绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，而铁观音所含的有机化学成分，如茶多酚、儿茶素、多种氨基酸等含量，明显高于其他茶类。此外，铁观音有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效。
肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。
1996年，福建省中医药研究院对102个患有单纯性肥胖的成年男女，进行了饮用铁观音减肥作用的研究。研究表明，铁观音中含有大量的茶多酚物质，不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。
福建省泉州市人民医院采用铁观音减肥茶对164个患肥胖病的人进行治疗，每天服减肥茶12～14克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，患者的血脂、甘油三酯和胆固醇都有明显下降，体重也随之减少，治疗总有效率达70%以上。
从以上数据可以看出，铁观音是具有减肥的功效的。不过铁观音喝法是有讲究的。比如，喝茶的时间最好安排在饭后一小时左右，最好喝热茶，不要加糖，泡茶的不是有刚刚煮沸的水，而是用80～90℃的水，泡的茶如果时间放长了也不要喝，最好是在30至60分钟内喝掉。
白天午时前后，一般人容易提不起精神，这时用铁观音提神非常棒；从养生角度来说，9:00~11:00适合多喝水，一般要五六杯，此时喝铁观音是很好的时间；但如果有午睡的习惯，就要少饮了；
晚饭过后，如果还有事情要做、需要振奋精神，不妨泡一壶铁观音来喝；但夜晚临睡前不宜再饮铁观音，以免茶碱引起兴奋，睡不着觉。从这里看到的。
另外小编建议一天喝12左右克，15天为一个疗程。经过两个疗程的观察，血脂、甘油三酯和胆固醇会有明显下降，体重也随之减少。
但喝茶因人而异，减肥的效果也有所不同，单靠喝茶减肥效果甚微，建议正确的喝茶方式加良好的饮食习惯和适当的运动锻炼，才能达到减肥的效果。
铁观音冲泡方法
铁观音是中国十大茶叶之一，味道清香、后味浓醇，是常见的茶叶品种。
铁观音冲泡方法
1、首先要特别强调一下铁观音茶叶的保存方法，因为铁观音从大类上属于绿茶，乌龙茶一类，所以铁观音一定要保存在温度低的环境里，一般情况下，最好是保存在冰箱里，这样可以保证铁观音茶叶冲泡以后的口感。
2、用量具取适量的铁观音茶叶，一般小泡包装袋里装的都是7g或者8g一泡，这个量，够四五位朋友品用。用电磁炉将纯净水或者天然泉水烧开，注意一定要把谁烧开。然后用滚烫的开水清洗泡茶的茶碗、过滤网、公道杯和饮茶用的茶具。
3、将准备好的铁观音茶叶放入用开水冲洗干净的茶碗中，用开水进行冲泡。用第一次冲泡的铁观音茶汤再清洗一遍茶具，这个过程称为洗茶。这个过程很重要，一定不要省略，否则会被认为不懂的基本的茶叶冲泡方法，很多新手往往会忽略了这一步。洗茶的具体步骤详见下面的图片分解。
4、接着就可以正式冲泡铁观音了，将开水倒入茶碗中，然后盖上盖子，稍等一会就可以拿起盖子闻闻铁观音茶叶的香味了。接着将冲泡好的茶汤倒入放有滤网的公道杯中。用过滤网可以过滤掉茶叶里的茶渣，使茶汤更加纯净。
最后将公道杯中的茶汤分别倒入到朋友的茶杯中，大家就可以一起品用铁观音了。
晚上喝铁观音茶叶会影响睡眠吗
铁观音是乌龙茶的最佳代表，具有独特的“观音韵”，芳香迷人，口味独特。还具有抗衰老、清热降火、提神醒脑等几十种功效。因为它的提神效果，许多茶爱好者会问晚上喝铁观音是否会影响睡眠。让我们和边肖一起探索它。
晚上喝铁观音会影响睡眠吗？
这个问题的答案是“因人而异”。为什么会有这样的说法？从习惯上看，一般可分为以下三类人群：一部分为喝茶上瘾、有一部分常喝茶但不上瘾、还有一部分不常喝茶。此外，有些人经常失眠，有些人很虚弱。他们对茶叶的提神反应也不同。
1、茶瘾者
有些人已经习惯喝茶了。他们对喝茶上瘾，如果不喝茶，他们通常会感到不舒服。那么铁观音对这些人不再免疫了。换句话说，任何时候喝茶都不会有任何影响，包括睡眠。
2.喝茶的人
这部分人群，经常喝茶但不会上瘾，不喝也可以。铁观音对这群人有一定的免疫作用。如果你在睡觉前喝茶，建议喝清淡的，不要喝太多。否则，睡眠会受到一定程度的影响。
3、不常喝茶的人
不用说，所有这些人都知道。睡觉前3小时内最好不要喝铁观音茶。茶本身有提神的作用，而铁观音比其他茶含有更多的咖啡因，所以提神效果更好，所以应该多加注意。
4.失眠
这部分人不言而喻地知道。他们平时睡不着。如果他们喝茶会不会“更糟”？晚上喝铁观音肯定会影响睡眠，所以睡觉前不要喝。
5.无力的
还有一部分身体素质不大好，比较虚弱。因此，它们的抵抗力也相对较低。无论他们喝茶、吃食物还是其他食物，只要有轻微的刺激，他们的反应强度一般都比普通人高。因此，不仅是铁观音，这样的人睡觉前也应该少喝茶。
晚上喝铁观音会影响睡眠吗？除了老茶鬼，正常人都或多或少受到影响。因此，最好少喝点，喝的清淡点，或者不喝。以上是小编的相关分享。我希望这对每个人都有帮助。
铁观音是乌龙茶的最佳代表，具有独特的“观音韵”，芳香迷人，口味独特。还具有抗衰老、清热降火、提神醒脑等几十种功效。因为它的提神效果，许多茶爱好者会问晚上喝铁观音是否会影响睡眠。让我们和边肖一起探索它。
晚上喝铁观音会影响睡眠吗？
这个问题的答案是“因人而异”。为什么会有这样的说法？从习惯上看，一般可分为以下三类人群：一部分为喝茶上瘾、有一部分常喝茶但不上瘾、还有一部分不常喝茶。此外，有些人经常失眠，有些人很虚弱。他们对茶叶的提神反应也不同。
1、茶瘾者
有些人已经习惯喝茶了。他们对喝茶上瘾，如果不喝茶，他们通常会感到不舒服。那么铁观音对这些人不再免疫了。换句话说，任何时候喝茶都不会有任何影响，包括睡眠。
2.喝茶的人
这部分人群，经常喝茶但不会上瘾，不喝也可以。铁观音对这群人有一定的免疫作用。如果你在睡觉前喝茶，建议喝清淡的，不要喝太多。否则，睡眠会受到一定程度的影响。
3、不常喝茶的人
不用说，所有这些人都知道。睡觉前3小时内最好不要喝铁观音茶。茶本身有提神的作用，而铁观音比其他茶含有更多的咖啡因，所以提神效果更好，所以应该多加注意。
4.失眠
这部分人不言而喻地知道。他们平时睡不着。如果他们喝茶会不会“更糟”？晚上喝铁观音肯定会影响睡眠，所以睡觉前不要喝。
5.无力的
还有一部分身体素质不大好，比较虚弱。因此，它们的抵抗力也相对较低。无论他们喝茶、吃食物还是其他食物，只要有轻微的刺激，他们的反应强度一般都比普通人高。因此，不仅是铁观音，这样的人睡觉前也应该少喝茶。
晚上喝铁观音会影响睡眠吗？除了老茶鬼，正常人都或多或少受到影响。因此，最好少喝点，喝的清淡点，或者不喝。以上是小编的相关分享。我希望这对每个人都有帮助。
养生壶十大品牌铁观音销量排行榜-资溪白茶属于什么茶
养生壶十大品牌 铁观音销量排行榜-资溪白茶属于什么茶
资溪白茶属于什么茶
资溪白茶属于什么茶？很多人对资溪白茶不了解，其实资溪白茶是一种轻微发酵茶，属于六大茶类中的白茶类。具有滋味鲜爽，汤色鹅黄，清澈明亮，回味甘甜等特点。
资溪白茶简介
白茶历史悠久。宋徽宗赵佶对白茶情有独钟，在《大观茶论》中对白茶给予了极高的评价，称它“无与伦比”，“白茶自为一种，与常茶不同……于是白茶遂为第一。”白茶遂列皇室贡品。资溪白茶最早在清代同治年间《资溪县志》就有记载，时称为“白毫”，属铁观音销量排行榜资溪重要物产之一，其造茶法为“三月谷雨前采最嫩者一叶一枪（芽）摊干，用锅烧热入叶炒之，乘热搓揉炭火焙干，泡色淡而香味较胜”。古人有云：“茶色贵白”，“茶之佳品色白，若碧绿色者乃常品也”。
资溪白茶，产自江西省资溪县，原产于浙江省安吉县。该茶是茶类中的珍品，因其满叶披毫，如银似雪而得名。资溪白茶外观色泽为绿色，冲泡后形似凤羽，具有滋味鲜爽，汤色鹅黄，清澈明亮，回味甘甜等特点。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效。2012年，国家质检总局批准对资溪白茶实施地理标志产品保护。
资溪白茶品种分类
资溪白茶因茶树品种、原料（鲜叶）采摘的标准不同，分为芽茶（如白毫银针）和叶茶（如白牡丹、新白茶、贡眉、寿眉）。主要品种有白牡丹、白毫银针。白牡丹是采自大白茶树或水仙种苏州碧螺春价格的短小芽叶新梢的一芽一二叶制成的，是白茶中的上乘佳品；而采自大白茶树的肥芽制成的白茶称为“白毫银针”，因其色白如银，外形似针而得名，是白茶中最名贵的品种，其香气清新，汤色淡黄，滋味鲜爽，是白茶中的极品。
资溪白茶药用价值
资溪白茶具有防暑、解毒、治牙痛等功效，尤其是陈年白毫，银针可用作患麻疹幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。中医药理证明，白茶性清凉，具有退热降火之功效。
资溪白茶产品荣誉
2006年7月，在江西省名茶评比大会上，资溪白茶以其冲泡后具有外形芽毫完整或形态自如花朵，满身披毫，外观色泽呈绿，汤色鹅黄，清澈晶亮，醇香扑鼻，进口鲜爽，饮后回味甘甜，馨香留唇的品质特点，在参赛的73家茶叶生产单位角逐中质冠群雄而荣获金奖，并获江西省首届农博会龙井茶是绿茶“畅销产品奖”，为江西佳茗又添新秀。
2008年初在江西省首届茶博会上荣获金奖。同年3月,江西省农业经作部门领导对资溪白茶给予充分肯定,认为资溪白茶是目前全省最好的绿茶。
2009年，资溪白茶产品通过有机食品认证。
很多人都听说过资溪白茶，但不了解资大益普洱茶官网溪白茶是什么茶。通过本文的介绍，相信大家都了解了资溪白茶属于白茶。希望能帮助大家更好的品饮不同的茶叶。
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法