绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶花茶，滋味清香又能提神，冬季适当的喝些花茶，具有较好的保健养生作用。那么，冬季养生该喝些什么花茶才比较好呢?以下给各位介绍几款适合在冬季饮用的花茶。
菊花人参茶：菊花具有明目去火之功效，人参富含维生素、皂苷等成分，有利于均衡人体神经体系的和谐的作用，两种搭配饮用，具有很好的明目提神作用，另有助于提高人体的抗寒能力。不过高血压患者不得饮用这款花茶，另外，人参也不能和咖啡一起饮用哦。
薰衣草柠檬茶：柠檬有助于促进体内血液循环，舒缓人们疲乏的压力，搭配薰衣草泡饮，有利于及时排出体内的毒素，不过值得注意的是，这款花茶孕妇是不能饮用的。
玫瑰薄荷茶：中医以为，玫瑰花具有活血化瘀、排毒养颜的功效，而薄荷则能帮助消除委顿，两种搭配泡饮，不但能调治气血，还可以很好地缓解冬季遭受北风侵袭而引发的头痛、头晕等症状，最适合女性饮用。
黄芪茉莉花茶：黄芪茉莉花茶比较适合一些长久面对电脑办公的人群饮用，可以有效的抵抗电脑辐射对身材孕育发生的一些伤害及影响。把茉莉花、黄芪放入杯子里，用开水冲泡，再等上几分钟即可饮用，非常方便。
桂花蜂蜜茶：桂花茶性温、味辛，具有止咳化痰、润肺之效，蜂蜜有助于润肠通便，两者搭配饮用，可以很好地缓解冬季干燥而引起的口干舌燥等症状，常常饮用，还能减少体内的热毒湿气哦。
上面介绍的几款花茶都是比较适合冬季饮用的，但是在饮用前，大家肯定要根据自身的情况来选择哦。
金莲花茶具有塞外龙井之称的金莲花茶有什么功效
龙井茶，绿茶，汉族传统名茶，产于浙江杭州西湖一带，色泽翠绿，香气浓郁，甘醇爽口，形如雀舌。你知道还有一种被称为“塞外龙井”的茶么?到底什么茶被称为“塞外龙井”呢?下面，我们来揭晓答案。
这款有“塞外龙井”之称的茶就是生长在内蒙古呼伦贝尔草原和中俄边境的大兴安岭原始森林里的金莲花茶。金莲花茶，在民间素有“宁品三朵花，不饮二两茶”之说，茶汤清澈明亮，有淡淡的香味，因而被誉为“塞外龙井”。
那么，金莲花茶的功效是什么呢?《纲目拾遗》中记载，金莲花能够“治口疮，喉肿，浮热牙宣，耳疼，目痛，明目，解岚瘴。”《山海草函》认为金莲花具有“治疔疮大毒，诸风”的功效。综上所述，金莲花的功效就是消炎止渴、清喉利咽、清热解毒、排毒养颜，对慢性咽炎、喉火、扁桃体炎有预防和治疗作用，特别适合那些动不动就上火、嗓子疼的人喝。
金莲花茶可以内服——煎汤饮用，也可以外用——煎水漱口。注意，在内服金莲花茶的时候，金莲花不要放太多，一般1-2钱，也就是一茶匙金莲花瓣就够了。并且，金莲花茶最好不要长期服用，泡的时候放太多或者是长期喝都容易伤肾，因为金莲花茶是性寒之物。此外，金莲花茶不适合孕妇喝，消化功能不好、容易胃不舒服的人也最好不要喝。
功夫不好不要强力开火花茶减肥-普洱茶能不能放冷后喝？
功夫不好不要强力开火 花茶减肥-普洱茶能不能放冷后喝？
普洱茶能不能放冷后喝？
普洱茶茶汤饮用温度最好是56℃～60℃。普洱茶是后酵茶，熟花茶减肥茶比生茶多了渥堆发酵工序。新的生茶性寒，陈化后变温和，熟茶温和醇厚。
1、普洱生茶颜色以青绿、墨绿为主经过时间陈化之后部分转为黄绿、黄红色。汤色以赶黄茶黄绿、黄红、金黄为主。新茶叶底以绿色、黄绿为主，陈茶为红黄或枣红色。生茶有苦、涩、甘、甜等口感，香气比较明显，新茶易伤脾胃，不过经自然陈化以后茶性就会慢慢变成温和、褐栗色的茶。生茶主要有哪些人不适合喝绿茶清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。
2、普洱熟茶颜色以红褐色为主。香气有明显渥堆味。熟茶茶性温和，口感醇厚。发酵充足的熟茶，汤质浓稠水甜而滑口，几乎不苦涩。发酵度较轻的，有回甘，香气明显。汤色发酵轻者多为深红色，发酵重的以红黑色为主。叶底多为红棕、深褐色。熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。
普洱茶冷着喝的坏处
一是茶中的茶多酚、氨基酸、维生素、芳香物质、果胶质、糖类等多种成分因自动氧化而降低茶水中的营养；
二是茶水长时间搁置会受到周围环境中微生物的污染，
三是冷茶会有伤脾伤胃，寒滞聚痰的副作用，尤其是风寒咳嗽者。
喝普洱茶的温度多少才健康
喝茶温度应介于56℃～60℃：相关研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯温度过高的茶，容易增加食道癌风险。而且，当茶水水温介于65℃-69℃时，食道癌发生风险会翻倍，一旦茶水的水温超过70℃，食道癌发生率会增加8倍。若茶水倒出后2分钟内就喝完，罹患食道癌的风险会比等4分钟后再喝上升5倍左右。而另有研究发现，喝茶时，茶水温度介于56℃-60℃，对健康较为有利。
喝茶必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，尤其是中老年人，每天4～5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天以喝黑茶怎么样 1～2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频等。泡茶以沸水冲泡为宜。
白茶十大品牌喝花茶可以减肥吗这是有效的减肥花茶的配方
一种有效的减肥花茶的配方如下
桃花，茉莉花，玫瑰花。冲泡饮用：当天就有效了(清除肠毒素)。可以试试。而且没有负面影响。
玫瑰花——是一款极好的美容瘦身产品。具有活血化瘀、调节内分泌的作用。最适合因内分泌失调而肥胖的MM。
洛神花——解毒，利尿，消除水肿，促进胆汁分泌，分解体内多余的脂肪。(味道是酸的，颜色是红色的，非常漂亮，冷热饮料都很好。)
柠檬片——具有利尿、调节血管通透性的作用，适用于水肿和浮肿的多发性骨髓瘤。
决明子——促进胃肠蠕动，清除体内粪便，降低血脂和血压。(通便减肥效果很好)
陈皮——能帮助消化，消除胃气，减少腹部脂肪堆积。(它存在于许多传统中药的减肥配方中。陈皮性温，与草决明、荷叶等微寒草本植物配伍更为有效）
甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的好伴侣，几乎没有热量。(它最适合想吃甜食但又害怕发胖的人。它主要与其他香草茶一起作为甜味剂。)
荷叶——自古以来就是减肥的良药。它可以清火，利尿，清除脂肪和通便
薄荷——有许多好处，对肥胖、糖尿病等有益。当然，它能让你口气清新。(可以去油腻的，薄荷干的和新鲜的)
甘草——能抑制胆固醇，增强免疫力，抑制炎症。(但它会升高血压，不适合高血压患者)
茴香——可以利尿、排汗、清除皮下脂肪废物，并防止肥胖。(这不是茴香，我们吃茴香饺子。它是一种多年生草本植物“甜茴香”，喝它的种子。)
菩提木——可以利尿，分解脂肪，帮助排泄体内的废物。
迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。(它有很多功效，是一种很好的花草茶。)
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