，具有降血糖及抗氧化作用

并且根据浙江大学《普洱茶多糖降血糖及抗氧化作用研究》，云南农业大学《普洱茶多糖的提取及降血糖的研究》等多份研究报告显示，普洱茶中的茶多糖能够调节血糖水平，改善高血糖症状，而糖尿病的显著特征就是高血糖，高血糖也也是直接导致糖尿病的最主要的本质原因。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

《普洱茶多糖降血糖及抗氧化作用研究》中分别对5年陈期、3陈期年、1年陈期的普洱茶茶水提取液进行了测定，测定结果茶多糖含量由高到低为：5年陈期最高、3年陈期其次、1年陈期最低。研究表明普洱茶多糖的含量随陈化时间的增加而增加，这也是为何陈期越长的普洱茶降血糖效果越好的原因所在。

研究指出，普洱茶多糖具有较强的抗氧化活性和突出的α-葡萄糖苷酶抑制能力（α-葡萄糖苷酶能够分解相应糖类，释放出葡萄糖提升血糖，而抑制α-葡萄糖苷酶就能减少身体内葡萄糖含量，从而降低血糖），并且普洱茶中茶多糖的抗氧化活性和突出的α-葡萄糖苷酶抑制能力，和陈化时间有密切关系，在合理的存储之下，陈期越长的普洱茶如上能力越强。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

3、普洱茶能够调节高血糖症，且长期应用无毒副作用

再者，如上所述，导致糖尿病的最为本质的原因是高血糖症。导致高血糖症的最主要的两个因素一个是身体先天遗传因素，另一个是后天不合理的饮食、肥胖等外界因素。如今，多是两者共同作用使得胰脏胰岛素分泌不足或胰岛素受体不敏感（胰岛素分泌不足和胰岛素受体不敏感，是导致高血糖和糖尿病最直接的原因）。

现代医学和大型国际药物企业研发了多种胰岛素增敏药物，虽然确实有助于糖尿病的治疗，但不少药物经过一段时期的应用后，出现了严重的毒副作用。而经过研究，普洱茶能够调节胰岛素受体的敏感性，从而达到降低血糖的作用，长期应用也未发现其毒副作用。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

4、普洱茶能够改变脂肪代谢，从而降低血糖

据年英国帝国理工学院的一项研究发现，至2016全球成人肥胖者人数超过体重过轻者，而中国的肥胖人数居全球首位，已经达到9千万。而肥胖是现代社会导致高血糖症和糖尿病的主要因素之一，因为脂肪会抑制胰岛素的分泌，胰岛素分泌减少会使得血糖升高，导致高血糖症，而高血糖症进而导致糖尿病，这就是现代肥胖型糖尿病的病因所在。

对于肥胖型糖尿病，如果不能从根源上抑制肥胖，其糖尿病就不会痊愈，只能通过不断的外界药物摄入，已达到治疗效果。根据云南农业大学《普洱茶多糖的提取及降血糖的研究》结果表明，普洱茶能够改善脂肪代谢，减少身体内非酯化脂肪酸含量，消除脂肪对胰岛素抵抗的机制，最终降低血糖。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

5、普洱茶能够保护肝脏，协助预防、降低高血糖

除了肥胖，肝脏病变也会导致高血糖和肝性糖尿病，在《不同类茶对高脂模型大鼠减肥和防治非酒精性脂肪肝作用的研究》中，以普洱茶（熟茶）、铁观音、红茶、普洱茶（熟茶）茶粉、黑茶茶粉、六堡茶茶水提取液，对减肥、非酒精性脂肪肝保护作用的研究结果显示，以上六种茶对于减肥、非酒精性脂肪肝保护都有不同程度的作用，但普洱茶（熟茶）、六堡茶的作用更显著。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？

如上所述，对于现代“富贵”导致的糖尿病的治愈，目前多以外界激素型药物摄入为主，而长期的激素型药物摄入对我们的身体会有相应的毒副作用。因而医学界呼吁以药物为辅，日常膳食，锻炼为主。因为如果不能够从日常生活习惯做出改变，只是依赖于药物，糖尿病、高血糖只会反复复发，难以治愈。或者说需要治愈的不是糖尿病，而是物质提升之后国人的“富贵病”。

糖尿病人可以喝普洱茶吗？