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其他茶大多数人只听说过南京雨花石，但南京雨花茶也属于南京的特产之一，不知道茶友们有没有喝过呢?南京雨花茶属于一种珍品绿茶，在外形上十分好辨认，南京雨花茶的外形条索紧直，尖细如针，而且色泽呈碧绿色，带有白毫，冲泡后茶底的形状呈短圆形，茶汤碧绿中透着银光。南京雨花茶的口感醇和、回味悠长，是一种很适合入门的绿茶。
南京雨花茶的制作工艺非常讲究，属于绿茶炒青中的珍品，茶叶的采摘挑选在清明前十天到清明为止，这时候的茶叶富含营养、十分鲜嫩，选择一芽一叶的鲜叶，经过杀青、揉捻、整形干燥、炒制等工艺严格制成，而且南京雨花茶需要经验丰富的制茶师傅全程手炒，每锅只能炒制半斤的茶叶，极为讲究。
南京雨花茶虽然是近年来才开始声名鹊起，但是南京雨花茶的历史却十分悠久。南京早在唐朝时就有种茶的传统，茶圣陆羽还曾在南京栖霞寺采茶，陆羽的《茶经》中记载了南京雨花茶的传说：在晋元帝的时期，南京出现了一位老妇人，她每天清晨提着一壶茶沿街叫卖，而且茶壶里的茶汤从来不减，人们都争相买她的茶水来喝。她将每天卖茶得来的钱都分给穷苦的百姓，受到了老百姓们的感激与爱戴。这个消息被官吏知道后，就将老妇人关进了牢里，然而第二天清早，老妇人不见了。从此南京雨花茶一代开始遍布茶园，这里所产的雨花茶香气清高、口感鲜醇。
南京雨花茶里含有较多的维生素C、维生素E和茶多酚，常喝南京雨花茶有助于排除身体里的毒素，还能抵抗身体和肌肤的衰老。南京雨花茶还具有利尿、解水肿的功效，还可以抑制动脉粥样化，抑制心血管疾病。虽然南京雨花茶的品质优越，但是现在南京雨花茶还属于一种小众茶叶，市场上的南京雨花茶价格并不昂贵，喜好绿茶的茶友们大可以买一些回来尝试。
南京雨花茶好不好喝
南京雨花茶很好喝，雨花茶色、香、味、形俱佳，冲泡后，茶色碧绿而清澈，回味甘甜，有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。
南京雨花茶冲泡方法
第一步：烫杯投茶
烫杯之后，先将合适温度的水冲入杯中，然后取茶投入，不加盖。此时茶叶徐徐下沉，干茶吸收水分，叶片展开，现出芽叶的生叶本色，芽似枪叶如旗;汤面水汽夹着茶香缕缕上升，如云蒸霞蔚。如碧螺春，此时则似雪花飞舞，叶底成朵，鲜嫩如生。叶落之美，有“春染海底”之誉。
第二步：品茶闻香
一段时间之后，茶汤凉至适口，即可品茶。此乃一泡。茶叶评审中，以5分钟为标准，茶汤饮用和闻香的温度均为45-55C。若高于60C，则烫嘴也烫鼻;低于40C，香气较低沉，味较涩。这个时间不易控制。如用玻璃杯，一般用手握杯子，感觉温度合适即饮;如用盖碗，则稍稍倒出一点茶汤至手背以查其温度。完全依靠经验，所以实践是最重要的。
第三步：品味回甘
第一泡的茶汤，尚余三分之一，则可续水。此乃二泡。如若茶叶肥壮的茶，二泡茶汤正浓，饮后舌本回甘，齿颊生香，余味无穷。饮至三泡，则一般茶味已淡。
南京雨花茶口感
"雨花茶"的品质特征是：其外形犹似松针，条索细紧圆直，锋苗挺秀、白毫隐露、色泽墨绿。汤色清澈明亮、滋味鲜爽甘醇、香气清香幽雅、叶底嫩绿匀亮。
雨花茶色、香、味、形俱佳。冲泡后，茶色碧绿而清澈，回味甘甜，有止渴清神、消食利尿、治喘、祛痰、除烦去腻等功效。1966年起畅销海外，在日本、东南亚一带，人们将雨花茶当作珍贵礼品赠送亲朋好友。
南京雨花茶喝了有什么用？作用可不少
雨花茶，因产于南京中华门外的雨花台山丘而得名，以碧绿的茶色，清雅的香气、甘醇的滋味闻名。那南京雨花茶喝了有什么用呢？
南京雨花茶的饮用功效
1、雨花茶有抗衰老的功效，雨花茶不仅仅能减肥和能防止过快的衰老，也可以说雨花茶还有美容的作用。比较适合女士饮用来美容，人体的衰老是不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。达到抗衰老的功效。
2、雨花茶有利尿的功效。茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。
3、雨花茶有抗心脑血管疾病的作用。雨花茶含有较多的儿茶素。儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化，起到抑制心血管疾病的功效
4、雨花茶有减肥的功效。茶多酚能减少体内血脂的含量，茶多酚能消除肠道的油腻，帮助消化，起到减肥的功效。
雨花茶饮用注意事项
1、不要饮用头遍雨花茶
雨花茶在栽培或者是加工时受到一部分农药或肥料残留，所以雨花茶的表面一般都会有所残留，因此，第一遍冲泡的雨花茶最好不要饮用。
2、不要饮用雨花茶新茶
因为雨花新茶储存的时间比较短，所以雨花新茶是绿茶，绿茶是不发酵茶，所以雨花茶里含有比较多还没有氧化的一些多酚类、醇类和醛类等，这些物质会刺激饮茶人的肠胃黏膜，很容易诱发胃病，特别是一些肠胃不好的人更因为慎饮，建议各位少饮用雨花茶新茶，如果雨花茶新茶存放时间不够半个月那更不应该喝。
3、空腹时不宜饮用雨花茶
空腹时最好不要饮用雨花茶，因为在空腹时饮用雨花茶可以稀释胃液，减弱你的消化功能，对于水分的吸收率也会有所提高，这样会使绿茶里的一些不良成分进行血液，从而引发心慌、头晕和手脚乏力等症状。
4、女孩经期不宜饮用雨花茶
女孩子们要注意，在月经期间不能喝绿茶，雨花茶是绿茶的一种，所以不能喝，经期喝雨花茶会诱发经期紧张症，而且如果在经期喝特别浓的雨花茶，那样会诱发或者加重经期综合征。
5、溃疡病人不宜饮用雨花茶
肠胃不好，尤其是溃疡病人不适宜饮茶，特别是雨花茶，因为雨花茶里的咖啡因会加快胃酸的分泌，令胃酸的浓度上升，从而导致溃不成溃疡甚至是穿孔。
以上内容就介绍到这里，雨花茶有利尿，抗衰老，提神，减肥等多方面的作用，合理的饮用才能有益于身体健康。因此，喝雨花茶的时候要注意饮茶的注意事项，正确的品饮。
绿茶都有哪些雨花茶属于什么茶-女人一天喝多少黑茶好？女性适合喝什么茶
绿茶都有哪些 雨花茶属于什么茶-女人一天喝多少黑茶好？女性适合喝什么茶
女人一天喝多少黑茶好？女性适合喝什么茶
女性作为一个特殊的群体，体质特殊，所以在喝茶要用心选择合适的饮用，这样对身体的好处才会更多，而黑茶作为一种特别温和的茶，非常适合女性喝，那女人一天喝多少黑茶好呢？
女性一天喝多少
从医学角度来说，人体一天需要的液体量，大概是1500——2000毫升。如果根据茶叶来折算，一天大概10克左右。喝茶也是讲季节性的。
女性喝黑茶的好处
1、深层排毒
安化黑茶消暑，解毒，通便的功效。借助安化黑茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及“淑女杀手”的口臭问题。怕长痘的女孩子记得常饮用。
雨花茶属于什么茶2、美白，摆脱肤色暗
喝安化黑茶最大的一个功效就是可以降低血脂含量，使血管舒张，从而加速血液循环，解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及各种恼人的斑点。
3、纤体紧肤
安化黑茶对减少脂类化合物、胆固醇含量有良好效果，因此，坚持饮用安化黑茶，有达到减肥、降脂、降压的功效。
4、抗衰老
安化黑茶采用湖南安化云台山野生茶树大叶茶制造，含儿茶素总量高于其他茶叶品种，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。也就是说安化黑茶具有抗衰老的美容作用功效。
5、减肥
在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节普洱茶价格多少食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。
女性适合喝什么茶
1、春季适合饮用花茶
因为花茶香气浓郁，能帮助人们散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发。
2、夏季适合饮绿茶
因为夏季天气酷热，人们更需要消暑解渴，而绿茶清汤绿叶，给人以清凉之感。另外绿茶收敛性强，氨基酸含量较高，是消暑降温的上等饮料。
3、秋季适合饮青茶
青茶性味介于绿茶、红茶之间，不寒也不热，既能消除余热，又能恢复津液。把绿茶、红茶混在一起饮用，也不失为一种很科学的养生办法。
4、冬天喝红茶，生热暖腹
红茶味甘性温，哪种玫瑰花茶比较好可以养人体阳气，而且红茶红汤红叶，从感观上就给人一种很暖的感觉。
综上所得，正常情况下，女性一天可以喝1500——2000毫升，但是这是一个正常人的状态，但是女性是一个比较特殊的群体，所以不同的时期适合不同的量！
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