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秋天喝大麦茶有何好处?

提问者:嗐怕夜黑提问时间:2019-12-08
已采纳大麦茶最广为人知的功效就是减肥,大麦味甘、性平,有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。大麦茶虽然功效其多,那么它是否适合在秋天饮用呢?小编今天就来和大家聊聊。

秋天喝大麦茶好吗?

秋天喝一些大麦茶是非常好的,因为秋天后许多人会开始进补,如果不加节制,进食过多油腻食物,就会出现脂肪泻、嗳气、早饱、腹痛、腹胀等一系列消化不良症状,而大麦茶具有养胃健脾、解油腻、帮助消化等功效,所以日常饮用不仅可以起到消除油脂、帮助消化,还可以改善面黄肌瘦、体弱乏力的功效。

而且秋天很多人为了贴秋瞟,容易吃多油腻食物,此时可以来一杯大麦茶,可以助消化去腻。

大麦茶具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。还可用于饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。

如果在秋季想要减肥,也可以喝大麦茶来辅助,大麦茶大麦茶中的膳食纤维可调整肠胃消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收,膳食纤维还可以让人产生饱腹感,有效抑制食欲避免摄入过多的脂肪、热量等而引起肥胖。

综上所述,秋天是可以喝大麦茶的,而且秋季喝大麦茶还可减肥去脂,对于想要在秋天减肥的人群来说是一款不错的茶饮。

喝大麦茶的一些注意事项

大麦茶是一款极好的保健茶饮,但是在饮用的时候也需要注意一些事项。

肠胃不好的人最好不要喝大麦茶,因为如果这一类人群喝了大麦茶之后会导致肠胃出现不舒服的情况,如果问题比较严重,还有可能腹泻,非常不利于身体健康。

空腹的时候也最好不要喝大麦茶,这个时候也容易导致肠胃不舒服。空腹的时候喝大麦茶,会导致身体出现精神恍惚、头晕脑胀、心慌以及手脚无力的情况。

大麦茶适宜单泡,不要与其他茶搭配。泡法一般是把大麦茶放入不锈钢锅内煮开几分钟比较好,这样浓浓的醇香就会释放出来。

大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。

回答者:学茶艺回答时间:2019-12-08
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大麦茶和荞麦茶的区别有哪些?功效营养成分均有差异

大麦茶和荞麦茶的区别有哪些?大麦茶和荞麦茶的名字及口味都十分接近,因此有些人以为这两种茶的功效及营养成分都是很相似的。其实,大麦茶和荞麦茶的制作原料不同,它们所含的营养物质以及功效均有差异。下面为大家介绍一下大麦茶和荞麦茶有哪些不同。

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广为流传的传统饮料,在韩国尤其受欢迎,大多数韩国人几乎每天都要喝大麦茶。大麦茶是用大麦炒制而成的,只需用热水直接冲泡就可以浸出香味浓郁的茶汤,茶汤呈黑褐色,有一股浓浓的麦香,风味独特。

荞麦茶则是用荞麦仁为原料加工而成的,有的是选用苦荞麦,有的选用黑苦荞麦,因此荞麦茶也有苦荞茶和黑苦荞茶之分。好的荞麦茶颜色是黄绿色的,且大小均匀,没有色差。冲泡出来的茶汤散发出纯荞麦香,没有其它类型的香味或异味。

【大麦茶和荞麦茶的区别】

大麦茶和荞麦茶的功效与作用不同。荞麦茶富含芦丁、硒以及维生素等营养物质,同时还含有大量的磷、钙、钠、纤维素、赖氨酸等微量元素,这些可以起到健身瘦身的效果,对高血压、高血脂、糖尿病、肝病等疾病均有一定的防治效果。而大麦茶则富含铁、钙、蛋白质、B族维生素等营养物质,具有预防癌症、脑中风、心肌梗塞、糖尿病的作用,而且还能促进消化,美容养颜。

大麦茶性平,荞麦茶性寒,两者均有清热去火的功效。荞麦茶所含的生物类黄酮,以及锌、硒、铬等微量元素,对三高人士都有很好的保健作用。但是对于高血压人群来说,是不适宜饮用大麦茶的。因此,这也是大麦茶和荞麦茶的区别之一。

【大麦茶和荞麦茶哪个好】

大麦茶和荞麦茶两者的口味其实是比较接近的,只是它们的功效和营养成分不同,因此并没有定论说哪种茶更好,只有适不适合。比方说老年人选择荞麦茶比选择大麦茶要好,因为荞麦茶不仅能降三高、软化血管、调理肠胃,还含有四种强抗氧化剂,可以排除体内毒素、清除自由基、防止黑色素的生成和沉着。

哪些人不适合吃大麦茶?大麦茶的副作用有哪些

我们生活中每一种食物都能给身体带来一些营养价值,但是每一个人的身体情况都有不同,我们不能盲目的去选择饮食,否则对身体也会起到一定的伤害,下面一起了解一下哪些人不适吃大麦茶。

副作用

如果科学的饮用大麦茶,不但能够达到减肥的功效,同时还没有任何的副作用。但如果你想要快速的减肥从而大量的饮用大麦茶,势必会导致出现腹泻的情况。由此可见,大麦茶几乎不含有任何的副作用,是纯天然的健康茶饮。而且在冲泡大麦茶的时候还不用担心会弄脏茶具的情况出现,适量多喝还不会污染牙齿,长期饮用大麦茶能起到养颜、减肥的效果。

禁忌人群

火气重的人人士不宜饮用大麦茶。

通过对哪些人不适合吃大麦茶了解以后,我们知道大麦茶虽然营养价值丰富,但是也要结合自己的身体情况去选择,另外想要身体健康我们一定要注意营养的多元化。

喝大麦茶有什么功效

大麦茶是开胃非常好的饮品,大麦茶的功效与作用是很高的,下面就和小编一起来看看吧!

大麦茶的功效与作用

1、大麦具有健脾消食、除热止渴、下气利水等功效。大麦茶主要用于消温解毒,健脾减肥,清热解暑,去腥膻,助消化,解油腻,润肤乌发。

2、大麦茶还可用于:

(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。

(2)小儿食积,面黄肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麦加糖服,益气健胃。

(3)消化道溃疡,以大麦为主食,可平胃气,止隐痛。

(4)暑热烦渴,用大麦煎水茶,清暑生津,除烦解渴。

3、关于炒黑(糊)的大麦茶

有关专家论证,黑糊的大麦可以止泻,但对于正常人来讲就有害了,久服可使人逐渐干燥、上火,就达不到它的真正的作用了,例如:现在关于过久煎炒糊的食品都含有致癌症的物质。

4、大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染茶具,不污染牙齿。

5、大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能,从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感,避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。

大麦茶的营养价值

据《本草纲目》记载:“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。” 大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康、营养的需求。

大麦茶的介绍

大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的一种传统清凉饮料,把大麦炒制成焦黄,食用前,只需要用热水冲泡2~3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得,闻之有一股浓浓的麦香,喝大麦茶不但能开胃,还可以助消化,还有减肥的作用。

经期能不能喝大麦茶?

女人经期可以适量喝大麦茶,适量喝不会对月经造成影响。女性经期喝点大麦茶缓解压力。

大麦味甘性平,有平胃止渴,消渴除热,益气调中,宽胸下气,消积进食,补虚劣,壮血脉益颜色,宝五脏化谷食之功;治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用,大麦还可以制成啤酒,帮助消化,疏肝利气,帮助调整肠胃功能的功效。大麦芽中含有“消化酵素”和维生素等,适用小儿、老人病后胃弱引起的食欲不振。

人吃五谷杂粮,粗粮有降血、降血糖的神奇功效。时尚、健康一族都越来越注重自身营养问题,大麦茶含有人体所需的17种微量元素,19种以上氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维,适应了人们回归自然,追求健康的需求。大麦茶能增进食欲,暖肠胃,许多韩国家庭都以大麦茶代替饮用水。

大麦茶在日韩非常流行,韩国家庭大多以大麦茶为主要茶饮,在日本料理店喝大麦茶,用以清除吃生鱼片后口中的异味。中国人冬季讲究进补,饮食往往以鸡鸭鱼肉为主,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的大麦茶,不仅可以去油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃的作用,适合各种年龄段人群饮用。