体寒的人可以喝白茶吗？-茶礼仪网

已采纳想必很多人都会有这样的疑问，体寒的人能喝白茶吗？那么体寒的人到底能不能喝白茶？体寒的人应该怎么喝茶？下面一起去看一下吧。

在喝茶这件事上，都需要根据体质选择合适的茶饮用，这样才会对身体有好处。比如喝新白茶，它的茶性较寒，如果身体体质偏寒，那么就不适合喝新白茶，会加重体寒的情况。因而体寒的人是不宜多喝新白茶的，最好选择茶性温和的老白茶饮用。

白茶按照储存年份，有新老之分，新白茶性寒凉，对于胃不好的人或体质虚寒的人来讲不太适合。而老白茶经过较充分的陈化后发酵，茶性温和，体质虚寒的人适当喝喝这些茶，对身体还是很有益处的。寒性体质的人也是可以适量饮用新白茶的，但是注意如有不适感，少喝一些。一般来说，它适合身体强壮，胃热的人饮用。

茶小米还有几点要提醒体质寒冷的朋友：

一、不要空腹喝茶

喝茶消食，因为茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化。但如果胃中没有食物时，过多的胃酸势必会刺激胃粘膜，产生烧灼或刺痛的不适感。所以，茶小米建议大家不要空腹喝茶，最好吃些茶点，饼干、蜜饯之类，可以避免喝茶时醉茶，也是缓解胃部刺激的好方法。如果要喝，可以喝一些淡的老白茶。

二、不要喝浓茶

喝惯了浓茶的人，喝淡一点就会觉得不够味。浓茶里面的浸出的各种成分也比较高，喝浓茶除了对胃不好，其中高浓度的咖啡碱会促使心跳加速，血流加速。泡茶，还是要控制在合理的茶水比1:50左右，不可过浓。

三、不要喝太杂

喝茶喝得太杂跟吃东西吃得太杂一样，对胃很不好。连续性地喝好几种不同的茶，胃不好接受，建议喝完一种茶之后，稍休息一会再换茶，一次性连续最好不要超过三种茶。

四、不要喝冷茶

喝茶要温度适宜，就像喝水一样，喝温水肚子是最舒服的。尤其是发酵程度不高的茶类，性质偏凉，喝冷茶会加重凉性。过烫的茶对食道、胃部也不好。刚冲出来的热茶稍凉一会再饮用，放凉的茶则弃而不饮。

体寒的人建议喝老白茶，老白茶富含红茶素、黄茶素、茶褐素、维生素C，饮用后可以在肠胃内形成保护膜，茶味温和，润滑细腻，温胃暖胃，通便利尿。很适合体虚或者体寒的人群饮用。

综上所述，体寒的人喝新白茶要适量，不要多喝，所以茶友们在喝茶的时候要注意。另外，体寒的人喝茶要注意不要空腹饮用，也不要喝冷茶或者浓茶，总之要正确健康的喝茶，以免胡乱饮用对身体造成不适。

回答者：爱性回答时间：2019-12-08

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白茶是什么茶看过之后还会觉得白茶不好喝吗

白茶，是中国茶农创制的传统名茶，中国六大茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，白毫遍布，如银似雪而得名。那么大家知道白茶是什么茶吗?是发酵茶吗？下面请跟随小编一起来了解一下。

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白茶是什么茶

白茶，是一种微发酵茶，采摘后不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。白茶有着非常悠久的历史，一直以来都被誉为茶中的珍品。

白茶品质特征

白茶成品茶多为芽头，芽头肥壮，白毫满披;冲泡之后，汤色清淡黄亮，有浓郁的毫香，滋味鲜醇爽口，回甘无穷，有着绿妆素裹的美感。

白茶制作工艺

白茶多采摘自福鼎大白茶、泉城红、泉城绿、福鼎大毫茶，泉城红、泉城绿、政和大白茶及福安大白茶等茶树品种的一芽一二叶为原料，经过萎凋和干燥两道工序加工制作而成。其制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持浓郁毫香，汤味鲜爽。

白茶的种类

按照茶树品种、原料采摘的标准不同，白茶可分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉和新白茶5种。不同种类的白茶，有着不同的品质特征。

白茶的功效

白茶性凉，具有清热解毒、护肝明目、消炎抗菌、降压减脂、消除疲劳等功效。特别适用于烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有显著的治疗作用。

通过了解，我们可以知道白茶是什么茶，知道白茶是微发酵茶。而且制作工艺根据品种有所不同，功效上还能清热解毒，护肝明目。综合上述，不难发现，其实白茶也是一款值得大家推荐的茶品。

用白茶泡脚有什么好处

冬季皮肤容易干燥开裂，特别是双脚，疼起来要命！这就教你一个办法：用喝剩下的白茶泡脚！别说，效果还真不错！也会产生疑问：茶叶是拿来细品的，怎么能这么浪费用来泡脚呢？熟不知，喝剩下的茶叶也是一样有效果的，这样既剩茶不浪费，又可环保利用。

用白茶泡脚有什么好处

1、解乏

当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干。此法可以很快消除疲劳，并能减少脚臭。

2、改善脚臭

拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况。

3、治愈足跟裂

茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈。

4、消除脚气

患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆，泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用。

5、防治感冒

茶叶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。

6、驱除寒湿

茶叶含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

7、促进睡眠

脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，用茶叶泡脚对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。

此外，保持健康的生活习惯也是必不可少的。常洗脚是预防和防止脚气复发最有效、最省事的做法。夏天要穿透气性好的鞋袜，尽可能不穿胶鞋。最后，要避免和患有脚气的人接触或共用毛巾、鞋袜及脸盆、脚盆等物品，以免感染。

我们都知道喝茶对身体有着各种各样的功效和作用，除此之外，茶叶水的外用功效同样不容小觑。比如用茶叶水有可以改善黑眼圈，抑制粉刺，可以使你的头发更加柔顺等等，就让我们好好利用喝剩下的茶叶吧。

个人认为白毫银针最好。白茶按品种分为白毫银针、白牡丹、寿眉、贡眉、新工艺白茶五种。其中白毫银针的价格是这五种之中最贵的。白毫银针在1982年被商业部评为全国名茶，在30种名茶中列第二位，1990年在河南信阳举行的全国第二、三次名茶评比会上，又两次评为全国名茶。还创制了白毫银针的系列产品，有银钩、银猴、银球、银龙等新的名优茶。1992年银钩被评为福建省名茶，名列第一。既然被列为名茶，那么它一定有它自己的独特口感喽！

白毫银针

新白茶好还是老白茶好？

当然是老白茶最好。五到十年以上的白茶被称为老白茶，而老白茶由于时间的积累，白茶茶叶内的物质逐渐发生反应，其药用价值逐年升高。并且，由于水分的蒸发，其茶叶内所含的功效成分比例逐年上升，泡出来的白茶水的颜色也会逐渐变深，即由浅黄色逐渐变为金黄色甚至棕褐色。而老白茶的口感也较新白茶更为醇厚，药香十足。

老白茶的颜色

什么产地的白茶最好？

福鼎白茶最好。其中白茶生产最早为福鼎市首创，该地的白茶树种优良，可以称之为福鼎大白茶。白毫银针在福建北部和宁波等地有所生产。其中白牡丹分布在我国的云南、四川、贵州、广西、广东、福建、台湾等地。而寿眉分布的主要地区为福建建阳、建瓯、浦城等县。以上就是白茶的产地。其实要是这样说的话，白茶分类为福鼎白茶，所以白茶的主要产地都是在福鼎一带的。例如品质最好的白茶白牡丹和白毫银针都是产自福鼎，有茶王和茶美人称号的白毫银针的产地就是福鼎太姥山。另外，白茶的产量最少有一半的白茶叶是产自福鼎市。

福鼎太姥山

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