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美国心脏学会曾经对红茶进行全面的研究，其发现红茶之中“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”。就根据美国心脏学会的这一个结论，可以表面特殊的红茶的功效。也就是说一杯红茶对特定的自由基来说，其实是比大蒜、西兰花、胡萝卜、小卷心菜等等更能够发挥出抗酸化的作用。

红茶怎么喝才能将红茶的功效发挥到最大呢?根据研究的成果表面，抗酸红茶每日只需要饮用2-3杯就可以了。此外，还有注意硒、维生素C、E、A等均为抗酸化物质，因为红茶如果能够和这些物质同时饮用的话，就能够发挥出更大的功效。此外，如果将红茶和蔬菜、水果、黄油以及牛奶、鸡蛋等等一起饮用的话，可以被称为是最健康的合理饮食习惯了。但是需要注意的是，热量以及糖分的摄入都不要过量。

此外，关于红茶的功效，还有各种抗菌的作用，而且能够预防感冒。红茶中的黄酮类化合物具有非常好的杀除食物有毒菌的作用，能够令流感病毒失去传染力，得到抗菌的作用。还有就是当人感冒了之后，如果喉咙痛的话，可以用红茶漱口，减少疼痛。

回答者：清心回答时间：2019-10-11

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红茶有哪些种类？

　　茶叶品种繁多，每个人的喜好都有所不同。其中红茶因为独特的口感，而深受大家青睐。那么红茶有哪些种类？下面小编来为大家解答！

　　红茶是当前世界上产量最多、销路最广、销量最大的一种茶类.红茶的品质风格与绿茶迥然不同，绿茶以保持天然绿色为贵，而红茶则以红艳为上。红茶是一种经过萎渭、揉捻(揉切)、发酵、干燥等工艺处理过的茶叶，特别是经过发酵工艺，使茶叶的内含成分发生了复杂的生物化学变化，构成了红茶的品质特色。由于充分的发酵后绿叶变红叶，故称红茶，又称全发酵茶。

　　我国的红茶大约起源于明代中叶。到了清代，已有“小种”红茶和“工夫”红茶等品名。19世纪后半叶，红茶生产有了进一步发展，并在出口茶中名列前茅。我国红茶气味芬芳，滋味醉厚，色泽乌黑油润，汤色红艳明亮，深受国内外消费者的喜爱。

　　红茶有哪些种类？

　　红茶有哪些？世界上的红茶，因制法与品质不同，分为三大类:

　　一是我国传统的工夫红茶.条形细长，芽叶完整。

　　二是19世纪末，国外兴起的分级红茶，外形细碎，形成颗粒，又称红碎茶。

　　三是我国福建特产小种红茶。我国着名的红茶有祁门红茶(属工夫红茶)、英红、滇红(均属红碎茶)和正山小种(属小种红茶)。

　　祁门红茶

　　祁门红茶简称祁红，因属工夫红茶，又称祁门工夫，也称祁门乌龙.所谓“工夫”，据《闽产录异》载:因为选取嫩叶，用指头逐一卷之，火候不精，色成黝黑，味变焦，泉漳人称之为工夫茶。

　　祁红主要产地在安徽省南部的祁门县和毗邻的石台、东至、黔县、贵池等县。这里黄山山脉的大洪岭、历山等山脉蜿蜓境内，峰峦陡峻，山高林密，成了分布于峡谷山梁和丘陵坡地的茶园的天然屏障.茶树生长在土质肥沃、气候温湿的自然环境中，叶质柔嫩，内含物丰富，加上采制功夫独到，形成了形质兼美的祁门红茶.祁门产茶，始于唐朝。白居易《琵琶行》中，有“商人重利轻别离，前月浮梁卖茶去”的诗句，浮梁与祁门在历史上同属一个茶区。

　　祁门红茶，以工夫红茶为主。制茶过程分为初制和精制。初制经过萎渭、揉捻、发酵、干燥四个工序，使新鲜茶叶中的多酸类化合物适度氧化，做成有条索的红毛茶，保持芽叶完整，红色红汤。然后，再经过筛分、切断、风选、拣剔、复火、匀堆等工序，分成各级的商品茶。真是领略祁红甜味香，始知焙制工夫深。

　　祁红外形条索紧细，锋秒秀丽，色泽乌润。汤色棕红鲜艳，香气芬芳，带有蜜搪香，又似蕴藏的苹果香，俗称“祁门香”，滋味甘鲜，味中有香，叶底红亮。祁红如单独泡饮，最能领略它的独特风韵;如加入牛奶、糖调饮，也很可口。

　　滇红

　　我国的红茶，有很多以产地命名，如产于祁门的称“祁红”，产于云南的称“滇红”，产于广东英德的称“英红”。目前，我国有12个省60多个县生产红茶，还有川红、闽红、湘红、苏红、湖红、宜红、宁红等多种。

　　滇红也是着名的红茶，主要产于我国西南边睡的云南凤庆茶区。这里地处高原，气候温和，四季如春，茶树生长繁茂，芽壮叶肥，是一种优良的大叶种茶树。据分析，采自这种茶树的鲜叶，含多酚类物质比其它品种丰富。在加工过程中，多酚类物质(又称茶裸质或称茶单宁)由于受了酶促作用，充分氧化，产生茶黄素、茶红素也较多，其它如咖啡碱、水浸出物等物质也较高，所以制成红茶，.香高味浓，汤色红艳，特点鲜明。

　　滇红以红碎茶为主，其中碎茶以花碎橙黄白毫最为着名。它的颗粒紧实，芽叶肥硕，金毫众多，香气芳烈，滋味浓甘，汤液红艳，为同类红碎茶的上品。而条形叶茶则形状紧实浑壮，色泽滋润有光，金毫显露，汤液红艳，香气高锐，含焦格香，滋味鲜浓，富有刺激性，叶底呈紫铜色。滇红不论叶茶或碎茶，如加牛奶和糖冲饮，其色益美，其香益郁，其味益醇。

　　英红

　　英红属分级红茶;它是1956年开发的广东英德茶场的新产品，是我国红茶中的一朵新花。1959年初次出口，博得茶界人士的推崇，被誉为红茶的后起之秀，堪与世界上等红碎茶媲美。

　　英德茶场，在广东省英德县城东北约，40华里的地方，地居大庚岭的瑶山之南。英德古称英州，境内有英山，风景秀丽，不下武夷。英德茶场栽培的茶树大部分为云南大叶种，其次为凤凰水仙。这两个品种适制红茶，因所含的有效化学物质较一般的为多，如多酚类含量约占干物质的百分之三十以上，比其它品种多百分之十左右。经过发酵，多酚类充分氧化后，汤色红亮，香气鲜爽。同时多酚类物质具有杀菌、解毒、助消化的功效，与烟碱酸起作用后的物质称为维生素P，对人体生理有良好作用。由于英德红茶中多酚类、咖啡碱的含量多，因此，它的营养价值也比较高。

　　英红身骨结实、匀净，金毫显露，色泽乌润，香气浓强，滋味爽朗，汤色鲜艳。单独冲饮，或加牛奶、糖等佐料，都很适宜。

　　正山小种

　　小种红茶分正山小种和人工小种两种。凡是武夷山所产制的茶叶，均被称作“正山”，有正统之意;而武夷山附近各地所产的，均称为“外山”。正山小种，有别于武夷山以外所产小种之意，还有表明是真正高山地区所产制的意思。武夷山脉北段，地势高峻，海拔loon米到1500米，如星村上游的曹墩和桐木关一带，所产茶叶品质极佳，制成小种，也称“桐木关小种”。其余各地仿制茶均为“人工小种，，现市场上此茶已被淘汰。

　　正山小种的品质特点是:形状条索粗壮厚实，色泽乌黑润泽，汤液鲜艳，呈深金黄色，芽叶肥柔光滑，香气高烈，带特殊松烟、枣糖或桂圆香，滋味浓厚，入口清爽甘活，如.加入牛奶和糖，则形成糖浆状奶茶，液色绚丽，香味浓郁。

　　通过上述内容，相信大家对红茶的种类都有所了解了吧！更多茶知识尽在本站，欢迎大家点击阅读！

黑茶、绿茶、红茶、乌龙茶哪个最刮油？

冬季的到来，很多人都喜欢吃火锅，因为天气的原因，运动量也减少，变得懒动起来，因此，很多种可以喝一些茶来帮助身体刮油，那么，黑茶、绿茶、红茶、乌龙茶哪个最刮油？

1.黑茶

黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜和硒等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

生的黑茶多酚类物质含量较高，但是陈化后的黑茶茶多酚物质逐渐陈化为茶汤的醇度上，口感也跟着顺滑了不少。研究发现，陈化后的黑茶茶多酚下降40%左右。

2.绿茶

绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成份具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。

3.红茶

红茶，英文为Blacktea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类。

红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。

4.乌龙茶

乌龙茶也叫青茶，是六大茶类之一。乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。在日本被称之为“美容茶”、“健美茶”。

乌龙茶中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分。有机化学成分主要有：茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、色素等。

而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。无机矿物元素主要有：钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟、等。铁观音所含的无机矿物元素，如锰、铁、氟、钾、钠等均高于其他茶类。

乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。