红茶浓度太高，不能喝？喝浓茶弊大于利！-茶礼仪网

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众所周知，红茶是许多人在日常生活中喜欢的一种茶。红茶是发酵茶，是一种发酵水平较高的茶。然而，很多时候一切都按计划进行。因此，上面的小编辑会向主人介绍喝浓红茶的风险。红茶和浓茶的风险

首先，会导致便秘

茶叶中的茶多酚对新的胃肠膜有很强的收敛性，当浓茶中茶多酚含量较高时，收敛性更强。它能缓解胃肿胀和肠道蠕动，从而影响食物的消化和吸收，容易引起便秘和便秘。

第二，影响就寝时间

因为浓茶中咖啡因的含量绝对高，如果你经常喝浓茶，少量的咖啡因积累会对所有中枢神经系统碎片产生剧烈的快乐作用，使你的大脑处于过度快乐的状态，特别是如果你早上喝浓茶，这通常会严重影响你的就寝时间。

三、容易松脱的骨头

浓茶中咖啡因含量丰富。咖啡因不仅抑制十二指肠对钙的吸收，还减缓尿液中钙的排泄。这是因为抑制吸收和减缓分泌的双重作用会导致体内缺钙，如果持续很长时间，会很容易导致骨骼中钙的流失和骨质疏松症。

四、导致心动过速

据分析，茶含咖啡因2%~5%，浓茶含咖啡因更多。一杯浓茶含有大约100毫克咖啡因。过量的咖啡因会导致心脏跳动过快，这对患有心动过速、早搏和心房颤动的冠心病患者不利。

五、会使胃酸分泌过快

茶中的生物碱可降低磷酸二酯酶的活性，磷酸二酯酶可抑制胃壁细胞分泌胃酸，使胃壁细胞分泌少量胃酸，容易形成胃和肠溃疡或使现有溃疡表面难以在一夜之间愈合。

喝红茶的禁忌

首先，避免喝新茶

鲜茶储存时间短，含有大量非氧化多酚、醛类、醇类等物质。对人体胃肠粘膜有很强的安慰作用，容易引起胃病。因此，最好少喝红茶，避免喝半个月不喝的新茶。

第二，避免第一次喝茶

茶叶在种植和加工过程中被杀虫剂和其他无害物质净化。茶叶表面总是有一定的残留物。因此，第一种茶具有洗涤效果，应该丢弃而不是饮用。

三、避免饭后喝茶

茶含有少量单宁酸。单宁酸能与食物中的铁元素发生反应，自然很难熔化新材料。随着时间的推移，会导致人体缺铁，甚至血液不足。因此，准确的饮酒时间是:饭后一小时。

四、忌热茶

茶含有茶碱，具有降低体温的作用。为发烧病人喝茶等于“火上浇油”。

五、溃疡患者忌喝茶

茶中的咖啡因可以增加胃酸分泌，降低胃酸浓度，并导致溃疡甚至穿孔。

六、避免空腹喝茶

空腹喝茶会浓缩胃液，降低消化功能。同时，吸水率高，导致茶叶中含有少量血液而不含任何好的成分，从而刺激头晕、心悸、肢体运动剧烈等疾病。

综上所述，大师在喝红茶的时候并没有提议喝浓茶，因为浓茶的浓度绝对太高，所以在饮用的过程中，身体摄入过量的物质，所以喝这样的茶会给我们的身体带来风险！

回答者：悟茶道回答时间：2019-11-08

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以下人群不适合喝猴魁茶：

1、胃不好的人：因为胃不好的人喝猴魁茶容易造成胃肠胀气等症状。

2、经期女性：经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

3、孕期女性：茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

4、哺乳期女性：茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

5、更年期女性：喝猴魁茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

6、贫血患的人：猴魁茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此，贫血患的人不宜饮猴魁茶。

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7、醉酒的人：醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮猴魁茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

8、低血糖患者慎用：因为猴魁茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以低血糖患者慎用。

喝猴魁茶的其它禁忌事项：

1、忌喝头遍茶