绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶众所周知，晚上喝茶会影响睡眠，因为因为茶叶中含有较多的咖啡碱元素能够让人一直处于兴奋的的状态，有提神作用，所谓要是晚上喝茶不注意的话就会失眠，那晚上喝红茶睡不着怎么办呢？
晚上怎么喝红茶
1、不要喝浓茶
红茶属于发酵茶，虽然从一定的程度上面来说晚上喝可以喝红茶，但是晚上喝红茶要适量。
2、睡前不要喝
一般来说，在入睡前三小时是不适合喝茶的，不管是什么茶，因为茶叶中啊哈你有咖啡碱，还是会影响睡眠。
3、敏感、睡眠不好的人不要喝
对于这一类人来说，不管是什么茶都不应该在晚上喝，且在平时也不要喝太多的茶，最主要的是不要喝太浓的茶。
喝红茶的注意事项
1、新茶放置再喝
由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、先洗茶再品茶
由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，第一遍泡出来的茶有洗涤作用应弃之不喝。
3、发烧不宜喝茶
茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。
4、不可空腹喝茶
空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。
5、肠胃不好忌喝
茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。
6、特殊时期不宜喝红茶
女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。
综上所述，晚上喝红茶之所以会睡不着，主要还是因为晚上喝红茶的方式不正确，所以再此小编建议大家要是大家想要在晚上喝红茶的话一定要注意方式方法喔！
红茶晚上喝-红茶和绿茶哪种减肥效果好？
高价回收茶叶 红茶晚上喝-红茶和绿茶哪种减肥效果好？
红茶和绿茶哪种减肥效果好？
喝茶减肥是普遍被采用的一种方式，但是茶叶的种类比较多，每种茶的减肥效果不一，同时也不是所有茶都具有减肥效果。因而，选择喝茶减肥需要根红茶晚上喝据自己的情况详细的分析，并且选择减肥效果不错的茶。而红茶和绿茶在减肥方面就起着一定的作用，那么，红茶和绿茶减肥效果相比哪个更好？
红茶和绿茶哪种减肥效果好？
减肥专家介绍：由于绿茶中的咖啡因，能够和身体内的黄体酮结合，因此可以起到加速热量消耗的，从而起到很好的拍有减肥的效果，而红茶主要功效就是促进肠胃消化、减少水肿的发生，并且还可以利尿排毒，适合于肠胃虚弱的朋友进行减肥。
绿茶减肥
绿茶是直接杀菌制作成茶叶，在没经过发酵的绿茶保留了大部分营养，儿茶素是能帮助燃烧脂肪。
1、儿茶素消脂去油腻
绿茶的儿茶素是可以促进新陈代谢，儿茶素可以加强人热能产生，促进脂肪氧化，和热量的耗损，刺激脂肪水解，抑制胰脏的脂解酵素活性，用餐以后喝绿茶，可以防止血糖上升，帮助减少脂肪囤积和荷尔蒙分泌。
2、降低血压和胆固醇
绿茶含有的单宁酸对降低血压有作用，可以排出血液中的多余胆固醇，可以预防心肌梗塞，脑血栓。
不足
1、绿茶会降低铁质的吸收，缺铁性贫血饮用绿茶要慎重，最好不要喝。
2、绿茶性偏凉，女士要适当饮用，在月经期不要喝，避免加重经期综合症。
红茶减肥
1、咖啡因可以提升让燃烧脂肪能力
红茶含有的咖啡因可以分解脂肪，把囤积的脂肪分解到血液，运动时候燃烧的能力提高，咖啡可以利尿排出水分和废物，促进消化，胃不好的人要谨慎饮用。
2、茶红素和茶黄素暖身
柠檬茉莉花茶在发酵的过程，儿茶素氧化以后，可以转化为茶红素和茶黄素，可以暖身，对治疗心血管疾病有预防作用，红茶是温性的，对肠胃的负担小，但是要适度饮用。
不足
1、红茶是温性茶，有暖胃作用，胃热的人不要饮用。
宝锡兰红茶怎么样 2、晚上喝红茶，红茶里面的咖啡碱会让人兴奋，难以入眠。
减肥红茶的做法：
生姜红茶
材料：红茶、柠檬
做法：1、首先腌制柠檬，柠檬切成片以后，在碗内加入一层白糖。
2、柠檬片放在白糖上面，再放一层白糖，接着放柠檬，用保鲜膜密封好放在冰箱里面冷藏，用沸水冲泡两包红茶，趁热时候放进柠檬片，放置一会就可以饮用。
减肥绿茶的做法：
1、荷叶绿茶
材料：绿茶粉2克、荷叶3钱
做法：用沸水冲泡，可以当作饮料来喝
2、山楂绿茶
材料：绿茶粉6克、山楂5钱
做法：加水三碗水，接着煮沸6分钟，三餐以后饮用，加开水以后可以继续饮用，每天一帖。
红茶的品性温和，因此对减肥者的肠胃刺激并不明显，还可以加速食物的消化，另外红茶红还含有丰富的水溶性维生素及矿物质，可以增强心脏血液的循环能力，起到保护身体内钙质的作用，减肥过程中比较安全，并且没有副作用，大家可以放心服用。
红茶和绿茶相比，究竟哪种减肥效果好呢，红茶的咖啡因是可以分解脂肪，但是绿茶由于没有经过发酵的，含有的儿茶素成分比较高，能促进脂肪代谢。
喝绿茶也能够减肥，并且还可以缓解身体疲劳，起到预防辐射的功效，并且清热解毒的效果要比红茶更明显，所以瘦身效果也会更理想，但是绿茶口味较苦，并且多属于偏寒性的，不适合身体寒凉的朋友服用，还可能会加重胃溃疡等病症的恶化。
红茶还是绿茶减肥哪个好虽然这两种茶饮都适合减肥，但是却要符合减肥瘦身的人群的身体状况，在服用茶水的过程中建议大家还要注意增加身体锻炼，每天至少坚持2个小时以上的运动，促进皮肤及身体的新陈代谢，增强身体免疫力，特别是女性来月经期间，尽量不要喝茶。
晚上喝茉莉花茶
红茶的产地有哪些品牌？盘点十大红茶的出处
红茶是中国的名字，归属于全发酵茶，带有丰富多彩的茶黄素、茶红素、咖啡因、胡罗卜素、维他命等成份，具备非常好作用，且红茶的类型许多，下边人们就看来下红茶的产地有哪些品牌？
1、正山小种
产地：中国十大红茶知名品牌的第一名，它出产自中国福建的桐木关，。
特性正山小种在制做时候选用松针或是松柴熏烤，医好之后的荼叶，具备与众不同的松烟香，听说正山小种不可是中国也是全世界出現最开始的红茶，被大家视作“红茶之祖”。
2、祁门红茶
产地：祁门红茶都是中国十大红茶知名品牌的关键组员，产自湖北省的祁门县。
特性：听说他早清朝年里就早已出現，仅仅那时候是特供皇室专用的贡茶，到如今，他早已有一百多年的制造历史时间，是传统式工夫，红茶中的精典，具备香高，醇美，色艳等几种特性。
3、滇红茶
产地：在中国十大红茶知名品牌中，滇红茶也拥有 不能跨越的影响力，这类红茶关键生产在中国云南省的保山市和凤庆及其云南西双版纳。
特性：滇红茶是选用与众不同的云南省大叶种油茶树茶青为关键原材料做成的大叶红茶，中国时间红茶中最有象征性的存有，外观设计肥大金毫显出是它的关键特性。
4、川红茶
产地：川红茶是生产在中国四川乐山市的特点红茶，这是红茶大家族的崭露头角。
特性：外观设计肥大紧结，金毫显出，并且颜色黝黑光亮，冲调之后，香味甜润，茶汤颜色浓亮，是如今中国红茶中最出众的存有，都是如今茶叶市场上的畅销产品。此外其他红茶种类也有光照红茶、昭平红茶、霍红茶、越红茶、泉城红茶、苏红茶、英红茶、惠州东江楚云仙红茶，沐岚红茶全是很知名的红茶知名品牌。
5、宜昌红茶
产地：宜昌红茶称宜红，别称宜昌工夫茶，是在我国关键工夫红茶种类之一。
特性：早就在秦汉时期，荼叶就从巴渝散播到宜昌;荼叶运用已从生嚼茶青发展到生煮羹饮。据《晏子春秋》记：“婴相齐景公时，食脱粟之饭。灸三戈五卵、茗菜罢了”，表明本地荼叶是煮来吃的，从而可推断，宜昌荼叶运用是以生煮羹饮刚开始的。
6、湖红工夫
产地：主产区安徽省湖南安化、新化、世外桃源、涟源、株洲市、平江、浏阳、长沙市等县市区，坐落于湘中地区，处雪峰山峰，位资江之中上游，“缘湖南安化三乡，满地有茶，悬崖水畔，不种自身”。
特性：红工夫自古以来具有“香醇播太清”的盛名，纯正湖红工夫注重的是口味醇正圆润、香气浓厚，这点儿不同于别的红茶的个性特征。在中国的荼叶在历史上，曾有“湖红”、“祁红”、“建红”三足鼎立的鼎盛情景。
7、闽红工夫
产地：闽红工夫茶系政和工夫、坦洋工夫和白琳工夫的通称，均系福建特产。
特性：外观设计索条肥硕、重实、匀齐，颜色黝黑光亮，毫芽显出，呈橙黄色，极其美观大方;香味浓厚清香，颇似紫罗兰花香，茶汤颜色艳红，味道醇正。既宜在清饮，又适合掺入白砂糖、牛乳等调饮。
8、宁红工夫
产地：宁红工夫，通称宁红，是在我国最开始的工夫红茶之一，主产区江西修水县。
特性：宁红外观设计漂亮紧结，色黑，水色鲜红色让人，在拼和茶中极有使用价值。宁红一直以索条紧结秀美，金毫显出，锋苗高挺，颜色乌润，香气长久，叶底洪亮，味道淳厚的特点而闻名中外。
9、越红时间
产地：越红工夫系浙江生产的工夫红茶，产自绍兴市，诸暨嵊县等县。越红时间亦称条红茶。绍兴市胜产工夫茶称越红工夫茶，初制茶称“越毛红”。民国时期时，销售市场现有小量制造。
特性：越红工夫以索条紧结伸直，得实匀齐，锋、苗、显，纯净度高的幽美外观设计称著。越红工夫颜色乌润，外观设计幽美，内质香气正宗，茶汤颜色洪亮偏浅，叶底稍暗。
10、九曲红梅
产地：九曲红梅通称“九曲红”，是西湖区另一大传统式明星产品，是红茶中的佳品。
特性：九曲红梅以其色红香清如玉兰，故名九曲红梅，味道鲜香、养胃。九曲红梅茶制造已有近200年历史时间，一百多年前就出道，早就在1886年，就获巴拉马世界博览会特等奖，但知名度逊于西湖龙井茶。九曲红梅外观设计曲细如渔钩，颜色乌泽多白毫，味道浓厚，香味芬馥，茶汤颜色鲜艳，叶底艳红，备受顾客的亲睐。
综上所述，红茶类型许多，不用说全球，却说中国的红茶就会有许多，且许多的红茶全是历史时间茗茶，不但质量好，最关键的是在分别的产地蕴涵许多的历史时间寓意！
红茶可以跟枸杞一起泡吗？红茶可以与什么一起冲泡？
众所周知，红茶与枸杞可以算是最近几年很多人都喜欢的养生产品，红茶和枸杞子的搭配，可以有效的改善虚寒的体质但是且只有红茶是可以搭配枸杞子的，具体如下！
红茶枸杞的功效
1、滋阴明目
常用电脑者眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。
2、壮阳
常服枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称枸杞为“水果伟哥”。
3、美白养颜
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白养颜的功效枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高，天然的β胡萝卜素能抗老、抗癌及预防日照皮肤损伤。
4、抗衰老
枸杞可以对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，有助于延缓衰老，延年益寿。枸杞对于女性而言，还是一个健康、便宜的美容食品，枸杞可以帮助我们提高皮肤吸收养分的能力，另外还有一定的美白的作用。
5、助眠
枸杞一年四季皆可服用，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。夏季宜泡茶，以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。
6、提高机体免疫力
枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。
红茶的适宜搭配
1、牛奶红茶
红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。
2、黄芪红茶
黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效，有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。
3、甘蔗红茶
甘蔗500克，红茶5克。将甘蔗削皮，切碎，和红茶共煎。清热生津，治疗咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻食品等，是理想的保健茶饮。
4、糯米红茶
糯米50克，红茶5克。将糯米洗净，放入锅中。加入适量清水煮。在煮好的糯米中加入红茶，即可饮用。益气养血，改善身体虚弱症状。
5、桂花红茶
干桂花7-10朵，红糖20克，红茶5克。将干桂花、红糖加入红茶后，以热水冲泡。可以达到理气疏肝的功效。
综上所得，红茶与枸杞都是很温和的东西，所以红茶与枸杞是可以在一起冲泡的，但是值得注意的是红茶与枸杞并不是量越多越好，所以建议合理冲泡！
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