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花茶
其他茶我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值，但是每一个人的身体情况都有不同，我们不能盲目的去选择饮食，否则对身体也会起到一定的伤害，下面一起了解一下哪些人不适吃大麦茶。
副作用
如果科学的饮用大麦茶，不但能够达到减肥的功效，同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶，势必会导致出现腹泻的情况。由此可见，大麦茶几乎不含有任何的副作用，是纯天然的健康茶饮。而且在冲泡大麦茶的时候还不用担心会弄脏茶具的情况出现，适量多喝还不会污染牙齿，长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。
禁忌人群
火气重的人人士不宜饮用大麦茶。
通过对哪些人不适合吃大麦茶了解以后，我们知道大麦茶虽然营养价值丰富，但是也要结合自己的身体情况去选择，另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。
大麦茶减肥吗
大麦茶是可以减肥的。大麦茶中含有较多的膳食纤维，能促进肠道蠕动，促进身体排泄，从而达到减肥的功效。
大麦茶减肥的原理
大麦茶属于粗粮，粗粮中的膳食纤维素可以调整消化吸收功能，避免摄入过多热量，并且具有促进体内毒素排出的功效，因此，适当饮用大麦茶有减肥的功效。
大麦茶的副作用
1、拉肚子。对于胃不是很好的人，喝了大麦茶会感觉胃部不适，严重点的可能会拉肚子，建议与决明子、茯苓、乌龙茶等组方为决乌汤茶，即可享用大麦的好处，可以规避大麦的副作用。
2、哺乳期回奶。哺乳期妇女尽量也不要饮用，因为可能会引起回奶。
3、大麦茶最好现泡煮就现喝，隔夜或者过了好几天的大麦茶就不要喝，对孩子的身体健康不利。
4、另外，空腹的时候不宜喝大麦茶。
秋天喝大麦茶有何好处？
大麦茶最广为人知的功效就是减肥，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。大麦茶虽然功效其多，那么它是否适合在秋天饮用呢？小编今天就来和大家聊聊。秋天喝大麦茶好吗？
秋天喝一些大麦茶是非常好的，因为秋天后许多人会开始进补，如果不加节制，进食过多油腻食物，就会出现脂肪泻、嗳气、早饱、腹痛、腹胀等一系列消化不良症状，而大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效，所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化，还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。
而且秋天很多人为了贴秋瞟，容易吃多油腻食物，此时可以来一杯大麦茶，可以助消化去腻。
大麦茶具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒，健脾减肥，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。还可用于饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
如果在秋季想要减肥，也可以喝大麦茶来辅助，大麦茶大麦茶中的膳食纤维可调整肠胃消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收，膳食纤维还可以让人产生饱腹感，有效抑制食欲避免摄入过多的脂肪、热量等而引起肥胖。
综上所述，秋天是可以喝大麦茶的，而且秋季喝大麦茶还可减肥去脂，对于想要在秋天减肥的人群来说是一款不错的茶饮。
喝大麦茶的一些注意事项
大麦茶是一款极好的保健茶饮，但是在饮用的时候也需要注意一些事项。
肠胃不好的人最好不要喝大麦茶，因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况，如果问题比较严重，还有可能腹泻，非常不利于身体健康。
空腹的时候也最好不要喝大麦茶，这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶，会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。
大麦茶适宜单泡，不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好，这样浓浓的醇香就会释放出来。
大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。
大麦茶煮多长时间好呢？
大麦茶既可以直接冲泡又可以用水煮。如果水煮大麦茶要用多长时间才合适呢？下面，跟着小编一起来看看吧。
大麦茶煮多长时间
大麦茶一般用水煮5-10分即可饮用，水煮大麦茶口感更香醇，香味更浓厚。
大麦茶水煮法
1、准备材料：10克大麦茶颗粒，凉水1升，电热水壶或者不锈钢锅，带滤网的玻璃水壶。
2、将大麦茶和凉水一起下锅后，煮5-10分钟停火。
3、把煮好的大麦茶倒入带滤网的玻璃水壶中，稍等片刻即可享用。
饮用注意事项
1、空腹不宜喝，以免引起胃部不适。
2、产妇尽量不要喝，以免引起回奶。
3、冷藏过的大麦茶不能天天喝，否则容易导致腹泻。
总结
通过以上介绍，相信大家对水煮大麦茶有了一定的了解了。如果喜欢此文，记得点赞、分享。
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