绿茶
红茶
乌龙茶
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黄茶
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其他茶
红茶
绿茶
红茶和绿茶的制作工艺不尽相同，从加工工艺上看，红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料，经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。绿茶则属于不发酵茶类，采取茶树新叶，未经发酵，经杀青、揉拧、干燥等典型工艺制作而成。经过发酵后红茶中的茶多酚产生了化学反应减少了百分之九十以上，并产生了茶黄素、茶红素等新成分。而绿茶未经过发酵，因此保留了许多茶叶中原有的成分，含有的茶多酚，儿茶素，叶绿素，咖啡碱，氨基酸，维生素等营养成分也较多。因为这两种茶叶中所含有的天然营养成分上存在差别，就导致了二者之间茶叶功效与作用的效果上存在差别之处。
一、绿茶和红茶的功效对比：
1、绿茶粉的功效：具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射并心脑血管并癌症等疾病，有一定的药理功效。
2、红茶的功效：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为，茶也分寒热，例如绿茶属苦寒，适合夏天喝，用于消暑；红茶、普洱茶偏温，较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。
二、绿茶和红茶的适用人群
1、适合喝绿茶的人群：适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者、醉酒者。长期吸烟饮酒过多，发热口渴、头痛目昏、小便不利及进食奶类食品过多者也宜食。
2、适合喝红茶的人群：老年人、虚寒体质者，应喝红茶。适合胃寒和胃虚的人群饮用。适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多、醉酒者。
喝红茶对女人有什么好处
红茶品性温和，味道醇厚，除含多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾，女性饮用红茶可以加速血液循环、延缓衰老，对于气色改善也有很大作用。
另外红茶还有一个核心的作用，那就是红茶是全发酵茶，性温，可以起到暖胃作用。
研究表明，由于红茶中含有一种类黄酮化合物，其作用类似于抗氧化剂，能防止中风和心脏病。
姜红茶是不是姜和红糖一起熬的？应该怎么做？
减肥用的吧~生姜红茶的做法：温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁，外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了。
红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道它的方式很烈，而且也要有适宜人群，所以，看完以下的方法，最好按照这个执行，毕竟身体健康最重要，最好不要擅自改变这种方法！不然你的胃回受不了不说，也许还有其他副作用！
红茶姜水断食法
具体方法如下：
第1天：
早上：早上和平时一样吃饭
中午：中午和平时一样吃饭
晚上：晚上和平时一样吃东西
第2天：
早上：胡萝卜汁+生姜红茶
中午：胡萝卜汁+生姜红茶
晚上：不油腻的东西(比如日本料理或者粥)
第3天：
早上：生姜红茶2杯
中午：和平时一样
晚上：和平时一样
中午和晚上吃的清淡一些！
胡萝卜汁的做法：2根胡萝卜和1个苹果榨汁！随自己的口味放。
生姜红茶的做法：温的红茶里面放入去皮切碎的生姜或者姜汁，外再加入适量的红糖或者蜂蜜就可以了。
不只是早饭和中餐，只要感到饥饿就可以喝生姜红茶，1天可喝2-6杯！如果感觉胃有灼热的感觉，就减少姜的量。
紫阳富硒红茶怎样？常喝有利于健康
紫阳茶历史时间博大精深，秦代巴国阶段，紫阳地区刚开始种茶。唐朝做为贡茶，供皇宫享受。清朝，紫阳信阳毛尖被列入全国性十大名茶之一。做为陕甘茶马古道路线根源，早就在汉朝就融进古丝绸之路。清朝兴安县令叶世倬游览汉江曾即兴表演作诗一首：“杏花没有尽到开花菜，夹岸金子照落霞。自昔关南春独早，清明节已煮紫阳茶。”紫阳地区产供销荼叶独具特色，且纯天然富硒，胜产荼叶硒元素含水量高，具备特殊健康保健作用。
紫阳富硒红茶上料紫阳县富硒茶青用心发醇，干茶香气稳重，採摘级別高，茶芽金黄色显毫；叶子、茎杆颜色乌润，索条齐匀紧致，不论是从茶汤颜色、味道還是香气上而言，都展现了丰富多彩而美好的质感，圆润悠长的风韵，温和细致的汤感。
紫阳富硒红茶作用
硒是一种营养元素，被称作长命原素，化学元素符号是Se，一种非金属材料。能够 作为感光原材料、电解锰制造行业金属催化剂、动物体必不可少的微量元素和绿色植物有利的微量元素等。
1、富降血脂减肥瘦身
除此之外，茶氨酸能融解人体脂肪、而维生素C则可推动碳水化合物排出来身体之外。茶自身含茶甘宁，茶甘宁是提升毛细血管延展性的，使毛细血管不易裂开。
2、长命益身心健康
富硒茶茶对人体的延缓衰老功效关键反映在多个合理的成分和多种多样维生素的融洽功效上、特别是在是茶氨酸、咖啡因、维生素C、芬芳物、脂多糖等，能提高人体心脏主题活动和毛细血管的延展性，抑止心肌梗塞，降低血压高和心肌梗塞的患病率，提高免疫力，进而延缓衰老，使人得到长命。硒茶中带有硒元素，并且是有机硒，比粮油食品中的硒容易被别人消化吸收，英国杰弗里·派习泰利斯博士研究生觉得：食材中添加硒与维生素C、维生素E相互配合成三合剂，能够 增加人的平均寿命，而富硒荼叶盛德含有这种有利性命的奇特原素。
3、消除身体废弃物，缓解心血管承担
通常情况下，人体具备生活保健的系统软件一“抗氧化性防护系统”，即根据避免人体器官脆化、合理溶解和消除身体废弃物。硒和以硒为活性中心的谷胱甘肽过氧化物的绿色生态酶，能够 产生一种氧化剂，提高人体防护系统，降胆固醇及甘油三脂等功效。减缓人体器官衰退，使中老年心血管低龄化。
4、纯天然解毒剂
硒能将毁坏的肾脏功能、前列腺的位置和神经中枢主题活动的危害的金属材料电离：铅、汞、铬、镍、锡等排出来身体之外，也可以消除非金属材料对人体的危害。硒能大幅度减少、消除环自然环境中危害要素引起的臻畸、致癌物质毒副作用。硒对身体之外辐射源有维护功效，途经常常触碰电视机、手机上、电脑上等各种各样辐影响的人补硒
紫阳富硒红茶归属于发酵茶，多酚类化合物等对人们具备强刺激的化学物质在制做全过程中已被空气氧化，茶分柔和滋养，对人体能具有保养肠胃，健壮心脏功能，除菌抗病毒治疗等柔和的保养作用，除此之外红茶還是很好的抗氧剂，长期性食用具备防癌、防衰老的作用。合适各年龄段人员品茗。
除开具有多种作用外，紫阳富硒红茶還是清饮之佳品，若用以制做奶茶店等特色美食茶也别具特色；紫阳富硒红茶兼顾“形美、色艳、香高、味浓”，香气鲜香，味道浓强，是难能可贵的好茶叶。
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