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红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶众所周知，随着压力的增加，越来越多的人在日常生活中变得不守纪律，痛风也会随之而来。对于痛风患者来说，喝水和利尿压力很大，所以喝红茶对痛风有益。详情如下！红茶对痛风有好处。
红茶属于发酵茶，富含维生素、氨基酸和矿物质。红茶的典型代表是普洱茶和红茶砖。红茶具有促进消化、缓解平衡、减肥降脂的功效。其他黑茶也含有某些咖啡因，具有利尿作用，有助于挤出体内的水分。
从这个效果来看，红茶可以帮助体内尿酸分泌。然而，它不能治愈痛风，因为它不降低尿酸。因为痛风患者经常患有代谢综合征，如高脂血症、高血糖和消瘦，所以喝红茶对痛风患者仍然有益。
喝红茶的影响
影响1、降低血糖
红茶中的茶多糖化合物是降血糖的紧张成分。茶多糖化合物是一种成分大、化学性质无波动的混淆物质。它的成分活性比其他茶强。这是因为糖链和肽链的绝对长度较短是由发酵茶中葡萄糖苷酶、卵生酶和水解酶的影响形成的。肽链易于提取，具有较强的生物活性，因此红茶中茶多糖的降血糖作用远高于其他茶。
影响2，降低血压
茶氨酸在红茶中是独一无二的，能够激活多巴胺能神经元来抑制血压的降低。此外，红茶中的咖啡因和儿茶素会破坏血管壁，增加无效的血管直径，并通过血管舒张降低血压。
影响力3，有助于减肥
红茶含有丰富的维生素b1，在脂肪氧化、分化和放热过程中发挥重要作用，并能促进脂肪的灭绝。红茶中丰富的单宁酸可以清洁肠胃，促进体内代谢宝藏的实时排除。
影响力4。美容和护肤
红茶中的茶色素是一种强大的抗氧化剂，具有消除侵害人体健康细胞的自由基的作用，从而减缓皮肤衰老和皱纹的出现。经常喝红茶没有错误的美容后果。
影响5、延缓衰老
红茶含有丰富的矿物质，如锌、锰、铜、硒、胡萝卜素、类黄酮和维生素E，可以促进细胞再生和延缓衰老。
影响6、消化匆忙
红茶中的咖啡因、维生素、氨基酸和磷脂有助于人体消化，并有助于调节脂肪代谢。咖啡因的舒缓作用可以改善胃液的排泄，从而促进食欲和帮助消化。
影响7、消炎杀菌
红茶汤色的次要成分是茶黄素和茶红素。研究表明茶黄素不仅是一种无效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉毒杆菌、肠杆菌科、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌和蜡样芽孢杆菌也有明显的抗菌作用。
影响、利尿和解毒
红茶中咖啡因的利尿作用是通过提高尿液中水分经肾脏的过滤速率来实现的。同时，咖啡因对膀胱的舒缓作用不仅有助于利尿，还有助于清醒和消除酒精毒性。
影响9，提神
红茶中的茶氨酸可以调节大脑的快乐和平静。每天喝2-3杯红茶相当于咖啡因的拮抗剂。它能有效抑制咖啡因带来的快乐，给人愉悦和堕落的感觉。
综上所述，红茶含有少量具有抗氧化作用的微量元素，如锌、锰、铜、硒等微量元素，除此之外，最典型的红茶是利尿，因此对痛风患者来说，饮用红茶有一定的好处！
红茶和抗癌功效：红茶能杀死癌细胞吗
现在我们的生活的压力越来越大，饮食也越来越不健康。换上癌症的人也逐渐增多了。如果换上任何一种癌症，那么你和你的家人朋友们都会十分难受。那你知道什么东西难过预防癌症吗?下面小编告诉你们一个秘密，就是红茶能杀死癌细胞!
相信很多人都会感到疑惑，难道真的红茶能杀死癌细胞吗?以前的研究已经表明，红茶具有健康的抗氧化的特性和高含量的类黄酮，能使我们患某些癌症和心脏病的风险度大大降低了。
现在，一项新研究显示，红茶很有可能有助于防癌，因为红茶能杀死癌细胞。在这此研究中，美国研究人员对红茶和乌龙茶中发现的茶黄素-2(TF-2)进行了分析。研究结果显示它具有杀死癌细胞的能力。
研究人员仔细查看了TF-2是怎样导致癌细胞死亡的，最后发现它能在3小时内使此类的细胞缩小。当研究人员看到一组能够杀死癌细胞的特殊基因时，他们发现了就是茶黄素激活了这组基因。
英国《每日快报》报道，研究还发现了TF-2能够抑制一种基因的活动，这种基因可激发一种已知名为C O X 2的酶，同时TF-2还能够降低其他炎性分子的活力。
英国饮茶顾问小组委员会的蒂姆·邦德说：“(研究)表明红茶中的茶黄素成分是有助于缩小并杀死癌细胞的，因此红茶有助于减少肿瘤数量。”
如果你患有任何癌症，那么现在就要每天坚持和一杯红茶来缓解病情了。如果没有癌症的可以每天喝一杯来预防癌症，而且红茶还具有养生的功效。但是我们也要适量的饮用红茶，多则无益。因为红茶含有咖啡因，我们每天的用量不能超过四杯。
藏茶和红茶的功效有区别吗？
一般茶叶都有着一些共同的功效，所以茶叶之间的功效不是完全不相同的。所以藏茶和红茶的功效是有区别的，我们来了解一下！藏茶的功效
现代医学研究表明：通过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含近500种对人体有益的有机化合物，约700种香气化合物，无机物也相当丰富，包括磷、钾、镁、硒等不少于15种矿物质。具有以下功效特点：
①、抗氧化功效；
②、降低三高，抑制动脉硬化功效；
③、抗辐射、抗突变、抗病毒功效；
④、调理胃肠和改善代谢功效；
⑤、解毒和优化水质功效；
⑥、全方位补充微量元素和维生素。
红茶的功效
一、营养成分
红茶富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中多酚类物质的化学反应使鲜叶中的化学成分变化较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
二、主要功效
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不适的人，可以红茶酌加黑糖、生姜片，趁温热慢慢饮用，有养胃功效，身体会比较舒服，但不建议喝冰红茶。
三、红茶禁忌
1、结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。
2、有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。
3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。因为红茶具有很好的提神作用。
4、胃热的人。因为红茶是温性茶,起到暖胃的作用。
5、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人。红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。
6、正在服药的人。红茶会破坏药效。
7、经期的女性，因为经期会大量消耗体内铁质，红茶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。
8、孕期女性，因为红茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷，会造成孕妇的不适。
9、哺乳期女性，因为红茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，影响哺乳质量。
10、更年期女性，因为红茶中的茶多酚可能会时更年期出现心跳加快、睡眠质量差等现象。
综上，藏茶和红茶的功效的介绍了，它们之间的功效的确是有大的区别的。
喝红茶的注意事项有哪些
红茶和人的衣食住行密切相关，饮茶有许多益处，能够 瘦身，消滞。可是喝红茶的独特许多，必须留意的事宜也许多，怎样饮红茶才可以获得真实的身心健康，下边一些事宜特别注意。
喝红茶的益处
1、防衰老
红茶中带有的黄酮类化合物和茶氨酸全是纯天然抗氧化性成份，它能提升人体的抗氧化性能力，并且能消除身体里的氧自由基，这种全是造成人体衰退的关键发病原因，氧化还原反应降低氧自由基消退之后人体衰退的病症就不容易出現。
2、缓解疲劳
平常多喝一些红茶，还能提升身体的缓解疲劳能力，由于红茶中带有的咖啡碱能够 让心血管和毛细血管激动，能加速血液循环系统，另外也可以推动身体内乳酸菌的新陈代谢，而乳酸菌也是引起人体疲惫的关键存有，它的总数降低之后人体也就不容易再觉得疲惫，会觉得活力非常充足。
3、热养胃提升身体耐寒能力
红茶是一种温性味甘的健康饮品，平常冲调之后，她能热，也可以加速血液循环系统，能够 提升人们身体的耐寒能力，除此之外它还能具备一定的养胃作用，能减轻脾胃虚寒及其脾胃虚弱，平常最合适这些冬季畏冷和脾胃虚寒的群体饮用。
喝红茶的常见问题
1、不必长期把荼叶泡在水中，一定要茶叶茶分离出来。
2、红茶要喝温的，太烫的不可以喝，凉了都不益喝。
3、滇红茶，恰当的冲泡方法是85度水，滋补汤分离出来的速率要快，不必长期让荼叶泡在水中。茶汤颜色是橙黄色为好。假如用沸水把红茶泡个一分钟左右，汤色色就会又浓又红，味儿都不好吃了。
4、已经发烧感冒或是别的状况吃药的人，不适合喝红茶，由于荼叶中的咖啡因非常容易和药物产生化学变化，减少药的实际效果，乃至产生负作用，应当沸水冲服。
2、尽管饮茶有利排尿，有尿结石的病人不应当常常饮用红茶，由于荼叶里边带有盐酸，尿里代谢的情况下非常容易和身体外流的钠离子融合成草酸钙，使尿结石更为比较严重。
6、睡眠质量不好，精神衰弱的人不适合多喝，更为不适合在临睡前饮用红茶。不然对歇息和睡眠质量会导致更大的阻碍。
7、贫血，和孕期，及其女性生理期，捐血后不适合常常饮用红茶由于人体急缺填补铁制，而荼叶中的单宁酸能够 和人体内的铁制融合，使人更为缺锌，对缺铁性贫血的修复更为不好。
红茶虽好，但在喝的情况下也是一些地区必须分外留意，它特性柔和，过多饮用会引起容易上火，这些易容易上火身体素质的人不可以过多喝红茶，由于中医学觉得红茶偏热，适合身体素质偏寒的人。此外过夜的红茶尽量不要喝，它会滋长一些对人体危害的病原菌，对人体身心健康不好。此外红茶不可以过多喝，要不然会让大家精神实质兴奋，非常容易失眠症。
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