绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶安化黑茶孕妇可以喝，但是任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。孕妇如果过多地饮用浓黑茶，就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。孕妇不宜喝过量或者是过浓的黑茶，否则，将会带来一些副作用。建议适量饮用淡茶。
孕妇饮用安化黑茶注意
孕妇应避免喝浓黑茶，因为黑茶茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。
乳母多喝黑茶会影响乳汁分泌，黑茶茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的健康不利。
黑茶具有很多的功效，但怀孕是人生特殊时期，孕妇可以喝黑茶吗?相信这也是孕妇们最关注的问题。孕妇和乳母不适合多喝黑茶，浓茶中含的咖啡碱浓度高达1 0%，会影响孕妇心率。
饮用安化黑茶误区
误区一：饮用安化黑茶影响睡眠 饮茶使人兴奋、提精神是众所周知的常识。因为普通茶叶中含有含量较高的影响睡眠的咖啡碱。但茯茶因制作工艺，咖啡碱在长时间的渥堆发酵过程中已经逐渐衰减，而具有镇静安神，保护脑神经细胞的茶氨酸保存下来了。所以饮用茯茶不影响睡眠，反而能改善睡眠质量，长期饮用甚至可以预防失眠、神经衰弱等。
误区二：安化黑茶隔夜不能喝了 有的人认为隔夜茶有“毒气”，那是因为茶已发馊，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质(被氧化过程)受到限制，具有自然保鲜的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续，所以茯茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。一般熬制好后右在暖瓶中保用24个小时，在冷冻器皿中可保用30个小时以上。
误区三：茶叶是泡着喝才好 英国科学家发现，用壶煮出的茶水更有利于健康。与简单的用沸水泡茶相比，煮茶的方法可以释放出更多的抗癌化学物质。
误区四：粗茶没有营养 茶从茶树上采集下来分为两季。清明前后采摘的称为细茶，到夏秋季采摘的称为粗茶。只有“粗茶”包含的微量元素、维生素和多糖类才充实、饱满。
安化黑茶抗癌是真的吗？
尽人皆知，黑茶中茶多酚以及多少种儿茶素有分明的抗渐变感化，对于癌症的发作有明显的阻断功用，可是关于喝安化黑茶抗癌的成效，良多的人都透露表现疑心，那究竟安化黑茶抗癌是真的吗？详细以下！
安化黑茶抗癌的根据
一、黑茶中含有多种抗癌防癌物资，如茶多酚、脂多糖、胡萝卜素、维生素E、C，多吃茶品茗能够阻断茶叶中致癌物亚硝胺的分解。
二、据报导，陕西紫阳所产的富硒茶（黑茶属富硒茶），含有人体必需的微量元素硒，可安慰机体发生免疫力，具备很好的防癌抗癌才能。
三、相干尝试也证明，黑茶可分明按捺致癌物资正在人体内的感化，进步机体器官的抗氧化才能。
四、最近几年来，美国加州年夜学以及乔森综合癌症研讨中间报导，正在中国江苏扬中县中美协作研讨后果以为，饮用黑茶者患慢胃炎的能够只是没有吃茶品茗者的一半，随吃茶品茗频次以及吃茶品茗工夫的添加，慢性胃炎以及胃癌的风险性同时低落。
五、1997年，湖南医科年夜学研讨发明黑茶、乌龙茶以及红茶均有按捺癌细胞的感化，而黑茶的抑癌感化最强。
六、浙江年夜学茶学系与湖南肿瘤病院协作研讨标明，茶多酚对于癌症患者正在化疗时可维护骨髓，能波动白细胞，进步病人的免疫功用以及糊口品质。
喝黑茶的保健成效
一、防备高血压
黑茶是一种高养分的保健饮品，它含有少量的茶多糖，这类物资正在医学上被以为是紧张的保健成份，它被人体汲取当前，不但能防备血压降低，并且能进步人体的抗凝血才能，能够增加血栓与中风和冠芥蒂等多种疾发病生。
二、降脂减肥
人们临时喝黑茶，还能降脂减肥，它不但能放慢人体内氧化产品和脂肪的分化以及代谢，还能增进身材内渣滓与毒素的排挤，本来临时饮用，能无效低落血液中胆固醇与游离胆固醇，另有低密度脂卵白等物资的含量，能够正在防备高血脂以及动脉软化的同时起到分明减肥感化。
三、延缓朽迈防备脑功用消退
保持临时喝黑茶，就可以无效延缓朽迈病症发作，由于它既能肃清身材内的自在基，又能增加身材内过氧化脂质的天生，能够进步身材各器官功用，让人体处于一种年老的形态。别的黑茶中含有儿茶素的黄酮类物资还能间接感化于人类的年夜脑，能增进智力发育进步影象力也能防备脑功用消退。
四、杀菌、消炎
黑茶汤色的次要构成成份是茶黄素以及茶红素。研讨标明，茶黄素不只是一种无效的自在基肃清剂以及抗氧化剂，还对于肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有分明的抗菌感化。别的，茶黄素对于流感病毒的侵袭以及轮状病毒以及肠病毒的传染有必定的按捺感化。
综上所述，关于安化黑茶能够抗癌的成效，是有良多的迷信根据的，没有是平空设想进去的，可是值患上留意的是，喝安化黑茶只是关于癌症有必定的辅佐感化，并非说能够医治癌症喔！
买安化黑茶是骗局吗？怎么购买黑茶？
几百年来历史时间证实，黑茶是边区游牧民的性命之饮，“宁愿三日无食，不能一日无茶”，这就是说黑茶与众不同的药理学作用的印证，且随之大伙儿针对安化黑茶的科学研究慢慢加重，安化黑茶的作用也会跟着出現，可是针对顾客而言，挑选高品质的荼叶十分关键，详细如下！
如何选购黑茶
1、观查外观设计
高品质的安化黑茶其外观设计颜色，它的索条匀齐、卷叠成泥鳅鱼状，颜色黑含有褐，颜色匀称。而伪劣安化黑茶则会有鲜红色、深棕色、深褐色等其他杂色。此外，人们可以嗅到干茶韵。
2、观查汤色的颜色
好的安化黑茶橘色而且光亮；陈茶的茶汤颜色洪亮就仿佛琥铂；好的天然的的种的新式茶的茶汤颜色还可以红得好似红酒一样。
3、闻香味及其品味味道
安化黑茶具备发醇的香气，含有米酒香或是是松烟的香味，陈茶具备陈韵；茯砖茶和千两茶就拥有独特的菌花的香味；野生茶则具备浅浅的芳香。
4、察茶底
泡完茶的高品质黑茶的茶底仍然是深褐色，颜色不容易变浅，假如茶底变为青深褐色的黑茶品质则不合格。
喝黑茶的益处
1、降血脂
黑茶中的茶含糖量一氧化氮合酶是降血脂的关键成份，茶含糖量一氧化氮合酶是一类成份繁杂，并且物理性质不平稳的化合物，其成份活性比别的茶系要好，这是由于，发酵茶中甘酶，胰蛋白酶和水解反应水解作用，产生相对性长短较短的糖链和肽链，段肽链容易被消化吸收，并且微生物活性更强，因此黑茶的茶含糖量降血糖作用远远地高过度别的茶系。
2、降血脂
黑茶中独有的茶氨酸能根据活性多巴胺能神经细胞，具有抑止心率上升的功效。除此之外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使毛细血管壁松驰，提升毛细血管的合理直徑，根据毛细血管左室使心率降低。
3、减肥瘦身
黑茶中带有丰富多彩的维他命B1，维他命B1在人体脂肪空气氧化溶解释放出来发热量全过程中起着关键功效，能够 推动脂肪分解；黑茶中丰富多彩的丹宁酸能够 清除胃肠，推动身体新陈代谢废弃物立即排出来。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强力的抗氧剂，具备消除身体中危害身心健康体细胞的氧自由基的功效，进而减轻肌肤老化和皱褶的出現，常常食用黑茶具备非常好的美容护肤实际效果。
5、延缓衰老
黑茶中带有的丰富多彩矿物如锌、锰、铜、硒等、胡罗卜素、黄酮类物质，维他命E，具备推动体细胞级新生、防衰老的功效。
6、促进消化
黑茶中的咖啡碱、维他命、碳水化合物、不饱和脂肪酸等有利于身体消化吸收，能协助调整脂肪分解。咖啡碱的刺激效果更能提升胃酸的排泄量，进而提高胃口，促进消化。
7、消肿除菌
黑茶茶汤颜色的关键构成成份是茶黄素和茶红素。科学研究说明，茶黄素不但是一种合理的氧自由基去除剂和抗氧剂，还对肉毒芽链球菌、肠类链球菌、橙黄色链球菌、荚膜链球菌、蜡样芽孢杆菌有显著的抑菌功效。
8、有利排尿祛毒
黑茶中咖啡碱的有利排尿作用是根据肾推动尿里原水的滤掉率来保持的。另外，咖啡碱对膀光的刺激效果即能帮助有利排尿，又有利于解酒，消除酒毒。
9、缓解疲劳
黑茶中带有的茶氨酸可以调整人的大脑激动、镇定，一天喝2~3杯黑茶，等于吃完咖啡碱的抗剂，能合理抑止由于咖啡碱造成的激动，而且给人舒适、松驰的觉得。
总得来说，随之大家生活习惯和膳食结构的转变，摄脂饮奶愈来愈多，食用黑茶愈来愈必须，可是针对顾客而言，大伙儿在购买安化黑茶的情况下一定要了解怎样购买高品质的安化黑茶！
安化黑茶怎么喝才能够减肥?安化黑茶减肥方案二则
湖南安化黑茶如何喝才可以减肥瘦身？在多种多样茶系中，黑茶是最好是的减肥茶饮。它能合理减少腹部脂肪沉积，并且不容易反跳除此之外，它还能均衡身体ph酸碱度，有非常好的美容护肤作用呢。下边给大伙儿强烈推荐黑茶减肥计划方案二则!
湖南安化黑茶减肥计划方案二则
一、用黑茶减肥，每天饮用黑茶的浓度值与量务必充足，维持一天喝1.5升。能够 按照下列黑茶减肥方式试一个月：
早饭：
1、醒来后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡30秒，饮用；
2、一切正常早饭。以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，再添加250cc的鲜乳，餐中饮用。
3、口干或肚饿时，以200cc沸水分2次浸泡原茶后饮用，浸泡時间各自为5、10分鐘。
午饭：
1、大概6g的黑茶以100cc沸水浸泡30秒，餐前喝；
2、中饭一切正常胃口；
3、餐后三十分钟，以50cc沸水浸泡原茶1分鐘，饮用；
4、口干或肚饿时，以200cc沸水分2次浸泡原茶后饮用，浸泡時间各自为5、10分鐘。
晚饭：
1、与平常食量一致；
2、餐后三十分钟，用6g黑茶以50cc沸水浸泡30秒，饮用；
3、夜间能够 300cc沸水冲调。
常见问题：
1、一日三餐要定量分析、按时，禁止使用夜宵。
2、喝黑茶之后迅速觉得挨饿，切忌因而提升胃口，挨饿时可喝黑茶。
3、黑茶中能加纯蜂蜜、玫瑰、黄菊花、桂花树等，调济口感，养颜美容，还能加哈蜜瓜等新鲜水果，饮来美得不可方物。
4、坚持不懈适当健身运动，有利身体健康。
二、要是没有時间和活力严苛遵照之上方式的人，能够 试一试下列的改进方式：
1、想降低体脂率、保持休重：每天冲调黑茶来替代一切饮品，以茶代汤、以茶代水，禁喝别的健康饮品与别的餐食，皆一切正常服用。
2、想瘦用：除开所述要保证以外，此外冲调一杯放进过夜，早晨早晨空肚喝，这一方式能够 迅速减脂。
3、如遇人际交往交际、以及他酒局，若不愿让发热量消化吸收过多：应於餐中配喝黑茶，若出外麻烦请放酒局完毕后尽早饮用，最好是不超出二个钟头，愈早愈合理；倘若於茶馆喝茶，则最好是点用黑茶为宜。
冲调提醒：
泡的第1道茶叶茶切勿饮用
第2道茶泡约2分鐘，再饮用
第3道茶则泡3分鐘，再饮用
第4道泡4分鐘，再饮用，那样能较大 水平地消化吸收黑茶中有益于减肥的成份。
黑茶减肥实际效果减肥瘦身因人有所不同的，一般自我约束神经系统较活跃性的人，一礼拜后休重就会有缓解，许多 人喝黑茶，相互配合科学研究的饮食搭配和一定量的健身运动，都能在一个月后减去十多斤。在一般来说，大家绝食减肥非常容易反跳。由于不健身运动只靠节食减肥来减肥瘦身，会使肌降低，造成代谢率减少，即便吃得很少，也会动能产能过剩，休重反跳了。而黑茶不仅能够 减肥瘦身，还可将身体素质调整到最好情况。因此，当瘦下来后，应当持续保持喝黑茶的习惯性，那样可确保休重不反跳！
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法