绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶减肥，永远是女人最关注的话题，拥有一个魔鬼般的身材，是每个女人都梦寐以求的。但在这个减肥药品泛滥的年代，许多女性朋友备受其苦，因而一个科学的、无毒害的减肥方法，是许多女性朋友一直追求的。
自古以来，人们就有喝茶养生的习惯。喝茶是一门学问，不仅要喝对茶，还要在正确的时间喝茶，以达到最好的效果。那么你知道绿茶什么时候喝减肥?
绿茶什么时候喝减肥?我们一般建议餐后饮用，可以帮助解腻消脂。自行冲泡时水温不宜过高，但也不要冰饮，想减肥，更不宜加糖或其他配料。可以搭配梅子、芝麻、盐饮用，可以让绿茶的保健功能再提升。绿茶比起其他茶类更容易氧化，保存期限相对变短，买回家后应该尽快喝完，或放入冰箱保存。由于高温也会破坏有益健康的成分，因此自行冲泡时水温不宜过高，茶叶冲泡水温约80℃，绿茶粉冲泡水温约60℃即可。
但是值得注意的是，绿茶性凉，含有咖啡因，如果浓度越高，咖啡因含量也会增加，所以要避免空腹状态下饮用，以免伤胃。而且为了避免引起失眠，睡前也尽量不要饮用。绿茶还可以养容美颜，让肤质更透嫩，亦可利尿消脂。而且绿茶还可以搭配着其他东西，减肥效果会更好，比如说绿茶粉、薏苡各适量。将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅匀，用热开水冲泡即可饮用。
绿茶什么时候喝减肥?专家建议：上午喝绿茶，有开胃提神的功效，饭后1小时饮用，有助于消化和新陈代谢。绿茶很有营养，绿茶含有儿茶素、β-胡萝卜素、维生素C和维生素E等，绿茶能延缓衰老、预防癌症。喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病。因此，绿茶特别适合老年人引用。
冲泡绿茶的时候搭配一些茶，可以有更好的减肥功效：
一、绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
二、绿茶粉2公克、荷叶3钱。用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
关于“绿茶什么时候喝减肥”就介绍到这，减肥不单单要依靠喝绿茶，平时也要多注意锻炼身体，养成良好的生活作息，这样才能真正的瘦下来。
多喝绿茶有什么好处?大体有以下几点：
1、肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑，就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外。与其买那些贵得离谱的化妆品，不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子，匡助去除黑斑、皱纹和黑点还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用。
2、脑力健身：智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质;另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩。
3、降脂减肥，防止心脑血管疾病：饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。
4、抗毒灭菌：把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。
5、长寿：绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假，“益寿延年”是真。饮茶长寿，古今中外的案例不可枚举。
6、防蛀牙、清口臭：绿茶含有氟，这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭。
7、绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。
温馨提示：饮用绿茶减肥防病，但经期慎饮。
绿茶品种在茶叶市场中价格高绿茶的品种有哪些
随着人们的消费观念的提高，对于茶文化的要求也越来越高，茶叶作为一种营养饮品受到很多人的推崇。很多人都认为绿茶是比较健康的茶种之一，那么绿茶有哪些呢?这个问题成为大多数爱茶者所关心的问题。接下来跟大家介绍一下不同品牌中较为好的茶叶。
具体跟大家说一下绿茶有哪些?相比较之下，所有的品牌中的茶叶都有不同的档次，其中最为极品最高档的茶叶都是最好的。然而在相同的价位中的茶叶中，一般来说品牌较老的茶叶为更为优秀，因为牌子较老的茶叶炒茶手艺更加成熟，而且经过多年的积淀，产业经营比较完善。
在众多绿茶中，最为出名的茶叶莫过于龙井茶，碧螺春茶，黄山毛峰等，这几种茶叶都是绿茶中的顶尖，尤其是这几个品牌中最为高档的茶叶。这些足以表明绿茶有哪些。
然后跟大家具体解释一下绿茶有哪些。首先是龙井茶龙井历史悠久，起源于宋代，在漫长的历史长河中，炒茶手艺已经完全成熟。另外一个是洞庭碧螺春，作为中国名茶之一洞庭碧螺春以其形、色、香、味流传于世。最后一个是黄山毛峰，黄山毛峰的名气叫龙井茶和碧罗村相差甚远，但是他作为清朝的名茶之一，实力也不容小觑。黄山毛峰盛产于黄山，以其独特的生长环境而得名。
以上这些就是关于“绿茶有哪些”的解答。有一个问题必须要注意好的茶叶总是带有昂贵的价格，正所谓一分钱一分货，茶叶的质量取决于茶叶的价格。所以在购买茶叶的时候，如果资金不算很充足，可以选择适合自己价位的茶叶。这些茶叶的口味虽然略逊一筹，可是仍然属于中等茶叶。
泡绿茶用什么样的玻璃杯？玻璃杯冲泡绿茶的步骤
用玻璃杯泡饮细嫩名绿茶，便于观察茶在水中的缓慢舒展、游动、变幻过程，人们称其为“绿茶舞”。绿茶用玻璃杯泡比较好，那么泡绿茶用什么样的玻璃杯？玻璃杯冲泡绿茶的步骤是什么？
泡绿茶用什么样的玻璃杯
一般绿茶的泡饮最适合用无盖的玻璃杯子，这样不会使茶叶被闷，而影响茶汤的口味.如果是龙井,最好是用透明无花的玻璃杯冲泡,这样一来便于欣赏叶片舒展,茸毫飞舞的过程及茶汤清澈鲜绿的颜色。
高档细嫩名绿茶，一般选用透明度好的玻璃杯或白瓷杯饮茶，而且无须用盖，这样一则增加透明度，便于人们赏茶观姿；二则以防嫩茶泡熟，失去鲜嫩色泽和清鲜滋味。至于普通绿茶，因不在于欣赏茶趣，而在于解渴，或饮茶谈心，或佐食点心，或畅叙友谊，因此，也可选用茶壶泡茶，这叫做“嫩茶杯泡，老茶壶泡”。
玻璃杯冲泡绿茶的步骤
1、茶具：饮用绿茶，通常用透明度好的玻璃杯，瓷杯或茶碗冲泡。杯碗类瓷质洁白，便于存托碧绿的茶叶和茶汤
2、水质：泡绿茶的水质要好。通常选用洁净的优质矿泉水，也可以用经过净化处理的自来水。水的酸碱度为中性或微酸性，切勿用碱性水，以免茶汤深暗
3、水温：煮水初沸即可，这样泡出的茶水鲜爽度较好。沏茶的水温要在80度左右最为适宜。因为优质绿茶的叶绿素在过高的温度下易被破坏变黄，同时茶叶中的茶多酚类物质也会在高温下氧化也会使茶汤变黄，很多芳香物质在高温下也很快挥发散失，使茶汤失去香味。
4、茶与水的比例：通常茶与水比为1:50至1:60（即一克茶叶用水50ml至60ml）为宜，这样冲泡出来的茶汤浓淡适中，口感鲜醇。
5、冲泡：要求手持水壶往茶杯中注水，采用凤凰三点头的手势，使注于的热水冲动茶叶，上下浮动，茶汁也易泡出。另外在冲泡时常先注于少量热水，使茶叶浸润一下，稍后再注水至杯沿1cm至2cm即可。绿茶中得多数有效成分在第一次冲泡后浸出量最大，经三次冲泡后基本达到全量浸出。因此绿茶一般以冲泡三次为度。非常细嫩的高级茶一般冲泡两次即可。
以上就是关于绿茶玻璃杯泡茶的方法介绍，希望对大家能够帮助。特别要注意的是，绿茶是未经发酵的茶叶，因此在冲泡的时候要注意泡茶的时间、冲泡水温、投茶量三个要素，否则汤色以及口感都会越变越差。
莫斯比花茶-绿茶是浓茶吗？浓茶有哪些危害
花草茶 莫斯比花茶-绿茶是浓茶吗？浓茶有哪些危害
绿茶是浓茶吗？浓茶有哪些危害
绿茶又称不发酵茶，是以适宜茶树新梢为原料.绿茶的特性，较多的保留了鲜叶内的天然物质。经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效，清汤绿叶是绿茶最大的特点，所以绿茶不是浓茶！
绿茶不是浓茶
绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶的特点。
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，所以绿茶不是浓茶！
莫斯比花茶哪些茶属于浓茶
比如说红茶，铁观音，乌龙茶等，这些茶类都算是浓茶。当然一般的茶如果在泡的时候加入非常多的茶叶，导致泡出来的茶浓度比较高，这种的也可以称之为浓茶。由于茶叶放的比较多，所以浓茶的口味一般来说都是比较苦涩。
而且从颜色上来看，浓茶的颜色非常的浓，也不剔透，颜色有点浑浊黑茶的泡法，而且在茶凉了之后，我们会看到在茶顶上铺一层茶油在最上面，从浓茶的味道上来看，由于浓茶非常苦，所以就会失去茶叶原有的那种清淡的香甜的味道。
浓茶的危害
1、损害肾脏
肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。引发“茶叶型氟中毒”。此外，茶叶中也含有形成结石的物质，经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。
2、毁胃
浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。
3、毁血管
老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。
4、毁骨
浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。
5、毁睡眠
浓茶会导致失眠这个我们都知道，茶叶中含有2%~5%的咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导酒后可以喝绿茶吗致神经过度兴奋，引起失眠。
6、毁营养
浓茶中所含鞣酸也多，会阻碍人体对铁的吸收，表现为缺铁性贫血，还可以和食物中的蛋白质、维生素B1结合，导致便秘。营养专家发现过量饮茶会增加尿量，引起镁、钾等重要营养的流失。
7、毁药效
茶叶中的鞣质、茶碱还容易与催眠、镇静等普洱茶是哪里产的药物和含铁补血药、酶制剂药等药物发生化学变化，一般认为，服药2小时内不宜饮茶。
综上所得，绿茶因为没有经过发酵，保持了绿茶的原汁原味，所以绿茶不是浓茶，且建议大家在喝绿茶的时候一定要注意茶与水的比列，坚决不要喝浓茶，因为喝浓茶对于身体有很多的危害！
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