绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶属于发酵茶，具备杰出的降解脂肪、抗血凝、匆匆纤维卵白原消融感化以及明显按捺血小板凑集，还能使血管壁败坏，添加血管无效直径，从而按捺自动脉及冠状动脉内壁粥样软化斑块的构成，那是否是喝黑茶就可以减肥呢？喝多久减肥呢？上面咱们就力量看一下吧！
喝多久减肥
黑茶关于减肥具备必定明显的成效，可是其实不代表偶然喝一两次就会无效果的。黑茶减肥的成效是需求临时保持喝才会有的。这是由于黑茶差别于其余的减肥茶，后果快，黑茶的后果是需求长期才浮现的，可是黑茶减肥倒是安康的，对于人体无反作用。至于多久奏效需求一视同仁，普通状况下精确的喝黑茶减肥，一个月后会有必定的后果。
怎样喝
一、早饭
（1）、起床后，用约6克的黑茶，以100cc滚水浸泡半分钟，饮用。
（2）、一般早饭。以50cc滚水浸泡原茶1分钟，再参加250cc的鲜乳，餐中饮用。
（3）、口渴或者肚饿时，以200cc滚水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡工夫辨别为五、10分钟。
二、午饭
（1）、约莫6g的黑茶以100cc滚水浸泡半分钟，饭前喝。
（2）、午餐一般食量。
（3）、饭后半小时，以50cc滚水浸泡原茶1分钟，饮用。
（4）、口渴或者肚饿时，以200cc滚水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡工夫辨别为五、10分钟。
三、晚饭
（1）、与平常饭量分歧。
（2）、饭后半小时，用6g黑茶以50cc滚水浸泡半分钟，饮用。
（3）、晚间能够300cc滚水冲泡。
留意事变
一、每日三餐要定量、定时，禁用宵夜。
二、喝黑茶后会较快感触饥饿，切勿因而添加食量，饥饿时可喝黑茶。
三、黑茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、木樨等，调度口胃，美容养颜，还可加哈蜜瓜等生果，饮来别有风韵。
四、保持过量活动，无益身心安康。
综上所患上，黑茶具备减肥的成效，可是它减肥的成效没有是短期能够浮现进去的，以是详细喝多久减肥还需求肯每个人的汲取才能，且需求人们临时喝，才会有减肥的效果。
什么茶属于黑茶？黑茶有哪些特征？
黑茶作为一种正在咱们的糊口中失掉大师普遍爱好的茶叶，说到黑茶该当不人没有晓得，同时黑茶也由于口感出格的好，成效也多，以是黑茶有良多的喜爱者，可是关于黑茶大师的理解又有几多呢？上面小编就给大师引见一下黑茶的品种吧！
1、依照质料、制造来看
一、紧压茶
紧压茶因此黑毛茶、老青茶、做庄茶及别的合适制毛茶为质料，颠末渥堆、蒸、压等典范工艺进程加工而成的砖形或者别的外形的茶叶。紧压茶的少数种类比拟粗老，干茶光彩黑褐，汤色澄黄或者澄红。紧压茶有防潮功能好，便于运输以及贮藏，茶味醇厚，合适减肥等特色。
（1）、茯砖
茯砖茶最先是呈现于1860年间，最先被称为湖茶，同时是正在三伏天加工以是又被称之为伏茶，又由于质料是送往泾阳筑制，又被称之为泾阳砖。当今，茯砖茶次要是正在湖南益阳以及临湘两个茶厂停止加工制造。
茯砖茶的压抑次要是要颠末质料处置、蒸气沤堆、压抑定型、发花枯燥、废品包装等工序，与黑砖以及花砖的差别的地方便是厚度。
茯砖茶具备很高成效的缘由是茯砖茶中存正在于一种金花菌(冠突散囊菌)，使砖茶外面充满星星点点密密层层黄色的“金花”， “金花” 抵消化、对于心理的调理具备很好的感化。同时茯砖茶还具备人体必需的多种氨基酸、维生素以及微量元素，茯茶的原资料自身具备对于人轮状病毒的按捺感化，能无效地阻断人体致癌性亚硝基化合物构成，所含脂肪分化酵素含量高于其余茶类。
（2）、花砖
花砖茶的称号因由，一是由卷改砖形，二是砖面四边有斑纹，以示与其余砖茶的差别，故名“花砖”。因一卷茶毛重合老秤1000两，故又称“千两茶”，规格为35X18X3.5厘米。花砖茶的制作工艺与黑砖茶类似，压抑花砖的质料年夜局部三级黑毛茶及大批降档的二级黑毛茶，总含梗量没有超越15%。毛茶正在进厂后要经筛分、破裂、拼堆等工序制成及格的半废品，而后停止蒸压、烘焙、包装等。
花砖茶气纯粹、味道纯粹、味道浓重微涩、汤色红黄、叶底老嫩均匀，侧面边有斑纹，砖面光彩黑褐，喷鼻味浓厚。
（3）、黑砖
黑砖茶源于1939年，产于湖南安化白沙溪。黑砖茶由于砖面用凸字字膜，兰州市场称黑砖为“鼓字老牌安化黑砖”， 主销甘肃、宁夏、青海、新疆等省区，以兰州为集散地。
黑砖茶为长方砖形，规格为35X18X3.5厘米。砖面规矩、四角平坦、模纹明晰。砖面光彩黑褐，内质喷鼻气纯粹，味道浓重微涩，汤色红黄微暗，叶底老嫩匀，每一片砖毛重2千克。
（4）、青砖
青砖茶湖北黑茶，具备别的平凡黑茶以及普洱茶所不的天然茶喷鼻，原产于湖北省赤壁市羊楼洞，具备200多年的汗青。
青砖茶以老青茶为质料，用料次要是包含洒面、二面以及里茶三个局部。颠末发酵、低温蒸压、得当寄存天然发酵后加工制成。
青砖茶光彩青褐，喷鼻气纯粹，味道尚浓无青气，水色红黄尚明，叶底暗黑粗老。具备的化腻健胃，降脂瘦身，防寒提神，杀菌止泻、低落三高(高血糖、高血脂、高血压)等成效。
二、散装茶
（1）、天尖
天尖茶是用一级黑毛茶压抑而成，光彩乌润，喷鼻气幽香，汤色橙黄，叶底黄褐。
（2）、贡尖
贡尖茶是用二级黑毛茶压抑而成，光彩黑带褐，喷鼻气纯粹，汤色稍橙黄，叶底黄褐带暗。
（3）、生尖
生尖茶是用三级黑毛茶压抑而成，光彩黑褐，喷鼻味较淡，带有焦喷鼻，汤色暗褐，叶底黑褐粗老。
三、花卷
（1）、十两
十两茶废品每一支毛重10两，故俗称"“十两茶”。
（2）、百两
百两茶废品每一支毛重100两，故俗称“百两茶”。
（3）、千两
千两茶废品每一支毛重1000两，故俗称“千两茶”。
2、依照地域来看
一、湖南安化黑茶
中国黑茶的起源地便是安化，曾经有千年的汗青。安化黑茶是采纳安化独有的情况以及安化黑茶的工艺加工的茶。安化黑茶茯茶正在加工进程中会发生的一种共同的金黄色颗粒，科研发明是一种对于人体无益的益生菌体，俗称“金花”只要安化黑茶质料正在湖南安化共同的情况下加工进去的“金花”质量最佳。
二、湖北老青茶
北老青茶又称青砖茶，以老青茶为质料，蒸压成砖形的废品叫“老青砖”。老青茶的茶叶比拟粗老，含有较多的茶梗，经达成、揉捻、初晒、复炒、复揉、渥堆、晒干而制成。
三、四川边茶
四川边茶分南路边茶，西路边茶这两类，四川的雅安、荣经等地消费的是南路边茶，压抑成紧压茶——康砖、金尖，四川灌县、年夜邑等地消费是西路边茶，蒸后压装入篾包制成方包茶或者圆包茶，南路边茶制造工艺是将鲜叶达成后，经屡次“扎堆”、“蒸”、“馏”后晒干。西路边茶制法复杂，将鲜叶间接晒干便可。
四、六堡茶
六堡茶，属黑茶类，采摘一芽二三叶，经摊青、达成、揉捻、沤堆、枯燥等工艺制成，分特级以及一至六级，主产于中国广西梧州六堡镇，享誉海外外。六堡茶正在清朝嘉庆年间，以非凡的槟榔喷鼻味而被列为天下名茶之一。
以上便是黑茶的品种，从下面的引见中大师就能够发明，黑茶由于制造体式格局的差别、质料的差别、地域的差别，以是黑茶又被分为多个差别的品种，差别的品种有差别的特色，值患上品鉴！
痛风病人能喝黑茶吗？黑茶的功效
众所周知，中医认为药补不如水补，水补不如食补，黑茶就是我们日常饮用的水，不会有任何副作用，是一款天然克制痛风的饮品良药，所以适宜饮用黑茶对于糖尿病是有一定好处的，具体如下！
痛风可以喝黑茶
其病理原理是黑茶金花中的有效成分，黄酮类化合物、橡皮素、茶碱可抑制肾小管的再吸收，使尿中的钠与氯离子的含量增多，帮助身体排水排毒。
同时黑茶又能舒张肾血管，增加肾小球的过滤。更加有效的促进尿酸排出体外，从而调节三高，通过控制肥胖、血糖、血压、血脂。最终降低人体尿酸含量，就能有效缓解痛风症状加上饮食的改善，基本能让您不再受到痛风病症困扰。
黑茶的功效
1、降血糖
安化黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的重要成分，茶多糖复合物在发酵茶中糖苷酶，蛋白酶和水解酶的作用，形成相对长度较短的糖链和肽链，段肽链更易被吸收，而且生物活性更强，所以黑茶的茶多糖降糖功效远远高过于其他茶类。
2、降血压
安化黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此外，黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒张使血压下降。
3、帮助减肥
安化黑茶中含有丰富的维生素B1，维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用，可以促进脂肪燃烧；黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃，促进体内代谢废物及时排出。
4、美容护肤
黑茶中的茶色素是一种强效的抗氧化剂，具有清除人体中损害健康细胞的自由基的作用，从而缓解皮肤老化和皱纹的出现，经常饮用黑茶具有不错的美容效果。
5、延缓衰老
安化黑茶中含有的丰富矿物质如锌、锰、铜、硒等、胡萝卜素、黄酮类化合物，维生素E，具有促进细胞新生、延缓衰老的作用。
6、促消化
安化黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，能帮助调节脂肪代谢。咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。
7、消炎杀菌
安化黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。
8、利尿解毒
安化黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。
9、抗肿瘤
安化黑茶与红茶、绿茶一样具有抗癌作用。主要是茶类中含有抑制肿瘤细胞产生和增殖的有效成分。
10、提神醒脑
安化黑茶中含有的茶氨酸能够调节大脑兴奋、镇静，能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋，并且给人舒畅、松弛的感觉。
综上所述，糖尿病人适宜喝黑茶是有好处的，因为茶叶碱其分子结构均是甲基黄嘌呤，茶叶碱、咖啡碱和可可碱在体内代谢后，会转变为尿酸；所以建议不要喝茶，多喝白开水，是有助于排尿酸的！
茯苓砖茶的功效与作用茯苓黑茶的营养保健价值是什么
近年来，我们在大陆陆陆续推出了一些类似茯砖茶的新产品，引起了许多爱茶的朋友的兴趣。有些人喝茶是为了品尝茶的独特味道，而有些人喝茶是为了养生。不同的茶有不同的保健作用。每种茶的效果不同。茯苓黑茶的效果非常好。
茯苓黑茶的功效作用
金手工制作的茶因其独特的工艺和特殊的品质而具有良好的营养保健价值，主要表现在以下几个方面：
1. 茯砖茶含有多种水溶性维生素。如维生素B1、B2、C等。对人体有各种好处。维生素B1可以治疗脚气和多发性神经病。维生素B2可用于治疗角膜炎、结膜炎、唇伤、口腔炎、舌炎、脂溢性皮炎等。维生素C可以预防坏血病，治疗高血压引起的动脉硬化。因此，中国西北的少数民族，尤其是从事畜牧业的游牧民族，生活在沙漠戈壁和其他荒凉地区，缺乏蔬菜和水果。长期饮用茯砖茶可以在一定程度上提供各种维生素需求，保持健康。
2. 茯砖茶含有多种矿物质，主要包括28种钠、钾、铁、铜、磷和氟。对于缺乏水果和蔬菜的少数民族来说，饮用茯砖茶是他们人体必需矿物质的重要来源。茯砖茶也含有一定量的氟。由于氟可以预防和治疗各种牙科疾病，茯砖茶在保持牙齿健康方面有一定的功效。
3. 茯砖茶含有蛋白质、氨基酸、糖、咖啡因、磷脂等。茯砖茶具有特殊的强身健体和保健功能：帮助消化和减肥。利尿；强化毛细血管；养胃健胃。在茯砖，的茶叶产区，居民们有吃几片茯砖茶的习惯。在出现腹痛或腹泻的情况下，他们用茯砖来代替药。
茯苓黑茶是一种值得收藏、历史悠久的茶。这种茶存放的时间越长，茶的香气就越好。然而，应该注意保存。此外，茯苓黑茶含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于保健、消化、减肥和增加毛细血管活动量有着很好的功效。
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