绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶苦丁茶分为两种，一种是大叶苦丁茶，由冬青科属的常绿乔木的叶子经过加工、烘焙而成，多产于海南广西。一种是又名青山绿水的四川的小叶苦丁，被誉为绿色金子，是木犀科女贞属乔木植物的叶子加工而成、烘焙而成，多产于四川、云南、贵州、浙江。
苦丁茶是什么树的叶
大苦丁茶多产于西南地区及华南地区，是大叶冬青的叶子，茶叶多为长圆形，有的微微卷曲，质地较硬;大多呈黄绿色或者是灰绿色，表面有光泽。苦丁茶味道浓厚，可进行多次冲泡，泡开后带有些许苦味。对于喜欢和淡茶的人而言，可进行多次少量冲泡。
小苦丁茶也被称为“绿色金子”，多产于云南贵州，它的颜色为翠绿色，初饮时微苦，回味是带有甘甜，即使长期饮用也不会上瘾。
苦丁茶并不是真正意义上的茶，它不是采用普通茶树的叶子制作而成的，而采用大叶冬青的叶子或是粗壮女贞的叶子加工而成。
长期喝苦丁茶副作用
长期喝苦丁茶的副作用主要是针对不能饮用的人群，例如老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。
长期喝苦丁茶的副作用(不能饮用的人群)
1、患感冒的人：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等赖驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。
2、虚寒体质的人：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。
3、经期女性和产妇：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。
4、肠胃不好的人：肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。
苦丁茶的冲泡方法
1、单独冲泡：这种冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。
2、混合其它茶叶冲泡：与其它茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其它茶叶相配的比例为1：9，高好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。
苦丁茶的作用和功效
苦丁茶具有散风热、清头目、除烦渴的作用和功效，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠。
苦丁茶的品质特性
叶呈卵状长圆形，革质，不皱缩，有的纵向微卷曲，上面黄绿色或灰绿色，有光泽，下面黄绿色。味微苦。成品茶清香有苦味、而后甘凉。
苦丁茶的饮用方法
冲饮苦丁茶的要点一是水要开，二是水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。
女人喝苦丁茶有什么好处？
苦丁茶是一种富含多种营养成分的茶，很多朋友平时喜欢饮用这种茶，尤其是爱美的女人，因为常喝苦丁茶有很多好处，比如美容、保健、减肥、养生等。下面我们就具体来说说女人喝苦丁茶有什么好处？
1，喝苦丁茶有缓解肝火旺的好处，苦丁茶属于寒性茶，对肝火旺盛的朋友来说，是非常适合喝苦丁茶的。
2，苦丁茶中含有茶多酚，茶多酚可以有效抑制龋齿细菌，所以苦丁茶对口腔异味友清楚和抑制作用。
3，苦丁茶可以治疗头痛、牙痛、风热、泄泻、痢疾、目赤、聤耳、口疮等，它可以明目生津，让人感觉到清爽。
4，苦丁茶的好处还有减肥，苦丁茶拥有强大的保健作用，它能够护肝解酒、更能调节人体的机体代谢，起到减肥的作用。
5，喝苦丁茶有增强免疫力的好处，苦丁茶具有很多的保健作用，最明显的就是增强新陈代谢，提高人体免疫力的作用。
以上就是女人喝苦丁茶有什么好处，既然苦丁茶这么多好处，是不是可以多喝呢，我们建议寒性身体的朋友少喝，因为苦丁茶属于寒性茶。
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