月经期间能喝福鼎白茶吗？不可以！-茶礼仪网

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白茶是一种性质略寒的微发酵茶叶，平时人们冲泡饮用以后能清热也能提神醒脑，可以让人们的记忆力明显提高，另外白茶中还含有丰富的维生素A，这种物质在被人体吸收以后可以保护人类的眼睛，提高视网膜功能，对夜盲和干眼病有一定的预防作用。白茶也被称为女人茶，那月经期间能喝福鼎白茶吗？

月经期间不能喝福鼎白茶

每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。

白茶的饮用禁忌

白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况。除此之外，经常饮用白茶还能够提高身体抵抗力。除了经期女性外，以下人群也不适合喝白茶！

1.发烧别喝茶，茶叶中含有咖啡碱，这种物质不仅没有降温的作用，反而会导致体温升高。服用药物之后喝茶，会降低药效。

2.患有肝病的患者别喝茶，茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。

3.神经衰弱的患者别喝茶，喝茶之后能够兴奋神经中枢。如果神经衰弱的患者喝茶，特别是在晚上的时候喝茶，容易导致失眠的情况出现。

4.孕妇别喝浓茶，孕妇可以喝茶，但是不能够喝浓茶以及大量的服用茶水。这是因为茶叶中含有大量的咖啡碱以及茶多酚，这会影响胎儿在妈妈身体中的成长，将来孩子的智力发育可能会出现问题，所以孕妇最好也不要喝茶。

5.哺乳期间不要喝茶，也别是浓茶。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。

6.贫血患者别喝茶，茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。

此外，平时饮用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用5克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。

回答者：清心回答时间：2019-11-22

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福鼎白茶的“毫香蜜韵”究竟从何而来？

都说武夷山岩茶有“岩韵”，安溪铁观音有“音韵”，那么福鼎白茶呢？

喜欢喝白茶，尤其是白毫银针或者白牡丹的茶友，应该对白茶的“毫香蜜韵”有更为深刻的理解。

白毫银针，身披白毫，色泽光润，针梗翠绿，纤细洁白，翩然若仙。茶叶亭亭玉立，即便这样看着亦会心生欢喜。清雅的毫香扑面而来，浅杏色茶汤，入口便觉鲜爽甘甜，顿时口齿生香，令人感到神清气爽。独属白茶的纯纯的“毫香蜜韵”就在口腔中久久不散，味道极好。

那么，福鼎白茶的毫香蜜韵究竟从何而来的呢？

独具地域风味的的茶叶原料

福鼎白茶选用福鼎大白茶、福鼎大毫茶这两种国家优良茶树品种的鲜叶为原料。

福鼎大白茶，芽叶生育力和持嫩度强，制白茶，芽壮色白，香鲜味醇，是制白毫银针和白牡丹的极佳原料；

福鼎大毫茶，芽叶生育力和持嫩度较强，制白茶，外形肥壮，白毫密披，色白如银，香鲜爽，味醇和，是制白毫银针、福建雪芽、白牡丹的上好原料。

得天独厚的自然生长环境

特殊的地理气候条件和优越的自然生态环境，为福鼎白茶健康生长创造了先天优势。

福鼎位于福建东北部，地处闽浙交界的东海之滨，依山傍海，自然生态环境良好，除滨海一带有少数的小山丘、平地外，大多海拔在500-800米，甚至1000米以上。当地属中亚热带季风气候区，海洋性气候特征明显，年平均温度为18.5℃，年降雨量1669.5毫米，山区平均无霜期228天。

福鼎市森林覆盖率高达65%，山上青翠蔽日，晴日岚雾缭绕，常年云雾缥缈，空气质量良好，淡水资源丰富，境内有桐山溪、赤溪、百步溪和照兰溪等。境内土壤丰富，拥有红壤、黄壤、紫色土和冲击土，PH值介于4-6.3，普通在5.0左右，肥沃和偏酸性土壤十分适合茶树生长。

原始天然的做茶工艺

白茶，可以说是六大茶类中最为纯净天然的茶叶，它沿袭的是中国最原始的日晒萎凋，没有经过杀青和揉捻工序，采用不炒不揉的特异精细方法加工而成的一种微发酵茶。

白茶加工不经炒揉

其关键的工艺是萎凋

萎凋过程中，细胞活性逐渐下降，氧化酶逐渐活跃，导致黄酮类化合物轻度延缓的自然氧化，既不破坏酶促作用，也不促进氧化，因此形成了白茶独特的风味。

萎凋方法包括：自然萎凋、复式萎凋、加温萎凋

根据气候、芽叶和地点的不同，采用的萎凋方法自然也会有所不同。在萎凋过程中，茶叶的内含物质会发生活跃变化，这就是白茶色、香、味形成的关键。萎凋工艺和时间的不同，白茶的口感也会有很大的差异。

而茶叶上的白毫所含的氨基酸，远高于茶体本身，是构成银针茶汤浓度与香气的基础物质之一。《茶源地理福鼎》中就有深入考究白茶的滋味从何而来，其中有提到：

白茶的鲜甜味多半来自氨基酸，不同的氨基酸又各有风味，茶氨酸鲜爽且有焦糖香，丙氨酸有花香，苯丙氨酸有玫瑰香，脯氨酸、甘氨酸和天冬氨酸有甜香……白茶的工艺里少了“杀青”，茶叶中天然存在的酶便长久保持着活性，将许多蛋白质慢慢分解出氨基酸。不止如此，白茶之所以名“白”，就在茶身上被覆的那一层似雪似银的白毫。

在福云系品种中，白毫重量甚至可以达到总重的10%。白毫的氨基酸含量高于茶身，又给白茶茶汤带来了独特的“毫味”。

想了解白茶的茶友可查阅《茶源地理福鼎》一书，里面详细记载了“茶道新生活”团队在走访福鼎茶区时，听到的关于当地白茶的传说、白茶发展的历程，以及茶对当地居民的影响。读者可以从山水人器物等多个角度全面解读白茶和福鼎的茶文化。

说起凯特王妃，相信不少茶友对2011年那场如童话般的世纪婚礼依然记忆犹新，不过成功虏获英国凯特王妃芳心的除了威廉王子外，其实，还有它。

白毫银针！凯特王妃不仅爱喝白茶，就连当年这场轰动世界的婚礼上的纪念茶用的都是白毫银针。纯净高雅的白毫银针与圣洁甜蜜的西式婚礼，绝配！

福鼎白茶有消炎作用吗？消炎作用好

福鼎民间一直流传着白茶的茶水用来消毒、消炎和杀菌，《中国茶业大辞典》记载茶叶具有灭菌作用，那福鼎白茶真的有消炎作用吗？

福鼎白茶有消炎作用吗？

有关资料显示，福鼎白茶中的茶多酚具有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。常饮福鼎白茶，有助于提高身体的抗病能力。此外，外伤破皮、生疮流脓等，用浓福鼎白茶反复冲洗或涂抹，也能起到极好的消炎、杀菌作用。在福鼎当地，像小孩发热或是成人牙龈肿痛，人们都会沏上一壶老白茶，缓解疼痛。

白茶有“一年茶，三年药，七年宝”的说法。而老白茶清热降火的功效更好。

福鼎白茶的其他功效

1、促进血糖平衡

白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶（lipoproteinlipase）活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功。

2、明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。

3、保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成无毒物质，降低对肝细胞的损害。另一方面，二氢杨梅素能够改善肝细胞损伤引起的血清乳酸脱氢酶活力增加，抑制肝性M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。同时，二氢杨梅素起效迅速，并且作用持久，是保肝护肝，解酒醒酒的良品。

如今，世面上常见的白茶品种有白毫银针、白牡丹、贡眉、寿眉等。既有散茶，也有茶饼，口感并无不同。但茶饼因为制作工程中，经过高温蒸汽，因此其中的药效有所减弱。若您是想靠白茶消炎治病，还是选择散茶为宜。

福鼎白茶减肥吗？一日三餐白茶减肥吃法

早在战国时期，《神农本草》就说：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目”。唐代的《本草拾遗》也记载着“茶久食令人瘦，去人脂。”所谓“轻身”、“另人瘦，去人脂”所谓“轻身”、“另人瘦，去人脂”，指的就是茶的减脂作用。在最近的一次研究中（参与者每天保持25分钟的运动时间），日常喝4至5杯白茶的锻炼者比无饮茶习惯的锻炼者平均多减少两磅体重。

白茶能够减脂的5大成分

⊙茶多酚

是茶叶中最主要的成分之一，最典型的代表是儿茶素，能够：

①增加脂肪酸代谢，促进脂肪分解；②抑制肝脏对脂肪的合成作用，减少内脏脂肪堆积；③促进消化，通便利尿。

⊙茶多糖

能够通过调节血液中的胆固醇以及脂肪的浓度。

⊙咖啡因

每100g茶中大约含有2%~4%的咖啡因。而咖啡因具有利尿消水肿作用，会增强人体的基础代谢率。另外，咖啡因能够促进胃液分泌，有助于消化。

一日三餐白茶减肥吃法

除此之外，大部分的茶叶都是0热量，可完美替代高热饮品；每日足量饮水可产生饱腹感，减少热量摄入；长期饮茶能够放松人的心情、减少压力。

一日三餐白茶减肥吃法和用法。具体如下：

早餐：