绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶尽人皆知，黑茶内含有良多对于身材无益的养分成份，以是喝黑茶无益安康，特别是临时保持喝黑茶下过更好。可是以茶摄生的关头正在于把握好品茗的最好工夫，正在对于的工夫喝对于的茶，就可以起到事倍功半的后果，上面咱们就来看一下黑茶甚么工夫喝后果好？
黑茶甚么时节喝
一、春天饮黑茶
茶叶中含有高达35%～40%的纤维素，特别是安化茯砖茶中的含量更高，被称为继卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物资、维生素以及水以后的第七养分素。黑茶有“利肠通便”、“利二便,通巨细肠”等感化。且黑茶中的纤维素能使年夜便硬化、增量，增进肠爬动，利于肠道排空，坚持年夜便疏通，具备干净肠道，防备肠癌的后果。
二、炎天饮黑茶
茶是补水又补养分的，茶是人们正在炎天尤其爱好的饮品，但因冬季体内温度与体外温度的反差较年夜，医学专家提示：炎天品茗时需辨清体质，得当饮用，不然极易伤身。
西医以为人的体质有炎热、虚寒之别，而茶叶颠末差别的制造工艺也有凉性及温性之分，以是体质各别吃茶品茗也有考究。炎热体质的人，应喝凉性茶，如绿茶；虚寒体质者，应喝温性茶,如安化黑茶。
别的，炎天喝黑茶另有消食瘦身的后果，安化黑茶被韩国人称为“瘦身茶”；日自己称为“美容茶”；台湾人称为“消食茶”。湖南安化黑茶茯砖茶“饭后饮之可解肥浓”，“解清淡、牛羊毒”、“去清淡”、“解荤腥”等。
三、秋饮黑茶
秋季常喝黑茶润喉生津，补水又补养。安化黑茶含多种人类必须的维生素以及罕见元素，临时糊口正在牧区、高原区，以肉食为主，饮食少蔬菜的多数平易近族，以捣碎的砖茶兑奶熬制成奶茶饮用，能够去膻化食、弥补水份以及维生素等。
三、夏季饮黑茶
冬饮温黑茶，暖胃行气冬季是一年傍边最冰冷的时节，天寒地冻，万物冬眠，寒邪袭人，人体心理功用消退，阳气渐弱。
黑茶是后发酵茶，且是经过蒸压加工而成,安慰胃的咖啡碱经过汽蒸挥发增加，曾经没有安慰胃肠了；黑茶中富含茶黄素等温性物资，热喝具备很好的暖胃后果。
黑茶被誉为“中国古丝绸之路上奥秘之茶”，历经千年积淀，具备暖胃养胃、消食去腻、安神等明显成效。安化黑茶不只暖胃养胃，还能活血美容，排毒养颜。
黑茶甚么工夫喝
一、早饭一小时后喝
人体正在颠末了一整晚的苏息后，体内耗费了少量的水份，血液的浓度也随之变年夜。天天早饭一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不只能实时的弥补身材所需的水份，协助清算肠胃；另有助于浓缩血液哦。
二、午餐一小时后喝
天天午餐一小时当时喝安化黑茶，关于“三高”人群来讲，具备较好的减缓以及辅佐感化。同时另有助于肠胃消化，起到消食、去腻的感化。最合适临时面临电脑且缺少活动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑以及进步任务服从。
三、晚餐一小时后喝
关于中国人来讲，晚餐是正餐，以是良多的时分晚餐城市hi良多，以是正在晚餐后喝黑茶不克不及助消化，还能减脂！
总的来讲，一般状况下，黑茶一年四时均可以喝，且都具有良多的成效，可是黑茶共同的质量，平和的茶性，最合适的仍是夏季！
黑茶的功效与作用有哪些黑茶能防治癌症吗
黑茶最初是边销茶，深受藏族很边疆名族欢迎，之后渐渐的被中原地区的人们所接受。下面就给爱喝茶的咱们伙们共享下黑茶功效与作用，想必各位也等急了哈!
黑茶功效与作用1、补充补养分膳食
黑茶中含有比较丰厚的养分成份，最主要的还是矿物质和维生素，一起还有氨基酸、蛋白质、糖类物质等等。在西北地区的少数民族主要靠吃牛肉、羊肉、奶酪……为生计，但是身体所需求的维生素和矿物质都能够多喝黑茶补回来。
黑茶功效与作用2、有助消化
黑茶中的磷脂、氨基酸、咖啡碱、维生素等能够帮助人体消化，还能够调理脂肪代谢功能，在咖啡碱的刺激效果下更有用地提高胃液的分泌量，然后增进胃口，有利于消化。
黑茶功效与作用3.下降血脂
黑茶中含有很多而且丰厚的茶多糖，它有下降血脂的成效还有血液中过氧化物活性的效果。所以咱们平常多喝点黑茶对血脂偏高的人来说是有好大的好处滴!
黑茶功效与作用4、防癌抗癌
归于纯天然防癌的维护品非黑茶莫属啦!黑茶中的硒恰是人体所需求的微量元素，特别是对肿瘤细胞的按捺有必定的效果。
黑茶功效与作用5、抗氧化
黑茶里带有多种抗氧化效果分别是茶黄素、儿茶素、茶多糖和茶氨酸，在铲除自由基方面相对于含量偏高的复杂类黄酮来说它与身具备这项功能，乃至还能够杀菌、消炎等多重成效，还有推迟细胞衰老的效果哦。
黑茶功效与作用6.降血压
茶叶中能够经过活化多巴胺能神经元除了茶氨酸，当然氨基酸也是能够下降血压的效果。这也是黑茶的养分价值地点。
黑茶功效与作用7、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物主要成份是降血糖，它组成部分非常复杂而且它是一种改变比较大的混合物。
茶多糖复合物是黑茶养分成份的一种，它的效果在于调理人体里面的血糖，这是对于相似糖尿病患者能有用操控血糖的高低。同时也很合适对喜欢吃甜食、含糖量高的朋友们来说，黑茶是不错的挑选。
冬天适合喝黑茶吗？冬天喝黑茶有什么好处
许多爱好喝茶的朋友们都知道，茶分绿茶、白茶、黄茶、红茶、乌龙茶、黑茶等品种。但你想不想知道，冬天适合喝黑茶吗？其实冬天最适宜喝黑茶，因为冬天喝黑茶不但更有益健康，而且冬天喝黑茶有很多你意想不到的好处，那么冬天喝黑茶有什么好处呢？就来一品茶叶网了解一下吧！好处一、暖胃御寒冬天是一年当中最寒冷的季节，天寒地冻，万物蛰伏，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为：“时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态。养生之道，贵乎御寒保暖”，寒冷的冬天，喝一杯热茶下肚，从里到外，都是暖暖的。而且，比起其他茶类，黑茶属于后发酵的茶类，茶性温和，暖胃御寒的同时，对胃肠的刺激较小，所以，黑茶是冬季暖胃御寒的绝佳选择。
好处二、消食解腻
到了冬天，大家都喜欢穿得毛茸茸的，呆在家里，不怎么出去运动，人体能量消耗少。但鱼啊肉啊还是照样吃，这样就容易增加肠胃负担，增加脂肪的堆积。黑茶中富含咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质，有助于人体消化，调节脂肪代谢，冬天喝黑茶，可以帮助刮油，不那么容易长膘。好处三、美容养颜
冬天天气干燥，皮肤水分容易流失，喝黑茶首先可以补充人体需要的水分，而且黑茶中含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含复杂类黄酮，拥有很强的活性，能够清除人体内多余的自由基，可以减缓细胞衰老，起到美容的效果。在日本韩国，黑茶更被誉为“美容茶”，受到市场热烈欢迎。
好处四、保护肝肾
冬天养生，男主肾，女主肝。黑茶中含有多种多酚类氧化物、儿茶素等多种化合物成分，可以参与人体内新陈代谢，对人体内脏具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质（酒精、重金属等）排出体外，能帮助人体深层排毒，起到保护肝肾的目的。
正是因为有这么多的好处，喝黑茶可以为茶友们保驾护航，所以黑茶成为了冬天最适合喝的茶，成为了爱好喝茶的朋友们的首选。这个冬天，不要忘记多喝黑茶哟！
黑茶为什么要拼配茶梗？
安化黑茶是六大基本茶类之一，属于后发酵茶，加工工序分为杀青、初揉、渥堆、复揉以及干燥。其中，渥堆发酵是黑茶的“秘密”以及关键步骤。主要产品以茯砖、黑砖、花砖、青砖、湘尖等产品为主，在古代，一部分内销山西、陕西、甘肃、绥远、宁夏、新疆、西藏、蒙古等地，一部分加工制压成砖，除内销西北各地外，还外销苏俄，特称“砖茶”。
茯茶，则是黑茶里面一个重要的分支。因以前在伏天加工，被称为“伏茶”，又因其口感及药效似土茯苓，故称为“茯茶”。
喝过黑茶的茶友们都知道，茯茶里面会有金黄色的菌体，那并不是“发霉”，而是茯茶内产生的一种独特的金黄色颗粒，俗称“金花”，即“冠突散囊菌”，是一种对人体有益的益生菌体。茯茶中的“金花”含量与茶叶品质呈正相关，“金花”的含量会跟茶叶存放的环境以及时间有相关性，并有“茶好金花开，花多茶质好”之说。
黑茶中富含膳食纤维、维生素，古时候游牧民族就是靠它补充维生素。在古代，安化黑茶一直是以肉食为主、少食蔬菜的少数民族的“生命之饮”，有效弥补了少数民族日常蔬菜吸收不足的缺憾。
而随着人们生活水平的提高，大家的饮食结构发生改变，肉、蛋、奶成为了餐桌上的主要食物，“胖子”越来越多，而健康却离人远去。此时“胖子”们适宜常饮用黑茶，喝喝更健康。
关于茶梗，很多人都是不喜欢的，在大家的意识里，认为没有梗的茶才是好茶，茶梗是粗糙的，是丑陋的。所以不了解黑茶的人认为黑茶不是好茶，但真是如此吗？非也，相反，恰恰茶梗才是好东西。接下来笔者就带茶友们了解一下安化黑茶为什么会拼配茶梗？
茶梗说：我很丑，但是我很温柔
茶梗它外貌虽丑，实质上却是它的优点
由于茶梗影响了茶叶的美观，于是人们往往忽视了茶梗的优点，却不知道安化黑茶茶梗的功效有多少，对茶叶的品质有多重要，总是对茶梗不屑一顾。
都说安化黑茶耐泡，泡了七泡之后汤色还是浓厚，殊不知黑茶耐泡的原因除了安化黑茶的内含物质在起很大作用，还有就是因为茶梗的关系。
茶梗的作用
香气
茶梗中含有一定数量的香气物质，茶叶香气由第一叶至第三叶逐渐下降，而茶梗的香气最高。茶叶在加工过程中，香气从梗中随水分蒸发转移到叶中，这些物质转移到叶片后与叶片的有效物质结合转化形成更高更浓的香味品质。所以说，是茶梗赋予了茶叶更高的香气！
口感需要
茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含有较高的糖分，所以黑茶也会带给人们独特的甜的滋味。
利于金花生长繁殖
因为茯砖茶含梗量太低则会因为砖身过紧影响透气，不利于金花(冠突散囊菌)的生长和繁殖，因为金花是一种好气性真菌。国家对于黑茶的含梗量有着明确的规定，例如要求茯砖茶的含梗量在百分之十五到百分之十八之间。
压制需要
一定量的茶梗，能增加砖身内空隙，保证氧气充足，有利于品质的形成。此外，一定的含梗量更有利于砖内水分的排出，以及增加砖身的结构力和强度。
营养价值
茶梗，其所含的营养物质含量有别于茶叶，比如茶多糖含量较高，这跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养。茶多糖，实则降低血糖的神器，正是其神奇之处，才会让游牧民族把茶当成必不可少的饮料。
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