大麦茶有减肥作用吗-茶礼仪网

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在韩国餐馆里，与烤肉还供应的原封不动的免费茶饮就是大麦茶。有专家表示，大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。于是越来越多的商家就把大麦茶的功效演变为有减肥效果，大麦茶减肥靠谱吗?

据《本草纲目》记载：“大麦味甘、性平、有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食之功。治小便淋痛;治麦芒入目;治老人烦渴不止、饮水不定、舌卷干焦;治水气病;夏季清暑热;治急性咽喉炎、扁桃体炎、咽喉部脓肿。大麦面粉可以食用，大麦还可以制成啤酒，帮助消化，疏肝利气，帮助调整肠胃功能的功效。

大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。

喝过大麦茶的朋友们都知道，大麦茶非常的香甜可口，在冬天很多人都喜欢喝大麦茶。而且大麦茶里面含有多种维生素以及蛋白质，是一种非常有营养的保健饮品。另外，大麦里面还有很多的膳食纤维以及可溶性的大麦纤维，非常轻易就能够被人体吸收，具有降血脂的功效。因此，我们能够了解到，大麦茶既营养丰富，热量又低，还能够达到减肥的效果。

大麦茶怎么喝减肥

水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。

不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

大麦茶的其他用途

1，全身美白。家里有浴缸可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。

2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。

3，用温热的新鲜大麦茶来洗脸，也可以达到美白的效果。

大麦茶副作用可以说是完全不存在的，而好处却有不少，可以说是现代人追求自然的最佳选择。但同时也要注意，喝大麦茶的时候一定要注意适量，否则的话对人体也存在有一定的影响。

回答者：爱茶艺回答时间：2019-12-08

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喝大麦茶能减肥吗揭秘其蕴藏的减肥功效与作用

大麦茶的味道，可能很多女生第一次闻不习惯，但是品过之后，那香味绝对让你爱上。而大麦茶可不仅仅只是一味茶，它还含有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，是很好很自然的减肥产品。

久坐白领必备品

久坐电脑面前的白领非常适合喝大麦茶，因为久坐导致肠胃不消化，脂肪堆积于臀部，如果能每天泡上一杯大麦茶，能够有效的帮助消化，长期饮用就能起到健康减肥的作用。坚持一段时间以后，你会发现久而久之便秘会消失，肠胃功能增强，整个人肤色也会变得清爽起来。

常喝大麦茶其他好处

说道大麦茶的好处，真是数之不尽的感觉，它能帮忙降低血脂和胆固醇，夏天用来消暑解热解毒，由于浓密的大麦香味，还能很好的去除腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶跟绿豆粥有的一拼。

女性在怀孕期间的饮食非常重要，尤其是一些不能吃的东西坚决不吃。女性怀孕期间应该少喝茶，但是孕妇能不能喝大麦茶呢？孕妇喝大麦茶虽然有调整肠胃、帮助消化的好处，可是一些注意事项也相当重要，下面，就来一品茶叶网一起学习下吧。孕妇能不能喝大麦茶
怀孕期间的孕妇是可以喝大麦茶的，只是要注意避免饮用过量，大麦茶是用炒制过的大麦冲泡而成的，茶中不含有任何添加剂，也不含咖啡因、茶碱、单宁等物质，几乎没有任何副作用，各个年龄阶段的人都可以喝大麦茶，所以孕妇也是可以喝大麦茶的。
大麦茶中含有多种氨基酸、维生素，以及蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、铁、钾等营养元素，有开胃除热、健脾消食、消暑除烦、化炎消胀、调中益气、去油腻、乌发瘦身等功效，孕妇适当喝些大麦茶对身体健康是有益的。
孕妇喝大麦茶的好处
1、预防及缓解妊娠便秘
大麦茶有开胃促消化、去油腻等功效，可增强肠胃蠕动，孕妇喝大麦茶有改善肠胃功能的作用，有助于预防及缓解孕期便秘。
2、有助于止腹泻
喝大麦茶有止渴消暑、除热除烦、健脾消食等作用，有助于改善胸闷腹胀、饮食过度、腹泻等症状，所以孕期有腹泻的孕妇可以适当喝些大麦茶。
3、有助于美容瘦身
大麦茶中含有丰富的蛋白质、矿物质、多种维生素等，有一定的美容养颜作用，有助于孕妇缓解孕期皮肤易出油、干燥等问题。此外大麦茶中富含的膳食纤维有调整肠胃消化吸收功能的作用，有助于防止脂肪及热能的大量摄入，从而达到瘦身的效果。
4、可改善肠胃功能
孕妇饮用大麦茶可以改善肠胃功能，因为大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动。有效改善孕妇的肠胃功能，让孕妇远离便秘。
孕妇喝大麦茶的注意事项
孕妇少量喝大麦茶的好处非常多，但也要注意以下的这几点。
1、孕妇不宜空腹喝大麦茶，空腹喝大麦茶易刺激肠胃。
2、有习惯性便秘的孕妇不宜饮用大麦茶。虽说大麦茶能够缓解便秘的情况，但是对于经常有习惯性便秘的孕妇是不宜饮用大麦茶。
3、胃不好的孕妇不宜喝大麦茶，喝大麦茶只会感觉胃部不适，严重还会导致腹泻的情况。
4、湿热或食积引起腹胀者忌饮用大麦茶。
5、不宜喝隔夜的大麦茶，不管是什么茶叶，都是不宜隔夜喝的，对于大麦茶也是这样，最好是现泡煮就现喝。

什么人不能喝大麦茶？胃部不适，哺乳期尽量不喝

秋季因为天气渐凉原因，很多人都选择喝大麦茶来保健身体，要知道大麦茶营养丰富是一种很不错的报佳饮品，但凡事都有个度，有些人适合喝，有些人就不适合喝，什么人不能喝大麦茶呢？下面，一品茶叶网就要给大家介绍一下。什么人不能喝大麦茶
大麦茶是一种具有排毒养颜功效的茶，同时还拥有清热去火，助消化的作用，并且对于人们来说这种茶对减肥很有功效，那么这样一种功能多多的茶水，哪些人群不能喝呢？其实说起什么人不能喝大麦茶，并不是指某个人或是某类人就不能喝，而是说一些特殊情况下人不能喝。什么人不能喝大麦茶？胃部不适的情况下不能够喝大麦茶，否则让病情家中，甚至是导致腹泻。哺乳期不能喝大麦茶会引起回奶的状况发生。同时与其它茶叶一样，空腹的情况是不能喝的，隔夜的大麦茶也是不能喝的。
因此喝大麦茶的时候需要多注意一下，不是什么情况下都适合喝大麦茶的，同时也无论是哪种茶都是过犹不及的，这点大家要注意。

本文标题：大麦茶有减肥作用吗

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