绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶乌龙茶算是一种比较常见的茶了，即使没有喝过的肯定也都听过。俗话说的好“没吃过猪肉，也见过猪跑”但是有很多人会有疑问，乌龙茶虽常见又好喝，但是有没有减肥的功效呢?
乌龙茶真的能减肥吗?乌龙茶也叫青茶，是一种半发酵茶，它具有辅助减肥的效果。因为乌龙茶可以溶解脂肪和降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶。有句话叫“夏饮绿，冬饮红，一年到头喝乌龙”，可以说乌龙茶一年四季都能喝，也就是说一年到头都能减肥不受时间限制，是不是很棒呢，我想很多女生都会因为这个而爱上乌龙吧!那么怎么喝才能达到减肥的效果也是有讲究的。
乌龙茶的减肥方法
1：每天喝一公斤。每天都喝一公斤的乌龙茶水，能有效抑制胆固醇，促进人体代谢功能和热量的消耗，还有利于释放压力。
2：餐前饮用。每天用餐前饮用一杯乌龙茶，坚持一个月下来，减肥的效果十分的显著。乌龙茶要用90度以上的开水浸泡，要热饮，而且要在短时间内饮完。
3：用餐时一起饮用。每天用餐的时候，搭配乌龙茶一起饮用，能够帮助去除食物的油腻，增加腹部的饱和度，抑制食欲，从而避免进食过多的食物。
想要瘦身的美眉们，应该已经蠢蠢欲动了!
喝乌龙茶有美白皮肤的功效吗？
饮用乌龙茶可以使用乌龙茶制成的护肤品来有效改善人体代谢功能。这是因为乌龙茶含有普通的茶多酚，可以保存维生素c。
维生素C是美白皮肤的最佳成分。乌龙茶含有所有茶叶中最多的维生素C。
选择乌龙茶时我应该注意什么？
乌龙茶，又称绿茶，属于半发酵茶。它是由包括最终加工、萎凋、摇青、烘烤等几个过程制成的。这种茶押韵清晰，清新甜美。
买乌龙茶。首先看它的形状，为轻检，春茶为绿茶，冬茶为绿茶，沙绿白霜为劣等品。如果你再闻到它，鼻腔喷雾会持续很长时间。越来越多的人会选择它作为优秀的产品。三摸自己的摸，好茶是握手有分量，太轻味腻，太重味甜。球形茶叶又嫩又暗，条形茶叶尖端锋利。这是由于深绿色太嫩或缺乏绿色退化，呈现出一种“停滞”的景象，简单而甜美。首先，停止泡茶，试着喝下去。味道和质量会很清楚。中国铁店饮加入了一系列知名品牌横茶，凭借多年的制茶经验，告知所有茶爱好者乌龙茶的饮用标准是少抛叶、多冲、多泡。
乌龙茶的功效与作用？
乌龙茶作为我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能。
还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。除此之外，乌龙茶还具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。
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