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其他茶食物的酸碱性是由其分解来评定的，而饮食的过程中一些人不能吃酸性或是碱性食物，否则可能危害健康。那么，荷叶茶是酸性还是碱性？荷叶茶是饭前喝还是饭后喝？
荷叶茶是酸性还是碱性
碱性
大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
荷叶茶是饭前喝还是饭后喝
饭前喝比较好。
原因：
1 荷叶含有一种因子，人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒，从而让人戒掉喜欢吃油腻食品的习惯。
2 荷叶茶有饱腹的功能，能达到少吃的效果。
饭前喝有效果。 少摄入能量，多消耗能量。是最健康的减肥方法。
什么人不适宜喝荷叶茶
肾不好者慎用
凉性的体虚最好不要喝。
荷叶清暑利湿，生发清阳，还有止血的效果。古人有云：荷叶服之，令人瘦劣。所以，消瘦、真阴不足的人不宜服用。
荷叶茶是一种有助于减肥的茶。
常喝荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。
一般不会有什么副作用。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。现在，在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。 因为荷花的根，即藕，有利尿的作用，所以其叶部也应有同样的功效。实际上，喝了这种茶以后，去厕所的次数明显增多了。而且不光是小便，大便也变得畅通，平时一天一次，而喝茶后会增加到2—3次，便量也增多了。
经期能喝玫瑰荷叶茶吗
经期不能喝玫瑰荷叶茶。经期女性在情绪和身体都会处于一种不平衡的状态，可以喝一些玫瑰茶，但不建议添加荷叶，因为荷叶性属于凉性，对于经期女性身体健康调节是不利的。而玫瑰花茶具有很好的温补效果，是可以喝的，有一定的补铁补血效果。
经期不能喝玫瑰荷叶茶原因
在经期饮用玫瑰花茶不仅能改善不良情绪，还可以有一个好脸色。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来.
对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的人在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。
玫瑰荷叶茶能够将毒素排出体外，加速身体新陈代谢，玫瑰花美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃，荷叶能解毒、降脂、清热、但是是凉性的，不建议经期服用。
玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
所以，经期是可以喝一些玫瑰花茶的，但是建议最好不要放荷叶，玫瑰花具有一定的调养和滋补效果，虽然荷叶能够起到清热解毒的效果，但是因为它属于较寒凉的植物，因此不利于经期女性的健康，在平时可以适当喝一些荷叶茶。
玫瑰荷叶茶简介
主要成分：荷叶、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和决明子。
荷叶：《本草纲目》认为荷叶能解毒敛疮，是降脂、清热、静心益色、驻颜轻身的良药。
玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。
洋甘菊：原产于英国，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。
洛神花：原产于印度，在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。
决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。
荷叶茶的副作用真的有吗，具体有哪些？
近来，有着清凉解毒、通便消脂作用的荷叶茶流行了起来，不少爱美的女性喝起了荷叶茶。那么喝荷叶茶到底好不好，荷叶茶的副作用都有哪些，我们应该注意些什么呢？这里小编就一一来揭秘。
首先，荷叶茶是以荷叶为原料制成的茶饮，对人体并没有太大作用，主要还是在于饮用过量以及制作原料等方面。
一是可能含有农药，大多数荷叶茶来自南方，其在南方的种植面积巨大，为此，种植者往往会通过喷洒农药达到防治虫害的目的，这也就使得个人荷叶茶可能含有农药残留。二是可能不干净，这种现象是由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。三是制作过程安全无法保证，制作生产荷叶茶的环境往往没有严格管控，安全无法保证，市面上拥有资质的生产厂家少之又少。
既然荷叶茶的副作用主要针对的是原料方面，那么是不是我们只要注意以上几点，好好选购就能够安心喝荷叶茶了呢？其实不然，还需要注意以下几个方面。
由于荷叶茶的药性寒凉，因此女性在生理期时都不宜饮用荷叶茶，且体质虚弱者、脾胃虚寒者同样不适宜饮用荷叶茶。此外，同样因为荷叶茶的药性寒凉，因此我们在饮用时应该要有度，不能过量饮用，最好的情况是喝个两三天间隔几天的饮用，且每次饮用的量不要太多。
知道了荷叶茶的副作用和饮用的注意事项后，我们就能够安心饮用荷叶茶来达到清热祛暑、消脂减肥的作用了。
经常喝决明子荷叶茶好吗？详解喝决明子荷叶茶的好处和坏处
决明荷叶茶是我们生活中一种很常见的茶饮，因为它具有降血压、降血脂的功效，所以“三高人群”经常饮用决明荷叶茶，可以起到辅助治疗的效果。不过对于这样的一种保健茶肯定也有一定的副作用，那么经常喝决明子荷叶茶好吗？下面，一品茶叶网小编就为大家详解喝决明子荷叶茶的好处和坏处，一起来了解下吧。一、经常喝决明子荷叶茶好吗
决明荷叶茶的主要材料是由决明子和荷叶组成，决明子清肝通便，荷叶清凉败火、消脂润肠，经常喝决明子荷叶茶有可以清心降火、明目安神、润肠通便的功能。不过决明子荷叶茶属于凉性，体质寒凉的人不宜每天大量饮用。
二、喝决明子荷叶茶的好处：清热明目，润肠减肥。
决明子是一味中药，它有很多的功效，常见的有清肝和通便的作用，此外它还可以明目的功效呢。它主要用来治疗风热红眼和肝硬化腹水以及高血压和青盲等病症，此外它还可以用来治疗雀目和肝炎以及生活中很常见的习惯性便秘。
荷叶，清凉败火，消脂润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
三、喝决明子荷叶茶的坏处
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。此外，决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物，长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘。
以上就是有关决明子荷叶茶的知识介绍，决明子荷叶茶是一种非常有营养的饮品，对我们的身体健康也有极大的帮助，所以我们在平时生活中可以经常的饮用，尤其是对于三高人群来说，优质更加显著，是我们补充营养和保养身体的不错选择。
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