喝菊花茶的好处喝菊花茶有什么好处-茶礼仪网

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所谓夏季来临，总是少不了一些降压解暑的饮品，而菊花茶就是一个必不可少的良品，更是很多上班族的最爱，每天在上班时，泡一杯暖暖的，带有清香的菊花茶，工作都更加有劲了。

喝菊花茶的好处

1.多饮用菊花茶还可促进机体新陈代谢，加快体液循环，使得皮肤有效排除残存的有害物质，更加光滑白皙。

2.菊花茶还就有消肿功效，晚上喝太多水，第二天早上醒来眼睛难免会浮肿，这时可以用化妆棉浸泡菊花茶，贴在眼睛浮肿去，可有效减退眼睛浮肿。

3.菊花茶具有养肝平肝，清肝明目的功效，配上枸杞一起冲泡，效果更佳。常常要面对电脑的人，应当适量冲泡喝，可以保护眼睛。

4.菊花茶还具有排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿、可排除体内积存的有害化学物质和放射性元素。

5.菊花具有显著的扩张冠脉、增加冠脉流量的功效。因此常饮用菊花茶可以有效防治心血管疾病并且降低胆固醇。

回答者：学茶艺回答时间：2019-10-21

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每天都喝菊花茶好不好？

菊花有许多种类，包括杭白菊、贡菊、野菊花等等。每一种菊花具有独特的功效，例如，杭白菊具有清热利咽的效果，贡菊具有养眼明目的效果，野菊花具有解毒消肿的效果。每一种菊花的效果都不尽相同，适当地喝菊花茶有具有许多益处。那么，每天都喝菊花茶好吗？

许多人都有每天喝花茶的习惯，菊花具有降火明目、清热解毒等效果。一直以来，菊花都是人们十分喜爱的花茶。为了让菊花达到最佳功效，许多人会在泡菊花的时候适当地加点料，巧用食材和菊花相搭配可以达到改善肌肤干燥、口臭口干等症状，也可以让菊花的寒性得到中和。例如，在菊花中放入枸杞、冰糖、红枣、玫瑰等等。

菊花茶虽然对人体身体有许多益处，但菊花的性状决定了它并不合适天天喝。菊花是一种性微寒的食物，归肺经和肝经，具有清热解毒、抗菌解毒的功效。无论是传统医学还是现代医学，都认为菊花具有一定的药用价值。菊花对肝气旺盛、上火燥热的人群具有一定的益处。相反的，菊花的特性对体质寒凉者是有一定负面作用，体质寒凉者天天饮用菊花茶，会加重体寒症状，引起腹泻、胃痛等不适症状。

菊花虽然有许多有益健康的营养物质，人们会泡一壶菊花茶缓解眼睛疲劳，缓解口腔溃疡，有的人甚至会天天喝菊花茶以达到降火去燥的目的。实际上，每天喝菊花茶并不是一个明智的养生方法。这种做法有可能会给身体带来额外的伤害，如果需要每天饮用菊花茶，建议先咨询医生，了解清楚个人体质，并在医生的指导下适当饮用。

除此之外，菊花是一种性凉的食物，有的特殊人群是不合适喝菊花茶。伤寒感冒者在喝菊花茶之后会加重感冒病情，孕妇在喝菊花茶之后将不利于身体健康，老人喝菊花茶之后容易引起肠胃不适，儿童喝菊花茶之后容易削减阳气等。如果在非喝不可的情况下，要注意饮用量。

菊花茶是一种传统的养生花茶，适当饮用对人体健康有积极作用，人们需要正确地选择和饮用菊花茶才能达到真正的效果。不要随意购买菊花，而是需要结合自身体质选择合适的菊花，还要注意菊花茶的饮用频率和饮用量。避免一次性饮用过多的菊花茶，也不要天天喝菊花茶。

枸杞菊花茶的功效都有哪些枸杞菊花茶对身体好吗

如今人们的亚健康非常多，也受到了很大的重视。而亚健康主要来源于平常生活中的一些小习惯，比如说上班族天天面对电脑受到的辐射以及眼睛干涩、疲劳等症状。面对这样的症状有些人显得手足无措，其实这并不是不能避免的，比如说喝花茶就能避免防止这样的情况。要说能够“养眼”的花茶那就非枸杞菊花茶不可了，将枸杞和菊花结合在一起，不只能够清肝明目还具有非常神奇的效果。

一、眉目清

《本草纲目》记载枸杞菊花“味甘，性平"具有散风热、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白发黄，眼白发黄当然就不美了。常喝枸杞菊花平肝，眉目就更清，更具电力了。

二、明亮双目

菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。眼睛不干涩，不近视，就如人称的明目贝齿了。

三、补肾生精

枸杞，"补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。" 现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。远离亚健康，让你的眉目更具电力哦!

四、护眼的药材

菊花茶中加入枸杞，两种都是护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，用眼过度都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，缓解以上的症状。

枸杞菊花茶有很好的滋补和治疗作用，特别适合长期面对电脑的上班族们，枸杞和菊花都是护眼药材，对缓解眼睛疲劳，视力模糊等很好的疗效。两者合二为一，达到了翻倍的效果。对于痴心于工作的年轻人，经常面对电脑感觉眼睛疲劳的时候，不妨休息一下，喝一杯菊花枸杞茶，能很好的缓解眼睛疲劳，治疗眼睛干涩。