荷叶茶可以洗茶吗，荷叶茶要不要洗茶？-茶礼仪网

已采纳在我们喝茶的时候，我们都习惯去倒去第一道茶，这个被称为洗茶，但是如果你在喝荷叶茶的时候，把第一泡倒掉，那么，你就大错特错了，这是因为荷叶茶只有第一泡才有效果。

不过，喝荷叶茶你还是应该洗一下，你可以用清水洗一下荷叶茶，然后再来泡茶，切记千万不要用开水来洗茶。好的荷叶茶一般倒入了开水之后，马上就能喝了，这是因为荷叶茶特别容易溶于水，第一泡千万不要倒掉了。

其实品质极佳的荷叶茶，你根本不用洗，如果你购买的是哪种劣质的荷叶茶，洗一下是有必要的，只要在泡之前用清水反复洗一下即可。

最后提醒荷叶茶用清水洗净即可,忌用热水清洗。因为荷叶茶除第一泡之外(必须是浓茶)，其它的减肥效果就很少了。此外，荷叶茶不用煮。将荷茶茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5－6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。

回答者：爱性回答时间：2019-12-08

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柠檬荷叶茶用开水泡吗

柠檬荷叶茶可以用开水泡，柠檬荷叶茶是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。

柠檬荷叶茶用开水泡吗

柠檬荷叶茶的冲泡

1、把柠檬洗干净，晾干表面的水分，切去两端后再切成薄片，把柠檬子去掉。

2、准备一个玻璃瓶子洗净，晾干，再往瓶子里铺上一层柠檬片，在柠檬片上铺一层冰糖，之后再铺上一层柠檬片，就这样一层柠檬片，一层冰糖，铺好后，拧紧瓶盖，放进冰箱一周以后就可以了。

处理好的柠檬片，其中的柠檬酸能够更好得被人体吸收，减少色素的沉淀。

然后，泡柠檬荷叶茶的时候一次取几片柠檬和柠檬荷叶茶一起冲泡即可。

1、柠檬荷叶茶一次的量需要控制在5到10克。

2、柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。

3、如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。

柠檬荷叶茶饮食禁忌

柠檬不能和海鲜一起吃，特别是生活中常见的螃蟹、海渗以及海虾等都不能和柠檬一起吃，因为柠檬中含有大量的果酸，而这些海鲜食材中则含有大量的蛋白质与钙，果酸与蛋白质相遇之后会让蛋白质产生凝固，同时也会让钙形成不易消化的物质，海鲜一起吃，不仅会让它们的营养流失还会引发肠胃不适。

柠檬和牛奶是相克的两种食材，平时也不能一起吃，因为牛奶中含有丰富的蛋白质和大量的微量元素钙，这些物质与柠檬中的果酸相遇以后，会失去活性，同时也会产生一些不易人体吸收的物质，会让肠胃的负担明显加重，容易让人们出现腹痛腹胀以及腹泻等不良症状。

柠檬和胡萝卜也是不能一起吃的两种食材，因为柠檬中含有大量的维生素c，而胡萝卜中则含有多种天然的酶类物质，这些酶类物质对柠檬中的维生素c有很强的破坏力，会让维生素c大量流失，人们把柠檬和胡萝卜一起吃，根本吸收不到它们原有的营养。

荷叶茶喝多了有什么影响？

最近朋友们都在喝荷叶茶，效果也是非常的好，相信很多朋友都并不是很了解这种茶，也都是没有喝过，对这种茶的效果也是非常的不了解，荷叶茶其实是没有什么很大的副作用的，喝多了也没有什么的问题，平常的时候都是可以去喝一些，而且还具有非常好的减肥的功效。

荷叶是“药食两用”的食物，荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以提高sod超氧化物歧化酶的活力，减少mda脂质过氧化物丙二醛及0X－LDL氧化低密度脂蛋白的生成，它可以增加冠脉流量，对实验性心肌梗塞有对抗作用；对急性心肌缺血有保护作用；对治疗冠心病、高血压等有显着效果；对降低舒张压，防治心律失常、心血管病等也起重要作用，因此荷叶黄酮是一类极有价值和待开发的物质，它既可作为心血管疾病的原料药，还可广泛应用于功能食品、保健食品和饮料中。此外，荷叶中另一大类活性物质———生物碱，生理活性显着，具有明显的降血脂、抗病毒等功效。

荷叶茶

因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶子也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶之后，去wc的次数明显增多了。

充分利用荷叶茶的减肥效果，需要一些小窍门：

1，必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果。

2，荷叶茶一小包可冲一茶杯。

3，最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

听了以上的介绍，相信大家对荷叶茶也是有了一个初步的了解了，因为很多人都是因为它的减肥效果才去使用的话，听了以上的介绍，相信大家对它的其他效果也是有了大致的了解，平常的时候大家都可以去喝一些，对人体的身体非常的好。