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多功效中药养生茶饮喝出健康好身体

2019-04-03 访问量: 30 茶礼仪网

小编为大家带来一些多功效中药养生茶饮,原料浅显,在一般糊口照四处可寻;功能明显,轻轻松松就能调剂身材,中药茶以各种中药材当作茶饮,具有治疗相关疾病的功效。喝出健康好身体。赶忙来围观吧。

中药养生茶饮1、枸杞茶

原料:枸杞、五味子各10克,菊花6克,薄荷3克

做法:把全部原料一路放到杯子里,中国十大名茶,倒入适量滚水,茶叶知识,盖上杯盖,闷泡约莫2分钟即可饮用。喜好浓味的可以恰当延迟闷泡的时刻哦。

功能:这款枸杞茶,具有清心明目、滋肾润肺等功能,合用于肝肾阳亏、头晕眼花、虚劳恳蛟等症。

多功效中药养生茶饮喝出健康好身体

中药养生茶饮2、桂圆茶

原料:刺五加、桂圆各5克,玉竹3克

做法:把刺五加、桂圆、玉竹一路放到茶壶里,插手适量滚水,闷泡约莫5分钟至出味方可饮用。

功能:刺五加具有活血去瘀、益智安神的功能,而桂圆补心血、定心神;玉竹滋阴润肺,三者共同饮用,对身材具有很是好的保健好处。

多功效中药养生茶饮喝出健康好身体

中药养生茶饮3、决明子茶

原料:决明子10克

做法:把决明子放到杯子里,插手开水过一遍水,然后再倒入适量滚水冲泡,浸泡约莫5分钟即可饮用,可泡至无味。

功能:决明子有润肠通便、清肝降火之功,关于便秘的症状,有着很是明显的通便浸染。

多功效中药养生茶饮喝出健康好身体

以上讲解的几款中药养生茶饮,只要僵持饮用,便能喝康健好身材哦。

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