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花茶
其他茶尽人皆知，黑茶是一种十分好的茶叶，茶性平和，具有良多的成效，可是良多的时分大师纷歧定大家城市正在精确的工夫以及时节品茶。能够说，喝欠好，不单起没有到保健感化，还能够招致胃寒腹泻、失眠等没有良影响，以是上面小编就给大师引见一下喝黑茶的最好工夫吧！
喝黑茶的最好时节
黑茶性温，应正在夏季喝黑茶，能够发扬黑茶的劣势，喝黑茶能够弥补能量，积存阳气，有益于人体的安康。由于黑茶内富含的物资黑白常丰厚的，而夏季冰冷，是一个需求暖胃，暖身的时节，喝黑茶能够去清淡，起到暖身的成效。 正在冰冷的时节里，饮用黑茶，协助去除了清淡，消弭脂肪，开胃养身，是夏季饮品的最好挑选。
喝黑茶的最好工夫
一、早饭一小时后喝
人体正在颠末了一整晚的苏息后，体内耗费了少量的水份，血液的浓度也随之变年夜。天天早饭一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不只能实时的弥补身材所需的水份，协助清算肠胃；另有助于浓缩血液哦。
需求留意的是，早上喝安化黑茶必定没有要喝浓茶，喝淡茶对于人体安康才有益。
二、午餐一小时后喝
天天午餐一小时当时喝黑茶，关于“三高”人群来讲，具备较好的减缓以及辅佐感化。同时另有助于肠胃消化，起到消食、去腻的感化。最合适临时面临电脑且缺少活动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑以及进步任务服从哟。
三、晚餐一小时后喝
有很多人对于早晨品茗存正在一些曲解，怕影响就寝。实在只需把握好工夫以及喝对于茶，对于就寝的影响没有会很年夜的。但万万没有要喝绿茶，由于绿茶是没有发酵茶，含有少量具备提神感化的茶多酚、咖啡因等。
喝黑茶的益处
一、进步肌肉耐力
黑茶中含有儿茶素，能够添加身材熄灭脂肪的才能，改进肌肉耐力，有助于对立疲惫。
二、延缓朽迈
黑茶富含茶多酚，是人体自在基的肃清剂，用黑茶水洗脸能肃清脸部清淡，收敛毛孔，具备消毒、灭菌、抗皮肤老化的感化，减缓春季因气候枯燥带来的脸部皮肤没有适。
三、减肥
黑茶具备杰出的降解脂肪、抗血凝、匆匆纤维卵白原消融感化以及明显按捺血小板凑集，还能使血管壁败坏，添加血管无效直径。
四、杀菌消炎
黑茶中茶多酚有较强的收敛感化，对于病原菌、病毒有分明的按捺以及杀灭感化，抵消炎止泻有分明后果。我国有很多医疗单元使用茶叶制剂医治急性以及慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感，治愈率达90%摆布。
五、加强影象力
黑茶有助于年夜脑停止部分调理，改进影象力，进步进修服从。外洋研讨证明，品茗能够防备以及医治神经零碎疾病，特别是暮年认知妨碍症。
六、降血压
黑茶中的茶氨酸含量较高，能经过活化多巴胺能神经元，起到按捺血压降低的感化。此中的咖啡碱以及儿茶素类能使血管壁败坏，经过血管舒张而使血压降低，到达降压、硬化血管，防治血汗管疾病的目标。
七、降血糖
黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的次要成份。茶多糖复合物凡是称为茶多糖，是一类构成成份庞大且变革较年夜的混淆物。黑茶的茶多糖含量最高，且其组分活性也比别的茶类要强。
八、进步骨密度
黑茶中含有助于增加钙散失的物资，包含氟元素、动物雌激素类物资以及钾元素。
九、去怒火
春天人体推陈出新茂盛，怒火茂盛，令人办事耐心，简单生机。因而，春天摄生重正在养肝。经过黑茶能够完成清肝、柔肝、疏肝、护肝的成效。
综上所述，黑茶属于发酵茶，茶性比拟平和，以是如果喝黑茶的最好时节的话，那一定是夏季，可是要问喝黑茶的最好工夫的话，大师能够依据本人的实践状况来看，不相对的！
喝安化浓黑茶能心慌吗？喝浓茶的危害并不止心慌！
安化黑茶作为一种十分受欢送的茶叶，茶性平和、善蓄阳气，生热暖胃，能弥补炊事养分，加强人体防备才能，固然的，条件是饮用要公道，最次要的是不克不及喝浓茶，由于喝浓茶便是糜费茶叶，风险安康，详细以下！
茶醉的景象
茶中致醉物资是此中的咖啡碱以及氟化物。有些人连喝多少杯浓茶后，常呈现失眠、头痛、恶心、站立没有稳、伯仲哆嗦、精密任务服从降低等景象。实践上这是过多咖啡碱所起的感化。
醉茶严峻者可发作肌肉哆嗦，心率混乱，乃至惊厥、抽搐，这是中枢神经零碎收回的风险旌旗灯号，该当立刻送病院急救。茶叶中含有较多的氟，氟正在人体内积蓄过量会令人呈现慢性中毒。
喝浓茶的风险
一、浓茶毁肾
浓茶含较高的氟，常喝浓茶会侵害肾脏。由于，肾脏是氟的次要分泌器官，当机体摄取过多氟超越肾的分泌才能时，招致氟正在体内积蓄，肾脏含氟量会分明增加。激发“茶叶型氟中毒”。
简直一切人都有一个看法，便是浓茶解酒，但现实上酒后饮用浓茶相称于“落井下石”、“推波助澜”。由于茶叶中就有茶碱具备利尿的感化。少量喝酒后，酒精来不迭分化就会跟着茶水进入到肾脏傍边，对于肾脏发生侵害。别的，茶叶中也含无形成结石的物资，常常喝浓茶的人要留意本人能否得了肾结石。
二、浓茶毁胃
浓茶中含过量的咖啡因、茶碱等，会安慰胃壁细胞，招致胃酸过量。久而久之，胃黏膜会遭到安慰以及侵害，形成炎症、充血、水肿、腐败，乃至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。查询拜访表现，70%摆布的胃溃疡病人有喜饮浓茶。别的，浓茶中的咖啡因还可以使人上瘾，构成恶性轮回。
三、浓茶毁血管
暮年人的血管软弱，油腻的绿茶有益于高血压病的医治，可是浓茶会惹起年夜脑高兴、没有安、失眠、心悸等没有适，从而使血压回升。别的，咖啡因的安慰感化会匆匆使心跳过快，血流减速，呼吸放慢，易招致心律没有齐或者心动过速，发生心悸病症，对于得了心动过速、早搏以及房颤的冠芥蒂患者十分倒霉。饮用浓茶，会添加血容量，正在必定水平上还会减轻心脏担负以及心力弱竭病症。这些对于心脑血管病人来讲，偶然候十分致命。
四、浓茶毁骨
浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可按捺十二指肠对于钙的汲取，又可减速尿中钙的排挤。因为按捺汲取以及减速分泌这两重感化，招致体内缺钙，易引发骨中钙质散失，天长地久，便会呈现骨质松散症，简单发作骨折。
五、浓茶毁就寝
浓茶会招致失眠这个咱们都晓得，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克摆布的咖啡因，过多的咖啡因可招致神颠末度高兴，惹起失眠。
六、浓茶毁养分
浓茶中所含鞣酸也多，会障碍人体对于铁的汲取，施展阐发为缺铁性血虚，还能够以及食品中的卵白质、维生素B1分离，招致便秘。养分专家发明过多吃茶品茗会添加尿量，惹起镁、钾等紧张养分的散失。
七、浓茶毁药效
茶叶中的鞣质、茶碱还简单与催眠、沉着等药物以及含铁补血药、酶制剂药等药物发作化学变革，普通以为，服药2小时内没有宜吃茶品茗。
喝安化黑茶的忌讳
一、忌喝新茶
新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物资，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。因而，安化黑茶新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。
二、忌喝头遍茶
茶叶正在种植与加工进程中曾经遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留。因而，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。
三、忌空肚品茗
空肚品茗可浓缩胃液，低落消化功用。同时，水汲取率高，可以使茶叶中没有良成份少量入血，从而激发头晕，心慌，四肢举动有力等病症。
四、忌饭后品茗
茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食品中的铁元素发作反响，天生难以消融的新物资，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。因而，精确的饮历时间是：餐后一小时。
五、忌发热品茗
茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发热病人品茗无异于“推波助澜”。
六、溃疡病人忌品茗
茶叶中的咖啡因可增进胃酸排泄，降低胃酸浓度，引发溃疡乃至穿孔。
七、忌经期品茗
月经时期品茗，出格喝浓茶，可引发或者减轻经期综合症。
综上所述，过浓以及过多都简单醉茶，醉茶会血液轮回减速、呼吸短促、惹起一系列没有良反响，形成人体内电解质均衡混乱，进而令人体内酶的活性没有一般，招致代谢混乱，以是必定要留意！
黑茶里面的茶梗为什么多？
您在泡黑茶时，会不会有“啊，怎么会有这么多的茶梗”的疑惑?有时你是不是还会把粗大一点的梗拿出来丢掉?其实茶梗并不是混进茶叶里的杂物，相反茶梗存在的价值非常高。
采摘标准
湖南黑茶的采摘标准中，都是需要较为成熟的鲜叶，所以在这三类茶里，我们茶梗的存在是很正常的现象。
口感需要
茶梗作为鲜叶的营养传导器官，含有较高的糖分，所以在拼配黑茶的时候，也会适当的放入茶梗。比如3kg的茯砖，就拼配了累积了一年多的云台山大叶茶梗，以求它独特的口感。
压制需要
茶梗对于压制来说，也有很重要的作用，特别是对于黑砖茶。黑砖茶在加工储存过程中需要一定的温度、湿度以及氧气条件才能进行发酵。一定量的茶梗，能增加砖身内空隙，保证氧气充足，有利于品质的形成。此外，一定的含梗量更有利于砖内水分的排出，以及增加砖身的结构力和强度。
还有茯砖茶，含梗量太低则会因为砖身过紧影响透气，不利于金花(冠突散囊菌)的生长和繁殖，因为金花是一种好气性真菌。国家对于黑茶的含梗量有着明确的规定，例如要求茯砖茶的含梗量在百分之十五到百分之十八之间。
营养价值
茶梗其实也是极富营养的。根据茶学专家的研究，采摘的嫩茎其中含有大量的氨基酸(茶氨酸)、蛋白质，其含量远大于茶叶中的含量。另外陈放多年的茶梗，跟茶叶一样转化成许多人体可吸收的营养，比如茶多糖等。当你冲泡有年份的茶梗时，你会发现茶汤滋味很甜爽，伴着浓郁陈香。
所以，下次遇到茶梗，请不要再把茶梗丢掉了，要知道，在某些茶里，好茶是必须要“有梗”的。
为什么说湖南是中国黑茶的加工中心？
为什么说湖南是中国黑茶的加工中心？黑茶的生产始于安化，中国第一片黑砖茶、第一片茯砖茶、第一片花砖茶诞生于湖南安化，所以说湖南安化是中国黑茶的发源地。湖南黑茶在历史上有着重要的地位。概括地讲，一是历史悠久，二是产量甚巨，三是质量优良，四是品类丰富。
为什么说湖南是中国黑茶的加工中心？
1、湖南黑茶历史悠久，具有深厚的文化底蕴。湖南是中国黑茶的发源地，也是全国最大的边销茶生产省份，边销茶产量占全国产量的50%以上。
2、优越的地理环境，为湖南黑茶独特的品质奠定了基础。湖南地处北纬30度，为优质产茶区。四季分明，雨量充沛，土地肥沃，极适茶树生长。
3、良好的品种资源，为湖南黑茶提供了原料基础。湖南茶树品种所制作的茶，既较江浙高纬度的大叶种内含物质丰富、耐冲泡、滋味更加醇厚，又没有云南低纬度的大叶种浓烈涩口，且滋味更加鲜爽回甘。
4、精湛独特的复杂的纯手工加工工艺，形成了湖南黑茶独有的品质特征。
5、在黑茶品质形成的过程中，伴随着年代的久远，益生菌的代谢作用贯穿始终，使其具有特殊的保健功效，称为现代人的健康饮品。
湖南黑茶
湖南黑茶原产于安化，最早产于资江边上的苞芷园，后转至资江沿岸的雅雀坪、黄沙坪、硒州、江南、小淹等地，以江南为集中地，品质则以高家溪和马家溪为最著名。过去湖南黑茶集中在安化生产，产区已扩大到桃江、沅江、汉寿、宁乡、益阳和临湘等地。
湖南黑毛茶经杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥等五道工序而制造成。黑毛茶分为4个级，高档茶较细嫩，低档茶较粗老。一级茶条索紧卷、圆直、叶质较嫩，色泽黑润。二级茶条索尚紧，色泽黑褐尚润。三级茶条索欠紧，呈泥鳅条，色泽纯净呈竹叶青带紫油色或柳青色。四级茶叶张宽大粗老，条松扁皱折，色黄褐。湖南黑毛茶内质要求香味醇厚，带松烟香，无粗涩味，汤色橙黄，叶底黄褐。
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