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普洱茶
花茶
其他茶就目前来说，喝茶养生已成为时尚，尤其是白领一族，更喜欢工作之余泡上一杯茶，但你可知道喝茶时间是有讲究的，早中晚时间不同，要喝不同的茶，最主要的是不同的季节也要喝不同的茶叶，那什么时间喝黑茶最好呢？具体如下！
喝黑茶的最佳季节
黑茶是属于温性茶，有着暖胃的作用，如果说暖胃或者温性茶的话，毫无疑问一定是非常适合冬季喝的。冬天天气非常寒冷，并且寒气也重，这时候如果喝上一杯暖胃的温性黑茶一定是太适合不过了。不过黑茶也是一年四季都可以喝的，只不过最适合的就是冬季喝了。
喝黑茶的最佳时间
1、早餐一小时后喝
人体在经过了一整晚的休息后，体内消耗了大量的水分，血液的浓度也随之变大。每天早餐一小时后，喝上一杯淡淡的安化黑茶，不仅能及时的补充身体所需的水分，帮助清理肠胃；还有助于稀释血液。
2、午饭一小时后喝
每天午饭一小时过后喝安化黑茶，对于“三高”人群来说，具有较好的缓解和辅助作用。同时还有助于肠胃消化，起到消食、去腻的作用。最适合长期面对电脑且缺乏运动的办公室一族，既有助于消化，还能提神醒脑和提高工作效率。
3、晚饭一小时后喝
有许多人对晚上喝茶存在一些误解，怕影响睡眠。其实只要掌握好时间和喝对茶，对睡眠的影响不会很大的。但千万不要喝绿茶哦，因为绿茶是不发酵茶，含有大量具有提神作用的茶多酚、咖啡因等。
喝黑茶的好处
1、软化人体血管，预防心血管疾病
黑茶中含量丰富的茶多糖具有降低血脂和血液中过氧化物活性的作用。
2、降脂、减肥
黑茶的减肥功效是特别著名的，黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量。
3、帮助消化、化解油腻、理顺肠胃
有科学家通过检验成功地证明，黑茶具有很强的解油腻、消食等功能，这也是肉食民族特别喜欢这种茶的原因。
4、降血压，降血糖
茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。而黑茶中茶多糖复合物是降血糖的主要成分。
5、抗衰老，调节脑神经作用。黑茶中的儿茶素和复杂类黄酮物质，能保护人体健康长寿。
6、杀菌消炎
茶黄素和茶红素是制造黑茶汁的主要成分。研究发现，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，而且对肉芽芽孢杆菌，肠杆菌，金黄色葡萄球菌，荚膜细菌，蜡状芽孢杆菌具有抗菌作用。此外，黑茶在一定程度上对茶黄素类流感病毒，轮状病毒和肠道病毒具有抑制作用。
7、排毒，利尿以减少烟酒中毒
黑茶中的咖啡因通过帮助尿液通过肾脏过滤来增加尿液的排出。同时，咖啡因既可以帮助排出尿液，也可以通过刺激膀胱清醒起来。同时，黑茶中的茶多酚不仅可以沉淀尼古丁并与尿液分泌，还能清除烟气中的自由基，减少烟雾对人体健康的毒害作用。另外，茶多酚可以有效地吸收重金属，减轻重金属的毒害作用。
综上所述，黑茶性温，应在冬季喝黑茶，可以发挥黑茶的优势，喝黑茶可以补充能量，积蓄阳气，有利于人体的健康，当然的，具体的饮用时间的话是需要根据自己的体质来决定的！
黑茶可以大量喝吗？喝黑茶有哪些禁忌？
尽人皆知，每个人关于每天的茶水饮用量有着必定的请求，一般状况下一天喝12克摆布的茶而且分三四次冲泡是最佳的，固然的假如是膂力休息者的话能够过量添加，反之如果身材欠好的人能够过量增加，以是并非说黑茶喝的越多越好，详细以下！
喝黑茶的留意事变
一、忌饭后品茗
黑茶中含有少量鞣酸，鞣酸能够与食品中的铁元素发作反响，天生难以消融的新物资，工夫一长惹起人体缺铁，乃至引发血虚症。因而，精确的饮历时间是：餐后一小时。
二、忌发热品茗
茶叶中含有茶碱，有降低体温的感化，发热病人品茗无异于“推波助澜”
三、溃疡病人忌品茗
茶叶中的咖啡因可增进胃酸排泄，降低胃酸浓度，引发溃疡乃至穿孔。
四、忌经期品茗
月经时期品茗，出格喝浓茶，可引发或者减轻经期综合症。
五、忌喝新茶
新茶寄存工夫短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物资，对于人的胃肠黏膜有较强的安慰感化，易引发胃病。因而，黑茶类新茶宜少喝，寄存缺乏半个月的新茶更应忌喝。
六、忌喝头遍茶
茶叶正在种植与加工进程中曾经遭到农药等无害物的净化，茶叶外表总有必定的残留。因而，头遍茶有洗濯感化应弃之没有喝。
七、忌空肚品茗
空肚品茗可浓缩胃液，低落消化功用。同时，水汲取率高，可以使茶叶中没有良成份少量入血，从而激发头晕，心慌，四肢举动有力等病症。
喝黑茶的忌讳人群
一、太瘦、养分没有良及卵白质缺少症者喝安化黑茶会障碍人体对于卵白质的汲取以是太瘦、养分没有良及卵白质缺少的人，饮黑茶最佳能克制。
二、素食者喝黑茶，简单缺少维生素B、铁、钙等养分，黑茶茶叶成份会障碍人体对于这些维生素的汲取，以是素食者饮黑茶更须过量。
三、固然惹起失眠的要素有良多，可是失眠者过量喝黑茶，且都没有宜正在临睡前喝黑茶，由于黑茶茶叶叶中的咖啡因以及使心跳、血流放慢，令人久久不克不及入睡。
四、得了严峻的动脉软化病人喝黑茶应谨慎，正在病情没有波动时没有宜饮浓黑茶由于黑茶茶叶内含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物资员，这对于已经有脑动脉软化的人是潜伏的风险，它能够匆匆使脑血栓的构成。
五、主妇哺乳期喝浓黑茶，过量的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会直接地发生高兴，易惹起少眠以及多哭泣。
六、低血糖患者喝黑茶能正在很短的工夫内疾速低落人体血睡以是空肚及低血糖患者应忌喝黑茶。
七、血虚患者喝黑茶会形成血虚，由于黑茶中的鞣酸可与铁分离成没有溶性的终合物，使体内患上没有 到充足铁的根源。
总的来讲，固然黑茶含有良多的养分成份，也具有良多的成效，可是也并非说喝的越多越好，以是倡议大师必定要精确品茗！迷信吃茶品茗！公道吃茶品茗！
黑茶为什么可以隔夜喝呢
自然天成的珍品，时光雕琢的品质，非凡的自然条件赋予安化黑茶独特的品质以及功效。资源稀缺、品饮保健、收藏增值，千百年前被边疆人民奉为“生命之饮”的安化黑茶，近年来也深受内地懂茶爱茶之人青睐，那黑茶为什么可以隔夜喝呢？下面我们就一起来了解一下吧！
黑茶可以隔夜喝
有的人认为隔夜茶有“毒气”，那是因为茶已发馊，但是茯茶中含有抗氧化的茶多酚等物质，茶汤的变质（被氧化过程）受到限制，具有自然保鲜的效果。且茯茶熬煮茶汁后，茶物质精华持续发酵的过程在汤汁中仍然继续，所以茯茶隔夜不仅能喝，而且汤色更透红，茶味更纯和甘甜。一般熬制好后右在暖瓶中保用24个小时，在冷冻器皿中可保用30个小时以上。
隔夜黑茶的用途
1、抗癌、抗氧化
茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。
2、止血
隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。
3、明目
隔夜黑茶中含有的茶多酚，能够起到抗菌和消炎的功效，假如有一天你发现自己的眼睛里有红丝出现，就用隔夜茶每天进行清洗就好啦。
4、止痒
用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。
5、生发
用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。
6、固齿洁齿
茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生;氟还能消灭牙菌斑，好饭后两三分钟用茶水漱口。
7、除口臭
茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。
黑茶的制作工艺
1、杀青
杀青分为手工杀青和机械杀青，黑茶的手工杀青历时为2分钟，一般采用高温快炒，待黑茶茶叶软绵且带粘性，颜色均匀一致，即为杀青适度；而机械杀青即调节锅温进行闷炒或抖炒，待杀青适度即可出机。
2、初揉
黑茶初揉中揉捻时间15分钟左右，揉捻机转速以40转/分左右为好，待黑茶嫩叶成条，粗老叶成皱叠时即可。
3、渥堆
渥堆形成黑茶色香味的关键性工序。黑茶渥堆应有适宜的条件，要在洁净的地面、表面阳光直射，室内温度在25℃以上，相对湿度保持在85%左右。
4、复揉
将渥堆适度的黑茶茶坯解决后，上机复揉，压力较初揉稍小，时间一般6～8分钟。下机解块，及时干燥。
5、烘焙
烘焙是黑茶初制中最后一道工序。通过烘焙形成黑茶特有的品质即油黑色和松烟香味。
黑茶的茶叶种类
1、六堡茶
黑茶—六堡茶产于广西壮族自治区苍梧县西北的六堡山区，六堡茶的制作分为鲜叶萎凋、揉捻、切碎、渥堆、烘干等工序，它的汤色红浓，滋味浓厚醇和，含槟榔香气，并具有清热润肺、消滞去积的功效。
2、湖南黑茶
湖南黑茶早起生产主要集中在安化，它的生产主要经杀青、初揉、渥堆做色、复揉、干燥赞美一道工序而成，湖南黑茶汤色橙黄，叶底黄褐，带松烟香味。
黑茶的储存要点
1、保持通风的环境
储存黑茶的环境一定要通风，茶叶具有容易受潮，会吸收异味，如果保存不适当，茶叶就会变质，营养成分降低，黑茶茶叶的饮用价值也就变低了。
2、严禁与有异味的东西摆放在一起
储存黑茶不能和有异味的东西摆在一起，例如酒、油漆等等，因为茶叶具有极强的吸异性，不能与异味的物质混放在一起。
3、最好摆放在卧室、客厅等地方
黑茶最好摆放在卧室、客厅、书房等地方，这样既可以通风，又可以改善房屋内的空气质量，同时又达到保藏的目的，一举两得。
4、不能浸水
黑茶储存是不能浸水的，如果防潮防湿做得不好，就会在茶的表面长白霉，这样不但影响茶的品质，还会影响茶的口感，所以一定要小心保存。
注意：黑茶虽然可以隔夜茶，但最好还是现泡现喝最好喔！
荷香黑茶的功效与作用有哪些黑茶荷香的特点及益处介绍
安化黑茶中的荷香茯砖，是一款非常有特点的茶叶产品，得此名称，是由于它既有悠悠荷香味，另外也有荼叶的醇味。这类荼叶的制做，是在茯茶原材料中添加了荷叶、决明子茶等几种中药材成份，那样既丰富了茯茶的口味，并且还加强了茯茶的降血脂作用。下边一起来掌握下，安化荷香黑茶的功效与作用及特点。
安化黑茶荷香的特点
1、荷香茯茶，是一款十分具备特点茯茶商品，既有悠悠的荷香味，并且还保存了醇正的茶气。
2、茶韵悠悠，菌香怡人，干茶紧实，黑茶金花繁茂。
3、茶汤颜色洪亮，似琥铂般；味道醇正，回味无穷余甘。
4、茶砖的茶韵、药香，也有荷香的芳香，产生与众不同的口感、作用。
5、荷香茯茶，恰当的把安化黑茶、菏叶结合一体，荷香、茶韵、菌香相融，芳香奇特。
安化黑茶荷香的作用
1、深层次身体排毒
荷香茯砖茶的健康养生作用很好，有滋阴降火、解暑、祛毒、润肠的作用，这针对有严重便秘困惑的美美哒而言，是特别适合食用荷香茯砖茶的；由于荷香茯砖茶能够协助调整胃肠，促进其恢复过来作用，可以减轻由于严重便秘而造成的脸上痘痘、口腔异味等难题。
2、解决肌肤暗沉
荷香茯砖茶较大的一个健康养生，都是更为明显的一个健康养生作用，就是能够减少人们人体内的血糖含量，促进毛细血管伸展，能够进一步的加快血夜的循环系统；乃至可以协助处理这些由于血气受阻而造成的皮肤暗沉、各种黑斑这些。
3、瘦身减肥提拉紧致
荷香茯砖茶，进入体内后，能够降低人们人体长链脂肪酸化学物质，可以降低碳水化合物含量，假如长期坚持不懈食用荷香茯砖茶得话，那麼例如能够做到明显的减肥瘦身、降血脂、降血压的作用。
4、抵抗衰老
荷香茯砖茶，含有丰富的儿茶素含量，是显著的高过别的的荼叶品中的；里边含有丰富多彩的茶氨酸成份，能够合理的清晰人体内的氧自由基，能够协助提高体细胞的特异性，合理的协助抵抗衰老。
小结：荷香茯砖茶内带有菏叶，因此对相比黑荼而言，去脂性实际效果是更强的；加上含有决明子茶有清热去火、促进消化、降血脂减肥的作用；因而针对男、女而言，在协助除去小肚腩，是具更强的功效的；男人女人减肥瘦身都能够挑选荷香茯砖茶哦。
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