喝黑茶有哪些禁忌留意七种饮用禁忌-茶礼仪网

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黑茶的功效是非常广泛的，而且它的营养对于身体也是很有益处的。不过在饮用黑茶之前需要留意一些禁忌。那么喝黑茶的功效与作用是什么？喝黑茶到底有哪些禁忌呢?

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黑茶的功效与作用

黑茶中含有大量的具抗氧化作用的微量元素如锌、锰、铜(SOD的构成元素)和硒(GSHPX的构成元素)等。黑茶中的儿茶素、茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是含量较多的复杂类黄酮等都具有清除自由基的功能，因而具有抗氧化、延缓细胞朽迈的作用。

黑茶汤色的主要组成成分是茶黄素和茶红素。研究表明，茶黄素不仅是一种有效的自由基清除剂和抗氧化剂，还对肉毒芽杆菌、肠类杆菌、金黄色葡萄球菌、荚膜杆菌、蜡样芽孢杆菌有明显的抗菌作用。此外，茶黄素对流感病毒的侵袭和轮状病毒和肠病毒的感染有一定的抑制造用。

茶叶具有降血压的作用早有报道。日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元，起到抑制血压升高的作用。此处，还发现茶叶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛，增加血管的有效直胫，通过血管舒张而使血压下降。我国楼福庆等发现茶色素具有明显的抗凝、促进纤溶、妨止血小板黏附聚集，抑制动脉平滑肌细胞增生的作用，还能明显降低高脂动物血清中甘油三酯、低密度脂蛋白，提高血清中高密度脂蛋白，并对ACE酶具有明显抑制造用，具有降压效果。

黑茶中咖啡碱的利尿功能是通过肾促进尿液中水的滤出率来实现的。同时，咖啡碱对膀胱的刺激作用即能协助利尿，又有助于醒酒，解除酒毒。同时，黑茶中的茶多酚不但能使烟草的尼古丁发生沉淀，并随小便排出体外，而且还能清除烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害作用。对于重金属毒物，茶多酚有很强的吸附作用，因而多饮茶还可缓解重金属的毒害作用。

喝黑茶有哪些禁忌

1、忌喝新茶。新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。因而，黑茶类新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、忌喝头遍茶。茶叶在栽培与加工过程中曾遭到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。因而，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、忌空腹喝茶。空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。同时，水吸收率高，可使茶叶中不良成分大量入血，从而引发头晕，心慌，手脚无力等症状。

4、忌饭后喝茶。茶叶(以绿茶为主)中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食品中的铁元素发生反应，天生难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因而，正确的饮用时间是：餐后一小时。

5、忌发热喝茶。茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发热病人喝茶无异于“火上浇油”。

6、溃疡病人忌喝茶。茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

7、忌经期喝茶。月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症。

回答者：学茶艺回答时间：2020-01-01

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黑茶怎么泡

黑茶是中国六大茶叶之一，俗称粗茶，营养价值较高。

黑茶怎么泡

一、选具

黑茶冲泡应该选用比较粗犷大气的茶具，如厚壁、敞口的紫砂壶。喝黑茶最需要用到的茶具是如意杯。如意杯由杯盖、内杯、外杯组成。能实现茶水分离，也适宜冲泡各种茶。

二、取茶

黑茶的种类不同，取茶方法也不同。茯砖茶、千两茶饼，可用黑茶刀顺着茶砖或茶饼纹路撬取;整支千两茶，可用剪刀剪开竹黄，剥去粽叶等，再用铁锤钢钎撬取;方便颗粒状、袋装的黑茶，如千两茶颗粒、“黑玫瑰”黑茶，可直接取来冲泡。

三、投茶

先按浓淡的喜好和品饮人数取适量的黑茶投入如意杯中，茶和水按1：40左右比例用沸水冲泡。然后等到黑茶泡开就可以将茶水分离，将茶水从如意杯中分出来，就可以品饮了。

黑茶比较老，所以泡茶时一定要用100摄氏度以上的沸水才能将黑茶的茶味完全泡出。泡黑茶时不要搅拌黑茶、或压紧黑茶茶叶，这样会使茶水浑浊。

华莱健黑茶产妇能喝吗？产妇喝黑茶需慎重！

　　黑茶是中国的传统名茶，内含有对于身材有益的养分成份200多种，正在良多之处黑茶是不成或者缺的存正在，以是良多的时分大师关于黑茶都不甚么忌惮，可是这实际上是一种过错的体式格局，由于有的人喝黑茶就需求谨慎，就像产妇！

　　产妇能喝黑茶

　　倡议产妇要少品茗，假如前提答应，最佳先没有要喝。留意没有要少量饮用，由于少量吃茶品茗，茶中的高浓度鞣酸进入血液轮回后，有能够按捺乳腺排泄，形成奶汁排泄缺乏。另外一方面，茶中的咖啡因还可经过乳汁进入宝宝体内，量过量时可影响宝宝安康。以是倡议哺乳期仍是少品茗，最佳没有要品茗，别的含有咖啡因的食品如咖啡、热的巧克力等，也应少吃。

　　产妇品茗的三个害处

　　一、易惹起血虚

　　茶叶中所含的鞣酸能够与食品中的铁相分离，影响肠道对于铁的汲取，从而惹起血虚。茶水的浓度越年夜，鞣酸含量越高，对于铁的汲取影响也就越严峻。产妇本就需求补益身材，产妇品茗招致血虚无异南辕北辙。同时茶叶中的咖啡因可经过乳汁进入宝宝体内，简单使宝宝发作肠痉挛以及突然无端哭泣景象。别的，茶中的鞣酸渗透乳汁，也会招致婴儿缺铁，缺铁对于婴儿的年夜脑发育有不成逆的影响，也便是说，一旦年夜脑发育遭到影响，这类影响是没法补偿的，不克不及够治愈，以是，婴儿缺铁只能防备，由于一旦缺铁，所发生的影响是不克不及规复的。

　　二、影响母乳豢养

　　专家总结，产妇品茗更会影响母乳豢养。由于这段时期如果喝下少量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给汲取，进而影响乳腺的血液轮回，会按捺乳汁的排泄，形成奶水份泌缺乏。

　　三、影响宝宝安康

　　妈妈喝下茶以后，茶中的咖啡碱经过乳汁被宝宝吸入后，可高兴其呼吸、肠胃等未发育完整的器官，从而使呼吸放慢，胃肠痉挛，宝宝发作无端的哭闹或许少眠，从而影响婴儿的一般发育，并且能够会招致婴儿体重低落。

　　产妇喝黑茶的益处

　　黑茶因废品茶的表面呈玄色，故患上名。黑茶属于六年夜茶类之一，属后发酵茶，黑茶中含有较丰厚的养分成分，最次要的是维生素以及矿物资，别的还卵白质、氨基酸、糖类物资等。其具备助消化、降脂减肥、以及抗氧化的成效，对于小孩子根本不影响，但也没有要多喝，

　　产妇喝黑茶留意事变

　　一、没有要喝太多，产妇喝黑茶要过量

　　二、没有要喝太浓

　　综上所患上，产妇能过量的喝一点黑茶，可是由于产妇的身材比拟健壮，以是产妇喝黑茶必定要留意体式格局，不成随意喝，最佳是没有要喝！