男人常喝富硒绿茶好吗？盘点硒的作用-茶礼仪网

已采纳

硒在有机体的生命活动过程中具有重要的生物学作用，人体通过饮茶获取的硒主要是能溶解于热水中的硒，饮用天然的富硒绿茶无疑是一种最好的方式，所以富硒绿茶也得到了很多人的喜欢，那男人常喝富硒绿茶好吗？下面我们就来了解一下吧！

富硒绿茶的功效

1、防晒

近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

2、防辐射

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质，使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此，绿茶不仅能消除电脑辐射，还能保护和提高视力。

3、降脂

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。

4、防口臭

绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能有效防止口臭。

5、抗衰老

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基。

6、抗菌

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。

硒的作用

硒是人体所必需的微量元素之一，据医学家研究与测定，有四十多种疾病的发生与缺硒有关，如心血管病、癌症、贫血、糖尿病、白内障等。而硒具有抗癌、抗辐射、抗衰老和提高人体免疫力的作用。因此，富硒绿茶跟普通绿茶相比，对人体更具保健功能。

富硒绿茶一般分为地源硒富硒绿茶，因为天然的适合种植的富硒地质层比较少，因此天然富硒食品比较稀缺，价格较高，但是对人体好，保健功能强，物有所值。

综上所述，富硒绿茶是一种很好的茶叶，内含有人体所需的富硒，当然的，不管是男人还是女性喝富硒绿茶都有很多的好处！

回答者：学茶艺回答时间：2019-11-26

有用+10

赏

常喝绿茶有什么好处让你爱上喝绿茶的理由

绿茶，属于未发酵茶。绿茶在制作的过程中经过简单的杀青、揉拧、干燥三个步骤，绿茶冲泡后茶汤较多的保存了茶叶的鲜香，深受茶友的喜爱。很多人都爱欢喝绿茶，但是就是说不出为什么来。今天我们先来看看常喝绿茶有什么好处，也许你就会明白你是为什么爱上和绿茶的。

秒杀价格最低的品牌茶，关注柒拾贰匠微信

常喝绿茶有什么好处一：降脂减肥，防止心脑血管疾病

饮茶与减肥之间的关系是非常密切的。现代科学研究证明，适量的饮茶能够降低血液中多余的血脂和胆固醇，让你的身体变得轻盈。这是因为绿茶里面所含的芳香类物质、酚类衍生物、氨基酸类等物质，是维生素类物质综合协调的结果，特别是茶素、茶多酚和维生素c的综合作用，能够有效的促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。除此以外，茶多酚还能够溶解脂肪，其维生素c则可促进胆固醇排出体外。

常喝绿茶有什么好处二：延年益寿

绿茶对人体的抗衰老的作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用上。特别是绿茶中所含的咖啡碱、茶多酚、维生素c、脂多糖等，以上元素能增强人体心肌活动和血管的弹性，从而可抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，增强人体免疫力，因此具有抗衰老，延年益寿的作用。

常喝绿茶有什么好处三：防癌、抗癌

绿茶所含的茶多酚和咖啡碱成分，两者所产生的综合作用，除了能够起到提神、养神的作用外，还能提高人体免疫能力和抗癌的功效。近几年科学研究发现，茶叶不仅对消化系统癌症具有抑制的功效，而且对皮肤及肺、肝脏癌也有很好的抑制作用。经过科学研究确认，茶叶中的有机抗癌物质主要有茶碱、茶多酚、维生素c和维生素e;其中茶多酚中的儿茶素抗癌效果是最好的。

常喝绿茶有什么好处四：抗辐射

喝绿茶还具有抗辐射的功效，这点很多朋友都还不知道吧。我们知道，电脑对人体会产生辐射的现象，在这，小编告诉大家一个防辐射的小方法，长期饮用绿茶能够增强身体对辐射的抵抗能力哦。因此经常使用电脑工作的朋友你可以通过饮用绿茶抵抗辐射。这样对身体健康有非常大的帮助。

常喝绿茶有什么好处五：美白，活血化瘀，防止口臭

绿茶内含有较多的茶多酚，女性喝绿茶能快速的消除肠道内的油腻，咖啡碱能增加胃液的分泌，从而促进消化。绿茶内含有的茶多酚能够降低血脂的含量，因此达到减肥的效果，进行科学的搭配绿茶，不仅能减肥，还具有美白，活血化瘀，防止口臭功效。

以上就是常喝绿茶有什么好处的相关介绍，相信你已经明白自己为什么会爱上喝绿茶了吧!

痰饮是什么意思绿茶软件-那你今天喝茶了吗？

痰饮是什么意思绿茶软件-那你今天喝茶了吗？

那你今天喝茶了吗？

在这信息发达的时代，很多人对网络一点也不陌生，可是对于偏远地方的人来说，不是什么都发达，什么都见过，什么科技产品都会使用，而喝茶就是离不开他们的生活，成为了很多人的饮品以及招待客人。

你吃茶了吗？

吃茶，在华东一带盛产品质好的茶叶，所以华东地区的人们喝茶，喝茶的时候一不小心把茶叶喝到嘴里，是不会吐出来的，而是把茶叶嚼碎，吞入腹中。吃茶即喝茶一义由此而来。

在婚俗中，“吃茶”意味着许婚，即旧时女子受聘于男家。《老学淹笔记》载：“辰沉靖州蛮(按，指今湘西怀化地绿茶软件区少数民族)男女未婚娶者，聚而踏歌。歌曰：‘小娘子，叶底花，无事出来吃盏茶。’”其中即带有试探是否同意许婚的意思在内。浙西地区媒人奔波于男女双方之间的说铁观音百科合，俗称“食茶”；而女家应允婚事后，立即给媒人泡茶、煮蛋，既是热情款待；同时也是借助传统物体公开表示许婚。

你喝茶了吗？

在哪种花茶有减肥功效今天，喝茶即品饮，就是在闲暇时候坐着休息，泡一壶茶与朋友一起分享；而有的时候谈事情也可以喝茶，场面就会变得很轻松和谐；还有的就是为了茶的功效，能够改变自己的身体乌龙茶的产地不适；也有的就是工作时间久了或者天气闷热的时候，泡杯茶缓解一下，提提神。

喝茶之趣在于自己，不是每个人喝茶时都是相同的看法，但也不要过度的追求功效作用，喝茶也要根据自身体质健康饮茶。喝茶与吃茶在今天很多人看来就是一样的，其实吃茶也就是喝茶。“喝茶”两字对于每个人来说，应该都会有不同的说法，喝茶不简单，但是也不难，喝的正确，就喝的健康，喝着高兴，就喝的值得，那你今天喝茶了吗？