绿茶什么时候喝比较好？-茶礼仪网

已采纳 对于中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。绿茶是近年来比较受欢迎的茶叶品种之一，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌，茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，常喝绿茶可抗辐射，美白，保持肌肤细嫩，有助于醒脑提神茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，提神益思、清心的效果。但是绿茶什么时候喝比较好呢?喝茶是有时间规定的，不同时间点候喝茶起到的作用不一。

一天中来看：

从一天的时间中来考虑，饭后喝绿茶对身体最好，并且要饭后1小时之后喝最好，最好不要喝太浓的茶，这样不会太伤胃，也不影响正常消化，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。

从季节上来看：

一般是夏天，再者就是饭后饮茶最好。，夏天喝绿茶对身体最好。夏天天气炎热，人的消耗大，出汗多，很容易导致血液粘稠度增高，人容易疲惫，头晕。血液粘稠度高就给心脏带来很大的负荷。绿茶收敛性强，氨基酸含量丰富，可以消暑降温。中医认为，到了夏天，所有的气血都调动到了体表，而内里是空虚的。别说什么大补的药膏，就是多吃点羊肉都吸收不了，所以夏天非常容易拉肚子，其实这不光是夏天多吃蔬菜瓜果带有细菌病毒的关系，也有阳气外升，内里最弱的原因。也就是中医所说的“至虚之处必是致病之所”。而绿茶中含有非常丰富的儿茶素，杀菌消炎，提高人体免疫能力。

五个时间段忌喝绿茶：

1、服药前后1小时内不要饮茶。

2、人参、西洋参不宜和绿茶一起食用。

3、女性每个月的生理期来临时，女性每个月的生理期来临时，不宜喝绿茶，因为绿茶会对铁质吸收产生影响，这时不宜饭后饮用。

4、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶，孕妇正值怀孕期也不适合喝茶，因为咖啡碱会增加孕妇心跳次数与频率。

5、哺乳的产妇也不宜喝太多茶，哺乳的产妇也不宜喝太多茶，会抑制乳汁的分泌，按量每天一杯就够了。

回答者：爱性回答时间：2019-12-05

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炒青绿茶有哪些品种哪些炒青绿茶比较有名

　　绿茶按照制作工艺分为烘青绿茶、炒青绿茶、蒸青绿茶和晒青绿茶，蒸青绿茶是比较传统的，现在我国较少，倒是日本保留下来了，我国比较常见的是炒青绿茶，那炒青绿茶有哪些品种呢？

　　要想知道炒青绿茶有哪些品种？肯定要先明白什么是炒青绿茶？炒青绿茶就是绿茶干燥时采用的是炒干的方法制成的绿茶，在这干燥过程中，由于绿茶受到机械和手工操力的作用不同，炒青绿茶的形状不一，有长条形、圆珠形、扇平形、针形、螺形，在此基础上又分为长炒青、圆炒青、扁炒青等等。那常见的炒青绿茶有哪些品种呢？

　　1、长炒青的绿茶有珍眉、贡熙、雨茶、针眉、秀眉等。

　　珍眉：条索细紧挺直，形如仕女之秀眉，珍眉的色泽绿润起霜，香气高鲜，滋味浓爽，汤色、叶底绿微黄明亮。

　　贡熙：是长炒青中的圆形茶，精制后称贡熙。外形颗粒近似珠茶，圆叶底尚嫩匀;

　　雨茶：原系由珠茶中分离出来的长形茶，现在雨茶大部分从眉茶中获取，外形条索细短、尚紧，色泽绿匀，香气纯正，滋味尚浓，汤色黄绿，叶底尚嫩匀;

　　2、圆炒青的绿茶外形颗粒圆紧，因产地和采制方法不同，又分为平炒青、泉岗辉白和涌溪火青等。

　　3、平炒青：产于浙江嵊县、新昌、上虞等县。因历史上毛茶集中绍兴平水镇精制和集散，成品茶外形细圆紧结似珍珠，故称“平水珠茶”或称平绿，毛茶则称平炒青;

　　4、扁炒青：因产地和制法不同，主要分为龙井、旗枪、大方三种。

　　龙井：产于杭州市西湖区，又称西湖龙井。鲜叶采摘细嫩，要求芽叶均匀成朵，高级龙井做工特别精细，具有“色绿、香郁。味甘、形美”的品质特征。

　　旗枪：产于杭州龙井茶区四周及毗邻的余杭、富阳、肖山等县。

　　大方：产于安徽省歙县和浙江临安、淳安毗邻地区，以歙县老竹大方最为著名。

　　现在知道常见的炒青绿茶有哪些品种了吧？虽然同是炒青绿茶，但这些炒青绿茶的品质却大多是不同的。

感冒了能喝绿茶吗？感冒时可以喝绿茶吗？

　　绿茶是中国主要茶叶种类之一，在中国的历史十分悠久。绿茶属于未发酵茶，也有不少人将其称为“生茶”。由于绿茶中含有很多对人体健康有益的茶多酚、叶绿素、氨基酸等营养元素，因此绿茶作为一款美容养颜，减肥瘦身的茶类深受人们的欢迎。但如果感冒的话，还能喝绿茶吗？下面我们就来了解一下吧。

　　感冒能喝绿茶吗？

　　感冒是因为人体摄入风寒受到寒凉而导致的，虽然只是区区小感冒，但也不可忽视。在感冒期间是不适合喝绿茶的，最好别喝。因为感冒时的细菌以及感冒病毒会入侵我们人体的肠胃和肠道，这时候如果喝绿茶就会导致绿茶中的茶碱，咖啡因等物质影响到身体健康。会导致胃酸的分泌增加以及刺激肠胃，可能还会导致感冒加重的问题，所以感冒时候的你最好拒绝绿茶。

　　绿茶的功效

　　一排毒养颜

　　绿茶中有着很好的排毒作用，当肠胃好排毒好时不仅能瘦身减肥，相信整个人的精神和气色会是非常好的。绿茶除了能养颜还有着抗衰老的功效哦，绿茶中的茶多酚有着极强的生理活性以及抗氧化性物质，对人体清除自由基有着很大的辅助作用。

　　二提神

　　想要提神或者缓解疲劳的你，可尝试喝一杯绿茶。绿茶中的咖啡碱对人体有着兴奋作用，能让你提神缓解疲劳。所以绿茶是非常适合上班一族喝的，特别是在早晨时，喝上一杯绿茶相信能让你迅速进入紧张的工作状态中。

　　三抗癌抗细菌

　　多喝绿茶还能达到抗癌抗细菌的好处，绿茶中差多见能阻止癌细胞在人体形成，并且能直接杀伤人体的细菌。绿茶还能增强人体的免疫力，绿茶中的茶多酚物质能缓解人体的胃癌或者肠癌等疾病。

　　喝绿茶的禁忌

　　1.禁忌头遍茶：禁忌喝绿茶的头遍茶也就是第一次冲泡的绿茶，因为茶叶在栽培或者加工制作的过程中可能会有农药或者其他有害物质污染，茶叶上可能会有残留，所以最好洗茶后再喝。

　　2.禁忌喝新茶：绿茶的新茶最好也别喝，刚买回来的新茶放置时间一般都很短，喝过后容易引发胃病等疾病。所以买回来的新绿茶最好放置上半个月后再喝哦~

　　3.禁忌用绿茶服药：很多人平常吃药会使用茶水服药，认为都是水都一样。其实茶水都有着解药作用，绿茶更是一样。绿茶中的鞣酸物质容易与药物结合产生阻碍，会大大影响药物的作用。

　　以上就是关于绿茶知识的介绍。从上面我们知道，感冒期间最好不要喝绿茶，因为绿茶中的咖啡因和茶碱会刺激我们的肠胃，对人体的健康造成十分不好的影响，所以感冒期间最好不要喝绿茶。此外，在饮用绿茶的过程中，也需要注意一些事项，比如不要喝头遍茶，不要喝新茶，也不要用绿茶服药。这些都是我们生活中需要注意的问题。以上内容由小编为您整理，希望对您有所帮助。

绿茶和菊花能一起泡吗可以，但不能过量喝

虽然绿茶最适合夏天喝，不过在冬季也是可以适当喝一些的，有人认为绿茶加菊花一起喝比较好，但有人认为两者不能搭配一起，那么事实上如何呢我们一起来看看吧~

【绿茶和菊花能一起泡吗】

绿茶中有着很丰富的茶多酚以及维生素，并且还有着很强的抗氧化活性以及抗辐射的作用，同时还能增强我们人体的免疫力。同时绿茶中的胡萝卜素对于肝脏也很有好处，还能转变为维生素A，维生素A对人体有着缓解眼睛疲劳以及预防夜盲症的作用，能滋养以及保护我们的眼睛。

而菊花茶也很受欢迎，菊花茶虽然味道有些甘苦，但这种味道喝起来感觉很好。菊花茶虽然属于寒性茶，但其中的维生素，菊色素以及微量元素等多种物质能抗病原体，还能增强我们的毛细血管抵抗力。而菊花中富含的类黄酮对人体的自由基有着很好的清除作用，同时对抗氧化以及抗衰老方面更是大有好处。

那么绿茶和菊花能一起泡吗？在这里需要提醒大家的是，绿茶和菊花虽然能在一起泡，但一定不能多喝。因为绿茶和菊花都属于寒性，一起冲泡的话如果服用过量很容易导致胃部不适的症状。所以两者能一起泡，但一定不能喝多。

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另外还可以知道的是，菊花茶中的维生素A还能为我们散风清热以及解毒消炎，还能清肝明目。如果是用眼过度的朋友或者肝火过旺的朋友们，不妨多喝一些菊花茶吧。同时菊花茶中的香气还能让你提神醒脑，还能缓解头痛呢！喝过菊花茶的朋友相信对菊花茶的香气都很熟悉，闻起来让人感觉非常舒服清新。

小提示：由此可见，绿茶和菊花是能搭配一起冲泡的，两者的搭配其实挺完美。绿茶和菊花一起冲泡能起到清热明目，清火解毒以及疏风散热，两者可以说是强强结合了。如果你经常使用电脑的上班一族，那么这款茶对你来说就是益处多多了，并且还能达到养生保健的效果。但要注意不能喝太多，要适量这样才能发挥两种茶的最大作用。

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绿茶和菊花一起泡口感好且功效好，但朋友们适量喝就好~而接下来我们就来详细了解一下喝绿茶有什么作用吧！

【喝绿茶有什么作用】

1.抑制癌细胞生长

现代人的患癌几率是越来越高了，并且癌症也是现在无法医治的，所以我们都需要抗癌防癌。平常多喝绿茶对于抗癌防癌是很有好处的，绿茶有着抑制恶性肿瘤的作用，多喝能为你带来抑制癌细胞生长的作用。所以希望大家都能多喝绿茶，爱喝饮料的朋友们可以把绿茶代替饮料最好不过了。

2.提神，促进新陈代谢

作为上班一族的你，是不是感觉每天都没有精神并且总是睡不够呢？但每天早晨的你都要早早起床去上班，没有好的精神是无法进入到工作状态的，想要提神醒脑你需要喝一杯暖暖的绿茶，瞬间为你提神醒脑提高工作效率哦。另外绿茶还能促进人体的新陈代谢，对于维持心脏，胃肠以及血管都很有好处。

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3.防蛀牙

现在很多小朋友都很喜欢吃零食吃糖或者吃饼干等，重要的是平常吃完还不爱刷牙。这样长期一来，许多残留的糖分就堆积在牙齿里就很容易引起蛀牙了。家长们可以适当给孩子喝一些绿茶，这样能起到很好的预防蛀牙的作用哦。如果你的牙齿很健康，那也请适当喝一些绿茶来保护你的牙齿吧！

4.减肥美容抗衰老

绿茶不仅能瘦身排毒，更是能为你带来美容的作用。绿茶能清除你体内的毒素，对于长痘或者治疗痤疮很有好处。同时绿茶还能为你带来抗衰老的作用，也能使你延年益寿。据说绿茶的抗衰老作用是维生素E的十八倍以上哦~坚持喝一段时间绿茶的你，相信能为你改善肤色改变身材，还能达到养生效果呢！