绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶现代社会压力加大，人们的身体各项机能也降低到了亚健康的状态，这时候来杯普洱茶，可以生津止乏，改善身体的状况。那么普洱茶到底有哪些具体的功效与作用呢？下面让我们简单清列一下。
普洱茶的功效与作用
1、普洱茶被人们称为茶中之王，因为普洱茶属于黑茶的一种，所以普洱茶具有很好的保健作用，普洱茶是一种对人们身体健康最好的茶品之一。一些肥胖的人选择饮用普洱茶是因为普洱茶能够村脂肪的分解，能够塑身塑形。
2、普洱茶中含有一定的糖水化合物，而且普洱中富含的维生素和氨基酸等人体必要元素可以即使补充人体所需，普洱中的咖啡还能帮助人们消化，促进蛋白质的吸收分解。
3、普洱茶不仅在消除脂肪和促进人体的消化吸收方面的有显著的效果，除此以外普洱茶还能够降低人们体内的血糖指标，加快排出堆积在人体体内的脂类，起到降脂的功效。
喝普洱茶注意事项
1、注意普洱茶在消除脂肪，所以过于纤瘦的人群不适宜饮用。
2、普洱茶能促进人体的消化吸收，所以蛋白质缺乏者也不适宜饮用。
3、普洱茶中一定量的糖水化合物富含糖分，不适合糖尿病人饮用。
你了解永年熟普洱茶吗？
茶叶是世界三大饮料之一，在中国已有数千年的历史。在漫长的历史长河之中早已深深的植根于中国人的生活中，成为一种茶文化。下面来讲下中国名茶之一：熟普洱茶。 什么是普洱茶？ 熟普洱茶是以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶，按其加工工艺及品质特征，分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。
熟普洱茶的功效： 熟普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝，在这我推荐永年熟普洱。 普洱茶会变质吗？有保质期吗？ 熟普洱茶如果保存得当，是会“越陈越香”的，有时候我们会在熟普洱茶外包装上看到保质期，是因为按照规定，食品必须要有保质期，事实上，我们在品饮时是不必要在意的。只要保存得当，熟普洱茶放的时间越长，会越好喝。如果你发现一饼茶有霉味，通常都是存放不当导致的。熟普洱茶的新茶，口感浓烈，苦涩明显，刺激性强，很多人是喝不惯的，而存放时间长的老茶，会变得越来越温和，无刺激，茶汤更甜醇。
熟普洱茶要经过一定的时间保存才能散发浓香，正如生活中的我们需要岁月的沉淀才能读懂自己，读懂生活。岁月的沉淀，经验的积累，会使我们的内心变得十分平静，平静才能感知敏锐，才能感知到原本极容易漠视的东西。
普洱茶有哪些营养价值吸引众人品饮?
普洱茶有哪些营养价值?
普洱茶来自世界茶源，乃茶中最原始、自然者，是古法制茶、古茶文化在云南的延续。如今很多人喜欢喝普洱茶，只因普洱茶有很高的保健作用和营养价值，那普洱茶营养价值有哪些？普洱茶营养价值与什么有关呢?希望茶友们看了本文之后，对普洱茶会有一个全新的认知。
普洱茶营养价值与它含茶多酚的量，多种微量元素和维生素有关，普洱茶有解渴、除烦去腻、明目、清心、暖胃、提神、消食、散寒等作用，对人体十分有益。据近代研究证明“长期适量饮用普洱茶可以消瘦、健体、强身和防治一些疑难病”。所以普洱茶在国内外市场有很高声誉。除了中国，还远销美国、日本、马来西亚、新加坡、英国。法国、荷兰、德国、俄罗斯等五十多个国家。
新鲜的茶叶中含有75-80%的水及20-25%干物质。但是就在这25%的干物质中含有成千上万的天然营养元素，主要是蛋白质、氨基酸、生物碱、茶多酚、碳水化合物、矿物质、维生素、天然色素、脂肪酸等。所有的营养素中，茶多酚总是最重要的，茶多酚是自然界中最强有力的抗K氧化剂之一。实验证明：10ug/ml茶多酚的作用可以相当于200ug/ml维生素E的作用。另外，和其他植物相比，茶叶中还含有茶素，钾，氟，维生素C，维生素E等物质。这些都是茶叶产生其色，香，味的源泉，当然更重要的是我们在喝茶时从中所获得的营养价值。
普洱茶营养价值与以下所含的物质量有关：
蛋白质：谷蛋白、球蛋白、精蛋白、白蛋白，等
氨基酸：茶氨酸、天冬氨酸、精氨酸、谷氨酸、丙氨酸、苯丙氨酸，等
生物碱：咖啡J碱、茶碱、可可碱，等
茶多酚：儿茶素、黄酮、黄酮醇、酚酸，等
碳水化合物：葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、淀粉、纤维素、果胶，等
脂类化合物：磷脂、硫脂、糖脂，等
有机酸：琥珀酸、苹果酸、柠檬酸、亚油酸、棕榈酸，等
矿物质：钾、磷、钙、镁、铁、锰、硒、铝、铜、硫、氟，等(30种)
天然色素：叶绿素、类胡萝卜素、叶黄素，等
以上就是关于普洱茶营养价值的讲解，其实它的营养和保健作用都源于茶叶中的成分。
茶莫停，一直只做纯料易武普洱茶，做茶也要首重安全品质。
哪一种茶刮油最厉害？（普洱茶？）
哪一种茶刮油最厉害?
普洱生茶
云南普洱茶，从加工工艺制程来看，可分为普洱生茶和普洱熟茶，就普洱茶功效作用来讲，很多女性也将其视为减肥茶、养生茶、美容茶等茶品。基于此，很多减肥的女性都会选择在饭后喝一杯普洱茶，普洱茶还有很多的微量元素，对人体有很多好处。花茶
在花茶产品体系中，消费者关注最多的茉莉花茶，有着“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之赞誉。那么，茉莉花茶的功效与作用有哪些？茉莉花茶的营养价值和饮用茉莉花茶注意事项有哪些呢？据相关中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、维生素A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性质和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。
从茉莉花茶的功效与作用来看，茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。从饮用茉莉花茶的禁忌来看，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
红茶
从红茶的功效与作用来看，茶叶分类中的六大茶类之红茶，富含大量酚类物质，从临床试验结果看，这些酚类物质同样也具有抗氧化、降低血脂、抑制动脉硬化，增强毛细血管功能、抗突变等功能。红茶含有脂多糖，因此，喝红茶也具有降低血糖的作用。红茶具有较强的杀菌、消炎作用。此外，红茶中的咖啡因含量与绿茶接近，氨基酸及肽、有机酸和游离糖略高于绿茶，维生素类远低于绿茶。红茶中的主要化学成分和特性与绿茶差异很大，从中医的角度上说，红茶性温，绿茶性凉。因此，红茶品质特征和保健作用也有其独特性。从健康品饮来看，红茶性温，擅温中驱寒，温胃驱寒，能化痰、消食、开胃。可见，红茶宜脾胃虚弱者饮用。因此，在日常生活中，脾胃不好的消费者宜选用红茶进行品饮，喝红茶对健康有明显助益。
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