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白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶普洱茶和生姜都是排毒比较好的食材，普洱茶和生姜搭配一起喝，有减肥、驱寒、预防感冒等功效。那么喝生姜普洱茶具体有哪些好处呢？下面笔者为各位茶友介绍喝生姜普洱茶的好处。
《本草纲目》中记载，普洱茶具有清热解毒、消食去腻、利水通便的效果；并且，普洱茶经历了生茶到熟茶的转变经过后。审查具有祛风解表，熟茶有下气、利水通便等沉降功效。而生姜，辛，温；干姜，辛，热。生姜有着解表散寒，温中止呕的效果；而干姜有温中祛寒，回阳通脉的效果。曾经，陆羽老先生的《茶经》中也记载过，姜片可与任何茶叶为伍。因此，姜与茶是可以一起喝的，而且效果也会很好！
中医认为，姜具有驱风去湿、驱寒活血、暖胃止呕等功能，对预防感冒、养颜护肤、产妇康复等有特别作用。能开胃健脾，可解酒毒、去除腥味。
茶中姜的成分可加快血液循环、兴奋神经，提高效率，使全身变得温暖。秋冬季节，更是驱寒暖胃，预防感冒，助补阳气，效果不输人参进补
生姜所含茶单宁素能帮助人体减少皮下脂肪的存积，普洱茶属于发酵茶，可以防止肥胖和水肿，并能改善血液循环和肠胃功能，是治疗便秘的好帮手；同时，有减少脂肪被身体吸收的功效。
姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防冻疮等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。
体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上感冒，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。
饮用注意事项
1、本品性质温热，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，不能用于治疗中暑。
2、本品只能治疗因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
3、生姜性辛温，痛肿疮疖、目赤内热、便秘或患痔疮者不宜食用。
喝普洱茶能减肥吗喝普洱茶减肥要注意什么
普洱茶能减肥的功效想必大家都知道，但也有人置疑普洱茶减肥的作用，那真的喝普洱茶能减肥吗?那要如何喝普洱茶能减肥呢?下面就和小编一同看看喝普洱茶能减肥吗?
普洱茶和乌龙茶都具有促进脂肪代谢的功用，特别普洱茶与脂肪的代谢更有更深的联系。依据研究资料显现，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，由于它经过特别的发酵工序，能够加强酵素分解腰腹部脂肪的作用。
这儿要注意的是，假如用来瘦身，喝茶的时间段也是很主要的。假如喝的时间点不恰当，也许不是瘦身，反而会让你增肥。要想瘦身，千万记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是由于刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内剩余的脂肪。
而假如在饭前半小时喝普洱茶，则会起到彻底相反的增肥作用，由于此刻喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而食欲大开，简单促进脂肪生长。
喝普洱茶能减肥吗?综上所诉，喝普洱茶是能减肥的。而且一天中不同时段都喝普洱，不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，瘦身作用就将最为明显哦!
普洱茶哪里的好？
爱喝普洱茶的茶友都知道，普洱茶的主要产地都来自云南。而云南又被分为三大茶区，分别为西双版纳，思茅和临沧三个茶区。不同的产区因为地区与气候的原因，所生产的茶口感上也会有所不同，因此产区的挑选也很重要。
西双版纳产区
西双版纳产区又分为两个产区，分别是勐海和易武两个产区。这两个产区的气温高，雨量也充足，因此特别适合普洱茶的生长。并且生产出来的普洱茶茶质厚，苦涩度高，滋味也十分的浓郁。
思茅产区
思茅产区是现在普洱市的所在地，位于澜沧江东以北，包含了普洱市内的困鹿山，小景谷和无量山，哀牢山等。思茅产区所生产的普洱茶茶气相对比较平淡，但是却也有着独有的清新与爽口，比较适合口味清淡的茶友。
临沧产区
临沧产区是云南省产茶最多的茶区，具有“天下茶仓”的美称。以勐库、邦东、马台、凤庆、永德等地最为出名。临沧产区所生产的茶叶香气和口感差异性比较大，茶香气好，但是却口味略涩，伴随轻微苦感。
挑选建议：常爱喝茶的茶友们大多都比较喜欢苦涩度高，滋味浓郁的茶感，因此建议挑选西双版纳产区。而喜欢茶香气较好，涩味略重微苦的茶友，可以选择临沧产区。如果喜欢口味清淡爽口的，则选择思茅产区。
普洱茶收藏，散茶和紧压茶哪个更好？
普洱茶有着越陈越香、越陈越有价值的特点，所以很多人开始收藏普洱茶，无论是出自喜好还是想着以后的升值空间，我们都要选择一种好收藏的茶叶种类。普洱茶有很多品种，如紧压茶、散茶、沱茶，那收藏选择那种类型呢?
有人说收藏普洱紧压茶优于散茶，这是为什么呢? 今天咱们就来聊聊这个话题。
普洱茶的陈化主要依靠茶叶的自动氧化，多酚类物质的酶促氧化，微生物作用转化（微生物分泌的胞外酶和多酚氧化酶共同完成）三个变化共同完成，而在这过程中主要是受水分、温度、氧气、光线等因素影响为主。
普洱紧压茶和散茶从这几个角度来看。水分会影响普洱茶物质的扩散和转移，促进微生物生长,进而形成普洱茶品质的化学成份。
散茶对于受到水分轻微变化时吸收与蒸发的影响比较直接,从而茶叶的物质和香气都会较易地散失于空气中，而留下的内含物中更多的为甜味物质。
而紧压茶却因紧团而较少地受到外界水分的轻微变化而变化，较于散茶而处于较为稳定的湿度，不仅物质及香气变化平和均衡而不易散失，更有利于微生物的存活作用于茶叶间物质交换。
温度的高低变化对于散茶来说也是随即易高易低变化很大，而微生物随着温度的大起大落而很难存活，不利于茶叶变化中的微生物作用转化。
紧压茶则变化不大，特别是团茶内部温度较为稳定，当温度保持在一定的范围内会使微生物大量滋生，微生物分泌酶的活性也保持均衡，茶叶口感变化也均衡。
氧气、光线能使茶叶中的多酚类、酮类、叶绿素等物质进行自动氧化和光氧化反应。散茶比紧压茶更多地暴露于空气中，更易于与氧气聚合而自动氧气，其中苦涩物质过分氧化反应而不能与其他物质聚合形成丰富口感，而茶黄素和茶红素却过早地含量减少,茶褐素含量增加，汤色过于红褐而汤质下降。
从以上几点可以看出散茶只是在甜、滑、汤色方面比同期的紧压茶要稍优,但在综合口感的丰富性和香气保持上却不及紧压茶。
此外，我们从普洱茶收藏的其他方面来看，喝普洱茶是"品味历史"的精神享受、普洱茶以茶品年代久远为珍贵，普洱紧压茶有别于其它茶叶形制带来的鉴赏愉悦以及收藏爱好者储藏空间的局限等，这些角度也都说明，家庭收藏普洱茶应以收藏压制以后的普洱紧压茶为好。
比如，从收藏茶的目的来看。收藏普洱茶的目的在于获得良好品质、实现价值增值。同一时间生产的普洱茶，不论生茶或熟茶，经高温蒸压、烘焙过的紧压茶，除比散茶卫生外，其滋味远比散茶来得醇厚、甘爽，一些低沸点青涩味物质，也随高温蒸、烘、焙而挥发减少。这也奠定了紧压茶收藏时品质的初始基础优于散茶。
其次，紧压茶经蒸压以后，茶体较散茶紧实，尽管它的透气性能不如散茶好，但占据的存茶空间小、有利于较小空间的大量储藏，降低藏茶成本。而且紧压茶茶体内部的温、湿度比较稳定、陈化均匀持久、耐储藏。
再次，紧压茶因有一定的形制，具有一定的可观赏性，品饮时，比有“草茶”之称的散茶多了把玩、鉴赏的快乐。何况普洱紧压茶多“方”、“圆”两种形制(沱茶亦圆、茶拄亦圆)，它巧妙的体现了中国传统文化“天圆地”的哲学思想：“圆”的饼茶是宇宙孕育世界的“天”的象形，“方”的砖茶是承载万物的“地”的象形。
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