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其他茶红茶是世界上使用最广泛的茶之一，柠檬富含维生素C，可增强免疫系统。红茶和柠檬均含有抗氧化剂，可避免心脏和神经退行性疾病，适宜饮用好处非常的多，那柠檬红茶利尿吗？具体如下！
柠檬红茶利尿
只要是属于含有基本茶类的茶都有利尿的左右，其中包括六大茶类（如西湖龙井、安溪铁观音等）、再加工茶类（如茉莉绿茶、柠檬红茶等）。只要含有茶叶成分，便有利尿的作用，茶可帮助胃肠道的蠕动，增强泌尿系统的流通，达到利尿的功效。
柠檬红茶的功效
1、增强铁吸收
日常食用柠檬能够保证身体所需，增强免疫系统。将柠檬加入茶汤，还有另一个重要目的。众所周知，茶叶会影响体内铁元素吸收，而柠檬则能促进铁的吸收。还有的是，柠檬不会影响红茶的营养成分，两者还能促进人体营养吸收。
2、抗自由基
红茶和柠檬都含有抗氧化成分，帮助身体抵抗自由基。红茶中的茶黄素，柠檬中的维他命C，共同清扫体内的自由基，进一步帮助抵抗神经性疾病，比如帕金森或者阿兹海默症。这些抗氧化成分还能抵抗动脉硬化、肾结石、心脏病。
3、减脂美体
红茶富含刺激性的咖啡因，通常有减少食欲的特征。而这，也能够帮助你控制摄入，减少热量和脂肪，最终避免你变得肥胖。红茶几乎是0卡路里，每盎司柠檬汁仅有8卡路里。这杯近0卡路里的柠檬红茶无论如何都不会增加你身体负担（千万不要加糖）。
4、清理身体内的毒素
咖啡因和柠檬汁都含有利尿物质，加快身体排除毒素，尤其是感染病毒性感冒时。然而，生病吃药期间，喝柠檬红茶，要遵照医生嘱咐，因为咖啡因可能会影响某些药物的效果。
5、缓解喉咙不适
蜂蜜柠檬红茶是治疗感冒喉咙不适的最佳良药。咖啡因缓解疼痛，柠檬排出毒素，蜂蜜舒缓喉咙。一天两杯蜂蜜柠檬红茶能够帮助你快速缓解疾病症状。
柠檬红茶饮用禁忌
1、不要直接喝柠檬蜂蜜水，柠檬蜂蜜水含较多酸性物质，如果空腹喝容易使体内酸性增加，时间久了就会使人体胃酸增多，增加罹患胃溃疡的危险。
2、不要大口猛喝，饮水速度太快太猛不仅不利于人体脾胃吸收，还可能导致恶心、呕吐等不适。
3、柠檬含有较多的酸性物质，胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
4、柠檬皮虽然含有丰富的钙质，但是苦涩不易长时间浸泡，所以要现泡现喝；
5、柠檬打开后保质期会严重缩短，最好一次用完。
6、喝完温水吃早饭前30-60分钟再喝蜂蜜柠檬水，这时人体机能已经趋向正常，对有刺激性的水已经有了抵抗力，而且通过水的作用让人体的肠胃得到清洗和滋润。
柠檬茶的适宜搭配
1、柠檬姜茶
先把柠檬用盐使劲的搓一下，然后用清水再冲洗干净，切成片之后放在盆子里，生姜也切成片放进去，然后再加上一些白砂糖，搅拌均匀，将白糖的颗粒彻底的融化，然后将密封罐子，提前用开水煮沸，再将里边的水分全部都晾干，把准备好的柠檬姜茶放进去，密封好，放到冰箱里冷藏一晚上，需要的时候拿出来用开水冲泡就可以了，这样的搭配是可以祛除体内的湿寒气的。
2、决明子柠檬茶
先将柠檬清洗干净，然后再切成片备用，然后再将决明子还有切成片的柠檬放到杯子里，把水煮沸腾之后倒进去，然后再盖上盖子，焖五分钟就可以了，柠檬茶跟决明子这样的搭配也可以帮助人明目，还有瘦身。
3、柠檬枸杞茶
首先柠檬也是先用盐搓洗干净之后再用刀切成片，然后再准备出一个干净的玻璃坛子，要将上面的水分全部都擦干，然后再放进去适量的冰糖，还有蜂蜜，在上面铺上一层柠檬，然后再加进去适量的枸杞，最后将盖子盖上，蜜蜂大概三天就可以拿出来冲水喝，就算是直接吃柠檬片也已经是很甜的了，这样的搭配还可以有美容养颜的功效。
4、柠檬薏米水
首先是先将薏米清洗干净之后，放在清水里浸泡，大概三个小时，泡好了之后再放到锅里，边加上十倍的水，慢慢的炖，大概一个半小时，一直熬到将里边的水变成淡奶白色还有一些稠的时候就可以了，然后再放到一边放凉，将柠檬清洗干净之后切成片，将柠檬里边的籽都去掉，然后再把柠檬片放到薏米水里，再往里边加上一些蜂蜜，搅拌均匀就可以了，这样的搭配是有美白的功效哦！
5、蜜渍柠檬
首先还是需要用盐把柠檬的表面上搓洗干净，然后再用刀将柠檬切成片儿，准备出一个干净的瓶子，里面不能有水分，然后加进去适量的蜂蜜，再加一片柠檬，这样反复几次之后盖上盖子，放到冰箱里边冷藏三天之后，在喝的时候就可以拿出来两三片用温水冲泡，就可饮用了，这样的搭配还能有美白，还有润肠的效果。
综上所述，红茶加柠檬有利尿特性咖啡因和柠檬汁都有利尿特性，可以增加尿量。他们以更快的速度消除毒素。当感染时，它是特别有益的，因为病毒或细菌在短时间内被排出！
什么是姜红茶姜红茶的养生功效与作用
姜红茶的功效：驱寒
大家都知道生姜是具有驱寒的作用的，如果是你们有轻微感冒，大概喝一次就可以缓解了，如果是感冒比较严重的就要坚持连续喝上三天才能见效，那么如果是体质差的朋友也可以隔几天喝一次哦。
姜红茶的功效：祛斑
现在的斑不仅有晒斑和雀斑，还有一种就是老年斑，人到中年，脸部和身体都会长出一些老年斑，如果我们每天或者一周喝上几次姜红茶的话，是能够预防老人斑的。
姜红茶的功效：通便
姜红茶十分适合经常便秘的朋友饮用，如果你感觉疲劳和精神不振的话，那就喝上一杯姜红茶吧，不仅可以通便，还可以提神醒脑呢。
姜红茶的作用：活血化瘀
姜红茶有活血化瘀的功效，如果你不小心扭到的话，生姜红茶既可外用还能内用，因为生姜含有多种活性成分，能够帮助我们身体解毒和祛湿活血。
上述就是生姜红茶的一些功效与作用了，是不是一道很棒的茶饮呢?好久就是如果你在冬天坚持感到手脚冰冷的话，就可以每天坚持喝一杯生姜红茶来调理身体了。但是小编还要说的是，女性在经期的时候就不要喝茶了，这样反而对身体不好。
柠檬红茶降火吗
中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒，那喝柠檬红茶降火吗？下面我们就一起来了解一下吧！
柠檬红茶降火
柠檬内部蕴含多种的营养物质，如维他命A、C、E和B2以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等，所以是可以经常饮用柠檬水可以下火。
柠檬茶的功效
1、美白护肤
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
2、清热化痰
柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不加以注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，将柠檬汁加温水和少量食盐，可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。
3、解暑开胃
柠檬果皮富含芳香挥发成分，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季暑湿较重，很多人神疲乏力，长时间工作或学习之后往往胃口不佳，喝一杯柠檬泡水，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口。
4、降低血压
柠檬富含维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。近年来国外研究还发现，青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分，可以使异常的血糖值降低。
5、抗菌消炎
柠檬富含维生素C，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，平时可多喝热柠檬水来保养身体。
柠檬水的饮用禁忌
1、柠檬偏酸，多喝伤胃、伤牙，长期服用导致脾胃受伤，营养不能消化就会长痘，所以喝柠檬水要适量，尤其要注意柠檬片泡水的方法。
2、如果用柠檬水代替白开水来解渴，则泡水时一定要淡。一大片带皮柠檬泡1升水，能倒3～4小杯，一般冲泡2～3次，没有柠檬味道时换片新的即可，这样泡出来的柠檬水不酸不涩，比较清香，不加糖或蜂蜜即可饮用，所含能量几乎可以忽略不计。如果柠檬片放的比较多，则需要加糖或蜂蜜，有利于平衡酸味。
3、柠檬水加一点蜂蜜或白糖会更好喝，但是淡甜的柠檬水大约含有5%的糖，一杯(200克)加糖蜂蜜水中含能量40千卡，如果喝两杯，就相当于吃1/4碗米饭，所以需要控制体重的人要限量。此外，胃酸过多的人只需把柠檬水尽量泡淡一点就可以喝，因为少量的柠檬酸有利于胃黏膜修复。
4、对于消化不良者来说，在淡柠檬水中加薄薄一片姜佐餐饮用，对促进消化液分泌还有好处。不加糖的淡柠檬水中没有钠，几乎不含能量，而含有钾、少量维生素C和少量类黄酮物质，很适合高血压、糖尿病、心脑血管疾病和痛风等慢性病人日常饮用。
柠檬水的做法
1、清洗：买回来的柠檬往往都会有一层蜡油，首先要把它清除，方法就是用食用盐反复搓柠檬外皮，直到能用手感觉到柠檬皮的粗燥感，就可以了。
2、切片：将洗净的柠檬切成约5毫米的薄皮，注意切柠檬的道具一定要锋利，否则特容易将水分挤出，造成浪费。
3、处理：将切好的柠檬片在盐水中浸泡50分钟后捞出，留下一次所需要的量，其余的放入保险单中冷藏。
4、泡制：水最好用纯净水，烧开后凉至50摄氏度左右后，将处理好的柠檬片放入水中，浸泡至少2个小时以上。
5、加糖：加糖有两种方式，一个是在泡水的过程中加入冰糖，待自然融化后饮用。另外一种就是在喝之前加入白砂糖，搅拌均匀就可以饮用了。
总之，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生、开胃消食、生津止渴及解暑成等多种功效，当然的，适宜饮用柠檬茶是不会上火的！
红茶怎么发酵？发酵要掌握4个因素
红茶属于全发酵茶，因而发酵也是红茶制作中最重要的工序，也是与制作其他茶叶最显著的区别。那红茶怎么发酵呢？
红茶怎么发酵？
发酵是形成红茶色、香、味品质特征的关键性工序。一般是将揉捻叶放在发酵框或发酵车里，进入发酵室发酵。发酵要掌握满足茶多酚氧化酶的氧化聚合反应所需的适宜温度、湿度和氧气量。
1、温度：通常室温控制在20～25℃左右，发酵的叶温保持在30℃左右为宜。如叶温超过40℃，要进行翻拌散热,以免发酵过分激烈，使毛茶香低味淡、色暗。尤其是在高温季节里要采取降温措施，摊叶要薄，以利散热降温；反之，气温较低时，摊叶要厚，必要时采取一些保温措施。
2、湿度：空气湿度保持在90%以上有利于提高多酚氧化酶的活性，有利于茶黄素的形成和积累；反之，发酵时空气湿度过低，不利于茶多酚的酶促氧化，使非酶促氧化加剧,造成汤色和叶底都变暗，滋味淡薄。
3、摊叶厚度：一般在8～12厘米。嫩叶和叶型小的要薄摊；老叶和叶型大的要厚摊。气温低时要厚摊；气温高时应薄摊。但无论厚摊或薄摊，摊放叶子要保持发酵时通气良好。发酵过程中应翻拌一次，以利散热通气。
4、发酵时间：工夫红茶发酵时间一般为2～3小时，红碎茶发酵时间一般在30～90分钟。发酵叶青草气消失，出现一种新鲜的、清新的花果香，叶色红变，即为发酵适度。一般春茶呈黄红色，夏茶呈红黄色。
中国的红茶种类主要有功夫茶、红碎茶和小种红茶3种，其主要制作工序都经过萎凋、揉捻、发酵、干燥4个步骤，但各道工序需要的条件和程度又略有不同。发酵工艺好像离我们茶客比较遥远，但这不代表我们不需要了解这些工艺，懂得越多，喝茶也就越讲究，喝到好茶的机会也会大很多。
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