绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶临近春节，除了担心过年应该怎么样才过得好之外，还有很多人可能更担心一件事，就是自己估计又要长胖了，年轻人倒是还好，相对动得多一些，所有吃了大鱼大肉之后，增重也不会增到哪里去，但是年长的人就不一样了，他们的体重本身可能就处于超标或者发福的状态，也没有什么精力活动，相对的长肉更快，而减肥更慢，这种情况应该怎么做呢？
其实，只需要一杯“降脂茶”就可以了，一般的降脂茶，可能含有很多的复合药性，服药期间需要注意很多的禁忌，这样的降脂茶，对肝脏本身就是一种负担，因为含有一定的毒性，而今天说的降脂茶，叫莓茶，这是一种少数民族自己好多年传承下来的一种茶饮，它具备普通茶饮具备的保健功效，也具备降脂的能力，这是一种药性。
过年的时候，体重总是在增加的状态，主要是因为囤积的油脂太多，身体对这些没有排出体外的油脂，可能会进行多次吸收，不仅吸收了大量的油脂，而且油脂在体内囤积太久，很可能已经和其他的物质进行可反应，产生一些毒素或者有毒的物质，被身体吸收，严重影响身体的健康。
降脂茶的存在就很重要，尤其是莓茶，原本就是一种很常见的药草，但是却被制作成了一种茶饮，当地人之所以喜欢喝莓茶，关键还是莓茶的特殊物质，也就是黄酮类的存在，是其他食材的很多倍，所以喝莓茶是能够将身体内的脂肪进行分类，有些脂肪甚至不可能留在体内，都被莓茶中的物质排除了，所以很多时候，莓茶更像是一种脂肪的天然检测物。
在过年期间，因为亲戚朋友都在面前，所以很多东西都不能不吃，吃完之后喝点莓茶是最好的，既给足了亲朋好友面子，而且还能悄悄的将体重控制在一个合理的范围，如果你担心春节期间没有时间进行降脂的计划，其实春节之后，喝点莓茶，让过年上升的体重，慢慢的减下来，也是一种不错的选择。
中老年人，一般血压都比较高，吃一些油腻的东西，就很可能出现血压陡然上升的情况，适当喝点莓茶，有效的控制这种情况的发生，体重被控制了，血压也在正常状态，一举两得！
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