绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶绿茶做为是我国四大茶类之一，是一种没有经过发酵的原茶，最大的特点就是汤清色绿，高香持久。绿茶内含丰富的茶多酚、咖啡碱以及大量的有机活性物质，经常饮用好处非常的多，但是喝绿茶是有一定禁忌的，下面小编就给大家介绍一下绿茶的禁忌人群吧！
绿茶的禁忌人群
1、贫血的人
贫血的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的鞣酸容易和铁结合形成不易溶解的物质，容易减少身体对于铁的吸收，贫血患者本就需要大量补铁，喝绿茶会加重贫血病情的。
2、肝胃不好的人
肝胃不好的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱会对胃部产生刺激，同时咖啡碱也需要肝脏进行分解，如果是肝胃不好的人喝绿茶很容易损伤肝胃组织。
3、胃溃疡病的人
患胃溃疡病的人不适合绿茶。因为喝绿茶易引起大量的胃酸分泌，从而刺激溃疡面，很容易加重病情。
4、尿结石的人
患有尿结石的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有草酸，而尿结石通常就是草酸钙结石。尿结石患者喝绿茶很容易使随尿液排出的钙质与草酸结合形成草酸钙结石而加重病情。
5、正服药的人
正在服药的人不适合喝绿茶。因为在服药之后绿茶茶叶中含有的茶碱、鞣酸等物质很容易与药品中含有的化学成分发生反应，从而影响药效。
6、发烧的人
发烧的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质很容易使体温升高，加重发烧病情，如果是服用退烧药也容易影响药效。
7、营养不良的人
营养不良的人不适合喝绿茶。因为绿茶茶叶具有一定的分解脂肪的功能，影响身体对于营养的吸收，营养不良的人喝绿茶会使身体更加缺营养的。
8、便秘的人
便秘的人不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，阻碍肠道的蠕动，加重便秘，另外茶叶中含有的儿茶多酚等物质也会刺激胃黏膜，影响食物正常的消化吸收，使大便容易秘结，加重便秘。
9、孕妇
孕妇不适合喝绿茶。绿茶茶叶中含有的茶多酚、咖啡因等物质会对胎儿产生不利影响，特别是胎儿的智力发育。另外处于哺乳期的妇女也不宜喝绿茶，以免绿茶茶叶中含有的咖啡碱等物质随着乳汁使宝宝产生兴奋感，常啼哭。
喝绿茶的禁忌
1、忌喝头遍茶
绿茶在种植和加工过程中可能受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总是会有一些残留物，虽然量不多，但也可能对身体有害。因此，为了避免农药残留对健康的影响，头遍茶应该倒掉，千万不要以为没什么关系，就把头遍茶喝掉了。
2、忌喝新茶
绿茶不同于其它的茶类，它是不发酵的，炒制后就可以泡来喝了，但由于茶叶储存时间短，含有比较多醛类、醇类等，对胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。所以新茶应该少喝，存放不足半个月的新茶应该忌喝。
3、特殊人群忌饮绿茶
常喝绿茶虽然对身体有很多的好处，但是有些特殊人群是不适合饮用的。如：胃寒的人不应该喝太多绿茶，过量可引起肠胃不适；神经衰弱和失眠患者睡前不宜喝茶；哺乳的女性也应少喝茶，因为茶对乳汁有收敛作用；绿茶也不适合在经期和怀孕期间饮用。
综上所得，绿茶是日常生活中常见的茶，很多养生之人都喜欢喝，而且绿茶的保健作用也是非常不错的，可以清热解毒、降低血脂、消除疲劳等，但纵使绿茶再好，也并非人人都可以喝的！
毛尖是绿茶吗绿茶的评定标准是什么
毛尖茶是最常见的一种茶叶，茶叶的全身布满白毫，毛尖茶叶泡出来的茶汤色明亮，色泽浑厚，受到很多茶客的青睐。毛尖具有很好的利尿效果明显，去火抗病，浓醇鲜爽，长期饮用对人的健康是有好处。但是并不是所有的人都了解毛尖属于什么茶?很多人在饮用的时候会问毛尖是绿茶吗?绿茶的评定标准又是什么呢?
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毛尖是绿茶吗?在这里小编可以明确的告诉你，毛尖茶是属于绿茶类的茶品，在我国比较出名的毛尖绿茶有黄山毛尖、信阳毛尖、沩山毛尖、都匀毛尖，这些毛尖茶的命名都是用产地的地名区分的，有着很强的代表性。毛尖是经过筛分、摊放、杀青、揉捻、解块、理条、初烘、摊凉、复烘等一系列的工艺制成而成的。鲜叶采摘回来后炒制而成，在炒制的过程中并没有发酵这一过程，因此属于未发酵茶类，而未发酵茶类是被分为六大茶类的绿茶类。
毛尖的茶树是双子叶植物，灌木，叶互生、单叶、革质，以茶树芽头为细嫩原料、制工精巧、形美、香高、味长而闻名。毛尖未经发酵的，毛尖茶叶保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，这是绿茶类所特有的，其他茶类无法攀比。
毛尖是绿茶吗?对于绿茶评定的标准是未发酵，加工直接，茶汤带绿，叶绿素保存良好，对身体健康有去火抗疾病等功效，毛尖茶无论从发酵程度到加工还是茶汤的营养价值等来看，都是属于绿茶的范围，因此科学划分后毛尖是绿茶类。
喝绿茶有哪些事项是需要特别注意的
绿茶获得很多人的喜爱，是生活中比较常见的茶品，在中国是年产量最高的一款茶叶品种。对于绿茶有哪些功效也是大家比较熟知的，但在绿茶的饮用问题上，绿茶和其他的茶类不同，饮用的时候要注意一些问题。
喝绿茶有哪些事项需要注意?第一、绿茶易氧化，不易保管。一是避高温。二是避光线。三是避异味。四是避氧气。五是避湿气。不要用无色通明的玻璃瓶罐、塑料袋来储藏茶叶。夏季储藏绿茶时，最佳是将茶叶装在密封容器内，然后放入冰箱低温保存。
喝绿茶有哪些事项需要注意?第二、每天喝茶量：白叟3克，中、轻年2克，小孩不易超越2克。两克的绿茶可冲泡7次。
喝绿茶有哪些事项需要注意?第三、饮茶最佳温度是以80℃-85℃左右温开水随泡随饮，不要过度的冲泡或者放置太久，且每次不易过浓，分次多饮为宜。
喝绿茶有哪些事项需要注意?第四、女性要特别要注意，以下时期不适合喝绿茶：经期、准妈妈、哺乳期和正值更年期的女生。
此外，患有胃、十二指肠溃疡的那些中老年人，更不适合清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，致使病况加剧，还能够引起消化不良或便秘。
以上就是关于喝绿茶有哪些事项需要注意的解答，绿茶的功效虽然多，但是茶叶的功效能不能正常发挥，关键还是要先看茶适不适合喝。
喝绿茶心慌怎么回事？可能是“茶醉”
许多新式茶友，在喝红茶的情况下，你是不是有相近的亲身经历呢？原本喝茶是一件愉快的事儿，可是不清楚是怎么回事，喝着喝着，觉得头晕无力，手颤发慌，还冒冷汗！胃里空荡荡的，不舒服得很，这到底是如何一会事呢？
喝红茶发慌是怎么回事？
喝茶发慌可能是“茶醉”。绿茶叶适当的食用，可以助消化解腻、醒神缓解疲劳，喝了令人觉得心旷神怡、心情愉快。但茶再好，也不可以喝过多，说白了“过犹不及”说的就是这个大道理。
绿茶叶茶中的咖啡碱是一种神经中枢的兴奋药，造成心跳很快、血液循环系统加快、胃部不适等一系列副作用。特别是在在空腹情况下，浓茶水中的成份将会会加快血糖值减少，造成 血糖值过低，综合性累加咖啡碱激动神经中枢的功效，人体马上会出現心慌头晕四肢乏力的不适感病症。
什么状况非常容易醉茶？
一样是一起喝茶，有些人非常容易醉，而有些人就没事儿，也跟本人身体情况和融入水平相关。
一是平常非常少喝茶的人，略微多喝身体不耐受，就将会过多而醉。
二是平常喝柔和的茶系，比如：绿茶、武夷山岩茶、普洱熟茶等，多酚类化合物、咖啡碱成分相对性较少，忽然改喝较为刺激性的茶，如绿茶叶或普洱生茶，又喝多了过多，当然就非常容易醉茶了。
三是空腹时茶喝多了也非常容易醉茶，胃肠会由于汤色的刺激性而难受，还非常容易出現相近血糖低的情况。也有茶友们以便追求完美新鮮而喝现炒的茶，也非常容易醉茶。
如何防止醉茶呢？
有关醉茶的防范措施，有以下内容提议：
1、饮茶不适合太浓，如果是平常喝茶较为少的人，以5g荼叶，150mL开水，冲调一分钟个人所得汤色浓度值为宜，可依据不一样茶系和本人口感做适度调节。
2、饮茶不适合过多，假如到外边饮茶，喝下不来了，就留一杯茶在杯里，主人家就可以了解你的意思了。一次性喝5煮茶以后，就应当稍加歇息，吃点物品，让人体略微融入一下再喝。假如不断饮茶不歇息也不要吃点茶食，就非常容易醉。
3、不必空腹饮茶，空腹饮茶时，茶叶茶会刺激性胃粘膜，令人造成胃肠炙热、反胃酸等不适。喝茶前先吃一些食材，三十分钟后再喝茶，喝茶期内还可以吃些曲奇饼干、干果等，能够较为合理地防止醉茶了。
但是大伙儿也不必谈醉茶害怕，实际上按恰当的方式饮茶，不是太非常容易醉茶的，要想充分发挥茶给身体产生的较大益处，还要掌握好这一度。当察觉轻度醉茶以后，非常简单的方法就是说吃点甜品，略微休息一下，做一下深吸气，心态平和，诸多不适感马上会大大的减轻直到清除。
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