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虽然普洱茶对储存环境没有特殊要求，但只需要一个干净、通风和无味的空间。然而，普洱茶不应该储存在味道重或混合的空间，因为它有很强的味道吸收能力。
1.确保空气流通
普洱茶的陈化过程较晚。由于普洱茶的后期陈化(后发酵)过程，需要氧气来促进茶叶品质的变化。如果储存在密封的环境中，普洱茶不仅闷，而且容易吸收密封环境中的杂味。
2.保持温度恒定
普洱茶应存放在室温环境中，常年温度范围在20℃-30℃之间。否则，如果温度太高，普洱茶会因为加速发酵而变酸。此外，普洱茶叶应远离阳光直射，存放在阴凉的地方。
3.确保适当的湿度
由于普洱茶的发酵主要依赖于水、温度和氧气三种元素，贮存的普洱茶需要一定的环境湿度，否则发酵过程无法正常进行。如果环境太干燥，可以通过手动设置保湿剂来增加空气湿度(例如，在存放普洱茶的地方放一小杯水)。
此外，不同类型的普洱茶应在一起存放时包装，并每月或两个月翻一次。存放饮用的普洱茶可以用包装纸存放在方便的地方，随时饮用。在饮用和储存茶时，最好先把茶弄醒(打开包装，用宣纸或无味的纸包好，用干净的纸把茶放在小茶罐里一段时间后再饮用)。
仁易说茶：普洱茶入门需要多少时间？
我们只做大家欢迎的茶。简单喝茶！简单喝茶！简单喝茶！
仁易普洱茶一直在分享茶的“品质与健康”，“怎样选茶”，“品茶”的基本内容和心得。我们始终认为，喝茶对自己身体要负责，古代医书对茶功效的众说纷纭，都是基于茶品质优劣而发表的。我们的观点很明确，无论现代还是古代，茶品质的优劣直接导致身体问题，而现代制定的茶叶等级与古代茶叶评判的优劣是有本质区别的。这点只有通过线下演示来充分说明。视频目前无法做到体验，就像我们之前发表过“健康的古树茶没多少人可以用眼睛，触摸，语言去判断”一样，只有通过品饮才能最直观的区别，用眼睛和语言，触摸是很难分辨的。
《茶经》一之源中提到“阴山坡谷者，不堪采掇，性凝滞，结瘕疾。采不时，造不精，杂以卉莽，饮之成疾。”总体对茶的品质优劣进行了总体概括，《茶镜》中说到了茶品质对身体养生的特性，并说明了《本草纲目》经常喝茶会导致引发的健康问题是错误的。我们认为，只有当人饮食混乱，身体脏器出现某些功能性缺失或极端衰弱的，经常又喝品质很一般的茶才会导致《本草纲目》所说的这些问题。
当然茶的副作用也有。例如，女性月经期真要喝茶推荐淡饮少喝，以发酵茶为主。在某些补充元气或者大病初愈的时候我们不推荐喝茶，如果一定要喝，我们推荐的是服药前后30分钟到2小时不喝，且以健康的天然茶为主，淡饮少喝，温度以温热为主，等等。数据太多，我们需要时间归类，并想办法用最简单，合理形象化的话语来表述茶的副作用，从而让茶成为对身体互补，辩证，对立统一的“药食同源”的理论上来，让国人通俗易懂的理解，使大家在生活中随心所欲的发挥，举一反三，用一般的食物就可以代替茶养生。
真正的判断茶是否养生，有山韵，是需要实践的，至于多少时间？在我们这里，给出的期限，入门是一到三个月就可以有3-5年的茶龄，每天2小时，线上线下都可以。
关于普洱茶入门：
1，学会分生态，分清后可以知道哪些茶对身体好，这是最基础的？
2，到底什么是普洱茶？行业说属于黑茶，对么？精确么？
3，普洱茶的文化基本介绍。
4，对茶的香气，滋味，体感基本认识。
5，学会简单辨别拼配与相对的纯料。（普洱茶纯料不是看叶形就能辨别的，这点老茶客都知道）
仁易普洱茶是追求真实，强调以证据，实例说话，让各位简单喝茶的同时，轻松随心说故事，有底气说历史，茶品质能越陈越香，实现真正"能喝的古董"，这样我们做的才有价值。同时我们希望大家了解普洱茶特性后，广泛传播普洱茶知识，唤起更多的良心商家们，繁荣普洱茶行业，让中国茶行业整体再一次回到世界首屈一指的地位。
荷叶普洱茶减肥吗
荷叶普洱茶减肥吗？之所以会这么问，最主要的是因为荷叶普洱茶都是具备减肥功效的，因此，两者在一起饮用的话肯定对于减肥是有一定帮助的喔！具体的介绍如下！
荷叶普洱茶可以减肥
荷叶中含有荷叶碱，原荷叶碱，槲皮素，荷叶黄酮甙等物质，具有利尿通便的作用，用干荷叶泡茶饮用，具有一定的减肥功效；当然的普洱茶适宜饮用也是可以帮助减肥的。
荷叶茶的减肥原理
荷叶有清热解暑，除湿祛瘀，利尿通便，健脾升阳的效果，其减肥原理是服用后，在人体肠壁上可以形成一层脂肪隔离膜。能够阻止过量吸收脂肪，从而起到减肥降脂的作用，还能有效控制反弹。荷叶茶中所含的纤维素能促进大肠蠕动，起到清除毒素，缓解便秘的功效。荷叶茶中的维生素B1，维生素C和咖啡因可以促进胃液分泌，芳香族化合物能有效溶脂，从而起到促进消化，消脂作用。荷叶茶中含茶瘦素，这是一种调节食欲与能量平衡的蛋白质成分，补充茶瘦素有助于促进新陈代谢，加速能量消耗，从而起到减肥功效。
喝荷叶茶适宜人群
荷叶的煎剂和浸剂可以清热解暑，扩张血管，有降血压作用，还是减肥良药，适合三高人群，中老年人群，水肿型肥胖人群，便秘型肥胖人群，以及身上脂肪比例多，赘肉多的人群饮用。
喝荷叶茶减肥注意事项
1、贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝荷叶茶的。
2、喝荷叶茶减肥时，最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
3、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以我们在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。
4、喝荷叶茶减肥也要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期便秘者可适当加量。
5、脾胃虚寒的人也不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。
温馨提示：
荷叶普洱茶在一定的程度上面是有减肥功效的，但是真的要说减肥的话也是不可能的，因此大家在饮用的时候一定要注意喔！
喝中药能喝普洱茶吗夏季喝中药要注意什么事宜
喝中药可以喝普洱茶吗？日常生活中，中药不仅是用于医治疾病的，可以用于调养身子，那麼人们喝中药要留意什么？喝中药可以喝普洱茶吗？下边就由网编给你详尽解释。
喝中药可以喝普洱茶吗
1、可以。吃药时不可以饮茶的缘故是荼叶里带有很多丹宁酸，能与许多药品产生氧化作用，非常容易使药品无效。
2、可以喝普洱茶的，茶氨酸对中药沒有危害，仅仅不必喝绿豆水。
3、可以喝的，但是有一个時间，喝了中药后过1钟头或更久后再喝普洱茶，不可另外喝。
夏季喝中药要留意什么事宜
1、煲药得用凉白开水
水质也会对药效有一定危害。煎中药最好是应用矿泉水，假如用饮用水煎中药，缺陷是饮用水中漂白液的氯味较为大，会造成口味不佳。要除去饮用水中漂白液的氯味，何不将饮用水煮沸制冷后再用于煎中药，那样会使药剂的口味更强。饮用水盛后静放3~4钟头，即早上煎的药放进中午喝。
2、煮以前泡中药材喝中药可以喝普洱茶吗
中药材在煎制以前泡一泡，可让中药材中的成分浸溶出，药力会更优。不一样类的中药材侵泡時间不一样。一般一个方子会包含花草植物、地下茎、动物类几类中药材，因而侵泡则要采用“最合适的”标准，应先大概归类，兼具大部分中药材的特点就可以。夏季因气温较热，侵泡太久药品容易霉变，因而操纵在30分鐘之内就可以。
3、储存药液而并不是药渣
夏天平均气温高，药液储存也要特别注意。以便灵活运用中药材，大家一般习惯性在第一次煎后，将药渣储存到夜里乃至隔日，药渣翻煎后服用，夏季药渣翻煎要记牢，别储存药渣，想要储存药液。一吃药一般一天煎2次，夏季在煎中药时要在第一次煎制后，马上加温开水煎第二次，防止药渣霉变。
4、电冰箱储存药液
夏天平均气温较为高，最好将药液放到电冰箱里存储，储存時间不适合超出七天，不可以图便捷请人代煎多袋中药拿回家了渐渐地服用。假如药液袋凸起或是药液变味儿、有汽泡时，药液很将会早已霉变，尽量不要服用。
假如因2次吃药间隔时间较长时间，可将药液盛入密闭式的小器皿，放入冷藏室箱储存，到夜里再喝。储存器皿能用夹层玻璃、瓷或是不锈钢金属制品，不适合用塑胶、铁、金属铝。药液当日煎当日喝，不必放留宿。
5、别用微波炉
从电冰箱拿出去的药液，一定要完全加温后再服用，以防引起胃部不适。加温时，应把药液放进炒锅、电饭锅隔隔水炖，最好是无需微波炉。假如是医院门诊或是药房代煎的中药一般是选用真空泵密封性包裝，储存时间较为长的，但最好将药液放到电冰箱里存储，储存時间不适合超出7天，不可以图便捷请人代煎多袋中药拿回家了渐渐地服用。
6、少吃凉辣食品类
夏天吃中药要少吃凉辣食品类。对服药者而言，要留意防止和中药材犯冲。虚底、寒底身体素质的人如吃清补药品，要防止吃冷饮;而热底者假如在服用清热去火类中药材，再吃特性寒性的食材，就将会会“凉过度”。
7、吃药频次
吃药一般一天煎2次(早晨煎一次，药渣到夜里再煎一次)。但夏天不可以再那样煎中药，只是理应煎出一次后，再放水煎第二剂放到夜里服用，煎出的药汁立即放进电冰箱超低温储存，食用前要先加温，自身煎制的中药药剂一般不提议过夜服用。
少年儿童、老年人吃药应采用小量、数次标准，小孩子一次喝过多药，会造成恐惧心理，而老年人假如有癌证等病症，吃药较为艰难。专家认为，可将两煎中药混和成两份储存。一般给三岁以下小孩煎中药，一天服用的剂量约为60~80ml，可分为三次食用。三至七岁一天喝100ml药液，七岁左右则控制在150ml。
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