红茶有什么功效红茶适合什么时候喝-茶礼仪网

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红茶在全世界相当普及，在我国也备受欢迎，很多人都喜欢喝红茶。红茶那么受人亲睐，除了味道不错，当然还因为它有好的功效了。那么红茶有什么功效呢?红茶适合什么时候喝呢?下面就让茶叶网小编为大家一一揭晓。

红茶适合什么时候喝?因为红茶属于发酵茶，能够温补肠胃，因此红茶适合秋冬季节饮用。在秋冬时节，人体阳气减弱，需要大量的能量和营养，喝红茶不但可以暖身体，还可以预防疾病，增强人体的抗寒能力。在我国一些地方，还有在红茶里加糖或者是奶的习惯，这样既可以暖腹，又可以强身健体。

红茶有什么功效?红茶可以暖胃养胃，红茶是经过发酵制成的，茶多酚经过氧化反应后含量减少，对胃的刺激性减小，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。但红茶不能放凉了再喝，这会影响暖胃的效果，还会因放置时间过长而降低营养。红茶还可以帮助消化，红茶可以去除油腻，帮助肠胃消化，促进食欲。日常饮食感到油腻和胃胀的时候，多喝红茶，可以减少油腻，促进消化。红茶还有预防感冒的功效，红茶含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力。

回答者：清心回答时间：2019-10-11

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孕妇能喝红茶吗

孕妇不建议喝红茶，尤其是不能大量饮用浓度较高的红茶。如果孕妇喝了太多的浓茶，可能会引起缺铁性贫血，从而给胎内的宝宝留下先天缺铁性贫血的后遗症，胎儿的智力发展，将会受到影响。

孕妇能喝红茶吗

孕妇不能喝红茶

红茶含有对胎儿非常不利的咖啡因，还含有大量的其他物质，很难被吸收，如果孕妇喝了太多的浓茶，可能会引起缺铁性贫血，从而给胎内的宝宝留下先天缺铁性贫血的后遗症，胎儿的智力发展，将会受到影响，孕妇不应该喝茶。

红茶的介绍

1、红茶属于全发酵茶，因为茶汤的颜色是红色的，所以叫红茶，泡红茶是一项非常，讲究非常优雅的运动。

2、红茶含有多种维生素和矿物质，在发酵过程中由于化学的作用，茶叶，鲜香，味美，回甘甜。

3、红茶有延缓衰老提神消除疲劳养胃护肝还有抗癌和扩张血管，帮助胃肠道消化，利尿，促进食欲强壮心脏功能消除水肿，预防疾病抗菌，预防感冒，预防蛀牙，解毒，降低血糖降低高血压等多种功效。

红茶为什么要洗茶？红茶不用洗茶！

洗茶从词义上讲就是“把茶叶洗一洗”之意。尤其用茶壶冲泡功夫茶时，人们习惯先将茶壶冲上水浸泡一会儿然后把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”，那红茶要不要洗茶呢？具体如下！

红茶不用洗茶

多数情况下，“洗茶”的主要目的是浸润茶叶，帮助茶叶的舒展和茶汁的浸出，使饮用者很快感觉到茶叶香味。但是红茶本身的浸出速度已经很快了，因此不建议洗茶哦。

红茶的制作工艺有揉捻这一步，揉捻时红茶的汁液会被揉出附着在干茶的表面，这些茶汁富含红茶的营养，都溶解在第一道茶汤里了，如果把红茶的第一道茶水倒掉，就等于把红茶最营养的一道茶倒掉了。而且红茶并不会太浓，第一道红茶的味道是很不错的。如果觉得不洗不干净的话，建议用刮沫洗茶法。

红茶的冲泡技巧

1、新鲜冷水煮沸泡茶

水龙头中流出来的水饱含空气，用来泡茶可以将红茶的香气充分引导出来。红茶最好用新鲜的水煮沸后冲泡适宜，隔夜的水，二度煮沸的水或者保温瓶中的热水冲泡出来的茶都失去了原有的香味，不适合用来泡茶。

2、茶具先用滚水清洗

在茶杯和茶壶中注入煮滚的开水，以渐歇的方式温茶壶和茶杯，避免水温变化过大。茶壶的壶身之所以是滚圆型，就是为了让茶叶在冲泡的时候有完全伸展的空间，香味更易散发。

3、茶叶的量要适中

泡红茶一般一杯用一茶匙（约2.5克）茶叶即能冲泡出一杯浓香的红茶，但想要泡出更加纯正的红茶，最好以两茶匙的红茶叶量来冲泡红茶，这样才能更好的发挥红茶香醇的原味。

4、水滚开马上泡茶

当热水开始沸腾后约30秒的时间内，形成的水花像一元大小的硬币时开始冲泡红茶，这个温度是最适合不过的。

5、茶叶冲泡后闷一会

快速冲泡的茶叶无法一时释放出茶叶的香味，因此茶叶冲泡后可以根据茶叶浓度大小闷一段时间再喝，一般来说，茶叶浓度分为一到四级，一级最弱，四级最强，冲泡时间从两分钟到三分半钟依次递减。

6、依据口味加适量糖或牛奶

不喜欢原味红茶的人群可以试试在红茶中加入蜂蜜，牛奶，柠檬进行调味饮用。需要注意的是，红茶虽然茶多酚含量少，但经过熟化过程，刺激性弱，适合晚上饮用，肠胃虚弱的人群，喝红茶时加点牛奶能起到一定的温胃作用。

总的来说，目前的茶叶生产加工，对于稍具规模的加工厂而言，基本都符合清洁化生产的需求，即便对于规模相对小的农户或者作坊，茶叶生产过程也基本能做到不着地，所以事实上是不用洗茶的。

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