绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶家有一老如有一宝，关于老年人的养生保健话题我们关注得更多。谈到老年人饮茶的问题，什么茶品最好呢?小编建议是绿茶。因为绿茶是我们所公认养生的茶叶，其功效非常之神奇，对于老年人来说堪称为一道长生不老的茶品。
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绿茶对于老年人有什么好处呢?第一大好处就是长寿。虽然生老病死是人力不能抗拒的，但是延年益寿却是有着实实在在的方子。绿茶中能够可以改善消化不良等情况，医学临床试验发现，生活中，我们经常因为细菌入肠道而引发了腹泻等急症，其实这时候喝点绿茶能够有效减轻病症的。不过解决这个小问题也不代表可以绿茶就可以延年益寿，绿茶还有哪些强大功效呢?
喝绿茶的好处有哪些呢?现在人们的生活经常面对各种辐射，如何对抗这些看不见源头的伤害呢?喝绿茶!绿茶对于人体的抗辐射、抗氧化作用是非常强大的，它所含有的有益物质和多种维生素能够作用于人体，起到调和作用。因而小编在这里提倡所有的朋友保持每天饮用两杯以上的绿茶，久而久之你会发现你的身体素质会越来越好。
最后小编要给大家说的是，绿茶虽好，但是也有其禁忌的地方，比如说绿茶在秋冬季节要减少饮用量，或是肠胃不好的人也要减少饮用绿茶，绿茶不宜在饭后立即饮用等等诸如此类的问题。作为孝顺儿女，我们要引导父母正确的去饮用绿茶，借用绿茶的保健功效养生保健。
减肥的时候能喝绿茶吗？喝绿茶能减肥！
在我们的身边我们会发现很多的人都想要减肥，且在减肥的过程中有很多的东西都需要注意，特别是在饮食上面就更加注意，所以就会有很多的人问减肥的时候能不能喝绿茶这样的问题，今天小编就告诉大家减肥的时候可以喝绿茶，且减肥期间喝绿茶帮助减肥。
减肥的时候能喝绿茶
绿茶中维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。
怎么喝绿茶减肥
在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。每天1000ml即可。因为绿茶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁的吸收。
减肥喝绿茶的冲泡步骤
1、准备茶具
饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤
2、准备水
泡绿茶选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗。
3、煮茶
煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
4、品茶
待绿茶茶汤凉至适口，品尝茶汤滋味，宜小口品啜，缓慢吞咽，让茶汤与舌头味蕾充分接触，细细领略名绿茶的风韵。
总的来说，减肥期间可以喝绿茶，且绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85%以上，这些物质能有效的帮助减肥！
什么是绿茶？怎么鉴别茶叶优劣？
绿茶是咱们经常能接触到的茶，功效甚多，受到广大人群的喜爱。但是你们真的了解它吗？下面随小编一起来看看绿茶的详细信息以及鉴别方法吧！
什么是绿茶？
绿茶是中国六大茶类之一，属于不发酵茶。就是指在采摘茶叶的新叶或芽之后，未经发酵，只通过杀青、揉捻、干燥制作而成的饮品。成品茶叶的色泽与冲泡后的茶汤、叶底一样，都是以绿色为主调，故名为绿茶。
绿茶有哪些品种？
绿茶品种众多，其中比较出名的有西湖龙井、洞庭碧螺春、信阳毛尖、太平猴魁、黄山毛峰、六安瓜片、安吉白茶、庐山云雾、峨眉竹叶青和都匀毛尖。
详细信息请看“中国十大知名绿茶有哪些？”
绿茶的产地是哪里？
绿茶的产地范围很广，主要生产地区有河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建。
其中，江苏盛产碧螺春、南京雨花茶；浙江盛产龙井茶和安吉白茶；安徽盛产黄山毛峰、六安瓜片、翠香兰和太平猴魁；湖北盛产恩施玉露、大悟绿茶；四川盛产竹叶青、峨眉雪芽、蒙顶甘露。
绿茶的工艺有哪些？
绿茶是不发酵茶，基本工艺包括杀青、揉捻、干燥三个步骤。其中杀青最为关键，鲜叶经过杀青后，酶的活性降低，更好地保留了叶子中的内含物质，使叶片保持绿色。
详细信息请看“绿茶是怎么制作出来的？”
绿茶的功效有哪些？
绿茶含有丰富的营养物质，如茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、抗氧化剂以及维生素C等，能抗菌消毒、提神醒脑、利尿解乏、美容护肤等，对抗衰老和预防心脑血管病也有一定的辅助功效。
怎么鉴别绿茶优劣？
1、形状
绿茶种类众多，形状也各不相同，观察时除了考虑种类区别以外，还要注意茶叶的粗细、长短、轻重、大小，以及条索的松紧、均匀、整碎和干湿程度等。如龙井茶以扁直、尖端不弯曲、叶片细嫩为佳；毛峰以细长、尖端微弯曲为上。
2、色泽
观察茶色深浅、均匀，有无杂色。如龙井、玉露、瓜片的叶片翠绿为上品；毛峰以墨绿、略带褐色为佳。叶片暗枯、不均匀、有杂色和斑点、有起泡的，均为劣品。
3、香气
绿茶香气清高、纯锐为上品；如果香气低而浊，钝而杂，有青草、烟臭、酸腐、霉焦等气味的，则为劣品。
4、滋味
绿茶滋味甘甜、醇厚、清爽为上品；滋味淡薄、苦涩、有刺激性的则非上品。
5、汤色
绿茶的茶汤以碧绿、清澄鲜明、色泽浓厚为佳；如果茶汤浑浊暗淡、有游离沉淀物的则为下品。
6、叶底
绿茶叶底以碧绿色，芽叶细嫩、匀净，色泽鲜明，叶叶皆展开的为佳品；若叶底色暗呆滞，老嫩不一，破裂、卷缩，或掺杂青片黑片，有杂色的均为劣品。
总结
认识绿茶各个方面的特点，才能更好地辨别绿茶优劣，希望本文能帮助到大家！如果你喜欢本文，请点赞、转发哦，关注微信公众号“茶礼仪网”，我们将不定期为你推送更多精彩的茶文化资讯。
绿茶系列都有哪些？绿茶系列种类
绿茶是一种没经发醇的茶，味有点苦，性冷谈，制做比较简单，带有丰富多彩的营养元素，在我国绿茶的原产地十分的普遍，因此我国绿茶类型十分的多，那大伙儿绿茶的类型关键有什么吗？实际以下！
绿茶的四大类型
炒青绿茶：就是指选用滚桶或锅炒的方法茶叶杀青、干躁的绿茶，其外观设计紧结、色泽绿润、香味高鲜、汤色绿眀，滋味浓而可口。炒青绿茶是绿茶中生产量最巨大的，可以细分化为长炒青、圆炒青、扁炒青等。象征性茗茶如：婺绿、平水滴茶、西湖龙井茶、碧螺春茶、六安瓜片、松萝茶、信阳毛尖茶等。
烘青绿茶：就是指在干躁加工工艺中，用烘笼或烘干机烘干的绿茶，其外观设计详细、色泽墨绿色光亮、香味淡泊、汤色清亮光亮、滋味鲜醇。在其中名品店有黄山毛峰、太平猴魁、敬亭绿雪、天山绿茶、江山绿牡丹、峨眉毛峰、南糯白毫等。
蒸青绿茶：是我国绿茶最开始的制作方法，运用热蒸气来对茶青开展茶叶杀青，再经揉捻、干躁。蒸青绿茶外观设计紧细呈纤维状，色泽嫩绿或墨绿色光亮光亮，汤色回应，呈浅浅绿色，有芳香，滋味醇或略涩。现阶段在我国蒸青绿茶总产量较少，关键种类有恩施玉露，我国煎茶及其中国台湾一部分茶叶产地商品等。
晒青绿茶：就是说用阳光开展干躁的绿茶，其外观设计粗壮，色泽墨绿色尚油润，香味高，汤色黄绿色光亮，滋味浓尚醇，收敛强，关键遍布在湖南省、湖北省、广东省、广西省、四川，云南省、贵州省等省有小量生产制造，在其中以云南省尖叶种的质量最好是，称之为“滇青”，但是大多数被作为普洱散茶的原材料了。
绿茶的系列产品类型
1、西湖龙井茶是在我国的第一茗茶，产于浙江省西溪湿地的狮峰、龙井茶、五云山、虎跑、梅家坞一带，在历史上曾分成“狮、龙、云、虎、梅”五个类目，在其中多觉得以产于狮峰的质量为最好。龙井茶有着“色绿、香郁、醇美、形美”四绝而出名于世。形光偏平直，色翠略黄似黑米色，滋味甘鲜纯正，香味清雅淡泊，汤色翠绿黄莹；叶底鲜嫩成朵。
2、洞庭碧螺春我国知名绿茶之一。产于江苏苏州吴中区苏州太湖洞庭山。苏州太湖广阔，碧海泛起，烟波浩渺。洞庭山坐落于苏州太湖之滨，东山岛是宛如巨舟伸入苏州太湖的半岛花园，香山是间隔多少公里、矗立湖内的海岛，香山气侯柔和，多天暖和夏季凉爽，新鲜空气，云雾缭绕弥漫着，是茶树生长发育资源优势的自然环境，加上採摘细致，质量独特，产生了独具特色的质量特性。碧螺春茶叶用春天从茶树採摘下的细嫩叶头炮制而成。外开形条索紧结，白毫显出，色泽银绿，翠碧诱惑，打卷成螺，故称“碧螺春茶”。汤色清亮光亮，浓厚醇厚，鲜香生津止渴，回味无穷悠长；叶底葱绿显翠。
3、开化龙顶是浙江新开发设计的高品质茗茶之一，通称龙顶。产于常山县齐溪镇的大龙山、苏庄镇的石耳山、张湾乡等地。开化龙顶茗茶，自明代崇祯年里就被列入供品，每每清明节前夜得用快马飞舟送至京都，被皇上、重臣们享受，备受宠溺。
4、竹叶青茶我国名茶系列产品之一，为绿茶类，产于四川省峨眉山景区。"竹叶青"既是茶品种，也是其商标logo和公司名字，属于四川省峨眉山景区竹叶青茶业公司。其外观设计偏平伸直似竹叶，色泽葱绿光亮；汤色黄绿色清澈，叶底淡绿匀嫩；滋味清醇可口，饮后飘香回甜。
竹叶青茶在春天刚开始採摘，採摘的新芽历经筛选一芽一叶，採摘的新芽历经茶叶杀青，揉捻，蛋糕烘焙等制作工艺而成，成饮茶以翠绿色调主导。分成品位和静下心2个级别，静下心级的荼叶要比品位级的荼叶选材要更强一些。其加工工艺独特，炒茶时超低温而适当，投叶量少，每锅150克上下，巧选用抖、抓、撇、压等加工工艺，一次炮制成型。
5、黄山毛峰茶始于清朝光绪年间，黄山茶的采制非常细致，正确认识明到小暑为采收期，采回来的芽尖和茶青也要开展选剔，剔去在其中较老的叶、茎，使芽匀齐一致。在制做层面，要依据芽叶品质，操纵茶叶杀青溫度，不至于造成红梗、枫叶和茶叶杀青不均不透的状况；火温要先高后低，慢慢降低，叶子着温匀称，物理化学转变一致。
产于安徽黄山，关键遍布在杏花峰的云谷寺、松谷庵、悬空栈道阉、慈光阁及半寺周边。这儿山高林密，光照短，云雾缭绕多，自然条件十分优异，茶树得云雾缭绕之滋养，无季节之侵蚀，蕴成优良的质量。黄山毛峰采制十分细致。做成的毛峰茶外观设计细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，醇美回甜。
6、天山绿茶独具特色，多制做高端花草茶茶坯，归属于青绿茶类。产于福建阂东地区的天山山脉，地跨宁德、古田、屏南三县。其质量特性：索条长细袄调匀，白毫显身，具备三绿（外观设计翠绿色、汤色翠绿、叶底葱绿），香味浓久淡泊，回味无穷生甜，浓而臾口，耐于冲调。
7、太平猴魁属绿茶类尖茶，是中国古代历史茗茶，研制于1900年。曾出現在第三方评比的“十大名茶”中的系列产品中。太平猴魁产于安徽铜陵市锦东庭园的黄山区（原太平县）新明、龙们、三口一带。太平猴魁外观设计二叶抱芽，偏平伸直，当然伸展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，经久不散不翘不打卷”之称。茶叶的颜色苍绿匀润，叶柄绿中稳红，兰香高爽，滋味醇正回甜，有与众不同的猴韵，汤色清绿明净，叶底葱绿匀亮，芽叶成朵肥硕。并赢得荣誉。
8、信阳毛尖茶关键原产地在河南省信阳市浉河区中西部的浉河港、董家河、吴家店乡的深山区、南边东双河、柳林、李家寨、谭家河、十三里桥及其平桥区的平桥镇等城镇的一部分高贫困地区和浅贫困地区。制成品索条细圆紧直，色泽翠绿色，白毫显出；汤色清绿光亮，香味鲜高，滋味鲜醇；叶底芽壮、葱绿调匀。
9、庐山云雾产于江西庐山。称为“匡庐秀甲天下”的鸡公山，北邻湘江，南傍鄱阳湖，气侯柔和，青山绿水秀丽十分适合茶树生长发育。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，浓醇味甘，汤色清亮，是绿茶中的精典。
10、六安瓜片是国家级别历史时间茗茶，中国十大經典绿茶之一。六安瓜片（别称片茶），为绿茶特殊茶系。采自本地独有种类，经扳片、剔去嫩叶及茶叶梗，根据与众不同的传统式制作工艺做成的形近葵瓜子的片形荼叶。产于皖西大别山区茶叶产地，在其中以六安、金寨、霍山三县所商品最好。六安瓜片每一年春天採摘，成茶呈葵瓜子形，因此而出名，色翠绿色，香淡泊，味甘鲜，耐冲调。
综上所述个人所得，绿茶是我国六大茶类之一，就是指采用茶树的新芽或芽，没经发醇，经茶叶杀青、整形美容、风干等加工工艺而制做的健康饮品，绿茶依据加工工艺的不一样分成四个系列产品，另外不一样的系列产品下有很多的类型，不一样的绿茶类型有不一样的特点！
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法