碧螺春功效：碧螺春可以减肥吗？-茶礼仪网

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　　我们知道喝茶有降脂减肥的功效，有人说最减肥的茶是碧螺春，那么，碧螺春真的可以减肥吗？碧螺春功效中的减肥降脂效果真的比其他茶叶好吗？

　　中国自古以来就把茶叶奉为瘦身的良药。研究发现，茶叶中含有的成分能够有效促进脂肪分解，特别是绿茶，多喝能有效瘦腹。实践证明，碧螺春中不仅含丰富茶碱及咖啡因，同时茶叶还含大量膳食纤维。膳食不但可以促进肠胃的蠕动，同时膳食纤维可增加饱腹感、热量低，是有效的减肥食品。

　　碧螺春属于绿茶，消脂效果很好，它可以促进新陈代谢，对减肥也很有帮助，可以平坦小腹。然而，长期以来，许多人只知“喝茶”而不“知茶”，平时饮用的只是茶叶中的水溶性物质，而这些物质仅占茶叶干重的40%左右，大部分为不溶于水的物质，主要有膳食纤维、蛋白质、果胶、淀粉、脂溶性维生素等。因此从喝碧螺春减肥效果角度来看，碧螺春还可添加到食品中去制成各种保健食品或菜肴。下面就简单介绍一种用碧螺春的做法：

　　碧螺春水烧豆腐

　　原料：豆腐、碧螺春茶、水发枸杞、精盐、食用油、水淀粉

　　制法及特点：①碧螺春用开少许泡一下后捞出，豆腐切成长方形。

　　②锅中放油烧开，下豆腐煎至颜色稍黄，加入一点点酱油，再加适量的盐、花椒、味精翻炒几下，把泡过的碧螺春倒入锅中炒匀即可。

　　“碧螺春”号称“美女茶”，其味醇厚甜美，与豆腐做菜绿白相间，口感爽滑。这道不仅热量低，同时还可补充丰富的蛋白质，在减肥的同时保证营养物质摄入。对于喝碧螺春减肥效果怎样，只能说减肥可以但是要慎用。

回答者：学茶艺回答时间：2019-10-27

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碧螺春口感怎么样

碧螺春茶叶闻起来都是香味很纯正的，碧螺春茶口感略带苦涩，饮后又顿感鲜甜，鲜爽生津且口味凉甜而浓郁。

碧螺春口感怎么样

碧螺春的味道，淡淡的清香四溢，让人喝下去之后真的感觉心旷神怡，并且闻起来非常舒服，这就是碧螺春。还有喝碧螺春的时候，总感觉喉咙里面有甜甜的味道。再来就是碧螺春的茶汤颜色。其茶汤颜色真的非常的碧绿，让人喝起来之后感觉就像品尝一汪泉水一样。这就是碧螺春带给别样享受。

长期饮用碧螺春茶的好处

1、兴奋作用：

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率。

2、利尿作用：

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用：

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用：

茶叶中的茶多酚和维生素c都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

5、抗菌、抑菌作用：

茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗，也有一定疗效。

碧螺春与凌螺春的区别

江苏碧螺春属中国十大名茶之一，它产于江苏吴县洞庭山，以条索纤细、卷曲似螺、白毫隐翠，清香幽雅、浓郁甘醇、回味绵长的独特风格而誉满中外。一斤极品碧螺春大概有4万--6万个茶头，嫩度很好。产于广西凌云县的凌螺春外形卷曲成螺，芽头肥壮，有着凌云茶所特有的地域香。内行人根本不用喝，一看就知道是掉包的，因为他们的外形是截然不同的。