白茶的功效与作用喝白茶的好处有哪些-茶礼仪网

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白茶是我国的六大茶类之一，主要产于我国的福建地区。我们知道经常喝茶对身体是有益处的，像红茶、绿茶、黑茶等，经常饮用对于身体的养身保健有所帮助。那么白茶的功效与作用是什么?喝白茶的好处有哪些呢?下面看茶叶网就给大家介绍一下白茶的功效。

白茶的功效与作用之治糖尿病

白茶的功效与作用有哪些呢?白茶中含有的多酚类和酯类，具有促进胰岛素合成的功效。而茶素中的多糖类物质，有去除我们血液中过多糖分的功效。因此茶多酚对人体的糖代谢障碍具有非常好的调节作用，能够有效降低血糖水平，从而具有预防和治疗糖尿病的作用。

白茶的功效与作用之预防脑血管病

在生活中，脑血管病是一种比较常见的疾病，包括脑血栓、脑栓塞形成及脑出血等病症，其发病率是比较高的，会严重影响人体的健康。其病因主要是由于人体血液处于高凝状态，血流缓慢，红细胞聚集，从而形成血栓，或者使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，从而导致血管破裂而出血。

白茶的功效与作用之可以降血压

白茶的功效与作用还有很多，常喝白茶可以有效的降低血压。白茶之所以有降压的功效。这与它所含化学成分是有还很大的关系。白茶含有大量的茶多酚、维生素C 和维生素P。茶多酚能够有效的促进维生素C的吸收。维生素C可使体内胆固醇从动脉壁移至肝脏，从而降低血液中的胆固醇浓度，同时还可以增强血管的弹性和渗透能力。

上面就是白茶的功效与作用的介绍了，通过介绍大家有没有了解喝白茶的好处有哪些呢?

回答者：悟茶道回答时间：2019-10-10

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溧阳白茶属于什么茶？溧阳白茶为什么不是白茶？

　　溧阳白茶是绿茶，并非白茶，它与安吉白茶一样，都是茶叶白化而形成的一种变异类型茶叶，按现代茶学的分类方法来看，它属于绿茶而非白茶。

　　溧阳白茶和安吉白茶的最大特点是白化期叶片中的氮基酸含量较高，复绿期和普通绿茶无异。买安吉白茶和溧阳白茶要买白化期采摘的茶，这个时期采摘的茶外观上叶片发白，口感最大的特色鲜爽，其它时期采摘的茶和其它绿茶相比并无明显的优势。

　　溧阳白茶和安吉白茶的茶树的植物学特征如下：

　　白化表现形式为：每年春季新萌发的芽头呈微绿色，而当叶片展开后就很快白化成乳白色。这种白化现象在一芽二叶期前后最为明显，随后叶片的色泽又逐步复绿，颜色也逐渐加深；迟长出的叶片比早长出的叶片优先转绿；而进入复绿阶段后长出的叶片，则不再经过白化阶段，直接为绿色。

　　温度是导致茶叶突变的主要原因：其新生的叶片在19℃恒温条件下，经过2周的白化期后出现复绿现象，30d后明显变绿；而当芽萌发时的环境温度大于23℃，叶片不经过白化阶段直接长出绿色叶片。因此，白茶的返白的温度阈值应该在20——22℃，正常复绿的启动温度在16——18℃。

　　光照强度对安吉自茶返白表现也有影响：在日照强烈时，白化程度就会加深，而在遮荫条件下复绿的速度较快；但在同样的光照条件下，不同温度下返白突变仍有表达与否的差别，因此，光照强度不是返白表现的必要条件。

　　溧阳白茶采用上述茶树的单芽、一芽一叶、一芽多叶等为原料按白茶加工工艺加工而成的，茶叶肥壮，形状似针，白毫披覆，色泽鲜白光润，闪烁如银，条长挺直。香气清鲜，入口毫香显露。

白茶怎么泡茶？推荐3种白茶的泡法！

现代许多人都有着喝茶的习惯，不仅仅只是为了养生，或许只是认为喝茶水比喝白开水好而已。白茶作为一种珍稀且受欢迎的茶种类，尤其深受茶友们喜爱。但冲泡白茶也是一门技术活儿哦！

冲泡白茶的方法

冷泡白茶

出门在外,人在旅途,无茶不欢,奈何又苦于无精妙茶器具,此时一瓶简单的矿泉水、纯净水即可。轻松简单自然,并且茶汤美味不减功夫泡。把1克白茶先用冷水润洗一下,然后装入瓶中,拧上盖慢慢待白茶仙子释放青春吧,1个小时后即可品饮,如果实在等不了或没有耐心,可出发前三两个小时泡上带着即可了,渴时开盖即饮。

夏日里要制用冰凉冷饮,只需把此瓶白茶放入冰箱冷藏格,慢慢冷上几个小时,或外出办公,回来即有一杯夏日里的健康冷饮。

糖尿病不适者,用冷开水泡,一杯四五克或再多些量的白茶泡上一天,慢慢边泡边饮,坚持适量饮用,非常有好处。

飘逸杯泡白茶

茶百科称她为“万能茶具”、“懒人茶具”、“办公室泡茶神器”,呵呵,当你想简简单简喝杯茶时,无论在哪里,都很方便实用,又茶汤分离,即当泡茶器、又可当品饮杯。上层空间里放茶叶,注水泡茶。下层空间里容纳茶汤。泡好茶,把上层取下,即可一人品饮美味茶滋味了。亦可取下上层后,整个杯子充当了公道杯,分汤二三人共饮成趣。

用飘逸杯泡白茶,只需要简单的几步即可,开水洁具;然后投茶3克放入上层空间里,根据前面说的相应水温快速润洗一下茶;再注水稍待10-30秒后按压沥汤按钮,茶汤自然流入到飘逸杯下层空间中;品饮。然后如此循环注水出汤即可,直至无味。

玻璃杯泡法

茶百科试验对比多次,一般玻璃杯3克白茶量最为适宜好喝。

先取温水烫杯,避免正式冲泡由于热而导致玻璃杯破裂。

接着向杯中投入茶叶,借着杯子的热量余温,摇动干茶在杯中,借以闻香,此为摇香,体会白茶的干茶毫香、清香、甜醇香、药香、荷香等。

润茶:注入前文提到的适宜温度沸水,盖着干茶的量即可,轻微转动玻璃杯,使茶叶浸润,然后快速倒出水并沥干。此时可以再次闻杯中茶香,此为湿闻,与刚刚的摇香又是不同的感觉,体会惊喜变化。

冲泡:注水,沿杯壁轻缓注入杯子的七份满即可。如果你不是为了滋味,而仅是为了欣赏茶舞之美,注水时可以采用“凤凰三点头”手法沿杯壁注水,白茶舞动,上下纷飞。茶剧烈激荡对任何茶来说滋味都不会太好喝了。

品饮:稍待一分钟即可品饮,待杯中水饮至刚刚盖过茶叶时再续水,是为了保持几道茶汤的滋味均匀。

但喝白茶不能太浓，尽量以淡茶为主，水温控制在九十五摄氏度以上。洗茶后的第一泡茶时间在五分钟左右，第二泡只需三分钟，以此类推可慢慢缩减时间。一般一杯白茶能冲泡四次左右，即可换新茶。