喝安化浓黑茶能心慌吗？喝浓茶的危害并不止心慌！-茶礼仪网

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　　安化黑茶作为一种十分受欢送的茶叶，茶性平和、善蓄阳气，生热暖胃，能弥补炊事养分，加强人体防备才能，固然的，条件是饮用要公道，最次要的是不克不及喝浓茶，由于喝浓茶便是糜费茶叶，风险安康，详细以下！

　　茶醉的景象

　　茶中致醉物资是此中的咖啡碱以及氟化物。有些人连喝多少杯浓茶后，常呈现失眠、头痛、恶心、站立没有稳、伯仲哆嗦、精密任务服从降低等景象。实践上这是过多咖啡碱所起的感化。

　　醉茶严峻者可发作肌肉哆嗦，心率混乱，乃至惊厥、抽搐，这是中枢神经零碎收回的风险旌旗灯号，该当立刻送病院急救。茶叶中含有较多的氟，氟正在人体内积蓄过量会令人呈现慢性中毒。

　　喝浓茶的风险

　　一、浓茶毁肾

　　浓茶含较高的氟，常喝浓茶会侵害肾脏。由于，肾脏是氟的次要分泌器官，当机体摄取过多氟超越肾的分泌才能时，招致氟正在体内积蓄，肾脏含氟量会分明增加。激发“茶叶型氟中毒”。

　　简直一切人都有一个看法，便是浓茶解酒，但现实上酒后饮用浓茶相称于“落井下石”、“推波助澜”。由于茶叶中就有茶碱具备利尿的感化。少量喝酒后，酒精来不迭分化就会跟着茶水进入到肾脏傍边，对于肾脏发生侵害。别的，茶叶中也含无形成结石的物资，常常喝浓茶的人要留意本人能否得了肾结石。

　　二、浓茶毁胃

　　浓茶中含过量的咖啡因、茶碱等，会安慰胃壁细胞，招致胃酸过量。久而久之，胃黏膜会遭到安慰以及侵害，形成炎症、充血、水肿、腐败，乃至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。查询拜访表现，70%摆布的胃溃疡病人有喜饮浓茶。别的，浓茶中的咖啡因还可以使人上瘾，构成恶性轮回。

　　三、浓茶毁血管

　　暮年人的血管软弱，油腻的绿茶有益于高血压病的医治，可是浓茶会惹起年夜脑高兴、没有安、失眠、心悸等没有适，从而使血压回升。别的，咖啡因的安慰感化会匆匆使心跳过快，血流减速，呼吸放慢，易招致心律没有齐或者心动过速，发生心悸病症，对于得了心动过速、早搏以及房颤的冠芥蒂患者十分倒霉。饮用浓茶，会添加血容量，正在必定水平上还会减轻心脏担负以及心力弱竭病症。这些对于心脑血管病人来讲，偶然候十分致命。

　　四、浓茶毁骨

　　浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可按捺十二指肠对于钙的汲取，又可减速尿中钙的排挤。因为按捺汲取以及减速分泌这两重感化，招致体内缺钙，易引发骨中钙质散失，天长地久，便会呈现骨质松散症，简单发作骨折。

　　五、浓茶毁就寝

　　浓茶会招致失眠这个咱们都晓得，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克摆布的咖啡因，过多的咖啡因可招致神颠末度高兴，惹起失眠。

　　六、浓茶毁养分

　　浓茶中所含鞣酸也多，会障碍人体对于铁的汲取，施展阐发为缺铁性血虚，还能够以及食品中的卵白质、维生素B1分离，招致便秘。养分专家发明过多吃茶品茗会添加尿量，惹起镁、钾等紧张养分的散失。

　　七、浓茶毁药效

　　茶叶中的鞣质、茶碱还简单与催眠、沉着等药物以及含铁补血药、酶制剂药等药物发作化学变革，普通以为，服药2小时内没有宜吃茶品茗。

　　喝安化黑茶的忌讳

　　一、忌喝新茶

　　新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物资，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。因而，安化黑茶新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。

　　二、忌喝头遍茶

　　茶叶正在种植与加工进程中曾经遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留。因而，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。

　　三、忌空肚品茗

　　空肚品茗可浓缩胃液，低落消化功用。同时，水汲取率高，可以使茶叶中没有良成份少量入血，从而激发头晕，心慌，四肢举动有力等病症。

　　四、忌饭后品茗

　　茶叶中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食品中的铁元素发作反响，天生难以消融的新物资，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。因而，精确的饮历时间是：餐后一小时。

　　五、忌发热品茗

　　茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发热病人品茗无异于“推波助澜”。

　　六、溃疡病人忌品茗

　　茶叶中的咖啡因可增进胃酸排泄，降低胃酸浓度，引发溃疡乃至穿孔。

　　七、忌经期品茗

　　月经时期品茗，出格喝浓茶，可引发或者减轻经期综合症。

　　综上所述，过浓以及过多都简单醉茶，醉茶会血液轮回减速、呼吸短促、惹起一系列没有良反响，形成人体内电解质均衡混乱，进而令人体内酶的活性没有一般，招致代谢混乱，以是必定要留意！

回答者：爱性回答时间：2019-11-08

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黑茶的正确冲泡方法及时间是什么？

黑茶具有双向、多方面的调节功能，所以无论长幼、胖瘦都可饮黑茶，而且还能在饮用黑茶中获益。

那么如何才能冲泡出一壶好的黑茶呢？

1.选茶

怎样选出品质好的茶叶呢？品质较好的黑茶一般外观条索紧卷、圆直，叶质较嫩，色泽黑润。

千万不要饮用劣质茶和受污染的茶叶。

2.选茶具

冲泡黑茶宜一般选择粗犷、大气的茶具，以厚壁紫砂壶或祥陶盖碗为主。

3.选水

一般选用天然水，如山泉水、江河湖水、井水、雨水、雪水等，泉城人自然用泉水泡茶了。

同时，冲泡黑茶，因为每次用茶量比其他茶都要多而且茶叶粗老，一般用100℃的开水冲泡。

有时候，为了保持住水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。

4.投茶

将5茶叶从茶荷拨入盖碗中。黑茶的投茶为盖碗容量的1/4。

5.冲泡

冲泡时最好先倒入少量开水，浸没茶叶，再加满至七八成，便可趁热饮用。

冲泡时间以茶汤浓度适合饮用者的口味为标准。

一般来说，品饮湖南黑茶，冲泡时间适宜短时间，一般以2分钟为参考，依次顺延30s，冲泡黑茶的次数可达10~20次，一般年份越久越耐泡，随着冲泡次数的增加，冲泡时间应适当延长。

6.品茶

茶汤入口，稍停片刻，细细感受黑茶的醇度，滚动舌头，使茶汤游过口腔中的每一个部位。

浸润所有的味道，体会黑茶的润滑和甘厚，轻咽入喉，领略黑茶的丝丝顺柔，带金花的黑茶还能体会到一股独特的金花的菌香味。

总之，依据不同茶量、泡茶时间和温度，泡出来的茶口感也不同，优质的黑茶经过冲泡，其茶香便随茶汁浸出。

黑茶一天喝多少为宜？黑茶的喝法

大家都知道，黑茶是一种十分具备保健养生实际意义的荼叶，储放的時间越长，那麼它的价钱、使用价值也就会越高的，关键是阵年后的黑茶口味味道都是十分棒的，是大伙儿十分钟爱的一种浓、醇口味，那黑茶一天喝是多少为宜呢？详细如下！

喝黑茶一次放是多少

饮茶量的是多少决策于饮茶习惯性、年纪、身体状况、衣食住行自然环境、风俗习惯等要素。专家认为，一般身心健康的成人，每日饮茶12克上下，最好是分3~4次冲泡。因此，每一次的投茶量在3到5克最好是。倘若一次冲泡150ml的茶水，共泡3~4次，那比较身心健康的饮茶量约为600ml上下。

因此一整天都饮茶得话，具体饮茶量显著超出了这一总数。针对精力员工，特别是在是工作量大、高溫自然环境、触碰危害化学物质较多的人，能够每日饮茶20克上下。而精神衰弱、心跳过速等群体，饮茶量尽可能降低。

黑茶的冲泡流程

1、置茶

操纵好茶叶/水占比，为深浅做好基本。100ml盖碗，投茶10克。这一投茶量基础确保了占比的融洽。本人可依据口感自主调节。另外调节每泡時间，多方面相互配合。例如泡几巡者能够增加投茶量，另外在刚开始几泡尽可能迅速出水量。

2、洗茶

潮湿荼叶，清理茶面。从洗茶刚开始，请溫柔灌水。可旋可吊，但流水一定要平静，平稳。不必使荼叶强烈翻滚。洗2次者，第一洗能够略提升灌水点，拉细水位，减少洗茶的温度。第二洗能够适度减少灌水点，提升温度洗茶。洗茶后尽可能完全沥净茶底。洗茶时一般必须温杯，但即然洗茶有清理的考虑，那么就不适合以清洗出来的茶水温杯。

3、前三泡

抑止异味，提高汤感。基础方式：指定吊水，迟缓引入。把水和茶的相对速度降至最少。注得够缓够稳时你就会发现盖碗中水色很浅，不容易像猛冲那般一下把橘黄色的汤色乃至碎渣都翻滚起來。

出汤时，提议应用公道杯。那样色调、味道化学物质会在公道杯中再次结合，迟缓吊侵泡出的汤色很松、很粘，但没什么味道。每泡出汤结束后，提议沥净茶底。留汤冲泡尽管会提升泡数，但会更改味道化学物质浸取的节奏感和灵活性，为冲泡提升许多不对称性。

4、正中间三五泡

有香有水，融洽相融。基础方式：迟缓旋水，平稳引入。不能猛冲。要把温度，及其水和茶的相对速度操纵在较为有效的水准上，能够兼具香、水，做到融洽。平稳旋水想来简易，其实很考技术性。

5、最终三泡

香高水滑，汤清甜味淡。基础方式：急冲灌水，叶底维持高温天气。冲既能高也可以低，既可指定也可以旋水。关键的是冲击性、翻滚叶底，另外维持高温度，以充足激起陈韵。

黑茶的喝法

1、传统式的喝法

取茶10至15克，用壶或其他器皿装满500ml的水，煮至一沸时，将茶放进在其中，待至壶原水再烧开时，改成慢火煮一至二分鐘，熄灭后，滤掉茶梗，就可以食用。

2、功夫茶的喝法

用功夫茶具，依照功夫茶的泡饮方式食用。

3、盖碗冲泡的喝法

能用盖的紫砂壶或陶瓷杯子、碗，取茶5-8克，先加开水清洗一次，烫杯后扔掉，再冲进开水，盖章闷一分钟上下，待到茶汤颜色红浓，就可以食用。

4、下火茶的喝法

用1比60的占比，选好茶水，依照传统式方式将茶水煮好，滤掉茶梗，晾凉后就可以食用，放进电冰箱，口味更优。

5、奶茶店冲泡喝法

用传统式的方式将汤色煮好后，依照汤色和牛乳1比1的占比，加入牛乳，加少量盐，既成具塞北特点的奶茶店。

总的来说，饮茶量的是多少决策于饮茶习惯性、年纪、身体状况、衣食住行自然环境、风俗习惯等，要素。一般身心健康的成人，平常又有饮茶习惯性的，一日饮茶12克上下，分3-4次冲泡是适合的！

华莱健黑茶功效和品种主要有哪些？

华莱健黑茶作为一种在我们的生活中得到大家广泛关注的茶叶，当然的，大家关注华莱健黑茶最主要的还是因为华莱健黑茶在以往的日常运营中就可能存在虚假宣传、拉人头等问题，但是事实上，随着社会的发展，华莱健黑茶的品质越来越好，所以下面小编就给大家介绍一下华莱健黑茶的功效和品种吧！

华莱健黑茶功效

功效一、改善糖类代谢，降血糖，防治糖尿病

黑茶中的茶多糖复合物是降血糖的主要成分。茶多糖复合物通常称为茶多糖，是一类组成成分复杂且变化较大的混合物。由于糖苷酶、蛋白酶、水解酶的作用，而形成了相对长度较短的糖链和肽链的缘故，短肽链较长肽链更易被吸收，且生物活性更强，这可能就是发酵茶尤其是安化黑茶茶多糖降血糖效果优于其它茶类的原因之一。

功效二、杀菌、消炎

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制作用。

功效三、利尿解毒、降低烟酒毒害

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用既能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。

同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

功效四、膳食营养

黑茶中含有较丰富的营养成份，最主要的是维生素和矿物质，另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等，有生命之茶之说。

功效五、助消化解油

黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等有助于人体消化，调节脂肪代谢，咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量，从而增进食欲，帮助消化。日本学者通过科学检验已证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。

功效六、降脂减肥

黑茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纤维蛋白原溶解作用和显著抑制血小板聚集，还能使血管壁松弛，增加血管有效直径，从而抑制主动脉及冠状动脉内壁粥样硬化斑块的形成。达到降压、软化血管，防治心血管疾病的目的。

功效七、抗氧化

黑茶中不仅含有丰富的抗氧化物质如儿茶素类、茶色素、黄酮类、维生素C、维生素E、D一胡萝卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜（SOD的构成元素）和硒（GSHPX的构成元素）等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

功效八、降血压

中国楼福庆等发现茶色素具有显著的抗凝、促进纤溶、防止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能显著降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有显著抑制作用，具有降压效果。

功效九、防辐射

黑茶叶中的单宁多酚类物质能够和放射性物质如锶相结合，甚至能促使骨髓中的锶排除出来。随粪便排出体外；而脂多糖与单宁能够对抗的辐射伤害。

华莱健黑茶的品种

1、花砖茶

砖面平整，花纹图案清晰，棱角分明，色泽黑褐，香气纯正，带松烟香，汤色红琥珀色，滋味纯和，微涩，略带梅子味，陈茶转换为樟香味。

2、黑砖系列

砖面平整，棱角分明，色泽黑褐，香气纯正，带松烟香，汤色黄琥珀色，滋味醇和，微涩，略带梅子味，陈茶转化为樟香味。

3、茯砖系列

砖面平整，棱角分明，发花茂盛，色泽黑褐，菌花香浓郁，黄琥珀汤色，滋味醇和，入口爽滑，甘甜润泽。

4、千两茶（花卷）系列