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黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶黑茶中的氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。还可以活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量 ，具有全身减肥的功效，而对抑制腹部脂肪的增加效果最为显着，那黑茶刮油效果如何呢？具体如下！
喝黑茶帮助减肥
黑茶中的许多有效成分，能促进身体内部脂肪的分解，从而起到减重效果。其次，黑茶在发酵工艺完成的过程中，会产生大量的益生菌。而这种益生菌能保护人体的肠道，在肠道中形成一种屏障，能阻止人体吸收大量的油脂，从而起到抑制脂肪的形成，以及减脂减肥的效果。
黑茶中的益生菌能起到分解体内脂肪，甘油三酯以及糖，还能促进身体消化加快肠胃的动力。黑茶中还有着大量的咖啡因物质，我们平常喝咖啡容易导致体内摄取过多的热量，不过呢咖啡因物质就不同了。能促进身体神经亢进，从而起到促进身体的消化和吸收功能，起到减肥效果。
黑茶怎么喝减肥
一、早餐膳食
1、起床后，用约6克的黑茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用;
2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用;
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
二、午餐膳食
1、大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝;
2、午饭正常食量。饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用;
3、口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。
三、晚餐膳食
与平时饭量一致。饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。
喝黑茶减肥的注意事项
1、喝黑茶减肥记得不要在餐前饮用
黑茶中的酵素有去油腻的功效，饭后喝黑茶可以及时排出体内的多余脂肪，但是在饭前喝则会将身体沉积的脂肪分解掉，最后的结果是让你胃口大开，吃得更加多。因此喝黑茶减肥要把握好时间。
2、不喝头遍黑茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、不空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
4、不宜喝新茶
由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
5、晚上宜喝淡茶
晚上喝黑茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。
综上所得，经研究，黑茶在渥堆过程中，由于益生菌作用、湿热作用、自动氧化作用等综合因素的影响，产生一种叫普诺尔的成份，从而起到了防止脂肪堆积的作用，但是具体的减肥效果需要根据具体的其概况来看！
黑茶的金花溶于水吗？不溶于水！
随着泾阳茯砖茶被人渐渐熟知，我们知道了泾阳茯砖茶具神奇的去油降脂，降血糖，降血压的功效，也知道了这些功效与茯砖茶内生长的金花密不可分。“金花”学名叫冠突散囊菌，这种菌只有在千年灵芝上才会偶尔出现，但在泾阳茯砖茶中却普遍存在。有些细心的茶友可能会发现，在冲泡泾阳茯砖茶的时候，杯壁上会残留一些金花，于是，就有了疑惑，难道金花不溶于水吗？
黑茶的金花溶于水吗？
答案是肯定的！专家表示，茯茶砖体肉眼所见到的金花属于冠突散囊菌的菌丝体和孢子囊。它们都不溶于水，有部分会悬浮于茶汤中，机体也无法消化和吸收。
关于金花的几大误区
误区之一：金花只在年份长的茯茶里。
事实是：黑茶中的贵品茯砖茶，其金花是通过发花工艺发制的，与年份无关。
首先，我们需要明白，什么样的黑茶是有金花的。根据国家标准（GB/T9833.3），茯砖茶是唯一被要求必须有金花的黑茶。也就是说，茯砖茶只要出厂上市，必须要有金花，否则视为产品质量不合格，与生产日期上的年份长短没有任何关系。而茯砖茶的金花，是通过发花工艺发制的，通过人为制造适合的条件，来达到让金花生长的目的。一般在烘房内待一个月左右就可以发花完成，视茯砖茶的原料、茶砖大小不同时间上略有差别，但也不至于需要长年累月。所以单以金花为目的购买茯砖茶的茶友，大可不必在意年份长短。
误区之二：“金花含量”是衡量金花多少的标准。
事实是：目前国家和茶行业都没有出台衡量金花多少的数字标准，也没有相关学术依据。
某些商家惯用的宣传方式就是在广告图片的显著位置标上“金花含量”四个大字，再加上一个胡编乱造的百分比数字，来告诉消费者金花多。然而这种宣传方式属于虚假宣传，目前国家和茶行业都没有出台衡量金花多少的数字标准，也没有相关学术依据。国家标准和学术资料一般仅仅是用“发花茂盛”四个字作为感官审评依据，无任何数字标准。诚然，金花多少是衡量茯砖茶品质好坏的重要标准之一，但是商家在宣传上还是应该实事求是。
误区之三：年份越长，金花越多。
事实是：金花具有一定的生命周期，不会无止境增长。
我们回到金花的本质，金花学名冠突散囊菌，是一种菌类生物。既然是一种生物，它就有生命周期，会生老病死。虽然前面提到，在存放过程中，只要条件合适，就会自然生长金花。但是通过大量的实验表明，茯砖茶的年份越久，茶砖上的金花在视觉感官上会趋于稀少、颗粒会萎缩。所以看重金花的茶友，我们并不建议购买年份太长久的茯茶。
误区之四：金花生长在茶砖的任何部位。
事实是：金花生长在茶砖的内部，需要撬开茶砖才能看到。
关于这点想必大部分茶友都明白，但是还是得再说明一遍，因为我们和同行们偶尔还是会接到一些让人哭笑不得的退货或者差评，理由就是茶砖表面没有金花。另外结合上一条，金花是一种菌类生物，它的生长也需要一定的空间，而茶砖的密度不是绝对均一的，所以金花的分布也不是完全均匀的，因此有的部位金花在视觉感官上多，有的部位稀少也是正常的。当然，出于对品质的高标准要求，厂家还是应该尽可能做到发花均匀。
误区之五：洗茶会造成金花的大量损失。
事实是：洗茶造成的金花损失可以忽略不计。
结合上一条，金花是一种菌类生物，且只生长在茶砖内部，所以金花不会溶于水，而洗茶这三五秒的短暂时间也只会冲走撬开的剖面上极少部分金花，完全可以忽略不计。所以喜好喝功夫茶的茶友放心大胆地洗茶吧。
另外还有茶友担心沸水会杀死金花，使其丧失活性，事实也是多虑了。经过实验研究，金花在120℃的温度下仍能存活20分钟之久，而用100℃沸水煮茶通常只需要5到10分钟就可以出汤饮用，远远达不到杀死金花的程度，采用冲泡方法则更是无需担心。
黑茶金花是什么菌？黑茶金花——冠突散囊菌
众所周知，黑茶金花是一种非常好的东西，因为黑茶金花不仅是黑茶品质的象征，同时黑茶金花也是一种非常好的东西，适宜饮用好处非常的多，适宜饮用好处非常的多，具体如下！
黑茶金花是冠突散囊菌
金花是一种冠突散囊菌，是中外微生物学家在地球上新发现不到30年的微生物，过去只在千年灵芝上偶然发现过，安化黑茶经过分离鉴定的化合物约有500种，其中有机化合物在450种以上，但大量产生于安化茯茶中的“冠突散囊菌”为所有茶叶中所独有。
金花学名为冠突散囊菌，这种益生菌只有安化茯砖黑茶在特定的温度和湿度的条件下，一定的茶梗与叶片以适度的松紧度营造空间才有可能通过“发花”工艺长成的自然益生菌体，业内人士更喜欢美其名曰“金花”。在国家严格标准下，茯砖茶是唯一通过“冠突散囊菌”指标的黑茶。
黑茶金花的功效
1、补充维生素
黑茶金花中的维生素A含量会明显增高，这跟黑茶的发酵工艺有关。
2、调理肠道
黑茶金花表示黑茶中含有很多的微生物，这些微生物都是肠道益生菌，能够促进肠道正常蠕动。
3、减肥解脂
金花属于菌类，具有分解脂肪的作用。
4、降低血糖
黑茶金花含有较多的寡糖类物质，能够分解多糖，降低血糖。
5、增强茶香
黑茶金花中的金花越多，说明发酵工艺越到位，茶的香气就更加浓郁。
6、抗肿瘤
黑茶金花中的锗元素含量丰富，而锗元素的合成物能够抑制癌细胞生长。金花是黑茶独有的物质，这种物质与千年灵芝的成分类似，对人体有很好地保健作用。
7、降血压
黑茶金花能够促进血液循环，增强血管弹性，改善血管功能，所以黑茶金花具有降血压的功效。
8、增强身体免疫力
黑茶金花中含有非常丰富的膳食营养，以及矿物质等微量元素，所以黑茶金花能够提升身体内白细胞的吞噬能力，提升免疫力，增强身体素质。
9、抗衰老
根据科学家的研究数据显示，长寿的人有一个共同特征就是体内硒元素含量很高，而黑茶金花中的硒元素含量非常丰富，这种元素是人体抗衰老，清除自由基的必备物质，所以黑茶金花具有明显的抗衰老作用。
综上所得，黑茶里面的金花（冠突散囊菌）是中外微生物学家在地球上新发现不到三十年的微生物，黑茶经过分离鉴定的化合物约有500种，其中有机化合物有约450种以上，所以适宜饮用好处是非常多的！
黑茶放多久会长金花？具体时间不确定
人们许多 人喝黑荼，喜爱追求完美“金花繁茂”，金花含水量决策着黑荼的质量，那黑荼放多长时间会生金花呢？
黑荼放多长时间会生金花？
真实的“金花”都是“冠突散囊菌”，在存期悠久茶叶中才将会不经意出現。做成的茶叶在外刚内柔、外干内湿的前提条件下，茶叶内果子较多或茶青较粗老而茶叶渗出液粘稠状况下，且要有“冠突散囊菌”存有于茶原材料内；或在产品产量后摊晾过程如遇该类微生物菌种粘附，还得短时间产生最开始的细微生态系统，才可以在之后的贮藏过程中逐渐生长发育。但实际时间不确定性！
金花的产生标准
1、自然环境
存有着平稳正宗的冠突散囊菌有益菌加上适度的温度湿度和时间，冠突散囊菌，也就是说人们别名的金花，就在茶砖里边当然生长发育出来。抑制好的茶砖这里，历经发开花期和干躁期2个过程，前后左右共30天上下的时间。发开花期的溫度要操纵在20至24度，时间约20至30天。
这一段时间，金花会在茶砖里当然生长发育出去。金花生长发育出去后，也要历经7至10天的干躁期，温控在30至40度，目地是将茶砖里不必要的水份去祛除。
2、转变过程
金花冠突散囊菌这是一个活物，从烘干房里边出去的新的茯砖茶，金花是十分具有活力的，艳丽而圆润。它的新陈代谢过程在不断持续，伴随着时间的变化，它也在不断的进行它性命的循环，由青年人到青壮年到老年人，到最终的没落和细胞凋亡。因此说伴随着茯砖茶储放时间的增加，茯砖茶里边金花的色调，会由艳丽到浅黄，乃至到最终的黄白色。它的颗粒物由刚开始十分的圆润，再到渐渐地委缩，到最终产生很细微的黑斑，它是一个当然的转变过程。
金花的功效
1、提升茶叶质量
金花是一种菌体，它平常是从茶叶中获得营养元素来进行本身的基础代谢，并且它在基础代谢过程时会造成多种多样对身体有利的酶类成份，能够 加速茶叶中多种多样化学物质的空气氧化与聚合物，能让茶叶的色香味俱全而变得越来越优异。
2、抗氧化性
金花具备强力的抗氧化性工作能力，这类菌体消化吸收茶叶中的茶氨酸之后会代谢造成多种多样微生物特异性化学物质，这种微生物特异性化学物质能合理消除人身体的氧自由基，参赛选手氧化还原反应产生，能防衰老，也可以预防传染病。
3、抑止危害菌造成
金花在转化成过程中，会造成多种多样微生物菌种，这种微生物菌种不利别的有病菌的转化成与繁育，因此平常大家冲调食用黑荼金花能具有显著的抑菌的作用，能够 降低多种多样危害菌对人们人体的损害。
4、保持肠菌均衡
金花是一种细菌，它的菌内壁带有几丁质和一些几丁质聚糖，这类化学物质是纯天然的膳食纤维素，它能合理消除肠胃中囤积的废弃物与内毒素，也可以推动肠胃中益生菌粉的造成，能够 保持肠菌均衡，也可以加速人体内人体脂肪的溶解与新陈代谢，能在保持肠道健康的另外，具有降血脂减肥瘦身的关键功效。
综上所述，金花的产生必须特殊的自然环境，并非由储存时间的长度来决策的，总得来说，黑荼金花必须多长时间产生沒有实际的时间限制，必须视状况而定！
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