安化黑茶有什么功效-茶礼仪网

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都说黑茶饮用后对人体有很好的保健效果，那么你知道安化黑茶的功效与作用是什么吗?

1.补充膳食营养

安化黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等。

2.助消化、解油腻

安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。

3.降脂减肥、软化人体血管、预防心血管疾病

安化黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

4.抗氧化、延缓衰老

安化黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

5.抗癌、抗突变

自20世纪70年代后期，世界各国的科学家先后发现茶叶或茶叶提取物对多种癌症的发生具有抑制作用。湖南农业大学采用现代药物筛选的尖端技术高通量筛选技术对安化黑茶进行肿瘤细胞模型 SGC7901的高通量筛选研究，证明安化黑茶对肿瘤细胞具有明显的抑制作用。

6.降血压

茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张而使血压下降。茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

7.降血糖，防治糖尿病

安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。安化黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比其它茶类要强，生物活性更强，降血糖效果更好。

8.杀菌消炎

安化黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

9.利尿解毒、降低烟酒毒害

安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

回答者：清心回答时间：2019-10-06

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安化黑茶喝了会失眠吗？安化黑茶助眠——科学考证

　　黑茶都是大师一样平常糊口中可见的茶叶，具备很好的摄生成效，关于一般人来讲早晨品饮黑茶，就可以立刻切身领会到黑茶调理以及改进就寝的奇妙的地方，临时品饮黑茶，就寝品质会年夜年夜进步，可是自身具备失眠症的除了外！

　　喝安化黑茶助眠

　　唐陈藏器医大名著《本草拾遗》记录“诸药为诸病之药，茶为万病之药”，茶是年夜天然赐与人类最自然的保健良药，全世界六年夜安康饮品之首，提神醒脑，以是失眠多梦以及神经健康之人吃茶品茗，则会使病症进一步好转，可是品饮黑茶则没有会有这些成绩存正在。

　　益处

　　一、助消化

　　晚餐当时人领会由于脂肪、肥腻食品聚积，形成消化零碎有很年夜的担负，如果正在晚餐后饮用上多少杯黑茶，则能够悄悄松松去除了聚积瘀食的成绩。

　　二、减脂

　　安化黑茶茶性平和，早晨饮用对于人体无任何没有良影响，对于脾胃安慰绝对较小，可以增进推陈出新，减速身材内脂肪、毒素的消解以及转化，临时饮用可起到养胃、护胃感化，进而起到安康摄生的目标。

　　留意事变

　　一、切忌多饮用

　　安化黑茶虽然进过发酵，但照旧含有大批咖啡碱，早晨饮用黑茶过分，会形成失眠等状况。但普通状况下过量饮用黑茶，是没有会对于就寝发生任何影响的。

　　二、没有要饮用浓茶

　　安化黑茶固然颠末发酵茶，可是其自身便是一种茶叶，以是早晨喝太浓的安化黑茶也欠好。

　　精确喝安化黑茶的工夫

　　一、早饭喝

　　人体正在颠末了一整晚的苏息后，体内耗费了少量的水份，血液的浓度也随之变年夜。天天早饭一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不只能实时的弥补身材所需的水份，协助清算肠胃；另有助于浓缩血液。

　　二、午餐喝

　　天天午餐一小时当时喝安化黑茶，关于“三高”人群来讲，具备较好的减缓以及辅佐感化。同时另有助于肠胃消化，起到消食、去腻的感化。最合适临时面临电脑且缺少活动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑以及进步任务服从哟。

　　三、晚餐喝

　　一般状况下只需把握好工夫以及喝对于茶，对于就寝的影响没有会很年夜的。但万万没有要喝绿茶哦，由于绿茶是没有发酵茶，含有少量具备提神感化的茶多酚、咖啡因等。

　　总的来讲，安化黑茶茶性平和，早晨饮用对于人体无任何没有良影响，对于脾胃安慰绝对较小，可以增进推陈出新，减速身材内脂肪、毒素的消解以及转化，临时饮用可起到养胃、护胃感化，进而起到安康摄生的感化。

为什么安化黑茶的茶梗那么多？

很多新茶友刚刚接触到安化黑茶的时候，会感觉这个茶怎么如此的不细腻，含有如此多粗大的茶梗？甚至细心一些的茶友会自己选出粗大的茶梗自行精茶，这个就大错特错了。其实安化黑茶中的茶梗大有妙用。

首先茶梗并不是混进茶叶里的杂物，相反茶梗存在的价值非常高。黑砖茶在加工储存过程中需要一定的温度、湿度以及氧气条件才能进行发酵。一定量的茶梗，能增加砖身内空隙，保证氧气充足，有利于品质的形成。此外，一定的含梗量更有利于砖内水分的排出，以及增加砖身的结构力和强度。还有茯砖茶，含梗量太低则会因为砖身过紧影响透气，不利于金花的生长和繁殖。

其次茶梗作为茶叶营养的传递器官，会含有较多的糖分，所以制茶师会在配制黑茶的过程中加入一定比例的茶梗，来获取更佳的口感。并且茶梗中含有相当数量的香气物质，而且嫩梗中氨基酸，蛋白质含量远远高于嫩叶，更能帮助人体消除疲劳，促进肠道对微量元素的吸收。

很多朋友看到这里肯定觉得安化黑茶中的茶梗是不是越多越好？根据国家质量监督检测检疫总局公告中关于安化黑茶的茶梗含量有明确的规定，例如安化茯砖茶的国标含梗量应为15%至18%。任何事物，适度才是最好的。