喝绿茶有什么好处绿茶是如何抗癌的-茶礼仪网

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喝绿茶有什么好处?一两句话是说不清楚的，今天来说下喝绿茶的一个重要的好处，那就是保护牙齿。

适当饮用绿茶。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固齿的重要物质，该物质和牙齿中的磷灰石结合，能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然，适当地饮用绿茶，还能让人保持口气清新，时刻拥有清爽的精神状态。

食用些葱姜蒜。或许这是个令人头疼的建议，事实上，虽然食用葱姜蒜后，口腔里的味道有些大，但这些食物中却含有强效的杀菌物质，比如生食洋葱或大蒜，能够有效地杀灭变形链球菌，这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。另外，芥末等食物也具有相同的杀菌护齿功效。

喝绿茶有什么好处?比如有人模拟胃液条件下，绿茶对胃癌癌前高危因素，癌细胞增殖的干预作用，发现绿茶对鱼露亚硝酸钠，诱导的胃黏膜增生，有一定的抑制保护作用，对乙醇引起的胃黏膜出血，有减弱作用，并对胃癌细胞株增殖，有抑制作用。所以，常饮绿茶能够预防胃癌发生。

我国胃癌的发病率逐渐呈现年轻化、低龄化趋势。胃癌的发生与幽门螺旋杆菌感染、遗传、环境、饮食习惯等多种因素相关。有些因素是无法改变的，最易改变的就是饮食习惯。所以，预防胃癌，从饮食开始。从多喝绿茶开始。

回答者：学茶艺回答时间：2019-10-10

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喝绿茶能减肥吗？速看茶库君怎么说

减肥有许多要领，品茗也是不错的要领之一。那么喝绿茶能减肥吗？快来看看茶库君是怎么说的。

（图片ID：43881875，喝绿茶能减肥吗）

喝绿茶能减肥吗

相干科学研究表白，绿茶富含多种营养因素，个中芬芳族化合物，能消融脂肪，消食去腻；而维生素、咖啡因能促进胃液渗透，辅佐消化；儿茶素则浸染于进步新陈代谢、破除自由基，从而镌汰脂肪细胞的会萃，有明显的减肥、消脂浸染。因此，喝绿茶是能减肥的。

绿茶减肥搭配要领

1、绿茶+优酪乳

绿茶研磨成粉，取1汤匙的绿茶粉放到低脂优酪乳或养乐多中调配好，在三餐前1-2小时前饮用。僵持一段日子，便能收到精采的减肥结果。

2、绿茶+柠檬汁

纯柠檬汁和开水1：1稀释，中国十大名茶，插手2汤匙的绿茶粉

烘青绿茶什么工艺

烘青绿茶哪些加工工艺？烘青绿茶初制工艺流程分成：茶叶杀青、揉捻、干躁三个全过程。往往叫烘青绿茶是由于这类荼叶是用烘笼开展烘干的。

烘青绿茶介绍

烘青绿茶绝大多数用以窨制各种各样花草茶，称作茶坯。特性是外观设计详细稍弯折、锋苗显出、干色深绿色、香清醇美、汤色叶底黄绿色光亮。是用烘笼开展烘干的，烘青毛茶经再生产加工特制后绝大多数作熏烤花草茶的茶坯，香味一般不如炒青高，极少数烘青茗茶质量全优。

以其外观设计也可以分成条型茶、尖形茶、片形茶、针型茶等。条型烘青，全国性关键产茶地区常有生产制造；尖形、片形茶关键产自安徽省、浙江省等省份。

在其中特殊烘青，关键有黄山毛峰、太平猴魁、六安瓜片、敬亭绿雪、天山绿茶、顾诸紫笋。江山绿牡丹、峨眉毛峰、金水翠峰、峡州碧峰、南糯白毫等。

外观设计鲜嫩稍打卷，芽肥硕、调匀，有锋毫，形近"雀舌"，颜色金黄色光亮，别名象牙白，香味甜润高长，茶汤颜色杏黄清亮光亮，味道醇正鲜香回甜，叶底芽叶成朵，结实艳丽。

烘青绿茶哪些加工工艺

烘青绿茶初制工艺流程分成：茶叶杀青、揉捻、干躁三个全过程。茶叶杀青、揉捻的加工工艺和别的绿茶叶类似，可是干躁加工工艺却独具一格特性。

烘青干躁工艺流程，分成毛火蛋糕烘焙和足火蛋糕烘焙二种，现分述以下：

毛火蛋糕烘焙：选用高溫薄摊,迅速烘干法。温度80-90℃，每笼摊叶3-4斤，匀称摊在烘笼口，管理中心偏厚，四周稍薄，叶摊好后，再放置炉子上。每过3-四分钟翻一次，手离摊叶5厘米上有风感，觉得有温度，将烘笼取下，放置竹盖上，以防茶未掉入炉子，造成烟味儿，危害荼叶品质，烘约15分钟，达六七成干，荼叶稍硬有触手tv觉得，就可以起烘摊晾三十分钟。

呈火蛋糕烘焙：选用超低温慢烘法。温度70℃上下，每笼摊叶4-5斤，每过十分钟搅拌一次，（搅拌方式同毛火一样，手式要轻）。当手揉荼叶成粉末状时，就可以下烘，呈火蛋糕烘焙，历经90分钟上下。

烘干机烘干

很大的茶厂，一般都选用全自动烘干机或手拉式的烘干机。烘高效率较高。10斤/钟头。毛火的送风温度操纵在100-200℃。摊叶厚1-2cm，時间大概10-15分钟。毛火下叶摊晾，反潮三十分钟后再呈火蛋糕烘焙。

呈火温度在90-100℃，约经15分钟，即达干躁水平。烘青烘干，最终烟尘，焦气。火功不可以值高。用烘干机烘干，热风锅炉不可以漏烟。用烘笼烘茶，要用高品质木碳。务必拣净“柴头”避免点燃起烟。

火力点规定匀称，切总用火上帘。下焙茶，实际操作宜轻，避免碎茶掉入炉子中造成烟尘。无论机械设备烘干或烘笼烘干，必须恰当把握火柔和荼叶干躁水平，避免焦茶或火功值高。

总而言之，烘青绿茶的加工工艺的重中之重就是说烘干，选用烘干的方式制做而成的绿茶叶就是说烘青绿茶。

每天喝绿茶能降血糖吗？喝绿茶的好处

绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚，有益心脏健康，可降低患心脏病、脑卒中的风险，美国普渡大学研究发现，喝绿茶还可以降血糖，下面我们就一起来了解一下吧！

喝绿茶能降血糖

喝茶的确有降血糖，降血压的作用，因为茶叶中含有的产多糖，具有降血糖，降血压，降血脂，抗动脉硬化，抗血栓，抗凝血的作用，可以增强机体的免疫力已经抗辐射作用，每天坚持饮用三杯茶可以有效消除血管中的油脂，降低甘油三酯，恢复血管壁的弹性，促使血管动脉通畅无阻，很多患有三高，糖尿病的患者都会选择使用喝茶来保健，尤其是红茶，绿茶，毛尖，普洱为首选。

喝绿茶的好处

1、增强记忆力

日本学者发现，经常喝绿茶能提高认知功能。绿茶中的儿茶素是一种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基，儿茶素能通过血脑屏障，发挥抗氧化功能，避免大脑受到自由基的损害。

2、控制体重

研究表明，绿茶具有燃脂作用，能促进体重减轻。绿茶中的多酚能增加肝脏的脂肪代谢，抑制消化道中的脂肪酶，饮用绿茶后会有饱腹感。它还能增加能量的消耗，促进脂肪的氧化作用，从而减轻体重。

3、防紫外线

绿茶中含有的多酚能在细胞、分子和生化机制等方面，保护皮肤免受紫外线辐射所造成的损伤。而且，多酚还能改善皮肤弹性。

4、降低胆固醇

绿茶能减少消化道对脂质的吸收，促进脂肪排泄，有降低总胆固醇、低密度脂蛋白和升高高密度脂蛋白的作用。

5、控血糖

近期研究表明，经常喝绿茶能控制血糖，降低患2型糖尿病的风险。日本研究人员发现，每天喝绿茶能降低临界糖尿病患者的糖化血红蛋白值。

6、保护心脏