苦丁茶禁忌有什么-茶礼仪网

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苦丁茶是一种我们在生活当中会经常遇到的茶叶，这种茶叶在喝的时候会有一种先苦，然后甘甜的感觉，也是一种有好多功效的茶叶，一般女性喝比较的好，不但会祛痘，而且还有养颜和美容的作用，但是并不是任何人都能喝的，那么苦丁茶禁忌有什么？下面我们就来进行一下了解。

1、新产妇

刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

2、经期女性

女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。

3、慢性胃肠炎患者

慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。

4、虚寒体质者

虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。

5、风寒感冒者

冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。

通过上述的介绍，我们知道了苦丁茶的禁忌有什么了，在平时的时候我们喝的时候一定要注意，有上述的情况后水能饮用，另外在喝的时候也要注意冲泡的时间，一般在茶叶凉了以后也是不能喝的，会对肠胃有不好的作用。

回答者：学茶艺回答时间：2020-01-18

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小叶苦丁茶的泡法

小叶苦丁茶的泡法，取5-10克茶，90度水温冲泡10分钟，即可饮用。

小叶苦丁茶的泡法

小叶苦丁茶的一般冲泡方法：

1、平时养生保健爱喝淡茶者：先将开水倒入水杯中，取1--2小包茶放入杯中，3-5分钟即可饮用，一杯饮用完毕，继续往进加白开水，直到茶没味为止。记住喝完后不要把茶包扔掉，收集起来，攒3到5包泡完的茶包后，用开水再泡或熬，晚上可以洗脚，除臭效果极佳。

2、平时养生保健爱喝中浓茶者：取3--5小包茶放入小水壶中盖好盖， 10分钟后即可，然后倒入水杯中饮用，饮用完毕，继续往进加白开水，直到茶没味为止。

3、平时养生保健爱喝浓茶者：取5--10小包茶放入盛有开水的保温壶中盖好盖，15分钟后即可饮用，饮用完毕，继续往进加白开水，直到茶没味为止。

最佳泡法：

(1)睡前烧开6斤水(约600毫升哇哈哈瓶装5瓶)，水开关火;

(2)把10--20小包茶撕开，倒入开水中，浸泡一晚上(8-12个小时);

(3)早上起床后立刻点火将茶水加热至90-95度，(不要烧开，因为这个茶经过发酵去寒，容易溢出来)

(4)将水过滤出来装进保温瓶，空腹先喝500-1000毫升，其余的一天内喝完。

苦丁茶怎么泡你会泡苦丁茶吗

一到夏天，咱们还真应该多喝苦丁茶，毕竟苦丁茶清热去火是一绝，但是，你会泡苦丁茶吗?苦丁茶的泡法是什么呢？

苦丁茶怎么泡你会泡苦丁茶吗

冲饮苦丁茶一是水要开水，二是水质要好、要清，最好是矿泉水、山泉水或纯净水等优质水。三是选用瓷器或陶器当做茶具，滋味更佳。四是放的量要少，苦丁茶有量少而味浓、耐冲泡的特点。尽管喝茶的浓淡因人而异，难以混为一谈。但关于第一次喝苦丁茶的人来说，假如以250毫升的沸水来冲泡2--3支茶芽，或许就会觉得太苦了。一般来说，一支一芽二到三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽一般为0.3--0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。哪怕是初饮者来说，也不会显得滋味很淡。即便几个人喝同一壶茶，也不能放很多的苦丁茶来冲泡，而应当一次放入一两支，直至喝到其滋味变淡后，并嚼食茶芽，作用最好。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更应是如此，但如果是不曾患有胃病的人的话，清凉的苦丁茶，更是会让人觉得甘洌爽口，回味无穷。

苦丁茶在冲饮的时候，有独自冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡的两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡，原汁原味，清甜爽口，也不失一种享受。而当其与其他茶叶，如青茶、龙井、毛峰、花茶等混合冲泡时，则既含有这些茶本身的香味，又具有苦丁茶能够回甘和润喉的长处。苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声，即无论什么茶，苦丁茶在滋味上都能与之般配合，并且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般来说，苦丁茶与其他茶叶配比的份额为1：9，最高最好不超越2：8，不然，苦丁茶就会把其茶叶的滋味盖住。因此，从古至今岭真一带的人们泡茶的时后总是加一两片苦丁茶用来调味，将苦丁茶当成“茶中味精”来使用。

苦丁茶的泡法一定要好好的收藏起来，尤其是在夏天，喝上几壶苦丁茶那真的是爽到极致，千万不要错过哦。