绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶中国六大茶叶有：黑茶、红茶、绿茶、白茶、青茶(乌龙茶)、黄茶。其中因成品茶叶呈现乳白色，所以把此类茶称之为白茶。福鼎盛产的白茶最为有名，我们又称之为福鼎白茶。
白茶
白茶以其完整的芽豪外形、入口清淡回甘之特点是我国茶类的一个特殊珍品。那么我们常喝白茶有什么好处呢?
1、治麻疹
白茶含有的营养成分功效很多，其中一些特殊的成分具有防癌抗癌、防暑解毒等作用，特别是储存时间很长的那种白茶可以用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。
故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。
2、促进血糖平衡
保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
白茶
白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。
3、明目
白茶储存的时间越长，那么它具有的药用价值就会越高，而且在白茶里面还含有大量的维生素a原，它被人体吸收后，就会很快的迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。
同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。
白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。
4、保肝护肝
白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。
另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。
白茶可以保存多久？
白茶可以保存多久？购买白茶回来之后，要注意存放，那么，白茶的存放是否有时间限定呢？下面小编就为您介绍一下。其实白茶是可以存放较久的时间，但这也是对于质量较好白茶才有意义的，换句话说就是质量好的白茶才有存放的意义。
对于质量好的白茶只要是保存得当，是可以长期进行存放的，在茶叶界有句这样话：“一年为茶，三年为药，七年为宝！”，也就是说白茶保存得当，时间是没有限定的。
存放白茶的地方应该要避光、防潮、密封，注意好这三大要素即可让你的白茶越保存越值钱。
熬夜后怎样提神？用白茶缓解一夜疲劳
可曾平日在熬夜后都端起一杯咖啡灌下？可曾加班时老是浓咖啡的随同？不如换换口胃，换成白茶吧，结果一样长短常好的。
（图片ID：12946810,熬夜后奈何提神）
平怒气
1、一夜熬下来，最伤的是你的肝。由于三更肝脏排毒的时辰必要你苏息进入深度就寝状态，假如熬了夜肝脏里的毒素无法倾轧，怒气旺，人也燥，就连小事城市轻易气愤。
2、白茶中含有富厚的氨基酸，消炎杀菌的结果长短常不错的，他能快速平怒气，当你上火喉咙痛的时辰，它还可以辅佐你缓解肿痛。
提神
你也许会猜疑白茶的提神成果，由于咖啡一喝下去便收效，究竟上咖啡浓度高，茶叶知识，咖啡因含量高，恒久来喝对人体的益处不大，而白茶所含咖啡因没有那么多，可是耐久性长。
抗辐射
加班对着电脑手机，身材以及眼睛城市受到危险，恒久处于辐射情形下，你必要一杯白茶帮你抵抗辐射。白茶可以很好的去消除留在人体内的辐射，掩护皮肤。
调解身材性能
熬夜关于身材的危险长短常大的，出格是关于三高人群的危险是越发大的，中国十大名茶，假如这类伴侣熬了夜，不妨可以来一杯暖和的白茶，可以辅佐你调解好身材，减低三高。
熬夜了喝一杯白茶，清除一夜的疲惫，你们学会了吗？
白茶含水量为何要求如此严格？
白茶的含水量，是决定白茶质量的重要因素。按照最新国际标准，白茶含水量标准为8.5%。也就是白茶的含水量不得超过8.5%，一旦超过这个标准，便很容易导致变质或者发霉。
控制含水量有哪几个关键步骤？
1、采摘
采摘白茶的时间很重要，比如白毫银针，每年的春分时节，也就是3月20号左右，春分一过，天气逐渐回暖，在较高温度的刺激下，白茶树上的茶芽开始先后冒出芽尖，这个时间是采摘白毫银针的最佳时期。每个品级有不同的采摘时期，根据福鼎当地的实际情况，进行适时地采摘，才能保证每种白茶的品质。
2、萎凋和干燥
保证白茶含水量的重要步骤就是萎凋和干燥。不管是室内自然萎凋、日晒萎凋还是复式萎凋，烘干机烘焙还是日晒，都需要让白茶叶片中的水分充分蒸发，进行呼吸活动，叶片的内含物质发生缓慢水解氧化，使得白茶含水量降低，符合国际含水量标准。
3、后期存储
白茶的存储是一门学问。存放白茶的环境必须是密封、干燥、避光、避免异味、常温保存，不宜冷藏。如果后期存放白茶的环境过于潮湿，很容易受潮，这样的白茶也就没有饮用的价值了。
不了解白茶储存要求的茶友可以先阅读下之前的文章《白茶要如何存放？存放多久才好》，存茶也是一门艺术活，千万别忽略了。
那么，茶叶受潮应如何处理呢？
如果茶叶仅仅是受潮了还没有变质，可能还有补救的可能。可以趁着有风的晴天拿出来晒一晒太阳，让白茶内的水分蒸发一些。如果是夏季光照比较强烈，也可以用干净无异味的器物摊晒。有条件的朋友，还可以利用家用的小型烘干机将茶叶再次烘干。
白茶的含水量一定要严格控制在8.5%以下，一旦超过这条底线，后期不管怎么弥补，茶叶的品质都不会达到理想的水准，捱不过时间的霉变。只有符合国际标准的白茶，才更有利于品尝和后期的存储收藏。变质的白茶，无任何收藏价值。
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