为什么说女人喝绿茶可以保持身材-茶礼仪网

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每一位女性都有颗爱美之人，我们都想拥有婀娜的身姿。那么今天当饮茶文化在我国作为根深蒂固的一种文化时，我们可以利用绿茶的功效与作用来调理我们的身体。如果你坚持每天饮用一杯绿茶，你就会发现绿茶的神奇的功效。

为何要说常喝绿茶的女性朋友能够保持妙曼的身材呢?这是因为绿茶所具有的功效与作用所决定的。那么绿茶到底具有怎样的功效?

1、绿茶能够提高我们肌肉耐力。茶叶中所含的一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，是可以增加我们身体的燃烧脂肪的能力的，并且能改善我们肌肉的耐力，有助于对抗疲劳。那么经常喝绿茶，效果最就会十分显著。

2、抵抗紫外线。绿茶中的茶多酚是水溶性物质，那么用茶水来洗脸既能清除面部油腻和收敛毛孔，还能消毒和灭菌以及抗皮肤老化的作用，还能减少紫外线对我们皮肤的损伤，可谓是天然的“防晒霜”。

3、抵御辐射。绿茶中的茶多酚及其氧化物是可以吸收一些放射性的物质的，能够保护人体的细胞不受辐射的伤害，对于修复哪些受损的细胞也是具有帮助的。茶叶提取物还可以治疗肿瘤患者人群在放射治疗的过程中引起的轻度的放射病。

大家看完上述关于绿茶的介绍后，想必大家已经知道了绿茶是对我们人体十分的有益的了，那么小编建议大家可以在生活中坚持每天喝上一杯绿茶来保持身材哦。应茶界的一句话来结尾——绿茶没有贵贱之分，唯一判断好坏的标准是它是否对上了你的胃口。

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回答者：爱茶艺回答时间：2019-10-10

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你确定喝的茶就是炒青绿茶吗怎样辨别各类炒青绿茶

在我国，炒青绿茶深受人们的喜爱，许多朋友们都喜欢安安静静的坐在那里，泡上一壶炒青绿茶来享受生活，在我国，许多地方都是他的生产地了，但是炒青绿茶也有许多种类你知道吗?今天呢，为大家带来的就是，怎样辨别各类炒青绿茶了，让我们一起来了解一下吧啊。

在进行辨别之前，你要先去知道炒青绿茶都是分为哪几类了。如果你连炒青绿茶都是有哪些种类不知道的话，那还怎样辨别各类炒青绿茶呢，没关系，我来告诉你吧，炒青绿茶的种类有长炒青，圆炒青，还有扁炒青着三类，如果你要是问我哪一类好喝的话我也不知道，他们各自有着各自的特色，都有着属于他们自己的味道。

首先是长炒青，他还有一个非常可爱的名字，那就是眉茶了，为什么说他是眉茶呢?因为长炒青形状像是一条长眉一样，大家这下懂了吧，这就是它的外形了，长炒青还是比较容易去辨别的，在辨别的时候就看他的形状就可以知道了，长炒青的味道也是非常的不错的，味道不淡不浓，正好适合饭后来进行消化。在怎样辨别各类炒青绿茶中，最容易的就是长炒青了。

接下来就是圆炒青了，其实怎样辨别各类炒青绿茶这个问题很好解决，因为各类炒青绿茶都有着自己特有的特点，不用去特意看什么，只是形状就可以辨别了，圆炒青的特点就是像珠子一样紧紧的包裹着，圆炒青的味道最浓厚。

对于怎样辨别各类炒青绿茶这一个问题的最后回答就是扁炒青了。扁炒青形状也是非常突出的，那就是扁扁的，细细的就是了，扁炒青的味道和西湖龙井比较相识，味道都是非常的清淡的，喜欢喝淡茶的朋友们可以去选择这个茶去喝。更多好方法，登陆茶叶网了解。

100一斤的有好绿茶么？绿茶的价格是多少？

在我们的身边，我们会经常听到这样的问题，就是100一斤的有好绿茶吗？但是，在这里小编想说的是绿茶的价格是有高有低的，100元一斤的茶叶只要买的是品质好的茶叶的话，也是好茶的，具体如下！

绿茶的价格

绿茶的品种有很多，而且品质也是不同的，便宜的有几十元一斤，偏好一点的价格在上百元一斤，当然也有更贵，品质更高的，价格在上千元一斤。一般普通家庭消费一百多元一斤的就可以。

优质绿茶的特征

1、色泽

好的绿茶成品茶色泽是翠绿或黄绿，油润有光泽，而劣质的绿茶色泽灰暗、深褐，没有光泽。

2、外形

品质好的绿茶，外形挺直均整，白毫显露，摸上去是很完整紧实，如果摸着条索松散，叶表粗糙、轻飘的，就不是品质好的绿茶。

3、香气

上品的绿茶带有清香，兰花香是清淡的、板栗香味，如果茶叶混杂有其他的不明气味，表明茶品质是不佳的。

4、滋味

品质好的绿茶会有轻微的苦涩感，但回味浓醇、甘鲜，口舌生津；粗老劣质的绿茶是淡而无味，还具有涩口。

5、茶汤

品质好的绿茶冲泡后，茶汤显现翠绿、清澈、明亮，含有清汤绿叶特征明显，如果冲泡的绿茶，茶汤是不明亮混浊的，说明茶叶品质粗劣。

绿茶的种类

1、西湖龙井

产于浙江杭州西湖的狮峰、翁家山、虎跑、梅家坞、云栖、灵隐一带的群山之中。干茶扁平嫩秀、呈翠绿色，用虎跑的泉水加玻璃杯冲泡后，茶汤黄绿清澈，入口滋味鲜爽，唇齿留香。

2、黄山毛峰

黄山毛峰主产地黄山风景区、汤口、芳村、岗村、充川、桃花峰、云谷寺等地区。

干茶条索细扁、翠绿中略泛黄色，油亮有光泽，外叶将茶芽包裹于中间，外形秀美。干茶香如兰花香或板栗香，清新怡人。冲泡后，品质较佳的黄山毛峰会在水中竖立然后徐徐下沉，芽叶十分漂亮。汤色浅黄且清澈，汤中香气馥郁，入口滋味鲜浓，回味甘爽。

3、安吉白茶

产于浙江安吉白茶产于浙江，成条索苗秀竖直、色泽翠绿且白色茶毫显著，干茶香气清新。因细嫩，需用80—85℃的水温冲泡，冲泡后茶汤鹅黄清透，入口滋味鲜爽甘醇、清香浓郁。

4、信阳毛尖

产于河南省信阳市浉河区、新县、商城县及商城县内大别山一带。其中最著名的产地在五云、两潭、一山、一寨、一寺。外形匀整、呈鲜绿色有光泽、白色茶毫显著，轻嗅干茶，有犹如板栗的熟香，香气纯正高扬。冲泡后，茶汤黄绿澄澈，茶香清新高扬，入口滋味鲜醇爽口。

5、太湖碧螺春

产于江苏省苏州市吴县太湖的东西洞庭湖一带，是中国最著名的茶树与果树交错种植地区。干茶条索紧结、色泽银绿、披满白毫、卷曲如螺状，独特浓郁的天然花香、果香

6、庐山云雾

产于江西省九江市的庐山，那里终年云雾缭绕，降雨丰沛，温差较小。使得云雾茶形成其独特香气和口感。条索秀丽紧实、茶芽肥、色泽绿润且茶毫显著，香气凛然持久，冲泡后茶汤浅黄清透，入口滋味浓厚鲜醇，香气宛如幽兰清幽典雅。

综上所述，100元其实也可以买到好的茶叶，只不过要大家在选购的过程中仔细挑选、仔细辨认，这样就可以购买到优质的绿茶！

绿茶适合什么时候喝?简述喝绿茶的最佳时间

绿茶是一种比较普通的茶叶种类，很多人都比较喜欢喝绿茶，因为绿茶的营养价值比较的丰富，可以达到提神醒脑清热降火的作用，所以很多的人都喜欢喝，但是喝茶也分时间的，下面我们就一起来看一下绿茶适合什么时候喝吧！

适合喝绿茶的最佳季节

夏天喝绿茶起到的消暑解渴提神效果几乎是公认的，因此又说夏天是喝绿茶的最佳时节。夏天的天气骄阳似火，人容易出汗，体内水分散失速度快，人体体力消耗也多，很容易造成精神困乏的状态，这个时候喝绿茶可谓是雪中送炭。不仅能快速补充水分，还可以人体补充能量，还有降火的作用也很好。

适合喝绿茶的最佳时间

1、早上喝茶

人体经过一晚上的休息后，消耗了大量的水分，血液浓度也比较大，这时喝一杯淡茶水，能有效补充人体水分，清理我们的肠胃，还能有效降血压，对便秘也有一定的治疗效果。不过要注意的是，早上喝茶，尽量不要喝浓茶，因为红茶能有效促进体内的血液循环，还能驱除寒气。而且早上喝茶，一定是要在吃完早餐之后喝，因为空腹喝茶会引起肠胃不适。

2、下午3:00左右喝茶

下午3点左右喝茶，能有效增强人体的抵抗力，还能防止人出现感冒症状，对于一些高血压、高血脂、高血糖的人来说，坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的一些效果。绿茶能有效缓解人体肝火旺盛的症状。好，而且绿茶中含有的茶多酚，有抗氧化和消炎的功效。

3、晚上8:30左右喝茶

晚上8点半左右，是人体免疫系统最活跃的时间，这时喝上一杯茶，能有效修复和恢复人体的免疫系统。晚上的话最好喝黑茶，能有效帮助人体分解脂肪，既暖胃又助消化，但是尽量不要喝浓茶！

喝绿茶的好处

1、预防和抗癌

绿茶中的茶多酚能够阻断亚硝酸铵类的致癌物质的生成，并且具有抑制癌细胞生成与提高机体免疫力的功效。科学研究报告显示，茶叶中的茶多酚对预防或者辅助治疗胃癌、肠癌，都有着不错的效果。

2、美容护肤

绿茶中的茶多酚属于水溶物，可收敛毛孔，除去面部油腻，减少紫外线辐射的吸收，从而达到美容效果。

3、利尿解乏

绿茶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液快速排除，提高肾脏的滤出效率，减少肾脏内的有害物质。另外，咖啡碱还可去除尿液中的过量乳酸，有助于消除疲劳。

4、抗辐射