冬天喝绿茶好处？绿茶——最佳饮品！-茶礼仪网

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绿茶作为一种最佳的饮品，是中国的国饮，是一种口感好，功效也特别多的茶叶，适宜的饮用对我们的身体有很多的帮助，然说到绿茶的最佳饮用时间，很多的人都知道是夏季，但是事实上，绿茶是一年四季都可以饮用的，所以下面小编就给大家介绍一下冬季喝绿茶的好处吧！

冬季喝绿茶的好处

1、提神

在冬天喝茶可以提神，提高人的精神，促进新陈代谢，在寒冷的时候喝上一杯热热而暖暖的茶，可以去除寒冷，还可以缓解疲劳感，在工作的时候喝上一杯茶，可以开阔我们的思维，加强我们的记忆力。

2、保护牙齿

冬天喝茶可以预防龋齿，有调查发现，儿童经常喝茶可以使龋齿发生的几率减少百分之六十，而且茶叶当中含有很多的微量元素，对人体有利，经常喝茶可以提高我们的免疫力，所以冬天喝上一杯热热的茶是非常好的。

3、预防心血管疾病

冬天喝茶对血管非常的好，可以防止血管内膜脂质斑块形成，可以预防心血管疾病，而且喝茶具有很好的减肥和美容作用，在冬天我们的体重都会有所增长，和喝上一杯热热茶，不仅可以暖身还可以减肥。

4、防辐射

冬天喝茶能防辐射，茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力，还能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。

冬季喝绿茶的禁忌

1、胃不好的人不适合喝绿茶

因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。

2、经期女性忌喝

经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

3、孕期女性忌喝

茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

4、哺乳期女性忌喝

茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

5、更年期女性忌喝

喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

6、贫血患的人忌喝

绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此，贫血患的人不宜饮绿茶。

7、醉酒的人忌喝

醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

8、低血糖患者慎用

因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以低血糖患者慎用。

综上所示，绿茶是一种一年四季都可以喝的茶叶其中在冬季喝也有很多的好处，但是绿茶毕竟是一种凉性的茶叶，而冬季最主要的还是保暖，所以在冬季喝绿茶一定要注意方法！

回答者：泡妞妞回答时间：2019-11-26

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绿茶都有哪些泡法泡茶的方法有哪些

作为中国最为广泛的茶类之一，绿茶在全国各省都有生产。如果是高档细嫩的绿茶，都会选择使用玻璃杯或者是瓷杯来泡饮，而常常不使用盖子，如此一来，人们能更方便欣赏茶叶的姿态，二来也能够防止嫩茶泡熟，失去了茶叶的鲜嫩色泽以及清鲜滋味。而普通的绿茶，因为不注重欣赏茶叶的外形以及汤色，而在于品尝滋味，大多会选择茶壶泡茶，这就是所谓的“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。

在冲泡之前，大多都会欣赏干茶的色、香、形三方面，称为“赏茶”。泡茶的用具大多会选择使用玻璃杯来冲泡，以便能够看到茶在水中缓慢地舒展、游动以及变幻的过程，这一个过程被称为“茶舞”。

关于绿茶的泡法，一般分为两种，即“上投法”、 “下投法”。“上投法”就是先冲水后投茶，这种方法比较适合特别细嫩的茶，如碧螺春、蒙顶甘露、径山茶、庐山云雾、涌溪火青等等。泡茶的方法就是先将摄氏75—85度的沸水冲入到杯中，而后再取茶投入，茶叶便会徐徐下沉。“下投法”即先投茶后注水，比较适合茶条松展的茶，如六安瓜片、太平猴魁等。

品尝绿茶的茶汤也是非常地讲究的，宜小口品啜。让茶汤和舌头的味蕾充分地接触，此时舌与鼻并用，边品味边品香，令人顿觉沁人心脾。

女人喝茶的好处绿茶加什么最好-喜欢一个人杯盏相伴，静静凝望天地

女人喝茶的好处绿茶加什么最好-喜欢一个人杯盏相伴，静静凝望天地

喜欢一个人杯盏相伴，静静凝望天地一个人可以闲庭信步，举酒谈欢，也可以诗书相伴，红笺安然，却很少有人独自喝茶。

品茶是一种心境，一种囊括天地万物的心情。风和日丽时，是天上云卷云舒；夏雨滂沱后，是荷花别样红。

一个人喝酒，可能是闷酒；一个人喝茶，却是境界，一种包囊宇宙的心情。

三五知己喝茶，漫无边际聊天，看绿叶沉浮。

茶香袅然飘起，是心灵的沟通，是情感的温暖，是人生的慰藉，是绿茶加什么最好文化深处的开掘。

茶的境界，与人生的况味，是何等的相似！

一个人喝茶，却是越喝越清醒，越喝越深切，越喝越品到人生的滋味、真谛，越喝越茉莉花茶哪个牌子好明白茶中的妙处；

明前春茶纤细明丽的芬芳、秋茶厚重的浓香、桃香、枣香、兰花香等等，纷至沓来，远涉而至，相伴而行，香气悠远、浓郁，幽香。

甚统一绿茶批发至，连杯壁都为香气所弥漫缭绕，令人不忍置杯于茶几，而捧于掌中反复把玩、细品。

品之当明眸吐光彩，清心沁芬芳，口齿间，语言该何其清雅美丽！

一如何煮老白茶个人喝茶，可以读书；你可以随心所欲，哪怕置身车水马龙的闹市，你也可以心静如水，游离于万物之外，浸润于茶香之中，从而"大隐隐于市”、“深隐隐于茶”。

一个人喝茶，还适宜诗歌写作：茶的深处，不就是心的深么？茶的清香，不就是诗的神韵么？

一杯淡茶，是我们每个人生命旅程中可以一陪到底的“朋友”，那么，有了这个朋友，与它面对，该是怎样的幸福！

所以，喜欢一个人喝茶，喜欢一个人品味人生，喜欢一个人杯盏相伴，静静凝望天地。

绿茶有哪些茶属于绿茶

绿茶不但味道好，还具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。那么那些茶叶属于绿茶呢？

绿茶的主要品种

绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

中国生产绿茶的范围极为广泛，河南、贵州、江西、安徽、浙江、江苏、四川、陕西（陕南）、湖南、湖北、广西、福建是我国的绿茶主产省份。

绿茶的主要品种有：英山云雾茶；西湖龙井；峨眉雪芽；湄潭翠芽；兰馨雀舌；惠明茶；洞庭碧螺春；马边云雾茶；日照绿茶；顾渚紫茶；午子仙毫；黄山毛峰；六安瓜片；信阳毛尖；狗脑贡茶；云雾毛尖；大悟绿茶；平水珠茶；蒙顶茶；涌溪火青；恩施玉露；都匀毛尖；泉岗辉白；南京雨花茶；太平猴魁；开化龙顶；庐山云雾；江山绿牡丹；云南白毫；遵义毛峰；建德苞茶；金坛雀舌；古丈毛尖；峨眉毛峰；蒙顶甘露；南岳云雾茶；湄潭翠芽；花果山云雾茶；遂昌银猴等等近200多种。

其中碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰、都匀毛尖、六安瓜片、庐山云雾茶、恩施玉露、蒙顶甘露属于绿茶中的代表，都属于中国十大名茶之一。

名优绿茶的味道好

碧螺春：香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮，有一嫩（芽叶嫩）三鲜（色，香，味）之称，是我国名茶中的珍品，以“形美，色艳，香浓，味醇”而闻名中外。

西湖龙井：滋味甘鲜醇和，香气优雅高清，汤色碧绿清莹，叶底细嫩成朵。

六安瓜片：清香高爽，滋味鲜醇回甘，汤色清澈透亮，叶底绿嫩明亮。

信阳毛尖：汤色清绿明亮，香气鲜高，滋味鲜醇；叶底芽壮，嫩绿匀整。素以“色翠，味鲜，香高”著称。信阳毛尖茶汤属浅绿型，汤色，叶底均嫩绿明亮；茶叶香气属清香型，并不同程度表现出毫香，鲜嫩香，板栗香；茶叶滋味具浓烈型和浓醇型，内含有机物质丰富，滋味浓醇鲜爽，高长而耐泡，叶底朵型，芽叶完整，匀称。

蒙顶甘露：茶汤似甘露，碧清微黄，滋味鲜爽，浓郁回甜。嫩绿色润，内质香高而爽，味醇而甘，汤色黄中透绿，透明清亮，叶底匀整，嫩绿鲜亮；香馨高爽，味醇甘鲜，沏二遍时，越发鲜醇，使人齿颊留香。

恩施玉露：经沸水冲泡，芽叶复展如生，初时婷婷地悬浮杯中，继而沉降杯底，平伏完整，汤色嫩绿明亮，如玉露，香气清爽，滋味醇和。观其外形，赏心悦目；饮其茶汤，沁人心脾。

黄山毛峰：香气清香高长，汤色清澈明亮，滋味鲜醇，醇厚，回甘，叶底嫩黄成朵。“黄金片”和“象牙色”是黄山毛峰的两大特征。

太平猴魁：花香高爽，滋味甘醇，香味有独特的“猴韵”。汤色清绿明净，叶底嫩绿匀亮，芽叶成朵肥壮。品饮时，“头泡香浓，二泡味浓，三泡四泡幽香犹存”。

都匀毛尖：香气清嫩、滋味鲜浓、回味甘甜、汤色清澈、叶底明亮、芽头肥壮。

庐山云雾茶：香气鲜爽持久，滋味醇厚甘甜，汤色清澈明亮，叶底嫩绿匀齐。通常用“六绝”来形容庐山云雾茶，即“条索粗壮、青翠多毫、汤色明亮、叶嫩匀齐、香凛持久，醇厚味甘”。