绿茶
红茶
乌龙茶
白茶
黑茶
黄茶
普洱茶
花茶
其他茶红茶是我们平时喝的诸多茶类的一种，红茶的功效与作用有很多，而且喝红茶的好处有很多。女人来月经期的时候，所有除中医以外的医生，只要你有点身体小不适，他们都会建议你不要喝茶，自然，在女性的生理期间，你要问医生的话，他们也肯定是让你别喝茶！但是他们真正了解茶吗？
我国传统中医的定义，绿茶性寒，红茶性温，所以女人在生理期是不宜饮用寒性的绿茶的，而红茶性温，反而适谊女性在生理期间饮用，不仅无害，还有不少的益处。
女性经期可以适当喝“红茶”
红茶制造加工的过程中，充分的进行了妹酶促氧化等化学反应，最大程度的破坏了叶绿素细胞等，性质成温性。而女性由于特殊的生理构造，大多都有宫寒、痛经等症状，随着生理期内身体大量血液流失，在中医上说就是阳降而阴升，如遭遇冰冷或冷气重的东西后，会给身体带来不小的伤害。大多数人都知道这时应该喝红糖水等热性食品来进行缓解，就是这个道理。
所以说，红茶的效果其实相当于红糖水的效果，甚至更好，一杯暖暖的红茶下肚，小腹间明显感觉到一股暖意。小腹部位，中医里也称丹田，是一个人元气聚集之地，在人的根本之地，升起那种融融的温馨感，自然会感觉到格外的温馨。
但值得留意的是，即便感觉再好，毕竞红茶中也还含有多酚类等物质，此时的投茶量不宜过大，也不可过多的饮用，适可而止。还可以再红茶中加一两片生姜，活着蜂密、牛奶进行调饮，都是不错的选择，不过还是那句话，世上万事万物都严妨物极必反，一切都要适量。
女性经期不宜喝“绿茶”
一、由于绿茶中含有较多的鞣酸，会与食品中的铁分子结合，构成大量沉淀物，妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收。绿茶越浓，对铁吸收的障碍作用就越大，特别是餐后饮茶更为明显。因而，女性及贫血的人，即便在平时，也最好少喝浓茶。
二、女性月经期经常会有大便秘结的症状。这与黄体激素分泌有关。绿茶中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
三、女性月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。要避免这些反应，应控制自已的情绪，不要让精神过于亢奋。然而，茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。
后起之秀日照红茶该红茶的作用有哪些
你们听说过日照红茶吗?可能你们对于日照绿茶会比较熟悉，并不清楚日照红茶。它是红茶界的后起之秀呢!是在日照绿茶的基础上创新出的新茶品哦!日照红茶的品质一点也不会输给日照绿茶，为了让大家能对日照红茶更了解一些，小编整理了一下日照红茶的作用。
1.提神醒脑：日照红茶中的咖啡碱会借由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，以促成提神、思考力集中、记忆力增强。
2.清热生津：日照红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、等与口涎产生了化学反应，且刺激了唾液分泌，导致口腔觉得滋润，就会产生清凉感;同时咖啡碱会控制下视丘的体温中枢来调节体温哦。
3.消肿利尿：在日照红茶中的咖啡碱与芳香物质联合作用下，会增加肾脏的血流量，就会提高肾小球过滤率、扩张肾微血管，并且抑制肾小管对水再吸收，于是就促成了尿量增加。
4.杀菌消炎：红茶中的多酚类化合物是具有消炎效果的。实验发现，儿茶素类可以与单细胞的细菌结合，这样能蛋白质凝固沉淀，借此抑制、消灭病原菌。我们也常会用浓茶涂来伤口、褥疮。
5.健壮骨骼：据调查指出，经常饮用红茶的人骨骼会比较强壮，红茶中的多酚类有抑制破坏骨细胞物质的活力。小编提醒：为了防治女性常见的骨质疏松症，建议每天可以服用一小杯红茶，坚持数年效果会明显的。
红茶冲泡方法怎样冲泡红茶好喝红茶使用什么茶具用什么水
红茶属于全发酵茶，发酵后的热水冲泡具有暖胃的作用，所以许多胃不好的饮茶者喜欢喝红茶。因为它其性温，男人、女人和孩子都喜欢喝红茶。但是，如果喝红茶时不注意冲泡方法，会影响红茶的茶味，而且这杯红茶不容易喝。那么，怎样泡红茶才好吃呢？接下来，我们将学习冲泡红茶的正确方法。
红茶冲泡方法：
1.茶具选择
常见的茶具有瓷器、陶器(主要是紫砂制品)、玻璃和塑料。冲泡红茶时，我们通常选择瓷器，乳白色是最好的。盖上碗、茶壶，泡茶可以获得更好的色泽、香气和口感。
2.水的选择
红茶的水应该是低钙低镁的“软水”。泉水是最好的(含有最少的钙和镁化合物，并含有许多人体所需的矿物质)，其次是纯净水。
3、茶的量
根据容器(盖碗)的大小、不同茶的特性、客人的数量和客人的喜好。一般来说，应该达到容器的三分之一，但不超过容器的一半。对于那些茶质嫩、茶质较老的人来说，同样的客人，多投一点。倒茶的量应该适中，不要太多，因为茶味道不好，而且被浪费了。如果太少，味道不够。
4.水量
注水必须覆盖茶叶。如果茶的量大，注水量应该相对大，如果茶的量小，注水量应该相对小，以避免太稠或有水的味道。
5.水温
红茶可以在100冲泡，但是为了更好的口感，红茶通常在80℃——85℃冲泡。冲泡茶叶的水必须煮沸，等待它冷却到所需的温度。刚烧开的水，如水泡全部沉下，打开盖子等一会儿，一般可降至95℃——97℃，水注入茶具，水温会降低1℃——3℃，同时需要结合季节，夏季天气炎热，冷却时间需要较长，此时可以用倒入保温杯来冷却，冬季天气寒冷，冷却时间不宜过长。水温的控制应该基于茶的种类和客人想要的味道。一般来说，茶叶的品质是嫩的，水温不应该太高，茶叶的品质太老，水温可以相对较高。
红茶的种类？简单的介绍红茶的特点
红茶的种类
我国红茶有哪些名茶?我国红茶种类很多，分布也很广，其中有我国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类似的红碎茶。
小种红茶：开创了中国红茶的纪元。起源16世纪。最早为武夷山一带发明的小种红茶。
工夫红茶：是我国特有的红茶品种，也是我国传统出口商品。当前我国十九个省产区产茶(包括试种地区新疆、**)，其中有十二个省先后生产工夫红茶。按产区分有滇红工夫、祁门工夫、浮梁工夫、宁红工夫、湘江工夫、闽红工夫(含但洋工夫、白琳工夫、政和工夫)、越红工夫、台湾工夫、江苏工夫及粤红工夫等。按品种又分为大叶工夫和小叶工夫。大叶工夫茶是以乔木或半乔木茶树鲜叶制成;小叶工夫茶是以灌木型小叶种茶树鲜叶为原料制成的工夫茶。
红碎茶：我国红碎茶生产较晚，始于本世纪的50年代后期。近年来产量不断增加，质量也不断提高。
红茶有哪些特点？
工艺上，我国红茶有哪些特点呢?鲜叶采摘后，新鲜的叶片首先要放到空气中萎凋。然后，红茶将被按照两种方法之一进行加工：ctc方法 (碾碎(crush)、撕裂(tear)、卷起(curl))或者传统方法。ctc方法一般用于生产袋茶的低质茶叶并且使用机器加工。在使用中低质茶叶生产更好一些的成品方面这种方法非常有效。传统方法是通过机器或手工文成的。手工处理用于高质量的茶叶。传统方**根据不同的茶叶采用不同的手法，这种加工的风格最终产生许多鉴赏家所追求的高质量散茶。然后，叶片在控制的温度和湿度下进行氧化。这一过程也称为发酵，虽然没有发酵发生。（图片来源：东方ic）
西湖龙井价格
凤凰单丛“黄枝香”的冲泡方法
生茶普洱茶“纯昔归（2017）”的冲泡方法
白茶陈年白毫银针（2010）的冲泡方法
茉莉花茶裕泰香茉莉花魁的冲泡方法