绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶乌龙茶的好处
乌龙茶作为中国特种名茶，除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、祛寒解酒、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。其中突出的功效是：
1、改善听力
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。
对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。
2、减肥功效
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积。
3、降血脂
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用。
4、抗衰老
乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。
红茶的好处
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝（要看个人体质），用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
1、强壮骨骼
2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人10年以上调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力。
2、抗衰老
美国杂志报道，红茶抗衰老效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
3、养胃护胃
红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
4、舒张血管
心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
绿茶的好处
绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。
1、抗衰老
有助于延缓衰老，茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、美容护肤
茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。
3、护齿明目
茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。
4、降脂
有助于降脂助消化唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。我国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。
综上，不管是乌龙茶还是红茶、绿茶都是很好的茶叶，都能对人的身体有很多的好处，大家可以根据上述好处对应的选择。
你能喝高尿液酸度的红茶吗？喝高尿酸红茶很好！
红茶属于发酵茶，属于中国六年茶类。这是所有茶中唯一的后发酵茶。它的茶质量非常平和。因此，红茶不仅有多种功效，而且最重要的是，许多人可以喝红茶。红茶能喝高尿液酸度吗？详情如下！
高尿酸可以喝红茶
红茶中茶碱和其他黄酮醇过量会抑制肾小管重吸收，增加尿液中钠离子和氯离子的含量。同时，它们还可以增加肾小球滤过率，因为它们可以愉悦血管活动中心，间接放松肾血管并增加肾血流量。这些利尿作用可能无效，并迅速排出尿酸。
红茶在控制高血压、消瘦和糖尿病方面具有无可比拟的效果，通过红茶中茶多糖、茶黄素等多种无效成分的综合配合，可以减肥、控制血糖，达到无效和低尿酸的目的。
脂肪会增加尿酸的挤出，所以高脂肪也是高尿酸的罪魁祸首之一。红茶(茯砖茶、梁倩茶)中的冠突散囊菌能很好地抑制肠道对脂肪的吸收。一方面，它可以减肥，另一方面，它可以抑制脂肪的吸收，减少脂肪，增加尿酸挤出的危害，从而达到控制尿酸的目的。
如何喝高尿酸红茶
一、茶具
制作安化红茶，建议选择一套粗糙、大而易过滤的茶具。通常，厚壁紫色砂锅和陶罐用于酿造(或煮沸和饮用)。公平杯和水杯最好是明亮的玻璃器皿，便于欣赏汤的颜色。
二.水的选择
泡茶的水通常是泉水、井水、矿泉水和纯净水。
三.水温
水温应该很高。一般来说，它是用100度沸水冲泡的。你也可以用开水弄湿茶，然后用冷水煮它以获得更好的味道。
四.茶的比例
高砖茶与三间茶的比例约为1: 30，而粗砖茶与老砖茶的比例约为1: 20。
五、酿造方法
新鲜的茶通常是由分开的杯子和碗制成的，它们比其他的好。这可以根据团体的喜好来决定。平均重量是8到10克。当你拿走茶时，你只需要把茶做成块状。因为红茶紧紧地压在表面茶上，而内部茶的成分选择和老化程度是不同的，这样做的好处是你可以很好地品尝这种茶，即使它是完整的。
六、茶的量
把茶绝对放在茶壶的五分之一到五分之二之间。
七、浸泡时间
大约十到三十秒(第一个泡泡是洗茶)。
八、酿造时间
大约20次。
综上所述，喝高尿液酸度的红茶是可能的，喝高尿液酸度的红茶有很多好处，但需要注意的是，高尿液酸度实际上不能喝浓茶，只能喝过量的红茶，最重要的是要根据自己的体质喝茶！
茶事｜红茶此时不喝，更待何时？
秋冬时节人体生理功能减退，阳气减弱，对能量与营养要求较高。
在秋季泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以调节气血，面色红润。
红茶是选择适制红茶的鲜叶经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。
茶多酚氧化产生了茶黄素、茶红素等成分，香气物质从鲜叶中的50多种增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
我国红茶产地也十分广泛，主要的红茶有安徽祁门红茶，云南的滇红，福建的正山小种等。
红茶性温和、味道甘甜醇和，老少妇孺咸宜，保健功能突出，风靡全世界。
属性甘温、驱寒滋养
红茶中含有丰富的营养成分和糖类，属性甘润温和，可以滋养人体的阳气，能增强人体的御寒能力，生热暖胃作用颇佳。
如果再添加一些蜂蜜、生姜、牛奶等则驱寒效果更好，还能补充各类人体所需的一些营养成分。
消食解腻、养胃护胃
常饮红茶，有助于祛油腻、清肠胃、助养生，还可以帮助改善血管运动功能，降血糖、血压、血脂，降胆固醇。
有研究员曾说，常喝红茶的好处相当于降胆固醇药、运动、维他命C。
杀菌消炎、预防感冒
红茶的御寒、促进新陈代谢等功效能有效预防感冒，红茶所含的茶多酚、黄酮类化合物等生化成分，具有较强的抗病毒、杀菌消炎作用，可以使流感病毒失去传染力，帮助人体抵抗外界病毒的入侵，对预防感冒有着积极的效果。
抗氧化、增添好气色
有外国研究结果显示，红茶与绿茶的功效大致相当，但是红茶的抗氧化剂比绿茶复杂得多，尤其是对心脏更是有益。
红茶喝得好，气色不用调。
对于办公室一族来说，想保持好气色，不妨杯中常泡一些红茶。
休息间隙闻香品味，别是一番乐在其中的享受。
如果再添加一些红枣、生姜、枸杞、柠檬、牛奶、蜂蜜等，既可以给味蕾缤纷的趣味享受，还能补充人体所需的一些营养成分。
红茶包括哪些茶叶？红茶是什么茶?红茶的类型
红茶是六大茶类之一，归属于全发酵茶。茶的分类关键与炒茶加工工艺相关。
有关红茶有什么和红茶的类型，需先明确归类的根据，根据不一样，归类的結果也不一样。
归类根据：加工工艺差别
红茶加工工艺可小结为：萎凋---揉捻---发醇----干躁?可是，不一样红茶中间的加工工艺也存有差别
红碎茶加工工艺：萎凋----揉切----发醇----干躁
时间红茶加工工艺：萎凋----揉捻----发醇----干躁----特制制作工艺
小种红茶加工工艺：萎凋----（熏松烟）----揉捻----发醇----干躁（熏松烟）----特制制作工艺
归类根据：红茶原产地的國家
中国红茶、斯里兰卡红茶、印尼红茶、肯尼亚红茶等
归类根据：叶片尺寸
大叶种红茶、中期种红茶、小叶种红茶
归类根据：红茶原产地（我国）
下边详细介绍的几类较知名的红茶，因的茶树种类，荼叶的生长发育自然环境存有差别，虽都为红茶，却都有各的质量特性。
祁门红茶：主产区于安徽省祁门县。用以制做祁门红茶的有褚叶树、柳叶树、栗漆树、迟牙叶、早牙种、大叶种、大柳叶树和紫芽落叶8个不一样叶种的种类。茶汤汤色洪亮，通道醇正、甘滑、回味无穷显著、叶底匀称、绵软有光泽度。茶韵含有当然的蜜香和芬芳，那似花、似果、似蜜的浓香香气被誉称“祁门香”。
英德红茶：产自福建省中北部的英德。干茶颜色乌润鲜嫩、汤色光亮艳红、味道香醇清甜、香气浓厚正宗，有特点香气“花毫香”，香高长久。叶底红软匀称光亮。
滇红：主产区于滇西、滇南2个地域，在云南省的临沧、保山市一带，归属于大叶种茶树种类。滇红外观设计肥大紧致、汤色艳红光亮、香高味浓。叶底红嫩匀亮，均整。
川红：四川省宜宾市生产制造川红。茶树多久在较高的坡上，气侯柔和，降水充裕，适合茶树的生长发育。川红干茶颜色乌润均整秀美、带毫，香气清新无杂味，有与众不同的花果香。茶汤红且金黄色，有清甜的蜜香。
宁红：产自江西省的修水、武宁、铜鼓三县。宁红味浓醇正，茶汤艳红光亮，杯边有显著地金圈，叶底匀嫩红亮，干茶条紧细、光亮匀净，香气浓香长久。
宜红：该红茶种类产自湖北宜昌，关键的种植区在宜都和湖北恩施2个地域。宜红红茶的外观设计条索苗条紧结、条索匀称、含有显著的白毫。干茶颜色黝黑透黄，盈润度好，含有与众不同的蜜香。
九曲红梅：别称九曲红、玉兰茶等，原产地坐落于杭州西湖以及附近地区。干茶条索紧结、打卷乌润。汤色红且光亮，香气超甜有芬芳，味道醇甘有芬芳，叶底红软。
正山小种：“正山”指但凡武夷山中常产的茶，而武夷山周边胜产的茶则称“外山”。正山小种红茶外观设计条索肥实，颜色乌润，茶汤汤色红浓，香气高长带松烟香，味道醇正，含有桂圆汤味。
金骏眉：红茶新宠，来自正山小种。颜色乌褐，润，有点金毫，条索匀紧重实，肥嫩。花果香浓香，汤色金黄色光亮，味道甜鲜，回甜。叶底呈铜色，肥嫩匀整。
闽红：产自福建省一带。茶树种类分成大茶和小茶二种。干茶外观设计条索匀称，颜色黝黑而重实。茶汤汤色艳红晶莹剔透、通道醇厚，茶汤稠稠有薄厚。茶香四溢且有当然芬芳。
湖红：可称之为“湘红”。关键产自安徽省湖南安化、邵阳、浏阳等县市区。干茶隐有白毫，香气幽静，条索紧结。茶汤汤色烟雾均匀，有花枣香。
初冬清晨，太阳如碎金子般地撒在地面。若手握着一杯热腾腾的红茶，渐渐地品。持一卷钟爱的书，细细地看，简直人生道路之乐事！
红茶是六大茶类之一，归属于全发酵茶。茶的分类关键与炒茶加工工艺相关。
有关红茶有什么和红茶的类型，需先明确归类的根据，根据不一样，归类的結果也不一样。
归类根据：加工工艺差别
红茶加工工艺可小结为：萎凋---揉捻---发醇----干躁?可是，不一样红茶中间的加工工艺也存有差别
红碎茶加工工艺：萎凋----揉切----发醇----干躁
时间红茶加工工艺：萎凋----揉捻----发醇----干躁----特制制作工艺
小种红茶加工工艺：萎凋----（熏松烟）----揉捻----发醇----干躁（熏松烟）----特制制作工艺
归类根据：红茶原产地的國家
中国红茶、斯里兰卡红茶、印尼红茶、肯尼亚红茶等
归类根据：叶片尺寸
大叶种红茶、中期种红茶、小叶种红茶
归类根据：红茶原产地（我国）
下边详细介绍的几类较知名的红茶，因的茶树种类，荼叶的生长发育自然环境存有差别，虽都为红茶，却都有各的质量特性。
祁门红茶：主产区于安徽省祁门县。用以制做祁门红茶的有褚叶树、柳叶树、栗漆树、迟牙叶、早牙种、大叶种、大柳叶树和紫芽落叶8个不一样叶种的种类。茶汤汤色洪亮，通道醇正、甘滑、回味无穷显著、叶底匀称、绵软有光泽度。茶韵含有当然的蜜香和芬芳，那似花、似果、似蜜的浓香香气被誉称“祁门香”。
英德红茶：产自福建省中北部的英德。干茶颜色乌润鲜嫩、汤色光亮艳红、味道香醇清甜、香气浓厚正宗，有特点香气“花毫香”，香高长久。叶底红软匀称光亮。
滇红：主产区于滇西、滇南2个地域，在云南省的临沧、保山市一带，归属于大叶种茶树种类。滇红外观设计肥大紧致、汤色艳红光亮、香高味浓。叶底红嫩匀亮，均整。
川红：四川省宜宾市生产制造川红。茶树多久在较高的坡上，气侯柔和，降水充裕，适合茶树的生长发育。川红干茶颜色乌润均整秀美、带毫，香气清新无杂味，有与众不同的花果香。茶汤红且金黄色，有清甜的蜜香。
宁红：产自江西省的修水、武宁、铜鼓三县。宁红味浓醇正，茶汤艳红光亮，杯边有显著地金圈，叶底匀嫩红亮，干茶条紧细、光亮匀净，香气浓香长久。
宜红：该红茶种类产自湖北宜昌，关键的种植区在宜都和湖北恩施2个地域。宜红红茶的外观设计条索苗条紧结、条索匀称、含有显著的白毫。干茶颜色黝黑透黄，盈润度好，含有与众不同的蜜香。
九曲红梅：别称九曲红、玉兰茶等，原产地坐落于杭州西湖以及附近地区。干茶条索紧结、打卷乌润。汤色红且光亮，香气超甜有芬芳，味道醇甘有芬芳，叶底红软。
正山小种：“正山”指但凡武夷山中常产的茶，而武夷山周边胜产的茶则称“外山”。正山小种红茶外观设计条索肥实，颜色乌润，茶汤汤色红浓，香气高长带松烟香，味道醇正，含有桂圆汤味。
金骏眉：红茶新宠，来自正山小种。颜色乌褐，润，有点金毫，条索匀紧重实，肥嫩。花果香浓香，汤色金黄色光亮，味道甜鲜，回甜。叶底呈铜色，肥嫩匀整。
闽红：产自福建省一带。茶树种类分成大茶和小茶二种。干茶外观设计条索匀称，颜色黝黑而重实。茶汤汤色艳红晶莹剔透、通道醇厚，茶汤稠稠有薄厚。茶香四溢且有当然芬芳。
湖红：可称之为“湘红”。关键产自安徽省湖南安化、邵阳、浏阳等县市区。干茶隐有白毫，香气幽静，条索紧结。茶汤汤色烟雾均匀，有花枣香。
初冬清晨，太阳如碎金子般地撒在地面。若手握着一杯热腾腾的红茶，渐渐地品。持一卷钟爱的书，细细地看，简直人生道路之乐事！
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